ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2015年06月
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悪くない感じです♪

今日は思いっ切り寝坊して、
店長からのモーニングコールで目覚め、
急いで必死に朝刊を配ってきましたよ。
寝坊するなんて随分と久しぶりです。
明日からは気を付けねば!

帰宅して疲れた心と体を癒すために、
お気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーを飲んでいたのです。
そうしたら、車屋さんが来ましたよ!
先日購入した車を持ってきたのです!

車を手に入れたので、早速乗ってみます。
前に乗っていた普通車よりも加速が遅いですが、
乗り心地はそれほど悪くはありません。
なかなかよい感じですよ♪
移動の道具としては充分な水準です♪

車にこだわりのない僕としては、
充分に満足いく車でしたよ。
これで多少の遠出も出来ることでしょう。
遠出と言っても、片道1時間が限界でしょうけども(笑)。
それ以上運転すると、数日寝込むことになるのです!

さっそく、銀行へ行って来月の生活費を下ろし、
ガソリンのメーターを見たらですね。
すっからかんでしたよ。
満タンにして引き渡してくれればいいのに!
と思いつつも、まあよいのです。

これから、久しぶりにガソリンを入れてきましょう♪
ガソリンスタンドの使い方を忘れていますが、
セルフのスタンドであたふたしながら、
ガソリンを入れてくることにします。
2,000円もあれば十分足りそうです♪

さて、今日も相変わらず予定がないので、
ガソリンスタンドから帰ってきてからは、
家でゆっくりのんびりと過ごすことにします。
今日は雨が降るかもしれませんしね。
雨を眺めながら、心を癒すことにしましょう(^-^)




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ジャンル : 心と身体

なかなか素晴らしい結婚生活でしたよ

今日は精神科へ行ってきましたよ!
診察室に入ると、いつものように先生が、
「どお~?」とおっしゃるので、
最近の病状を話してきたのです。
車を買ったことを最初に伝えましたかね。

その後、孤独感が酷い話をして、
「恋人を作らないといけませんね!」
なんて話していたのです。
「ひきこもっていたら恋人は出来ないぞ!
ヤマト運輸が届けてくれるわけじゃないから」

などと、先生がおっしゃるので、
「ヤマト運輸が! それは理想的ですね!」
と、恋人の話からどうでもいい話をして、
診察室を出てきたのです。
ヤマト運輸、恋人を届けてくれませんかね。

薬局に行くと、新しい医療事務の女の子がいました。
挨拶をしたり、保険証を渡したりする時に、
この子が僕の顔を直視するのです。
視線恐怖の人だったら、震えだすくらいに、
僕のことを直視するのですよ。

「そうか! この子は僕に恋をしているに違いない!」
そう思った僕は、この子との恋愛、
結婚、そして老後の生活、
そして看取られて死んでいく様を夢想しつつ、
薬がもらえるのを待っていたのです。

昔、女の子に目を直視された時には、
「なんだ、この野郎!」と思ったものですが、
今の僕は女性恐怖じゃないので、
ただ、困惑するだけなのですよ。
ドキドキすることもありますかね。

そのような過程を経て、薬をもらい、
今帰宅したので日記を書いているのです。
今日の用事は精神科受診だけですので、
あとはゆっくり出来ます♪
ひきこもって、ヤマト運輸を待つことにしましょう♪




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ダイエット大作戦!

3月に倉庫のバイトを辞めて、
3ヶ月が経過したのですが、
質素な食生活をしているのに、
なんと6キロも増えてしまったのです。
短期間で、こんなにも増えるものなのですね。

そこでダイエットをしようと考えたのです。
しかし、生きているだけで精一杯の僕は、
ウォーキングをするのも困難なのです。
たまに自転車でスーパーまで行くのが、
限界なのですよ。

かといって、食事制限をしようにも、
現段階でも充分過ぎるほどに質素な食事なのです。
なんで太るかって、精神科のお薬の副作用なんですね。
これ以上、食事を質素にしたら、
栄養失調でどうにかなってしまいそうです!

などと考えていたのですが、
先日、ベッドでゴロゴロしていた時に、
気まぐれに腹筋をしてみたのですよ。
そしたら、なぜか腹筋が楽しく感じられたのです!
腹筋、面白い!!

どうやら、うつ病の僕でも腹筋程度なら、
出来るみたいですよ。
というわけで、ダイエットに効果があるかどうかは、
分かりませんけども、動かないよりはましなので、
たまに腹筋をすることにしましたよ♪

ダイエットに効果がなくても、
少しでもお腹が引っこめばよいのです。
というわけで、この数日、腹筋を楽しんでいるのですが、
すっかり筋肉痛になって、お腹が痛くなり、
うずくまっている毎日なのです。

そのようなわけで、
昨日はお腹が痛かったので、ひきこもっていたのです。
お気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーを飲みながら、うずくまっていたのですよ。
ただ、筋肉痛の痛みって悪くないですね♪

さて、今日は日曜日ですが、何の予定もないので、
オーディオと音楽とコーヒーと腹筋を楽しみつつ、
ひきこもっていることにしましょう。
あまりに暇だったら、誰か誘って、
お茶にでも行くことにしましょうかね(^-^)




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昨日の出来事です♪

昨日は家でゆっくりのんびりとして、
過ごそうと思っていたのですが、
いつもの友達から電話がかかってきたので、
一緒にホームセンターに出掛けてきましたよ♪
友達がねじが欲しいとのことだったのです。

ホームセンターのあの匂いが僕は好きなのです。
僕は買いたいものが何もなかったのですが、
作業着を見ていたらですね。
なんだかちょっとかっこよかったので、
欲しくなっちゃいましたね。今度買ってみましょう♪

