ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2015年08月

PS4、なかなか楽しいです♪

2日ぶりに日記を書こうと思ったら、
前回の日記から4日も経過していて、
今、驚いているところなのです。
時間の経過は早いですね。
忙しく過ごしているとあっという間です!

PS4でゲームをしているのですが、
日本製のゲームはそうじゃありませんけども、
海外製のRPGで遊んでいると、
ちゃんと映画館のような音響で音作りしていて、
楽しく遊べますね。

前から横から後ろから、
ちゃんと音が出てきますので、
臨場感抜群で遊べて楽しいのです♪
音だけでも敵の居場所が掴めて、
遊んでいてとても面白いです♪

最近の日本のゲームは進歩が止まっているので、
海外製のゲームの方がよく出来ていますね。
任天堂に期待したいのですが、
WiiUで大失敗したので、次で巻き返してほしいものです。
マリオやゼルダの進化した姿が見たいものです。

というように、父の世話の合間に、
たまにゲームをして息抜きする毎日です。
もちろん音楽も聴いていますよ!
コーヒーも飲んでいるのです。
そんな日々なので、ネットにまで手が回らないわけですね。

というわけで、久々に日記を書いたり、
ネットを見たりしているのですよ。
今日は父を連れて買い物に行くくらいで時間があるので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう。
心と体を休めることにします(^-^)



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ちょっと元気が出てきました♪

目が悪くて車の運転が出来なくなった父を、
毎日車に乗せて、あちこちに行っているのですが、
そんな生活にも徐々になれてきたようです。
ちょっとしたうつ状態になっていたのですが、
それが改善されてきたようなのですよ。

父の世話をする生活が始まってからは、
朝刊配達が心身共に苦痛で仕方なくて、
40分で終わるはずが1時間以上かかっていたのですが、
今朝は普通に心も体も動いて、
40分で終えることが出来ました♪

父の世話がきつくて、うつ状態でしたが、
それが徐々に改善されてきたようです。
この生活に慣れてきて余裕が出来たのか、
ゲームがしたくなってきたこともあって、
ゲーム環境を整えることにしました。

ゲーム用のスピーカーの、
スピーカーケーブル10メートル2本を、
ネット通販で注文したんですよ。
そしたら、注文の2時間後に発送されて、
驚いてしまいました。

恐ろしいことです。
2時間は早過ぎますよね。
早過ぎて、「絶対にキャンセルさせないぞ!」という、
狂気じみた商売根性が感じられて、
昨日は恐怖に震えてしまったのです。

僕はゲームの音質に拘るタイプですので、
ゲームは映画館みたいな音響で楽しみたいのです。
スピーカーを5本用意して、遊ぶことにするのです!
久々のゲームはPS4でも買うことにします。
ドラクエ11も発売されることですしね♪

今日はそのケーブルが届きそうですし、
父を買い物に連れていくことになりますし、
いろいろと忙しそうですが、暇を見付けて、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んで、心を落ち着かせることにします(^-^)




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目が覚める出来事

今朝、目覚まし時計が鳴って、
目が覚めたんですけども、
寝ぼけてて止め方が分からなくてですね。
上下にぶんぶんと振ってみたり、
くるくると回してみたりしたんですよ。

それでも止まらないものだから、
目覚まし時計はどうやって止まるのかと、
考えていた時に、「そうか!」と気付き、
ベッドと本棚の隙間に目覚まし時計を、
ガシッと押し込んだのです。

これで止まるだろうと思ったら止まりません。
「どうしたら止まるんだ!!」と、
次第にパニックになってきた頃に、
ようやく頭がはっきりとしてきたので、
普通にスイッチで止めることが出来ました。

寝ぼけていると何をするか分かりませんね。
25年ほど前に、寝ぼけていてですね。
目が覚めた途端に立ち上がり、
「何やってるんだー!!」と空中に怒鳴った記憶があります。
その時の自分にその言葉を送りたいものです。

寝ぼけていると意味不明なことをするのです。
寝ぼけている時は思考がおかしいので、
してはいけないことをしてしまいそうで、
ちょっと怖いのです。
大事なことはちゃんと覚醒してからしないといけませんね。

そんなことを思いつつ、
今日は一人で過ごしているのです。
さっき父を病院に送っていって、
今、父は病院にいますので、
久しぶりに一人の時間を満喫しています♪

またすぐに迎えに行かなきゃいけませんけどもね♪
今日は雨が降ったせいか、
気温が低くてとても過ごしやすいです。
28度しかありませんよ!
今のうちにゆっくり休んでおくことにします(^-^)




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お盆でしたね(^-^)

