ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 「頑張らないように頑張って」って言葉は名言だね
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「頑張らないように頑張って」って言葉は名言だね

う~ん、なんだか疲れちゃったみたい。
あと意味不明の心の落ち込み。気持ちの沈みこみ。
ナンセンスです。不条理ですね。

もし、その気になったら、夕方にね。
久々にスーツでも着て出掛けましょうか。床屋さんへ。
そして帰りに履歴書用の写真を撮って、
近い将来の面接に備えることにしましょう。

今までは、今日のような日って、
出掛けなかったんだよね。
出掛けたいって気になるまで、出掛けなくて。
そして、外に出られた時に何もかも一気にやって。
そして疲れきっちゃって(笑)。

今後は、なんでも一気にやろうとしないで、
その時々の状態で出来ることだけをやることにしましょう。
そうすれば、一回一回の外出にかかる精神的肉体的な負担は、
かなり減るもんね(^-^)

こんなことは本来簡単なことなんだろうけど、
僕にはなかなか出来なかったことだから、
今日からチャレンジしてみましょう。
今までみたいに、いろんなことに無理してると、
精神的に参っちゃうからね。

頑張るのはいいんだけど、
能力を超える頑張りは有害でしかないから。
もちろん頑張って何かをした結果は残るよね。
でも、頑張りすぎるといずれ頑張れなくなっちゃう。
結果的に、適度にやってきた人の方が、
より多くの仕事をこなすことができるんです。

というわけでね。僕はこれから正しい方向性で、
それでいて能力の範囲内の頑張りでもって、
これからは生きていくことにしましょう。
今は頑張れないから、遊びまくろう~♪
遊びまくれば、また頑張れるときがくるからね。
いっぱい遊んで心の休息をとることにします(^-^)

ベッドの上で布団に抱きついてごろごろして、
草野仁を眺めたり、漫画を読んだり、
音楽を聴いたり、ゲームしたり、
ご飯食べたり、スピーカーのセッティングしたり♪

あと何しようかな~。メールも書いたり、
それから、そうだ! かっぱえびせんがあった!
コーヒーを飲みながらかっぱえびせんを食べよっと♪
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
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