ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 準備万端♪
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準備万端♪

この1ヶ月、テレビ、スピーカー、エアコンなどなど、
自分用にあらゆるものを買い揃えてきました。
計100万円は使ったでしょうね。
節約好きな僕が、どうしてこれほどまで、
浪費したのかということを、今日はお話ししましょうか。

僕はですね。常々、主治医から言われてきたんですね。
「たく君は、遊んでいないから、
 ストレスを溜めやすいんだよ。
 だから、遊ぶことを考えなさい」と。

その言葉を聞いて、「ああ、そうだなあ」と、
僕は思ったんですよね。
今までの僕というのは、自分1、他人9の割合で、
思考なり行動なりしてきたんですよ。
自分のことはほぼおざなりにして、
サイトの運営やサイトにまつわるオフ活動などばかりして、
人のため、人のためばっかりで生活してきたんです。

確かに僕にとって、人のために何かをするのは、
とても幸せなことなのですね。
でも、だからといって、人のためだけに、
何かをしていると、さすがの僕も疲れてくるみたいで。
リラックスすることはなかったですね。
それで、うつが酷くなることもありました。

ですので、僕は思ったんですね。
今後は自分5、他人5の割合で生きていこうと。
今までと人のために使う時間を減らすつもりはないけれど、
それと同時に、自分のみの幸せやリラックスする時間のために、
使う割合を増やそうと考えたのです。

そして、そのためには何が必要かと考えたら、
僕の好きなオーディオ機器と、エアコンだったわけで。
それで、100万円も自分の快適で愉快な生活のために使ったんですよね。
そうすることで、うつ病の大敵のストレスを軽減し、
より、うつ病を治りやすくするためにね。

今、ハイビジョン映像を見ながら、
いい音質に包まれていますけれども、
本当にとても気持ちよく過ごせています♪
気分はとても落ち着いていますし、
わくわくもしていますから、ストレスを感じません♪
これだったら、来週から仕事をしても、
帰宅したら仕事のストレスも解消できて、
毎日、仕事を頑張ることができそうです♪
また、今まで以上に人のために、
サイトの運営ならびにオフ活動ができそうです♪

というわけで、今回の出費は、
僕と僕が大切にしたい人のためには、
どうしても必要な出費だったわけなんですね。
ですので、今回の買い物にはとても満足しています(^-^)


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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
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