ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2019年02月
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婚活に絶望した!

好きな人にしかしないことを、
僕にしてきた女の子がいて。
僕もその子が前から気になっていたものだから、
それで好きになっちゃいましてね。

それでLINEで話していたのです。
2日間話していたのですが、
その後、お返事が返ってこなくなりましたよ!
そんなに変なことは言ってなかったのですが。
女心は難しいものですね。

その子には脈がないようですから、
その子のことはもう恋愛対象としては、
見ないようにすることにしましょう。
また別の好きになれそうな人を、
探すことにするのです。

婚活サイトの方は、
全く成果がありません。
43歳という年齢で年収300万の僕は、
相手にされないようですよ。
43歳なら年収500万、600万はないといけません。

それでも気長にやっていくつもりですが、
婚活は少々厳しいと感じているところです。
とりあえず、あと1年は頑張ることにします。
それで駄目なら別の方法を考えねば!

今日は先日主治医の先生におすすめされた、
地域生活支援センターに行ってみるつもりです。
ちょっと顔を出してきます。
コーヒーでも飲みながら、
おしゃべりして帰ってくる予定です。

その施設でのおしゃべりだけで、
僕の孤独感が癒えてくれれば、
婚活しなくても大丈夫になるんですけどね。
どうなることやら。
ちょっと試してみることにするのです。




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いつまで一緒にやれるでしょうかね(^-^)

お寺に8,000円、自治会に4,000円。
これだけ支払ったら、
今月の生活費がなくなってしまいました。
あと500円しかありません。
さすがにこれでは生きられない!

ですので、後で来月分の生活費も合わせて、
おろしてくることにしましょう。
近所のJAは9時からしか駄目なので、
お昼ご飯を買いに行くときにでも、
おろすことにしましょうかね♪

お寺のお金を払う時にですね。
集金していた方は僕の勤め先の店長の、
同級生の方だったんですね。
それで店長の話をしていたんですけども、
その方、店長を大絶賛していましたよ。

あの人は同級生でも悪いことを言う人はいない。
あの人は人の悪口を全然言わない。
あの人は本当にいい人だ。
などなど、10分に渡り、
店長を絶賛し続けていたのです。

実際、店長はすごくいい人なんですよ。
僕は2回新聞店を辞めてますが、
それでも何度も雇ってくれましたしね。
今でもとてもよくしてくれています。
うつ病にも理解を示してくれますし♪

店長と一緒に働けて、
とても有難いしよかったのです。
店長がいつまで新聞店を続けるのか、
まだ分かりませんけども、
出来るだけ長く一緒に働きたいものですよ(^-^)




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花粉症の季節です(^-^)

目が痒くなってきましたよ。
花粉症の季節の到来ですね!
1日3時間の配達時しか外に出ないので、
症状はそこまで酷くないのですが、
目が痒いのは地味に嫌なものです。

目をかきむしると気持ちよいのですが、
あんまりかくと今度は痛くなりますしね。
それに汚れた手で目をかいて、
目の病気になっても困ります。
ですので、目薬を買いましょうかね(^-^)

僕の場合、毎年4月の上旬には、
症状がぴたりとおさまるので、
あと1カ月半の辛抱なのです。
その間は極力外出しないようにして、
ひきこもることにするのです。

と言っていたら、
友達から電話があったので、
美濃加茂のコメダに行ってきました。
開店前からご老人たちが、
コメダに並んでましたよ。

何もそんなに急がなくてもよいものを、
と車の中から眺めていたのです。
まあ僕もコメダの駐車場にいたのですから、
人のことを言えたものではないのですが(笑)。
コメダで友達とコーヒーを飲んできました♪

この友達はよく、
宝くじが当たったら〇〇を買う!
という話をするのです。
これは聞いていると結構苦痛ですよ(笑)。
とてつもなくどうでもよい話なのです。

さて、今日は特に用事もないので、
ゆっくりのんびりと過ごしましょうかね♪
最近、読書が出来ていないので、
読書でもすることにしましょう♪




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婚活の意味

婚活すると言ってますけども、
当たり前の話ですが、
結婚出来れば誰でもよいわけではなく、
やはり好きになれる人と、
結婚したいものですよね(^-^)