その後は美濃加茂の吉野家へ行ってきましたよ!
吉野家なんて5年ぶりくらいじゃないでしょうかね。
僕は大盛りを頼んだのですが、
大盛りでも量がそれほど多くなかったです。
たぶん、僕には特盛でちょうどよいのでしょうね。

牛肉なんて久しぶりに食べましたけど、
すごく美味しくて感動しちゃいましたよ!
たまには牛肉も食べましょうかね♪
大盛りで腹5分目くらいになって、
お値段550円というお安さでなかなかよかったです♪

最近、体重が増えてきたので、
ダイエットを考えているのですが、
運動する気力があまりないので、
腹筋だけすることにしました。
お腹をへこませようと思いましてね。

久しぶりに腹筋をしたら、なんだか楽しくなってきたので、
昨日は合計で100回ほどやっちゃいましたよ。
おかげで、今日はお腹が痛くてうずくまっているのです。
こうしてたまに運動もしつつ、
ひきこもっていることにしましょう♪

さて、今日は朝刊配達がお休みでしたので、
12時間も眠ってしまいました。
おかげですこぶる調子がよいのですが、
何の予定もないので、音楽とコーヒーを満喫しつつ、
ひきこもっていることにしましょう(^-^)




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ポイント制が苦手なのです

ヤマダ電機の閉店が続いていますね。
僕はあそこのポイント制が大嫌いなので、
昔、うっかりテレビを買って以降、
あそこでは何も買っていないのですよ。
ポイントの分、安くしてくれればよいのですが。

ヤマダ電機の凋落の原因は、
いろいろとあるのでしょうけども、
各地のヤマダ電機を訪れて思ったのは、
店員の接客態度と商品知識に、
問題があるということですよね。

素人の僕より知識がないのでは困ります。
店員ならばカタログの内容は諳んじてくれないと。
さらにはカタログ以外の情報にも詳しくないといけません。
それが僕よりも詳しくありませんからね。
これでは買う気にはなれないのです。

また、やはりネットよりも格段に高いですしね。
高い分、何かメリットでもあればよいのですが、
ただ、ひたすらに高いだけですものね。
これではネットにお客様が流れるというものですよ。
何か付加価値でもあればよいのですが。

というわけで、ヤマダ電機の凋落に、
歯止めがかかる気がしない、今日この頃なのです。
ヨドバシやケーズデンキみたいに、
あれこれ頑張ればよいでしょうにね。
ヤマダ電機の先行きには不安しか感じないのです。

僕はもうもっぱらなんでもネットで買っちゃってます。
Amazonは税金を納めないので、極力使いません。
日本企業の通販を利用するのです!
ただ、白物家電はケーズデンキの実店舗で買います。
アフターサービスがいいし、ネットに迫る安さですからね♪

ヤマダ電機自体はポイント制以外は嫌いではないので、
なんとか頑張って生き残って欲しいものだと思いつつ、
お気に入りのオーディオでSHANTIの新作アルバムを聴きながら、
コーヒーを飲む、朝のひと時なのです。
今日はこのままのんびりと過ごすことにしましょう(^-^)




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情けは人の為ならず

昨日はひきこもろうということで、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
いつものようにコーヒーを楽しんでいたのです。
そしたら、友達から電話がかかってきたので、
友達の家に行ってきました。

Wi-Fiにノートパソコンが繋がらないというので、
見てきたのです。
繋げ方がすぐに分かったので、
無事に繋がりましたよ♪
そこでお昼ご飯を食べに行くことになりました。

美濃加茂のアピタ(スーパー)そばの、
寿飯店(サッポロラーメン)に行ってきました。
30年以上通い続けたこのお店で食べるのは、
決まって唐揚げセットなのです!
美味しい唐揚げを食べて大満足でしたよ♪

そして会計を済ませようとしたら、
なんと友達が払ってくれましたよ!
さっきのWi-Fiの件のお礼のようでした。
まさに情けは人の為ならず!
善行はするものだと、しみじみと思ったのです。

人のために何かをすると、
結果的に自分のためになるのですよ。
ですので、世界中の人が人のために何かをすれば、
世界は平和になるに違いない!
そして、地球は本来の輝きを取り戻すのです!

と小学生のようなことを考えつつ、
今日はゆっくりのんびりと過ごしているのです。
さて、今日こそは家でひきこもることにしましょう。
昨日、お出掛けして疲れたので、
ゆっくりのんびり過ごすことにします(^-^)




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髪型に変化が欲しいですね

昨日は暇だったので、JR美濃太田駅北の、
安い床屋さんへ行ってきました。
平日の午前中なのにお客さんでいっぱいでしたよ。
暇人が多いものだと、自分のことを棚に上げて思いつつ、
自分の番を待っていたのです。

スマホに戻したので、こうした待ち時間も、
スマホでLINEをしたり、ゲームをしたりして、
時間を潰せるのがとてもありがたく感じましたよ。
スマホは便利ですね♪
スマホに戻して本当によかったのです!

そして、自分の番になったので、
適当に短くしてくれとお願いしたら、
適当で微妙な髪型にされたので、
ひとしきり絶望してから、
床屋さんを出てきたのです。

なんにしても髪が短くなったから、
微妙な髪型でもよしとしましょう!
1か月もすれば、まともな髪型になるはずですから。
僕が感じるまともな髪型が、
他人から見てまともかどうかは分かりませんけどね(笑)。

帰りにはそのそばにある、
ファッションセンターしまむらに寄りました。
そこで今度はちゃんとLサイズのTシャツを買いましたよ♪
僕好みの辛気臭い色のTシャツなのです。
これで、あと5年は服を買わなくてよさそうです♪

というように、昨日はお出掛けしてきたのです。
毎日、ひきこもってばかりだと、
うつで具合が悪くなってきますからね。
たまには出掛けることにしたのです。
ただ、出掛けると、今度は体の具合が悪くなりますよ!

