ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2015年09月
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美味しいけど食べにくい!

昨日18時に眠ったら20時に起きましてね。
「今日は早起きしたなあ♪」と思い、
ゲームで遊んだり音楽を聴いたりしていたのです。
そして、気付いた時にはなぜかベッドに寝ていて、
日付が変わって今朝の4時半になっていて。

店長からのモーニングコールで起こされて、
急いで朝刊を配ってきたのです。
昨日は、いつの間にか眠っちゃってたみたいです。
久しぶりに配達を遅刻してしまいましたよ。
必死で配って、事なきを得ましたけどもね。

8時になったら、友達の誘いで、
可児市の喫茶店のモーニングに行きましたよ!
コーヒーとセットでお安くいろんなものが食べられるのです!
僕はハニートーストを頼みました。
小さ目の1斤のパンが焼かれて出てきましたよ。

その上に蜂蜜とアイスが乗っていました。
美味しかったですけども、食べにくいこと、
この上なかったですよ!
頑張ってナイフとフォークで食べていたのですが、
途中で諦めて、手でちぎって食べました。

今日会った友達は統合失調症で、
今は就労継続支援B型事業所に通っています。
心身の障害者が作業する場所ですね。
その友達ですが、今度、普通のバイトにステップアップして、
働くことになるそうですよ。

精神病の人もこうしてどんどんと、
社会に出ていけるといいなあとしみじみと思うのです。
その友達も25年の闘病の末、
ようやく社会に出ることが出来るということで、
本当にめでたいことだなあと思います♪

さて、今日はこの後、特に予定がありませんので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーでも飲んで過ごすことにしましょう。
今日、寝坊しちゃったので、明日は早起きするために、
今日は早めに眠ることにします(^-^)




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ジャンル : 心と身体

人間、連続何時間眠れるのでしょうかね?

長袖を着ていたのですが、
どうも僕にはまだ暑いので、
結局、やっぱり半袖で生活しているのです。
昼間は半裸で生活しています。
まだまだ僕には暑いのです。

最近は腹筋する気力がなくて、
腹筋が全然出来ていないのですが、
体重は変わらず65キロのままです。
運動しないので体重は減りませんが、
なぜか増えもしないのですよ。

腹筋出来ないばかりか、
生きる気力も衰えてしまって、
この2日間、寝たきりになっていましたよ!
ようやく復活してきたので、
今、日記を書いているのです。

睡眠時間、昨日は18時間でしたよ。
人間、その気になれば、
どれだけでも眠れるのかもしれません。
この調子で眠り続ければ、
永眠してしまいそうですよ。

でも、永眠している場合ではないので、
今、こうして起きているのです。
ゲームも一段落ついたので、
フランスのオーディオで音楽を聴きつつ、
今はコーヒーを飲んでいます。

そうそう、今朝、友達から電話があったので、
お昼ご飯でも食べに行くかと思ったら、
明日の朝の喫茶店のモーニングのお誘いでした。
明日の朝は友達と一緒に喫茶店でも行って、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう♪



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32年前に映画を観たのが最後です(笑)。

今日が連休最終日ということですが、
連休を寝て過ごした僕としては、
今日も朝から正午まで6時間ほど、
ぐっすりと眠って過ごしましたよ。
おかげで、今は心身の調子がだいぶよくなりました♪

僕は映画を一切見ないのですが、
映画館の音響には興味があります。
映画館は昔は5方向からの音でしが、
それが7方向になり、最近はそれに加えて、
天井からも音が出るようになってますよね。

それによって、音の移動がより自然になり、
映画の臨場感がより感じられるようになって、
映画を観るという体験も、
より素晴らしいものとなっているようです。
なんともよいことですよ。

それに合わせて、家庭のホームシアターも、
スピーカーを複数用意すれば、
映画館と同じような音響で楽しむことが出来ます。
スピーカーを5個とか7個とか用意したり、
天井にスピーカーを設置したりするわけですね。