日記の更新頻度が落ちていますが、
ただ疲れているだけなのです。
毎日、父を車に乗せて、
あちこちに行っているだけなのですが、
気を使い過ぎて、精神的にきついのです(笑)。

最近はお盆に兄夫婦が帰省して、
家族みんなで可児市にうなぎを食べに行きましたよ。
うなぎって調理の仕方で味が、
全くの別物になって驚きます。
行きつけのうなぎ屋はとても美味しいのです。

スーパーのうなぎも、
同じくらい美味しければ多少高くても、
買っちゃうのに!
スーパーのうなぎはどうにも苦手なのです。
美味しく焼いて欲しいものですよ。

世間はお盆休みでしたが、
我が美濃加茂市のお盆は、
7月に終わっているので、
この辺りの人間にとっては、
ただの夏休みでしたね。

ただ、お盆には他地域の親戚が、
母の仏壇に手を合わせに来てくれます。
そしてお菓子を持ってきてくれるのです!
そのお菓子をむさぼり食っていたら、
体重が1キロ増えてしまいましたよ!

普段、お菓子なんて食べないものだから、
たまに食べると美味しくて仕方ありませんね。
甘いもののなんと美味しいことでしょうか。
ダイエットが終わったら、
お菓子を買って食べようと心に決めたのでした。

さて、今日は午前中に父を病院に連れていき、
今、ようやくゆっくり出来ているのです。
あと1時間で夕刊配達ですので、それまでは、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーでも飲んで過ごすことにしましょう(^-^)




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見た感じ、美味しそうですよ(^-^)

前に話した我が家にいたねずみですが、
まだ我が家に住んでいるのですよ。
なかなか出ていかないし捕まらないのです。
しびれを切らした父がとうとう毒物で、
駆除しようと言い出す始末ですよ。

目が悪くなって車に乗れなくなった父が、
「ドラッグストアに連れてってくれ!」と言うので、
父を乗せて行ってきました。
ねずみを殺す毒物を買いたいとのことですが、
ドラッグストアにあるのかな?と思っていたらですね。

普通にいっぱいありましたよ!
恐ろしいことです。
毒の餌やゴキブリホイホイ的なものまで、
ねずみ用の様々な駆除のためのものが、
売っていました。

父は毒物を買ってましたよ。
そして、家のあちこちに設置したのです。
どうなることでしょうかね。
僕も寝ぼけて、うっかりその毒物を、
食べてしまわないように気を付けることにしましょう。

というように、父が車に乗れなくなって、
父がずっと家にいるようになったので、
家にいてもどうにも落ち着かないのです。
家族と一緒だと僕は落ち着かないのですよ。
ですので、今、精神的にいっぱいいっぱいなのです(笑)。

精神力が人類最弱クラスですので、
家族と接することもとても大変なのです!
それでも、前よりは元気になったので、
ゲームで遊んでクリアするなどして、
昨日一昨日と過ごしていたのです。

さて、今日は父の買い物を済ませて、
しばらく一人で過ごせそうなので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
ゆっくりとコーヒーでも飲むことにしましょう。
数日ぶりにゆっくり出来ます(^-^)




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人生、いろいろとあるものですね(^-^)

昨日、コンビニで買い物をして、
コンビニの外に出たらですね。
駐車場を車がゆっくり前進していたんです。
それを見ていたら、どこまでも一定のスピードで前進し、
最後には柱にぶつかりましたよ!

「おお!」と思った僕は、運転席を見たのですが、
誰も乗っていないではないですか!
それで分かったのです。
その車がオートマでサイドブレーキもかけず、
ニュートラルにもせず、運転手が車を離れたことが。

「まあ、そんなこともあるよね」と思いつつ、
車に乗って家に帰ろうとしたらですね。
その車の持ち主が、柱に突っ込んでいる車に、
すごいスピードで乗り込んだんですよ。
そして、ものすごいスピードで車で逃げていきました!

「人間って面白いなあ」と思いつつ、
僕もそのまま車で帰ってきたのです。
帰宅して体重を量ったら、
ようやく8月になって1キロ減って、
65キロになってましたよ♪

これで7月から6キロ減ったことになります。
お腹も目立たなくなったので、
これくらいでもよさそうな感じですが、
あと5キロ減らしてみることにするのです。
気力がある時に運動を続けることにします!

さて、今日も父の看病をしつつ、
暇を見付けてお気に入りのオーディオで音楽を聴き、
コーヒーを飲むことにしましょう。
目が不自由になっている父の看病、
大変ですが、頑張ることにします(^-^)




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暇すぎる!