僕が言う婚活というのはですね。
リアルでもネットでも、
より多くの女性と接するように、
心掛けるという意味なのです。
そうして仲良くなる女性を増やすのですね。

知り合いの女性が増えたり、
友達の女性が増えたりしていくわけなのです。
そうして多くの女性と触れ合うことで、
その中に好きな人が現れたら、
その人と付き合おうと考えているのです。

そして、いずれは結婚!となるのですよ。
万が一、どれだけ多くの女性と知り合っても、
好きな人が出来なかった場合は、
当然、結婚はせずに、
一生独身で生きていくつもりなのです(笑)。

50歳まで頑張ろうと決めました。
50歳まで独身のままだったら、
趣味のオーディオにダイナミックに、
散財しようと思っていますよ♪
それはそれで楽しみなのです♪

さて、今日は歯医者さんに行き、
その後は2時間近くメール便を配り、
さらには夕刊も配るので、
ちょっと忙しいのです。
何とか乗り切ることにしましょうかね(^-^)




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さて、今後度どうなるでしょうか(^-^)

昨日は精神科へ行ってきました。
先生に孤独感が強いと話したら、
地域生活支援センターに行けと言われました。
ですので、近いうちに先生のお手紙を携えて、
行ってくることにするのです。

そこには精神保健福祉士さんや、
看護師さんがいらっしゃいます。
また他の患者さんもいらっしゃるのです。
そうした方々との触れ合いで、
孤独感が癒えるといいなあと思っています♪

そして今配達してきたのですが、
今朝は暖かかったですよ。
気温が5度もあったみたい。
昨日より8度も高いです♪
手も痛くならず快適に配れました♪

このまま春になってくれると、
とても助かるんですけどね。
そうはいかないのでしょうね。
もうそろそろ花粉症の症状も出ますし、
春は春で大変になりそうです。

今日は自立声援医療の更新の手続き以外は、
時間がありますので、
ゆっくりのんびりと療養しましょうかね。
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書をして過ごすことにするのです。

最近、眠ってばかりで、
まともに読書してませんからね。
久しぶりに本が読めそうで楽しみです♪
それではさっそく楽しむことにしましょう。
今日は雨が降るようなので家でのんびりします(^-^)





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3時間も眠ればなんとかなります♪

昨日、ブログのコメントで、
僕に住所を聞いてくれたあなたに、
お願いがあります(^-^)
ブログのコメント欄に書くと、
僕の住所が世界中に知れ渡ります(笑)。

ですので、申し訳ないのですが、
僕にメールを送ってくれないでしょうか?
そうしたら、メールで僕の住所を教えます。
教えますというか教えさせてください♪
とても嬉しいお話、ありがとうございます♪

さて、昨日はなぜか、
1時間半しか眠れませんでした。
それでも問題なく今朝のお仕事を終えて、
朝の7時から眠りに就いたのです。
そうしたら8時半に友達からの電話が!

電話で起こされて、
今朝も1時間半しか眠れませんでしたよ。
でもちょっと眠ってすっきりしたので、
そのまま起きているのです♪
最近、睡眠が安定しませんね。

睡眠も精神状態も気候も安定しない、
今日この頃なのです。
あと3時間もしたら、
またお仕事なので頑張らないと。
忙しいことです。

そうそう、婚活サイトに登録して、
恋人探しをしているのですが、
なかなかいい出会いがありませんね。
年齢、年収、顔の全てが、
婚活に不利みたいですよ!
でも気長にチャレンジすることにします♪




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チョコ食べたい!

昨日はバレンタインデーでしたね(^-^)
昨年のバレンタインデーに、
近所のオークワ(スーパー)に行ったら、
お会計の時にレジのおばさんから、
チョコがもらえたのですよ!