そのようにして、映画館と同じような音響効果を、
得ることが出来るようになり、
より映画を楽しく観られるようになるのです。
映画を観ない僕もスピーカーを5個設置して、
映画館のように楽しむことが出来ています。

僕の場合はゲームですけどもね♪
音の進化はどんどん進んでいますので、
お次は映像の進化がさらにリアルになってくれると、
ゲームもさらに進化してくれて、
有難いなあなどと思っているのです。

ソニーなどが頭に付けて、
まるでゲーム内に入っているかのように、
ゲームが出来るものを作っていますが、
あれもゲームなどの進化の方向として、
今からとても楽しみなのです。

発売されたら、僕も買う予定なのです♪
さて、そんなことを考えていたら、
今日も1日が終わってしまいました。
連休が終わって、明日からは夕刊配達の再開ですので、
頑張ることにしましょう♪




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楽しい2か月でした♪

この2か月ほど、気が狂ったように、
ゲームばかりやっていたのです。
6本のゲームをクリアしましたよ。
気が狂ったようにと書きましたけども、
実際、狂ってますけどもね。

2年ほどゲームをしていなかったもので、
久しぶりにゲームをしたものですから、
とても楽しかったですが、
遊びすぎて満足したので、
また当分、ゲームはしないでおきましょう♪

遊びたいゲームがもうないんですよね。
来年になるまでは遊びたいゲームがありませんので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲みながら、ゆっくりのんびりと、
療養することにするのです。

そうそう、先日、精神科に行きましたよ。
診察室に入ると、いつものように先生が、
「どお~?」とおっしゃるので、
父の世話の話をしたんですよ。
そしたら、注射されてしまいました。

疲れているからってことですよ。
僕は看護婦さんに注射されるのが大好きですので、
大満足で病院を出たのです。
注射とか点滴とかが大好きなんですよね。
僕、変態なんでしょうかね。

変態なのでしょうね。
そんな変態の僕なのですが、
この連休は夕刊がお休みなので、
何もせずに過ごすことにしましょうかね。
友達の誘いがあれば、出掛けることにしましょう♪



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暑さ寒さも彼岸まで

5,000円で買ったドラクエ8を売ったら、
4,300円で売れましたよ!
ということは、700円で50時間も、
楽しい時間を過ごせて、遊べたことになります。
ゲームは本当に安い娯楽ですね♪

全然話は変わりますけども、
10年前に閉店セールをやっていたお店がありまして。
この10年そのお店を見続けているのですが、
まだ閉店セールを続けているのです。
いつまで経っても閉店しないのです。

閉店すると書けば駆け込み需要で、
お客様が押し寄せるということで、
ずっと閉店セールをしているのかなあと、
いつも思うのです。
閉店セールって売れますものね。

そんなことを思いつつ、
お次は可児市のGUへ行くのです。
そして、僕の好きな辛気臭い色の服を手に取り、
レジで買おうとしたらですね。
スマホ会員だと安くなるとレジの子に言われました。

レジの女の子の言われるがままに、
会員になって安くしてもらいましたよ♪
僕はまだ半袖のTシャツ一枚で生活していますが、
さすがに寒くなってきたので、
今回は長袖を買ってきましたよ♪

朝刊の時に新聞店に行くと、
店長のお母さんに「半袖で寒くない!?」と、
いつも言われ続けてきたのですが、
これでその言葉ともお別れなのです。
長袖であたたかく過ごそうと思うのです!

真夏はパンツ一丁で過ごしていたのですが、
最近は服を着るようになってきて、
徐々に文明人の感覚を取り戻してきました。
このまま文明人らしく、
服をちゃんと着られる人生にしていきたいものです。




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ゲームとビールと

ドラクエ8をクリアして、3DS版の新しいエンディングも見たので、
さっそく明日、売り払ってこようと思うのです。
これから行きたいのですが、ビールを飲んじゃったので、
諦めて明日の朝に行ってくることにしましょう♪

今度はPS4のゲームを買おうかなと思うのですが、
特に買いたいものが見当たらないのです。
僕が遊びたいのはゲームとして面白くて、
映像も綺麗で、音響もちゃんと5.1チャンネルで、
映画館のような音響を実現出来ているものなのです!