昨日は3DSのファイアーエムブレムを買いに、
ゲーム屋さんに行ってきました♪
ファイアーエムブレムを買おうと思ったのですが、
ゲームをやる気力が出てこなかったので、
ドラクエ8を予約するだけで帰ってきちゃいました。

帰宅して、ゲームで遊ぶ予定が崩れたので、
あまりに暇になってしまい、
腹筋とスクワットをそれぞれ累計300回ほどしました。
精神力は人類最弱クラスなのですが、
体力は人並みなのです!

それでもまだ暇でしたので、
Windows10にアップグレードしてみます。
30分ほどで出来ましたよ!
Windows10に変わったからといって、
使い心地も普通でしたよ!

特に何が変わるものでもありませんね。
8のままでも何の問題もありませんでした(笑)。
ただ、新しもの好きな僕ですので、
なんだかちょっといい気分なのです。
パソコンを使うのがちょっと楽しいです♪

うつ病が酷い時は何もすることがなくても、
暇だと感じず、ただただ時間が過ぎていくだけでしたが、
昨日は暇を暇だと認識出来て、
しかもなんらかの行動を起こせたのがよかったです。
うつ病も少しずつよくなってきているようですね♪

さて、今日も暇ですので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう。
フランスのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーでも飲んで、ゆっくりのんびりと、
療養することにしましょう(^-^)




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お安くなりました♪

数年前、やる気が全くなくなって、
テレビやゲーム類は全て売り払ったのですが、
最近、またゲームをやってもいいかな?
なんて思うようになってきましたよ。
こんなことなら、全て売らなければよかったです(笑)。

それでPS4でドラクエの新作が出るということで、
PS4でも買おうかなあと思ったのです。
PS4で発売予定のソフトを見ていたらですね。
ドラクエの新作しかやりたいものがありません!
ドラクエだけのために買うのもなんですしね。

ドラクエの新作は手持ちの3DSでも出来ますから、
やっぱり当分は3DSだけで遊ぶことにしましょう。
WiiUの方はゼルダが発売されたら買っちゃいそうです。
でも、これも発売されるかどうか怪しいですし、
やっぱり3DSだけで頑張ることにするのです!

ゲームをやるにはテレビも買う必要がありますしね。
ただ、テレビって随分と安くなりましたね。
僕が10年前、52インチのテレビを買った時、
50万円だったんですよ。
今だと同じフルHDのテレビが10万円程度で買えますものね。

フルHD以上の解像度の4Kのテレビも、
20万円台で買えちゃいます!
テレビは本当に安くなりましたよね。
そりゃあ、家電メーカーの経営も厳しくなります。
消費者にとっては安く買えて有難いですけどね♪

当分暇ですので、今日は後で、
3DSのゲームでも買ってきましょうかね♪
ファイアーエムブレムというゲームです。
25年ほど前から続くゲームで面白いのです。
暇な時にでも遊ぶことにします♪




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ようやく安心出来ました♪

父の手術は無事に終わりました。
血管の一部が細くなって、足の血の通りが悪くなる、
閉塞性動脈硬化症という病気でしたが、
血管を広げる手術をして、
それが無事に終わって、一安心なのです!

今日、退院出来ますので、
後で迎えに行ってくることにします♪
これで父の足はよくなるでしょうから、
お次は父の目の方ですね。
眼底出血をなんとかしないといけません。

父の眼底出血が少しでも良くなって、
目が見えやすくなるまでは、
父は車の運転が出来ませんので、
まだしばらく、僕が父の車の運転手として、
頑張ることにしましょう♪

これでやっと気が楽になったのと、
昨日、ハイレゾ音源配信サイトのe-onkyoが、
ポイント10倍セールをやっていたので、
カーペンターズのアルバムを購入し、
それを聴きながら幸せに浸っています。

あと、ゲームが出来なくなっていたのですが、
携帯ゲームならなんとか出来るみたいなので、
月末に発売の3DSのドラクエ8を買って、
遊ぼうかなあと考えています♪
昔クリアしましたが、今回は新しい要素もあるようですしね♪

ゲームが出来るようになって、
任天堂のいい据え置きゲーム機が発売されることがあったら、
またテレビを買って、ゲームをするのもいいかも?
なんて最近思い始めてきました。
意欲が出てきたようで、うつもよくなってきたようです♪

さて、父を迎えに行くまでは、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーでも飲んで過ごすことにしましょう。
父を迎えに行って、その帰りに父と、
お昼ご飯でも食べてきましょうかね(^-^)




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行き詰るダイエット

7月の1か月で5キロ減ったのですが、
8月に入ってからは、
まだ1キロも減っていません。
父の看病の合間に筋トレをしているのですが、
全然減らなくなりましたよ。恐ろしいことです。

運動を充分にしていて、
食事もかなり質素にしているのに痩せないのは、
間違いなく、うつ病のお薬のせいでしょうね。
断薬すれば、間違いなく体重が減ることでしょう。
断薬の結果、自殺して体重が0キロに!