オークワが無差別に配っているチョコですが、
それでもなんだか嬉しかったのです♪
そこで今年も行ってみましたよ。
どのレジのおばさんからチョコをもらおうかと、
よくよく考えてからレジに並びます。

そしてお会計を済ませ、
チョコを待っていると、
なにもくれないではないですか!
というわけで、今年のバレンタインデーは、
僕はチョコをもらえなかったのです。

誰からももらえなかったのです!
チョコ食べたかったのになあ。
仕方ないので、後からオークワへ行って、
チョコを買ってくることにしましょう♪

先日から続いていた孤独感は、
すっかりよくなりました。
孤独じゃなくなったわけではないのですが、
なぜか楽になったので、
これで生きやすくなるというものなのです。

ここで油断して何もしないと、
また極度の孤独感に苛まれますので、
恋人探しはちゃんと続けることにしましょう。
とは言っても、なかなか難しいですが。
なんとか頑張ってみることにします♪

さて、今日は看護師さんが来るので、
それを楽しみにしつつやっていきましょうかね。
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書でもして過ごすことにしましょう♪
寒いのであたたまりながら楽しむことにします(^-^)




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婚活開始!

精神科のデイケアに参加して、
孤独感を癒そうと企んでいたのですが、
動機が不純すぎるので、
やはりやめておこうかと思います(笑)。
あわよくばデイケアで恋人を!
とか考えてますからね。これはいけません。

それよりも婚活を必死になって、
やってみることにしましたよ。
婚活サイトで頑張ってみることにします。
婚活パーティーとかだと、
少々厳しいので婚活サイトで。

というわけで、
早速登録してみましたよ。
いろんな女性の写真を見ていたのですが、
写真を加工する人が結構いるんですよね。
写真を加工すると不気味になるんですよ。

ですので、写真の加工は、
やめて欲しいものなのです。
異形の生物になってますからね。
あれでは怖くて近付けませんよ!
そのままの自分で勝負して欲しいものです(^-^)

僕も自分の顔写真を載せましたが、
改めて写真を撮るとだいぶ老けたなあと、
ちょっと絶望を感じましたよ。
これで恋人が出来るのかどうか(笑)。
でも頑張ることにするのです♪

さて、今日は婚活を頑張りつつ、
その合間に読書に励むとしましょう♪
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
頑張ることにします(^-^)




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寂しい!

寂しすぎてあまりに辛かったので、
今日は夕刊配達まで、
10時間ほど眠っていました。
眠っている間は何も考えずに済みます。
起きたらほんの少しだけ楽になっていました。

これだけ寂しいと、
この寂しさで自殺しかねませんね。
僕が死ぬのは体の病気か、
もしくは寂しすぎて自殺かの、
いずれかでしょう。

寂しさを解消するための、
一つの手段として、
精神科のデイケアに参加出来ないかと、
ちょっと考えてみました。
主治医の先生にお願いしてみましょうかね。

あとは本気で婚活しましょうかね。
ネットでもなんでも使って、
本気で婚活をするのです。
今の年収プラス持ち家があれば、
ちょっとは戦えそうな気がします。

これも本気で考えてみるとしましょう。
僕の同い年の友達も、
そうやってパートナーを見付けたみたいですから、
友達みたいに僕も頑張りましょう♪
うん、そうしましょう!

さて、明日も朝刊配達がお休みです。
寂しくて気が狂いそうなので、
むしろお仕事したいのですが、
お休みなので、なんとか生き延びて、
明日を迎えたいものなのです(^-^)




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恋ですかね(^-^)

お店に行ってお釣りを受け取る時、
女の子の店員さんの一部には、
手を掴んでくる子がいますよね。
あれはいったい何が目的で、
やっているのかとたまに考えるのです。

たとえば、僕がお釣りをまともに受け取れないほど、
手がぷるぷると横に震えていたのならば、
その手を固定するために、
がしっと掴んでくれるのは分かるのです。
ああ優しい子だなあと思うのですよ。