さて、昨日出掛けて案の定具合が悪くなったので、
今日は家でひきこもることにします。
フランスのオーディオでSHANTIの新作を聴きつつ、
コーヒーを飲んで過ごすことにしましょう。
今日もよい一日になりそうです(^-^)




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だいぶ調子がよくなりました(^-^)

一昨日の日曜日に軽自動車を買ったのは、
前にお話した通りなのです。
住民票が必要と言われたので、
市役所に行ってきましたよ。
日曜日でも住民票はもらえるのです。

カードが必要ですけどもね。
そのカードを使うことで自販機で、
住民票を手に入れることが出来るのです!
この調子で市役所の全てのことを、
日曜日に出来るようにしてほしいものですよ。

軽自動車にするということで、
いろいろと説明を受けたのですが、
任意保険の安さに一番驚きましたね。
普通車の半額以下になるのですね。
軽自動車の維持費、想像以上に安いです。

普通車の半分程度の維持費で、
やっていけそうですので、
そんなには裕福ではない僕はとても助かります♪
これならお金もいっぱい貯金出来ますし、
もし結婚することになっても大丈夫です!

結婚出来なかったら、よいオーディオを買えますし♪
車が手に入ったら、ちょっと遠くの友達にも、
会いに行けるのがいいですよね。
梅雨時の今も家にこもらずに済んで、
精神の健康にもよさそうなのです♪

ただ、だいぶ僕の精神も落ち着いてきたので、
またいつものオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲むのも楽しめるようになってきましたよ。
つい最近は音楽すら楽しめないような、
酷い精神状態でしたからね。だいぶ楽になりました。

というわけで、今日も何の予定もないので、
家で上記のように過ごすことにするのです!
あとで自転車で買い物にでも行きましょうか。
おかずが何もないので、
安い食材を買ってきて、お料理することにしましょう(^-^)




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買い物です♪

昨日はお昼に雨が止んだので、
車屋さんへ行ってきました。
ネットで事前に軽自動車を調べて目星をつけておき、
それを見に行ったのです。
実際見てみると、なかなかよかったです。

ダイハツのエッセという車なのですが、
だいだい色で可愛かったのでそれにしましたよ♪
中古車でお値段36万円でした。
すぐに支払って、購入となったのです。
納車は今度の30日となりました。

また車に乗るようになれば、
活動範囲が飛躍的に広がりますので、
様々な活動がしやすくなりますね。
精神疾患の方やひきこもりの方のサポートも、
再びしやすくなるというものです♪

友達付き合いもしやすくなりますし、
恋愛もしやすくなりますしね♪
いいこと尽くめなのです!
お金はちょっとかかりますが、
今回は軽自動車なので維持費は半分程度ですしね♪

と言うように、決めたら即行動の僕は、
車を買ったのですが、
車を買っていたら、胃腸が痛くなってきましたよ。
買い物をするだけで胃腸が痛くなる、
恐ろしく脆い僕なのです(笑)。

さて、今日は特に用事がありませんので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいることにしましょう。
当分、何の予定もありませんので、
じっくりゆっくり療養することにします(^-^)




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梅こぶ茶!

昨日は名古屋の男友達と、
美濃加茂のジョイフル(ファミレス)で会いました♪
いろんな話を楽しめて、とても楽しかったです♪
ポテトとドリンクバーで465円という安さに、
驚愕しましたよ!

3時間話し続けて、その安さ!
昨日はコーヒーやココアを飲んでいたのですが、
試しに梅こぶ茶を飲んでみたところ、
そのあまりの美味しさにびっくりして、
梅こぶ茶を飲みまくってしまいました(笑)。

男友達と話していて心が決まりました。
車を売り払ってすぐなのですが、
やはり車はあった方がよいということで、
車を買うことにしましたよ(笑)。
売ってすぐに買うのです!

普通車は維持費が高すぎるので、
軽自動車を買うことにするのです。
そして、僕はそこまで車を乗り回さないので、
安い車を買うことにしましょう。
車を買って、行動範囲を広げることにしました。

今よりも友達を増やして、
あちこちに遊びに行ったりして、
活動的に過ごそうと思うのですね。
ひきこもり過ぎると具合が悪くなるようなので、
もう少し、外で活動することに決めましたよ!

というわけで、近く車を買いに行くことにしましょう。
そんなことを思いながら、
さっき、朝刊を配っていたら、雨が降ってきたのです。
うっかりカッパを忘れたので、
雨が降る中、ずぶ濡れになって配ってきました♪

雨に濡れるのも、なかなか気持ちのいいものです♪
帰宅後、お風呂に入って落ち着いたので、
今、こうして日記を書いているのです。
今日は何の予定もないので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょうか(^-^)




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婚活、頑張ることにします♪

昨日は恋人や奥さんがいない孤独感と寂しさで、
発狂しそうになっちゃってましたね。
街中で女の子が宗教の勧誘をしていますが、
そうした勧誘にうっかり引っかかって、
おもしろ教団に入信しちゃうくらいの精神状態でしたよ!

