ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 ただいま♪ そして行ってきます♪
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ただいま♪ そして行ってきます♪

ひきこもっている方々の平均年齢が、
26,7歳なんだってね。
女性の割合も増えてきたみたい。
一時期は9割方男性だって言われていたけども、
今では女性も3割いるそうです。
もうちょっとしたら、公的な支援も出てきそうですね。
というか支援してもらわないと大変なことになります。

そういえばね、
この前木曽川に架かる橋を原付で渡っていたら、
僕が原付で走りながら、原付を踏み台にして、
「とうっ」ってジャンプして木曽川にダイブするイメージが、
突然頭の中に出てきてね。すっごく怖かったよ。
なんかほんとにやっちゃいそうな気がして怖くって。

この話を聞いて「潜在的な自殺願望があるんだよ」って、
お思いになる方もおられることでしょう。
しかし、これは僕があまりに死を恐れるあまり、
時々現れる強迫観念です。
今はすぐに消し去ることが出来ますから大丈夫。
所詮自分の頭の中のことですから、
慣れれば自分でどうにでも出来ます。
昔はちょっと面倒くさかったんだけどね。

こんな風に死を恐れる僕も昔は死にたかったんですよね。
ちょっと前に、当時の日記を見たらね。
一ページを埋め尽くすほどに大きな字で、
ペン習字3段の実力を発揮して、
「死」って一文字書いてありましたよ。
それを見て「ああ、なんて分かりやすい日記なんだろう(笑)」
と思いながら、ちょっとおかしかったり悲しかったり。

当時の日記を読んでると、
僕は悲観論者だったんだと思い出して。
そして楽観論者の時もあって。
悲観と楽観の間で揺れ動きながら、
揺れ動くだけで何も出来なかったのが昔の僕でした。

それ以降、悲観とか楽観とかじゃなくてね。
そういう運命に縋る思考というかなんというか。
そのような考え方はせず、
自分が主体的に生きていくことにしています。
自分で考え行動して、成功したり失敗したりしながら、
よりよい生き方を模索し続けて生きてきました。

その結果、今の僕になりました。
対人恐怖と人間不信のおかげで、今の僕があるわけで。
おかげでいい感じで歳がとれました(^-^)

あと当時の僕の場合、
友達にも親にも医者にも頼れなくて、
頼る者が自分だけだったのが、
かえってよかったんだろうなあと今は思います。

さて今日は7時半からお出掛けです。
まずはファミレスへ行って、8時から職安へ行く予定♪
頑張ってきます(^-^)
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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