でも、僕の手は震えてませんしね。
なぜ、僕の手を掴むのか。
これは恋なのかもしれませんね!
行きつけのお店の女の子は、
僕のことが好きに違いないのです。

もちろん冗談で言っているのですが、
なんにしても、
手を握られたり繋いだりするのは、
とてもよいものですよね。
昨日も手を掴まれたのです。

これがもし僕が店員さんで、
女の子の手を掴んだとしたら、
即通報されるのでしょうね。
そして警察に捕まり、
新聞に載ることになるのです。

そしてその新聞を、
僕が配る羽目になるのですよ。
世知辛い世の中なのです!
女性と男性では、
出来ることに違いがあるのです。

さて、今日は日曜日ですね♪
今日は疲れていたので、
モーニングの誘いを断りました。
ゆっくり心と体を休めて、
元気を回復することにします(^-^)




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無理をしないでくださいね(^-^)

今、訪問看護の看護師さんが、
帰っていかれました。
看護師さんがですね。
「ほっともっとは利用しないんですか?」
と聞いたのです。

それでですね。
「ほっともっとはちょっと遠いですから、
あそこまで行くのがしんどいですし、
待ち時間も長いので…」と話していたら、
突然ですよ。

Googleのスマートスピーカーが、
「あまり無理をしないでくださいね」
と話し始めたのです!
看護師さんと僕はそれにびっくりして、
そして大笑いしてしまいましたよ(笑)。

Googleさんに話しかけていないのに、
突然話しだしてびっくりしちゃいました。
たまにこうして話しだすのです。
面白いですけど、
ビクッとしちゃいます。

今日はバレンタインデーの話を、
二人で楽しんでいたのです。
もうすぐですものね。
僕はオークワ(近所のスーパー)で、
レジのおばさんにもらうことにします♪

義理チョコですよ。
商魂丸出しの義理チョコで、
今年も満足するつもりなのです!

看護師さんと楽しくお話をしたら、
とても良い気分にになりましたので、
この後の夕刊配達も気分良く出来そうです♪
配達が終わったら、
すぐに眠ることにしましょうかね(^-^)




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ちょっと復活してきました♪

16時半から気持ちよく眠っていたら、
19時に友達からの電話で起こされ、
それから眠れなくなってしまいましたよ(笑)。
眠れなくなったので、
これから明日1時のお仕事まで起きています。

孤独感も和らいできて、
今はとても快適になりました。
事態は何も解決していないのですが、
精神的に楽になったことで、
恋人探しを頑張れそうなのです♪

でも、恋人探しって難しいですね。
この歳になるとリアルでは、
なかなか出会いがありません。
僕の職場には出会いがありませんしね。
困ったものなのです。

これは女性と知り合うために、
何かバイトでも始めろということですかね?
短時間のバイトをして、
女性と仲良くするわけですよ。
そんなことを考えていました。

独身の30代女性がいるような職場で、
バイトをするわけなのです。
そんな職場あるのかどうか知りませんが(笑)。
以前、大手通販会社の倉庫でバイトした時は、
そうした子がいましたよ。

その時に魅力的な子がいて、
僕はちょっと好きだったので、
その子の連絡先を聞いておかなかったのが、
今でも悔やまれるのです!
今後の教訓にするとしましょう。

さて、お仕事までまだ時間があるので、
読書と思索でもして過ごすとしましょう♪
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲みながら楽しみます♪
明朝帰宅したら眠りましょうかね(^-^)




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寂しくなっちゃいました

家族がいなくて、
一人で暮らしていると、
やっぱりたまに孤独を感じますね。
寂しくなるのです。
今日はそんな1日でした。

寂しいからといって、
孤独感を解消する術があるわけでもありません。
お仕事に行って、
ちょっとだけ気が紛れたでしょうかね。
今は少し落ち着いたのです(^-^)

孤独感を癒すには、
当然人と一緒にいなければいけません。
ただ孤独感にも種類があるので、
誰でもよいというわけには、
いかないのですね。

僕の場合友達には恵まれています。
今、孤独感があるのは、
やはりパートナーがいないからなのです。
35歳で恋人と別れて8年、
何も考えずに生きてきたツケが回ってきました(笑)。