この孤独感や寂しさがうつ病の症状だったら、
時間が解決してくれるのでいいんですよね。
でも、残念なことに、僕の場合、
うつ病の症状でもなんでもなく、
本当に孤独だから性質が悪いのです。

恋人や奥さんを見付けないことには、
解決しない苦しみなのですよ。
ですので、あまりに辛いようだったら、
正社員として働くことも考えた方が、
いいのかもしれないなあなんて思っています。

そして、お見合いしたり街コンに参加したりして、
結婚相手を探すのです!
まあ、その前にうつ病を治さないといけません。
うつ病が治るまでも、可能な限り、
頑張って結婚相手を探してみましょうかね♪

恋人が出来たら車を買って、
結婚したら収入を増やすために、
正社員の職に就くことにしようと考えているのです。
幸い、今後10年は人手不足で求人が多いですからね。
そう出来るように病気の治療にも励みましょう♪

さて、今日は名古屋から友達が来てくれますので、
会ってお話することにします♪
今日会う友達は男友達ですよ!
身も心もイケメンの何度も会ってる男友達なのです!
今日は楽しい時間を過ごしてくることにします(^-^)




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涙が出てくるのです

僕には友達が何人かいますが、
今は恋人も奥さんもいないのです。
この5年ほど、一生一人で生きていこうと思っていましたし、
それで全く平気だったのです。
それがこの一か月ですね。

強烈な孤独感に襲われて、どうにかなりそうなのです。
寂しくて仕方ないのですね。
孤独がこれほど辛いのならば、
いっそ死んだ方がよいのではないか、
なんて考えてしまうほどに辛いのです。

自殺の原因の一つに孤独がありますが、
今回のことで、孤独で死ぬ人の気持ちが、
とてもよく分かりましたよ。一人はとても辛いのです。
身体症状まで出てきました。
もう駄目かもしれません。

もっとも、死んだら楽になる保証はないのです。
自殺したら地獄が待っていたら嫌じゃないですか!
死が救いになるとは限らないのです!
ですので、この極限の辛さを抱えたまま、
僕は生きていくことにするのです。

今朝もあまりにも辛くて、
どうにかなりそうだったので、
今まで2時間ほど眠っていました。
そうしたら、少し落ち着いたので、
今、こうして日記を書いているのです。

病気じゃなければ、正社員で働いているでしょうから、
お見合いでもすれば解決するんですよね。
病気でそれが出来ないので困っています。
なんとかしないと、本当にどうにかなりそうなので、
恋人をなんとか作らないといけませんね。

さて、今日はこの後ですね。
お楽しみの歯医者さんなのです。
この精神状態で楽しめるかどうか分かりませんが、
今回は娯楽のためではなく、治療のために、
ちゃんと行ってくることにします(笑)。



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犬になりたいのです

この前、スーパーで買い物をしていたら、
缶詰が半額になっているではないですか!
「これは買わねば!」といくつか籠に入れて、
レジに並んでいる時に、その缶詰がですね。
キャットフードだと気付いたのです。

キャットフードは流石の僕も食べませんものね。
仕方なく元の位置に戻しておいたのです。
その代わりに、閉店前で半額になった、
フライドチキンと大きなソーセージを買いました。
その二つを買って、113円という安さでしたよ♪

キャットフードで思い出しましたが、
小学生の頃、友達が犬に固形の、
ドッグフードをあげていたのです。
それを見ていたらですね。
友達もそのドッグフードを食べていたのですよ!

一瞬目を疑いつつも、僕は友達に聞いたのです。
「美味しい?」と。友達は美味しいと言うのです。
「食べてみる?」との友達の誘いに、
僕も食べてみたら、カリカリして普通に美味しかったですよ!
ちょっと味が濃い目でしたけどもね。

今だったら、食べなかったことでしょうが、
子供っていうのは、好奇心が旺盛過ぎますね。
今でもなんで言われるままに、
ドッグフードを食べちゃったんだろうと、
ちょっと自分でも不思議なのです。

パンもお米も買えなくなったら、
僕はドッグフードを食べて生きていきましょうかね。
缶詰はあまり美味しくないそうなので、
カリカリするドッグフードを食べて、
生きていこうと思っているのです!

さて、今日は雨降りですので、
外の雨を眺めながら、お気に入りのオーディオで、
雨に関する曲でも聴きつつ、
コーヒーを飲んで、ゆっくりと過ごすことにしましょう(^-^)




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最高なのです♪

昨日は車屋さんへ行ってきました♪
車を買いにではありませんよ!
車を売ったことで、
宙ぶらりんになった車の保険の、
中断の手続きに行ったのです。

車の任意保険はですね。
無事故無違反の僕は最高のグレードなのです。
中断することで、今後10年、
再び車に乗ることになっても、
その最高のグレードの保険に加入出来るのですよ!

最高のグレードの何がいいかって、
保険料が安いのですね。
ただ、それだけがいいのですが、
お金にうるさい僕としては、
それが極めて重要なわけなのです。

今は車に乗る気はありませんけども、
もしも結婚することになったりしたら、
車を買ってもいいかなあなんて、
ちょっと考えるようになりました。
ドライブデートをするのです♪

帰りにスーパー(オークワ)へ寄ったら、
ニラと鶏肉が凄く安かったので買いました。
それらを炒めて食べたら、
酷い味になりましたが、栄養摂取のために、
必死で完食しましたよ。

食べ物を粗末にしてはいけないのです。
昨日はアイスクリームも買いませんでしたし、
また、いつも通りの食生活に戻すのです。
暴飲暴食を避けることで、
健康とお金の両方を手に入れるのですね♪

さて、今日は何の予定もないので、
家でお気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーを飲みながら、
ゆっくりのんびりと過ごそうと考えています。
独りの時間を満喫することにしましょう♪



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今月もゾクゾクします!

自転車に乗るのって楽しいですね♪
20年ぶりくらいに乗っていますが、
乗って走るだけで楽しい気分になってきます。
乗ってるとすぐに疲れちゃいますけどね。
体力が衰えているのです。

その体力を元に戻そうと、
毎日のように自転車でスーパーへ行きますが、
最近は1キロ先のスーパーではなく、
2キロ先のコンビニまで走ることも増えてきました♪
こうして体力を復活させたいものですね♪

そういえば、昨日、クレジットカード会社から、
今月の支払いのメールが届きましたよ。
今月はなんと12万7千円ですよ!
自転車、スマホ、音楽などなど、
あれこれ使っていたら、こんな金額に!

