ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 人間、死んだらどうなるんでしょうねえ
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人間、死んだらどうなるんでしょうねえ

僕はうつ病が酷かった時でも、
そんなには自殺願望はなかったんですよ。
もちろん、普通に死にたかったんだけど、
死ぬのも面倒くさいみたいな感じでしたね。

生きるのも死ぬのも無理。
ただただ、ひたすら自分を責め続ける毎日。
生きることにも死ぬことにも逃げられない、
まさに絶望的な日々でしたね。

そんな僕も、たまにはちょっと、
死んでみようかな?なんて思ったこともあってね。

ストーブをつけたまま眠ってみたり、
お風呂の湯を沸かしっぱなしにして、
(昔のお風呂は温度調整なんてなくて、
 沸かしっぱなしにしておけば、どれだけでも熱くなったのです)
その中に入ったまま眠ってみたり、
原付で無謀な運転をしてみたり。

このような、運がよければ死ねるかも?
なんて方法で死のうとしてましたね。

でも、ストーブをつけたまま眠っても、
窓を閉めきってても空気の通りがいいのか、
ただただ、暑いだけでしたよ。

お風呂で熱湯で茹でられて死のうとしても、
眠ると自然と体がお湯に沈んでいって、
鼻の中にお湯が入ると、それで目が覚めちゃいますし。

やっぱり、僕のように、死ぬことにすら、
やる気がなくなってると、
自殺企図も、いまいち過ぎるものになりますね。

そんな感じで、ライトな死に方に、
チャレンジしてた僕なんだけれど、
まあ、結局、そんなに死ぬ気もなかったし、
その後、すぐに自殺願望がなくなったから、
結局、死ねませんでしたね。

そんなことをしちゃったのは20代前半の頃なのですが、
ほんの数年前、精神科に通いだしてた頃ね。
うつ病のせいで、あまりに無気力すぎて、
食事すら出来なくなっちゃったんですよ。
そしたら、体重が20キロくらい減っちゃって。

体重40キロくらいになっちゃったんですよね。
薄っぺらい人間になってましたよ。
ぺらぺらでしたよ。
体重が減ると、体力も減りますから、
さらに気力も意欲も出なくなる悪循環。

今、思えば、僕が本気で死のうとしてたのは、
たぶん、この時だったんでしょうね。
生命を維持するための大前提である食事を、
全否定した生活を続けていても、
そのことになんの疑問も抱かないような、
精神状態だったのです。

僕はそうすることで、死のうとしていたのでしょう。
ほとんど無意識にそう志向していたのでしょうね。
結局、何をやっても中途半端な僕ですので、
美味しい流動食を医師にいっぱい処方されて、
それを、ジュース代わりに飲んでたら、
結局、生き長らえちゃいましたけどね。

まあ、なんにしても死ななくてよかったですよ。
あと10キロ減ったら、やばいことになったでしょうしね。
あの美味しい流動食のおかげですね。

今でも、僕は先生に会うと、
流動食をねだるんだけど、今の心身ともに健康な僕には、
処方できないそうで、いやいやされちゃいますよ。
あれは保険が効くからめちゃくちゃ安いんですよね。
2週間ごとにダンボール2箱分処方されてたたんですよ。
美味しかったなあ。また飲みたいものです。

しかし、僕も改めて思い返してみると、
ものすごく、緩やかに死に向かってたんですよね。
うつ病とは、あらゆる方法で、
人を死に導こうとする、本当に恐ろしい病ですね。

ちなみに今の僕は生きるとか死ぬとか、
そんなこと全然頭に思い浮かばない生活を送ってます。
うつ病の時によく考えた、人生の意味とか、
生きる意味とか理由とか、
人間の存在意義とか自分の存在価値とか意味とかも、
今は、そんなことは一切考えなくなりましたね。

このようなことを考えてしまう時って、
人生においてなんらかの躓きを感じた時なんですよね。
ですので、こうしたことにとらわれないということは、
今の僕は昔よりは、いい人生を送れているということなのだと、
考えています。まあ、幸せなんでしょうね、きっとね。


さて、今晩も夜勤なので、
お昼の12時になったら寝ることにしましょう♪
昨日もね。お昼の12時に寝たんですよ。
そしたらお昼の1時半に目覚めましたよ!
あまりに暑いものだから、ついつい目が覚めちゃって。

しかも、運が悪いことに、
その後、3時間粘っても眠れなかったんですよね。
結局、眠ることは諦めて、
今日は1時間半の睡眠だけで夜勤を乗り越えてきましたよ。
さすがに、これだけ睡眠不足ならば、
今日はぐっすり眠れそうですね。
今日はエアコンをつけて眠ることにしましょう♪





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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