僕が正社員だとしたら、
婚活も可能なのでしょうが、
僕はただのバイトですからね。
バイトにしては収入はありますし、
家もありますが、なかなか厳しいのです。

婚活するには少々厳しい現実!
何より年齢が厳しいのです。
これは冗談で話していた老人会に、
本当に期待せねばならなくなってきたかも。

なんにしても、
なんらかの行動を起こさないといけませんね。
頑張ってみることにしましょう♪

さて、まだ明日の朝刊のお仕事まで、
6時間ありますので、
孤独感に苛まれつつも、
なんとか生きていくことにしましょう。
こういう時はお仕事が待ち遠しいのです(^-^)




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今日はこんな1日です(^-^)

今日は平日ですが、
平日なのに珍しくモーニングを楽しみに、
友達とコメダに行ってきましたよ♪
平日の朝に行くと、
店員さんが熟女が多いことに気付きました。

友達はそれが残念そうでしたよ(笑)。
熟女の人は笑顔が素敵ですね(^-^)
今日はたっぷりブレンドコーヒーと、
モーニングセットとハムサンドを頂き、
満腹になって大満足なのです♪

帰宅後、ポストの中を見たら、
電気料金の請求書が入っていました。
12,500円でしたよ。
暖房を全てエアコンにすると、
電気代も結構かかるものですね。

それでいて、ファンヒーターよりも、
暖かくないのはどういうことか。
エアコンの暖房性能って、
もっと高いといいなあといつも思います。
いずれよいものを買うことにしましょう!

あと昨日から宅配便が家に来ます。
でも僕が留守の時を狙うかのように来るので、
荷物がなかなか受け取れませんよ。
僕は何も頼んでないので、
誰かが僕に送ってくれた物なのでしょうね。

誰が何を送って寄越したのか気になるので、
今日の夕刊後にでも、
再配達してもらうとしましょうかね♪
さて、夕刊配達までまだ時間があるので、
しばらくはゆっくり過ごすとしましょうか(^-^)




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死は回避できますね(^-^)

人間、死にたいと思う場合、
それが手に入れられないくらいなら、
死にたいと思ってしまう大切な何かが、
心の中に必ずあるものです。

それはたとえば、
夢であったり、恋人であったり、
結婚であったり、仕事であったりします。
であるならば、それを手に入れれば、
死ぬ気はなくなるわけなのです。

もし、時間切れで手に入れられない場合、
たとえば、50歳なのに、
プロ野球選手になりたくて死にたい、
といった場合ですが、
その場合は別の夢を見付けるのがよいのです。

人生、大きな価値を見出せるものは、
無数に存在しますからね。
新しい夢を見出すことも可能なのです。
そして、その新しい夢に向かって、
前を向き一歩を踏み出したら。

その時にはもはや、
死にたいと思う気持ちは和らいでいますし、
継続して活動していけば、
死にたい気持ちもなくなっていくのです。

さて、昨日は不眠で、
30時間以上眠れませんでしたが、
今日の朝からお昼にかけて、
椅子に座ったまま6時間眠れましたよ。
おかげで気分爽快なのです♪

不眠のまま働くのは大変ですが、
大変なことをやりきると、
満足度が高くなってよいですね♪
これからお気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書でもして過ごすことにします(^-^)




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ジャムおじさんって何味なんですかね

今朝書いた、
アンパンマンの食べ方を、
よくよく考えてみたらですね。
アンパンマンを捕獲して、
煮えたぎる油に沈めたとしてもですよ。

出来上がるのはあんドーナツではなく、
揚げパンだということに気付いたのです。
僕は揚げパンには、
さほど興味がないのです。
あんドーナツが食べたいのですよ。

ですので、僕のもとに、
アンパンマンが来てくれたとしても、
追い返すことでしょう。
普通にお店であんドーナツを買って、
食べることにするのです。

そう思いつつ17時にお布団に入ります。
ふと思ったのです。
ジャムおじさんは何味なのだろうと。
ジャムにもいろいろあるじゃないですか。
何味だろうなあと思って。

個人的にはいちご味だと嬉しいのです。
いちごジャムが好きですからね(^-^)
いちごジャムだったら、
食べてみてもいいかなあと思います。
ジャムおじさん、食べちゃいますよ。