恐ろしいことです。ゾクゾクしますね。
まあ使う必要があったお金ですので、
特に問題はありませんけども、
数字だけ見ると、やはりゾクゾクするのです。
来月の支払いも乞うご期待!なのです♪

もっとも、今月はまだカードで買い物してませんし、
買う予定の音楽も5,000円程度ですので、
来月の支払いは微々たるものになることでしょう。
来月以降はコーヒーと音楽を買うだけなので、
大きな金額にはならなさそうで安心しています♪

最近、コーヒーの粉を楽天で買ってるんですね。
スーパーで買うより安くて、
味はスーパーのと同等なので有難いのです。
もっと美味しいのが欲しいところですけど、
喫茶店のと同じくらいに美味しいので満足しています♪

さて、昨日車屋さんへ行ったらお休みだったので、
今日も後で出掛けてくることにしましょう。
保険の関係で用事があるのです。
それが終わってからは、いつものように、
音楽とコーヒーを楽しむことにしましょう(^-^)




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食べるって素晴らしい!

女性とお付き合いもせず、
食生活も節制するという禁欲生活を続けてきて、
「きーーーーーーーーーーーーー!!!」
となってきたので、
昨日は行きつけのラーメン屋さんへ行きましたよ!

美濃加茂市のななし亭という、
ラーメン屋さんなのです。
いつものように、ねぎチャーシュー麺を頼みます。
店員さんに「久しぶりやね!」と言われながら、
満腹になるまで食べたのです。

そして帰宅して感じたのです。
とても満たされたように感じたのですよ。
孤独感もストレスも癒されて、
満ち足りた気持ちになりました。
寂しい時、ストレスが溜まった時は食べるに限る!

昨日、そのことに気付いたのです。
満腹になることで、孤独感やストレスが、
癒されたのだと錯覚するようなのです。
昨日はとても満ち足りた気持ちで、
食後は過ごすことが出来て、とても楽でしたよ♪

もっとも、いつも食べることで、
心の隙間を埋めていると、
過食症という病気になるかもしれませんので、
こうした心の癒し方は、
月に1度程度にしておくことにしましょうかね(^-^)

そういえば、昨日の帰宅後、
ふと台所の床を見たら何かが落ちているのです。
何かと思ったら、20センチはあろうかというムカデでしたよ!
「おお!」と思った僕はドアを開けて、
ほうきをフルスイングして、ムカデを打ったのです!

ムカデはぴゅ~っと外へ飛んでいきました。
気分爽快です!
ムカデも殺すと可愛そうですものね。
などと思いながら、いつものオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。

さて、今日は早起きし過ぎたので、
これから二度寝でもしましょうかね。
目が覚めたら、暇潰しにお出掛けでもしてきましょう♪
車を買うわけではないのですが、車屋さんに用事があるので、
出掛けてくることにします♪




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

恋の予感がしたのです

先日、僕の日記を見た女の子からメールがありました。
内容を読むと、僕の日記を見て、
気持ちが前向きになって元気になったとのことです。
「それはよかった!」と思って、
メールで話していたらですね。

mixiみたいなSNSみたいなとこに、
ブログを公開しているとのことなので、
そのブログを見て欲しいと招待されたのです。
そのサイト内でメールのやりとりも始めました。
恋が始まりそうな予感だったのです!

そして、何度もメールをしていて、
二人の仲が佳境に至るその時、
メールしようとしたらですよ。
画面に「メールを送るにはポイントが足りません」
と表示されるではないですか!

つまりポイントを買わないと、
その女の子と話せないということですよ!
それですっかり感心したのです。
最近の出会い系サイトは、
サイトの外のブログを書いている人間を誘ってまで、
出会い系サイトでお金を使わせようとするのかと。

僕は今、極度にケチになってるのと、
なんかいまいち話が合わなかった子でしたので、
お金を払わずに、もうメールすることはなくなったのです。
まさか出会い系サイトに誘い込まれるとは。
恐ろしいことです。女性不信になりそう!

そんな僕は今日は友達と会ってきたのです。
各務原駅近くのガストで友達とおしゃべりを楽しみ、
僕は山盛りのポテトを貪り食い、コーヒーも飲みまくるという、
暴飲暴食をしたせいで、正午に帰宅したものの、
今まで寝込んでいたのです。

さて、出会い系サイトに連れ込まれたり、
友達と楽しいひと時を過ごしたりして満足したので、
今日は早めに眠ることにしましょう。
明日は朝刊配達がお休みですので、
明日の朝は寝坊することにします(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

大出血!

僕は若い頃、女性恐怖に女性不信だったんですね。
ですので、女性を見ると恐怖を感じましたし、
憎悪を感じたものですよ。
女性が酷く恐ろしい存在に見えたものなのです。
今では女性恐怖も女性不信もすっかり治りましたけどね。

そんな女性恐怖も女性不信も治った僕が、
昨日、歯医者さんへ行って、
女の子達を見ていて思ったのですよ。
女性というのは、なんて可愛い存在なのだろうと。
このような生き物が存在するのは、まさにこの世の奇跡!

そう思ったのです。
そんな奇跡的な存在の女の子達に、
昨日もかまえってもらえて、とても幸せな時間を過ごせました。
出血しましたが、それもよいのです♪
出血したことで、さらにかまってもらえるのですから!