先日遊んだウィッチャー3はまさにそうしたゲームで、
大変よろしかったのですよ。
村人の話声や敵の動作音が音だけでどこにいるのかが、
手に取るように分かって、ゲームとの一体感が凄かったです♪
こういうのが僕の好きなゲームなのです!

日本メーカーのゲームはこの点、いまいちなのですよ。
任天堂に期待していたのですが、今の体たらくなのです。
なんとか頑張って欲しいものですが、どうなりますやら。
当面はPS4にそうしたゲームが出ることを、
期待するほかなさそうなのですね。

マリオやゼルダがそうした方向へ行くことを期待したのですが、
ゼルダはその方向へ向かっていますけども、
マリオの方はまだまだといった感じです。
なんにせよ、よりよいゲーム体験が出来るゲームを、
今後も買っていくことにするのです♪

さて、さっきビールを飲んだのです。
これは父が禁酒を始めたために、
余ったビール24本が家にあるからなのです。
それを僕がジュース代わりに飲むという毎日。
喉を潤すにはちょうどよい飲み物ですね♪

さて、明日は朝刊が休みで、
しかもジャンプの発売日ですので、
明日は遅くまで眠ってから、ジャンプを読むことにします。
ワンピースなどなどの続きが、
今からとても楽しみで、ワクワクしながら眠れそうです(^-^)



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当時、ロン毛が流行していましたよ

髪が伸び放題だったのですが、
なかなか気力が出なくて床屋に行けなかったのです。
しかし、我慢の限界だったので、
なんとか頑張って床屋さんに行ってきましたよ!
いつものように適当に短くしてくれとお願いしました。

そして、いつものように出来上がった髪型に絶望して、
帰ってきたのです。
思えば40年間生きてきて、
床屋さんでカットしてもらって満足したことがありませんよ。
髪が短くなっただけでよしとしましょう!

今はこうして床屋さんに行けますけども、
病気が酷かった頃はですね。
「床屋に行こう!」と思ってから、
1年後にようやく行けるような状態でしたよ。
床屋に行く心の準備をするのに1年を要したのです。

ですので、髪は伸び放題で酷いことに!
あまりに髪が伸びていたので、
髪を後ろで束ねていたのですよ。
若い頃のキムタクみたいでしたよ。
顔はキムタクじゃありませんけどもね。

その頃のことを考えると、
今は床屋に行こうと思えば、すぐに行けるので、
病気もかなりよくなってきたようです。
病気が酷かった頃のことを思うと、
今でも病気ではあるものの、今が天国のようなのです。

などと思いつつ、
今、お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
今日は久々に何の予定もありませんので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう♪




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今はなんでもネットですね(^-^)

国勢調査もネットで行われるということで、
さっきネットで書いてみましたが、
5分足らずで書き終わりました。
昔みたいに用紙に書くよりも楽でいいですね。
本当に便利な世の中ですね♪

全然話は変わりますけども、
父の世話で憔悴しきって、
最近はダイエットのための運動を、
全く出来なくなってしまいました。
でも、ダイエットしていた頃の体重はキープしています。

現在、65キロなのです。
あと5キロ痩せたいので、なんとか運動したいのですが、
その気力が出てこないのが悲しいところです。
でも、最近、少し精神的に余裕が出てきたので、
そろそろ運動を再開出来そうですよ♪

と、普段より4時間早起きの23時に起床して、
暇なので日記を書いているのです。
朝刊配達まであと4時間ありますので、
ゲームでもしてましょうかね♪
ドラクエ8、久しぶりに遊んだら面白いです♪




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せんとくん

昨日、PS4のソフト、「ウィッチャー3」を売ったら、
4,000円で売れましたよ。
7,000円で買った物が4,000円で売れたので、
3,000円で2週間も楽しめたわけです。
ゲームはコストパフォーマンスがよい娯楽ですね♪