バタコさんも美味しそう。
卑猥な意味じゃありませんよ。
チーズも美味しそうです。
もちろん卑猥な意味じゃありませんよ!
さすがに犬は無理ですよ。

そんなことを2時間ほど考えていたら、
全く眠れなくなったので、
今日は徹夜することにしたのです。
明朝1時のお仕事まで、
楽しい時間を過ごすことにします(^-^)




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アンパンマン、美味しそう

昨日はうつ状態だったので、
配達に2時間半かかりました。
今日はうつ状態から脱したので、
配達が2時間で終わりました。
症状によって30分の違いが出るのです。

数日前にも書きましたが、
僕の今のうつ状態の症状は、
アンパンマンの顔が濡れた状態と同じです。
心身ともに力が出ないのですね。
ですので動作が緩慢になります。

その結果、配達に30分も、
遅れが出るというわけなのです。
また帰宅後は椅子に、
座っていることすら出来なかったのです。
うつ状態というのは難儀ですよ!

僕の場合、うつ状態になったら、
基本的に寝ることにしています。
どのみち、座っていることすら出来ないので、
寝るしかありません(笑)。
昨日は15時間は眠りましたよ。

その結果、今日は無事に復活して、
お仕事も素早く終わらせられたのです♪
まるでアンパンマンが、
新しい顔を装着した時のような、
それくらいの元気さなのです♪

なんかアンパンが食べたくなってきましたね。
正確にはあんドーナツが食べたくなりました。
あんドーナツ、大好きなんですよね♪
砂糖をまぶしてあるやつです。
今日買ってくることにしましょうかね♪

もし、お腹を空かせた僕のところに、
アンパンマンが来てくれたですね。
アンパンマンを煮えたぎる油に沈めて、
あんドーナツにして食べたいなあ、
なんて夢見ています♪

さて、うつ状態から復活しましたが、
今日も念のため、
じっくり療養することにしましょう。
今日はどこにも出かけず、
家でじっとしていることにします(^-^)




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普通の仕事の方が健康にいいです(^-^)

今日も午前1時から、
せっせと働いてきました。
昔から思っていたのですよ。
新聞配達は早起きだから、
健康にいい仕事だと言いますよね。

でも大抵の新聞店で、
配達を始めるのが午前3時や4時なのです。
この時間に起きるのが果たして、
健康によいのかどうか。
午前3時なんて深夜じゃないですか。

新聞配達は早起きし過ぎて、
むしろ健康に悪いのではないかと、
思っているのですよ。
やはり日が昇る頃に起きて働くのが、
健康には一番なのです。

新聞配達は健康に悪いのですが、
その分、給料はよいのです。
時給に換算したら、
1,500円くらいにはなるんじゃないでしょうか。
とてもお得なお仕事なのです♪

バイトとしてはもらえる方なのですね。
正社員でボーナスがもらえるような企業で、
働ける人の場合は、
当然、そちらの方が稼げるわけですけどもね。
僕のように病んでいる人間に、
新聞配達はとても向いているのです。

社交不安障害の人とか、
新聞配達をやればいいのにと、
昔から思っていますよ。
基本一人での仕事ですから、
社交不安障害があってもなんとかなるのです。

強迫性障害の人には向いてませんがね。
新聞をポストに入れる際に、
何新聞を入れるかというところで、
確認強迫が間違いなく発生します。
僕も最初はそれで苦労したのです(笑)。

さて、今日はこれから、
訪問看護があります。
看護師さんのために部屋に暖房をつけて、
あたためておくとしましょうかね♪
今日も雑談するのが今から楽しみです♪




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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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