ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 死ぬかと思いましたよ
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死ぬかと思いましたよ

昨日、お休みだったんだけど、
なんだか、体がだるくて重くて。

せっかくの休みだから、
それでも遊ぼうなんて思って、
パソコンの前に座って、あれこれしつつも、
30分くらいで座ってられなくなってね。
またすぐにベッドに横になってね。

横になって、ぐったりしてると、
すぐに眠っちゃって。
そんなことを何度か繰り返して、
結局、昨日は20時間余り眠ったのではないでしょうか。

それで、今朝、朝の6時20分に、
仕事に行くということでね。
朝の3時くらいには起きようとしてたんだよ。

そして、ちゃんと3時に目が覚めたんだけどね。
体が起き上がらなくて、どうしても起きられなくて、
そのままぐったり横になってたんだよね。
そしたら、また眠っちゃって。

そして、また目覚めて、
やっぱり起きられなくてまた眠って。
というのを20回くらい繰り返してたら、
とうとう午前6時になったんだよ。

その時、ようやく起きられたので、
20分で準備を済ませて、
会社に行きましたよ。

会社でさっそく仕事を始めたものの、
相変わらず、体が異様にだるくて重くてね。
40度くらいの熱がある時のような感じですよ。
個人的にはそれよりきつい状態でね。

そんななので、歩いてる時もふらふらで、
立ってる時も常に何かにもたれかかっていたので、
すぐに同僚に「大丈夫?」と聞かれてね。

そこで、あっさりと心が折れてしまいまして。
仕事が出来るような状態じゃないみたいということで、
早退させてもらいましたよ。始業後30分という、
超スピード早退ですよ!

帰宅後もぐったり横になって、
ぐったりしながら回復を待ちましたよ。
午前9時過ぎに帰宅して、ずっと休み続け、
午後9時になって、ようやくちょっとだけ、
体調がよくなってきたようです。
明日はなんとかお仕事頑張れそうです。

それにしても、
2週間ぶりの煙草ってうまいですね。
これだから、禁煙はやめられません!

煙草を吸うか吸わないか、
2時間ほど悩んだんだけどね。

まだまだ、今の会社に入社してばかりで、
日常生活を普通に送るだけで、
結構なストレスを感じているわけです。

それに加えて、禁煙のストレスが重なって、
この2週間、結構きつい精神状態だったんですよね。
ですので、仕事でストレスを感じないようになるまでは、
禁煙はお預けということにしましたよ。
たぶん、また年内には開始することになることでしょう。

人間、諦めないことが大事なのです!
僕は結果には、それほど、こだわらない人間ですよ!




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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