車で帰っていく時に、台風の影響なのか、
ちょっとした強風で飛んできた木の枝が、
車のフロントガラスにぶつかりましたよ。
「ドン!!」という大きな音に、
僕のテンションが上がってしまいました。

車に乗ってたから無事でしたけども、
もし徒歩だったら、あの枝が僕の頭に刺さって、
僕があの「せんとくん」みたいになっていたかと思うと、
恐ろしいような惜しいような、
ちょっと複雑な気持ちになってしまったのです。

最近は疲れているようで、
昨日はその後、12時から15時まで眠り、
夕刊を配って、16時から今朝の3時まで、
眠り続けてしまいましたよ。
14時間も眠っちゃいましたね。恐ろしいことです。

そのおかげで今日は元気がいいようなので、
今日こそは3DSのドラクエ8で遊びましょう♪
今日は久しぶりに父を車に乗せていかなくてよい日なので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします。
音楽とゲームに浸って、幸せな時間を過ごしましょう♪



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素晴らしいゲームでした!

新聞を配るのに新聞は読まない僕は、
ついさっき、台風が近付いていることを知りましたよ。
美濃加茂市の市内放送で、
台風で小中学校が自宅待機になったと知り、
台風の到来に気付いたのです。

子供達、大喜びの展開ですね!
台風も来てくれてもいいのですが、
誰も被害に遭わないと有難いものです。
僕は被害に遭ってもいいですけどもね。
日記のネタが増えるだけですしね。

そうそう、父の世話で僕は家に閉じこもっているので、
気晴らしにPS4のウィッチャー3というゲームで遊んでいて、
2週間かけて、ようやくクリアしましたよ。
なんというか、久しぶりに面白いゲームだと感じました。
日本のゲームもこれくらい頑張って欲しいものです。

早速、今日、売り払うことにしましょう。
そして生活費の足しにするのです!
お次は3DSのドラクエ8で遊びましょうかね。
のんびりじっくり遊ぶことにします。
ゲームで気晴らしして、この苦境を乗り切るのです!

病気の父の世話にもだいぶ慣れてきて、
元気が出てきたので、久しぶりに日記も書けています。
今日はこの後、父を床屋に連れていきます。
しかし、こうして父のことばかりだと、
人付き合いもままなりませんね。

友達との付き合いもなかなか出来ませんし、
恋愛も難しくなってきましたよ。
父の世話で人生が終わってしまいそうなので、
そうならないように、
なにかいい方法を考えねばなりませんね。



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いっぱい眠りました♪

父が目が悪くなって、車に乗れなくなり、
僕が父の運転手をする結果ですね。
唯一いいことがありましたよ。
父の食料品の買い出しに一緒に行くと、
父が僕の分の食料も買ってくれるのです!

車の運転の報酬のようなものでしょうかね。
そのおかげで、先月の僕は、
食費が数千円しかかかっていないのですよ。
父が恵んでくれる食料で生きているのです。
ありがたいことです。

せっかくなので、このチャンスに、
せっせとお金を貯めることにしましょう。
父のおかげで月に1万円は浮きますので、
それを全額貯金に充てることにします。
いずれは大金持ちになれることでしょう!

さて、今日は珍しく、朝刊配達に行きたくなくて、
休みたくて仕方ない気分でした。
それでも休めませんので、無理矢理配って、
朝の5時に帰宅してから、9時間眠ったら、
ようやく元気が出てきましたよ♪

やはり、うつ状態の一番の薬は睡眠ですね。
昨日の18時から合計で19時間は眠ったでしょうか。
それくらい眠ると疲れも取れて、
精神的に随分と楽になるようです。
ですので、今、日記が書けているのです。

ちょくちょく日記を書きたいのですが、
疲れているとネタが思い浮かばないんですよね。
あとmixiとかで友達のコメントがなかなか出来ないのも、
ちょっと困っちゃってますね。
元気になったら、またmixiも楽しめるでしょうけどもね。

さて、昨日から眠り過ぎて、
今晩は眠れないことでしょう。
夜中は父もどこにも行かないので、
久々に一人の時間を満喫して、
心と体を癒すことにしましょうかね(^-^)




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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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