昨日は歯茎沿いを削られたんですけど、
痛かったので、普通に歯茎も削ってたんでしょうね(笑)。
痛かったら手を挙げてくださいねと言われましたけど、
相変わらず僕は手を挙げないのです。
手を挙げたら負けたような気分になりますしね。

歯医者さんが終わったら、美濃加茂の、
ファッションセンターしまむらへ行きましたよ!
服を3着買ってきました。
帰宅して着てみたら、ちょっときつかったでしたよ。
Mじゃ駄目みたいなので、今度はLを買うことにします(笑)。

昨日はこのような楽しい1日を過ごしたのです。
今日は何の予定もないので、
ゆっくりのんびり過ごすことにしましょう。
お気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーを味わうことにします(^-^)




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ジャンル : 心と身体

スシローのバイトも楽しそう♪

最近も自転車に乗っています。
片道1キロのスーパーまで走る時に、
遠回りして2キロくらい走ることも増えてきました。
徐々に距離を増やしていって、
健康な体を手に入れるのです!

うっかりやりすぎると寝たきりになるので、
ほどほどに運動するのです。
25年もうつ病をやっていると、
少しは具合が悪くならない生き方も、
身に着いてくるようですよ(^-^)

昨日はお昼ご飯に豚肉を焼いていた時に、
友達から電話がかかってきたので、
豚肉を焼いて冷蔵庫に入れてから、
友達とお出掛けしてきました。
昨日は可児市のスシローへ行ってきましたよ♪

注文する気力がない僕ですので、
流れてくるお寿司を食べていたのです。
えびアボカド、サーモン、煮穴子という、
好物ばかりを7皿食べました。
僕としては多く食べましたね。

普段は腹5分目しか食べない僕なのですが、
ストレスでも溜まっていたのか、
多く食べてしまいましたよ!
ストレスや寂しさを食べることで癒したのでしょうね。
でもまあ、美味しかったのでよかったです♪

ちなみに満腹になるまで食べると、
15皿程度は食べちゃうと思います。
お金がもったいないので食べませんけどもね。
でも、たまにはおなかいっぱい食べたいものですね。
死期が迫ったら、おなかいっぱい食べることにしましょう♪

さて、今日は月に1度のお楽しみの歯医者さんです♪
というか、今月は月に3度も歯医者さんに行けるので、
とても充実した月なのですよ♪
今日も女の子達にかまってもらう、
幸せな時間を過ごしてくることにするのです(^-^)




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Come Rain Or Come Shine

昨日は住民税の5万5千円を、
コンビニで支払ってきましたよ。
5万5千円が一気になくなると、
なんかこう快感を感じますね!
す~っとするというかゾクゾクするというか(笑)。

ただ、住民税が予想外に多かったので、
お金が結構なくなっちゃいました。
今年はもう散財せずに節約しましょう。
音楽も月に1万円までに抑えますし、
食費も節約することにするのです。

最近の朝ご飯は食パンです。
食パンにつけるジャムがどれがいいかと、
いろいろと試しているんですね。
いちご、マーマレード、ブルーベリーの、
3種類を試してみました。

どのジャムがより少量で、
多くのパンを食べられるかを試していたのです(笑)。
その結果、酸味と甘味が強い、
いちごジャムだと判明したので、
今後は節約のために、いちごジャムを食べるのです!

節約のためでもありますけど、
単純にいちごジャムが好きだからなんですけどね♪
あと、昨日、えのきだけと豚肉を、
塩コショウと少量の醤油で炒めたら、
めちゃくちゃ美味しくて感動したのです♪

料理もやっぱり自分でするに限りますね。
自分好みの味付けに出来ますから、
高いお金を払う外食よりも数段美味しくなります。
でも、やっぱり女の子の手料理が食べたい、
最近の僕なのですよ。

さて、今日は何をして過ごしましょうかね。
今日は雨降りのようなので、
外出するのは控えて、家でゆっくりしましょうかね。
考えてみたら、降っても晴れても、
結局、いつも家にひきこもってますね(笑)。



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病院は楽しいですね♪

昨日は雨降りの中、
原付で精神科へ行ってきました♪
診察室へ入ると、先生がいつものように、
「どお~?」とおっしゃるので、
最近の病状を伝えたのです。

最近、食事が出来ているということで、
食事が摂れない人が飲むための栄養ドリンクの、
エンシュア・リキッドの処方は取りやめになりました。
大好物だったので残念ではありますが、
嗜好品として楽しんでは駄目みたいです(笑)。

あと血液検査の結果が出ましたが、
30くらいある全ての項目が正常でしたよ。
極めて健康体のようです!
精神は病んでいても体は健康優良児なのです。
これでうつ病じゃなければよかったのに!

でも、現実はうつ病ですので、
うつ病である自分を受け入れて、
その上で少しでもよい人生を歩んでいくことが、
重要であると考えているのです。
うつ病なりに楽しく幸せに生きていくのです!

そして帰宅して、いい感じになっていた女の子に、
「たくちゃんとは友達でいようと思うの」と言われたり、
家に遊びに来た友達と歓談したり、
夕刊配達をしたり、僕のサイトでチャットをしたりと、
昨日はとても充実した一日を過ごせたのです♪

今週は病院続きで忙しかったのですが、
今日は久々に何の予定もないので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにしましょう。
お気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーでも飲みながら過ごすことにします(^-^)



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金の亡者なのです

お金の節約のために煙草をやめたいのですが、
最近、ストレスでも溜まっているのか、
煙草の本数が増えてきたのです。
これでは節約どころか、さらにお金がかかって、
貧乏になってしまう! どうにかしなければ!

