ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 のび太なみに眠いです
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のび太なみに眠いです

昨日、どん兵衛天ぷらそばを作ろうとして、
お湯を沸かしてたんですよ。
それで、お湯があるなら、
ついでにコーヒーも作ろうと思って。

さっそく、そばの汁の素と、
砂糖をそばに入れちゃってね。
すでにお湯を入れた後だったので、
あきらめて食べました。
空腹の力はすごいね。
人間が秘める大きな可能性を感じたよ(^-^)

それで、仕事へ行って、
お弁当の時間まで、せっせと働いてね。
待ちに待ったお弁当!
夜勤でもちゃんとお弁当が出るんだよね。
ただ、ちょっと辛いのが、
お昼のお弁当よりも200円も高いんだよね。
給食センターの手間賃を上乗せしてるんだろうね。

その上、メニューがお昼よりも少ないんだよね。
ちょくちょく同じものが出てきて。
お昼の弁当だと、
毎日、メインが違ったものなんだけどね。
あと、漬物が毎日、一品あるんだけど、
たまに二品あったりして、
なんとも、やる気を感じられないんだよね。

でもまあ、そんなお弁当も、
空腹の力で美味しく食べられてます♪

それで、お弁当を食べた後、
しばらく休み時間を過ごすんだよね。
お弁当を食べた後って、やたらと眠くって。
もう2ヶ月は夜型の生活をしてるのに、
いまだに夜中になると眠くなるんだよね。
それで、車に行って、ちょっと仮眠して。

それでも眠くて、ふらふらしながら、
朝の8時まで働いてね。
それで、「よし帰るか!」と、
車を運転して家に向かうんだよ。

そしたら、運転中も眠いんだよね。
意識が飛びそうになっちゃって。
居眠り運転しちゃいそうだから、
そんな時は路肩かコンビニに停まって、
そこで一眠りして、目が覚めてから、
ようやく家に帰ってこられるんだよね。

昼勤の時はこんなに眠くなかったのにね。
夜勤だと、いつまで経っても眠いってことは、
僕は昼型の方があってるんだろうね。

と考えてみたものの、
単純に夜勤を始めてからの睡眠時間が、
毎日、3、4時間だからなんだろうね。

この前、テレビで見ていたら、
日夜働き続ける過酷な人の事例が紹介されてて、
その人の睡眠時間が4時間だったのを見て、
この程度が過酷というものなのかと、
ちょっとびっくりしちゃった(笑)。

でも、おかしいのは、
そんな僕の感覚で、毎日4時間睡眠ってのは、
やっぱり過酷なことなんだろうね。
それでも、今後も変わらず続けていくんだけどね(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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