それはさすがに避けた方がよさそうなのです。
食事制限をすれば、さらに痩せられるのでしょうが、
現段階でも食べる気力がなくて、
おかずを一品しか食べていない僕が食事制限をしたら、
ご飯だけかおかずだけで生活することになります。

その場合、食事が味気なさ過ぎて、
人生に潤いがなくなってしまい、
人生に絶望して自殺して、
やはり体重が0キロになること間違いなしなのです!
恐ろしいことです。

ちなみに今の体重は66キロなのです。
あと6キロ痩せたいなあと思っています。
気長にダイエットしていくことにしましょう。
急激なダイエットをすると、上の例のように、
死に至りますので、ゆっくりとやっていくのです。

最近は父の病気のことでいっぱいいっぱいで、
気の休まる暇が全くありません。
自分のうつ病だけなら気楽なものですが、
自分以外の人が病気になると、
なんだかとても精神的にきついものがあるのです。

明日、いよいよ父の手術日ですので、
手術が成功すれば、ようやく少しは、
気が楽になりそうですよ♪
というわけで、明日は父の手術に付き添うため、
父を連れて病院へ行くことにします♪




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みんな病んでいきますよ!

今朝、起きて温度計を見たら、
午前2時でも、まだ30度を超えていました。
いくら夏でも、これは少々暑すぎますよね。
僕は毎年の夏は、気象庁の、
全国の気温のトップ10を見るのが好きなのです。

そこに毎日のように我が美濃加茂市が、
トップ10に入っているのを見て、
過酷な環境で暮らしているんだなあと、
しみじみと感じてしまうのです。
日本一が目指せそうな暑さです!

仮に暑さ日本一になったとしても、
知名度がちょっと上がるだけで、
他には何もいいところなんてありませんけどね(笑)。
暑さ日本一になったら、エアコン使い放題とか、
何か特典があればいいんですけども♪

そうそう、昨日、パンツ一丁で涼んでいたらですね。
突然、玄関のチャイムが鳴ったので、
急いで服を着て、玄関を開けたのです。
すると、いとこの子供がいたのです。
その子が言うにはですね。

「ママが足が痛いって言ってるから来て下さい!」
とのことですよ。
それでいとこの家に行って、いとこの奥さんに会ったら、
足や腰が痛くて、立っていられない状態でした。
いとこの奥さん、中国人なんですよ。

病院へ連れていこうと思ったのですが、
結局、しばらく様子見することになりました。
僕の父もいとこの奥さんも具合が悪くなって、
僕の周りは病人だらけですね。
見た目元気そうなうつ病の僕が看病することになるのです。

いとこの奥さんは今頃病院へ行ってるでしょうから、
もう安心でしょう。
僕は父の看病に再び専念出来ます。
医療費を安くする手続きも役所でしてきましたし、
明後日の手術の準備は全て整いました♪




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まだ夏は序盤です!

昨日は38度を超えたそうで、
結構暑かったですよ。
岐阜県は毎年こうなので慣れてはいますけど、
それでも暑いものは暑いですね(笑)。
夕刊配達、暑くて大変でした。

こんな暑い日にはプールに入りたくなりますが、
僕は気力がないので、プールまで辿り着けないのです。
小学生の時の夏休みは、
毎日、学校のプールに入ることが出来ましたけどもね。
僕は全然行かなかったですよ。

当時の僕はなぜかプールが嫌いだったのです。
せっかくプールで涼めたのに、
プールに行かずに家で過ごしていたのですね。
友達はみんなプールに行っていたので、
僕は家で一人で過ごしていましたよ。

小学生時代の僕、何をしたかったのでしょうね。
今、小学生だったら、喜んでいくことでしょうね。
うつ病じゃなければですけどもね。
こうして考えてみると、小学生当時から、
ちょっと他の子とは違った点があったようです。

話は変わりますが、昨日は父を眼科へ連れていき、
役所に連れていき、ラーメン屋さんに連れていき、
さらにはスーパーへも連れていくというように、
父を連れてあちこち行ったので、
すっかり疲れ果ててしまいました。

親孝行というのも、なかなか大変です!
今日明日は父を連れて出掛ける予定がないので、
家でぐったりと椅子に座って、
ゆっくりのんびりと休むことにしましょう。
体力を蓄えて、父の手術に臨むことにします♪




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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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