ということでですね。
最近、煙草1本を2回に分けて吸うことにしたのです。
まずは煙草を普通に吸い始め、
半分ほどまで吸ったら火を消します。
火を消した煙草は保管しておいて、
また後で火をつけて吸うというようにしたのですね。

これによって、喫煙本数を2分の1に出来ますし、
煙草代が半分で済むことになるのです!
煙草をやめるまでは、こうして節約することにしましょう。
頑張って節約して、余ったお金は、
食費に回そうかなあと思っています♪

一食150円生活くらいにしたいのですね。
そうすれば、今より、ちょっとだけ、
健康的な食生活が送れるようになりますからね♪
野菜もより多く摂取出来るようになり、
さらに健康になるのです!

そのようなことを考えながら、
お気に入りのオーディオでジャズを聴きつつ、
コーヒーを飲んでいるのです。
煙草を吸う量も結果的に減りますので、
少しは健康に寄与することでしょう♪

さて、今日は雨降りですが、
薬がなくなりそうですので、精神科へ行きましょうかね。
こういう時だけは車があると便利だと思いますね。
車があれば、雨に濡れずに済みますものね。
でも、車はないので、原付で頑張って行くことにしましょう♪



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親子でドライブ♪

先日、父が眼底出血になったということで、
ついさっき、父を車で眼科へ送ることになりました。
車の運転なんて久しぶりなものですから、
まともに運転出来るのだろうかと、
わくわくドキドキだったのです。

そしたら、普通に運転出来ちゃいましたね。
車の運転を全然してなくても、
ちゃんと体が覚えているものなんですね。
普通に安全運転できて、
父を眼科まで送っていくことが出来ましたよ♪

僕が車の免許を取得したのはですね。
田舎ですと、就職する際に車の免許が、
必須だったからなのです。
就職のためだけに取得した車の免許が、
今日のように役に立って本当によかったですよ(^-^)

そして、帰宅後は昨日スーパー(オークワ)で、
夕方に買ってきた半額の酢豚を食べるのです。
90円でゲット出来ましたよ!
90円で一食分のおかずが手に入れられるというのは、
本当に有難いことです。

そして、食後のおやつに、
食パンにジャムを塗って、今、食べていました。
ジャムがあまりに美味しかったものだから、
途中からジャムをそのままダイレクトに、
口に入れちゃってましたよ。

パンにつけずに、ジャムのみを食べると、
とても贅沢で幸せな気持ちになりますね♪
いちごジャムを食べつくしてしまったので、
またジャムを買ってこなければいけません。
今度はマーマレードを買ってくることにしましょう♪

今日はこの後、診察が終わった父を、
再び車を運転して迎えに行くのです。
ですので、今は父の診察が終わるのを待っているのですね。
父の眼も無事によくなると嬉しいですよ。
まだまだ長生きしてほしいですしね(^-^)



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割り箸は素晴らしいです!

昨日、役所から郵便が届いたので、
何かと思ったら住民税でした。
住民税のことなんて、すっかり忘れてましたよ!
今年の住民税は5万5千円ということでした。
有難く納めさせて頂きましょう♪

国にも岐阜県にも美濃加茂市にも、
精神障害者の僕は随分とお世話になってますからね。
せめて税金くらいは払わせてもらわないと、
なんだか申し訳ないので、
喜び勇んで、住民税を納めさせて頂きます!

そんな昨日はですね。
豚肉100グラムを90円でゲットしたので、
豚の生姜焼きにしましたよ。
おまけにキャベツも一緒に焼いてみました。
野菜も食べないといけませんからね。

そして、フライパンからダイレクトに食べるのです。
ご飯は当然、ラップの上に盛って食べましたよ(笑)。
こうして食べることによって、
洗う必要があるものはフライパンだけになり、
うつ病の僕でもなんとか洗うことが出来るのです!

もっとも、そのフライパン、
1日経過した現在も、まだ洗えていませんけども(笑)。
今日のお昼ご飯を食べる時に使うので、
その時に洗うことにするのです。
ギリギリにならないと気力が出ないのです!

お箸は割り箸を使っています。
箸を洗うのが辛いのです。
お皿やお茶碗を洗うよりも、
箸を洗うことの方が僕には辛いのですね。
なので割り箸を使っています。

ちなみに食パンにジャムを塗る時に、
スプーンを使うと洗わないといけないので、
ジャムを塗る時も割り箸で塗っています。
割り箸は万能でいいですね♪
プリンを食べる時も、僕は割り箸で食べるのです。

さて、今日は日曜日で夕刊配達がお休みです♪
この後1日、何の予定もありませんので、
家にひきこもって、ゆっくりと過ごすことにしましょう♪
昨日、スタン・ゲッツのCDが5枚届いたので、
それでも聴きながら過ごすことにします(^-^)




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子供に戻りたい!

先日、女性に抱きつくことが、
至上の喜びであるという話をしましたが、
それと同じくらい幸せなのが、
頭をなでなでされることなのですよ。
大人になってから、好きになったのです!

昔、ネットで知り合った女の子と、
メールで話していた時にですね。
「僕は頭をなでられるのが好きだよ(^-^)」
と話したんですね。
そして、その女の子と始めてリアルで会った時にです。

その子が会った途端に、
僕の頭をなでてくれたのですよ!
それがとても嬉しくて幸せだったものですから、
それ以来、なでなでされることに、
至上の喜びを感じるようになってしまったのです。

ですので、女性のみなさんに言いたいのです。
もし、僕に実際に会うことがあったら、
僕の頭をなでなでするといいですよ!
そうすると、僕は物凄く懐きますからね。
懐くだけじゃなく、コーヒーの1杯もおごっちゃうことでしょう!

こうして抱きついたり、頭をなでられたり、
手を繋いだりすることが、
異常なほど好きなことから考えると、
僕は子供扱いして欲しいのでしょうね。
精神的に子供ですから、子供扱いが嬉しいのです。

幼少期、親からの愛情に飢えてたからなのか、
何なのか知りませんけども、
僕については、子供扱いしてもらえたら幸いなのです。
そのようなことを考えつつ、お気に入りのオーディオで、
音楽を聴きながら、コーヒーを飲んでいます。

さて、今日は土曜日で朝刊配達が休みだったので、
7時までゆっくりと眠りましたよ♪
8時間も眠ったので、今日は心身共に、
調子よく過ごせそうです♪
その調子のよさで、全力でひきこもることにします!



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女医さんを探すことにしましょう(^-^)

我が岐阜県美濃加茂市から、
健康診断を受けろとの封筒が届きましたよ!
メタボリック検診と肝炎の検査です。
そこまで生に執着していないので、
健康は結構どうでもいいのですがね。

なんか面白そうなので、受けてみることにします♪
今、体重が増えているので、
メタボ扱いされることでしょう。
女医さんに「この変態メタボ野郎!」とか罵られるのを、
楽しみに受けてこようと思っています(^-^)

僕は先日話したマイスリーの他に、
もう一つ睡眠薬を処方されているのです。
夜中に目が覚めるといったら、
先生が「これも一緒に飲むといいよ♪」
と処方してくれたのです。

レンドルミンというお薬なのです。
昨晩はマイスリーとそのレンドルミンの2錠を飲んで、
床に就きました。
気持ちよく眠れるといいなあと思って♪
そしたら、睡眠薬の効果ってすごいですね。

いつもは必ず夜中に目が覚めて、
なんやかやすることになるのに、
今回は一度も目が覚めなかったんですよ。
もう全然目が覚めません。
目が覚めないので、朝刊配達に遅刻しましたよ!

よく眠れるのは有難いですけど、
仕事に支障が出ますので、
やはり今後もレンドルミンは飲まないことにするのです。
別に夜中に目が覚めても、
それで死ぬわけでもありませんしね(笑)。

睡眠なんて3時間も取れればいいのですよ。
それで人間生きていけますからね。
さて、今日はぐっすり眠れましたので、
心身共に快調なのですが、することが何もないので、
いつも通り、ひきこもることにします(^-^)



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そうか、食洗機を買えばいいんだ!

うつ病だと、いろいろとやる気力がなくなりますね。
僕が何年も歯医者に楽しく通っているのも、
うつ病で歯を磨けない時期が長くて、
そのせいで、全ての歯が虫歯になって、
ぼろぼろだからなのですよ。

まあ、そのおかげで、
歯医者の女の子達にかまってもらえるので、
よい面もあるわけですがね♪
歯磨きするにもかなりの気力が必要ですからね。
うつ病の人間にはかなりハードなのです。

他には食器洗いが出来ないんですね。
食器を洗う気力が出ないのです。
うっかり食器を使うことがあると、
なかなか洗えないものですから、
時期によってはカビちゃうこともあります。

ですので、食器は使えないのです。
料理はしますが、料理をしたら、
鍋やフライパンから直接食べているのです。
そうすることで、洗い物を極限まで、
減らすようにしているのですね。

ご飯も茶碗に盛り付けると、
茶碗を洗わなきゃいけなくなるのでしないのです!
ご飯はラップに乗せて食べるか、
料理の入った鍋やフライパンに、
直接投入してしまうわけですね。

洗い物が増えると死活問題になりますので、
こんな食事の仕方になるのですよ。
洗い物が出来なくても、食べないわけにはいかないので、
こうした変な食事の仕方になるのです。
僕も生きることに必死なのですね。

さて、今日は久々に食パンを食べました♪
いちごジャムで食べましたが、
とても美味しくて幸せになれましたよ♪
この幸せ気分のまま、
今日もひきこもっていることにします(^-^)




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安心してひきこもれます♪

昨日はいつも楽しみな歯医者さんへ。
昨日の担当は新人の女の子でしたよ。
たどたどしい手付きで仕事をし、
僕をじっと見て一生懸命に話してくれて、
とても可愛かったですよ♪

受付の子も新人の子でしたね。
働いているということは18歳以上なのでしょうが、
15歳くらいにしか見えない可愛い子でした。
この子も頑張って話してて可愛かったですね♪
「若すぎる! でも、ありだな!」と思いつつ帰宅しました。

帰宅して郵便受けを見たら、
郵便局の求人チラシが入っていました。
見ると4時間勤務でもOKとのことですよ。
4時間勤務で7万円程の月収になるそうです。
原付の仕事も車での仕事も出来るようです。

今はうつ病が酷くて仕事が出来ませんが、
うつ病がよくなって、働く気になった時には、
郵便配達の仕事もいいかもしれませんね。
朝刊と夕刊の間に4時間か5時間、
郵便配達をすれば、いい収入になりそうです♪

最近は求人がかなり増えてきましたし、
今後しばらくはこのままでしょうからね。
これで仕事のことは気にせずに、
安心してひきこもれるというものですよ!
ひきこもってじっくりと療養することにしましょう(^-^)

就職氷河期の頃や、
リーマンショックの頃は仕事が全然なくて、
本当に困ったものでしたよ。
それと比べると、今は仕事がいっぱいあって、
今の若者が羨ましく感じてしまいます♪

さて、今日は雨降りです。
晴れていても雨が降っていても、
やはり僕はひきこもって過ごすのです。
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んで、ゆっくりと過ごすことにしましょう(^-^)



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優しさが心地よいです(^-^)

一昨日、ネットで仲良くなって、
会う約束をした女の子に会えなかったのですが、
昨日はまた別の人と会う約束をしていたのです。
今度は男の子ですよ! 僕にはそっちの気もあるのですよ。
言うまでもなく、もちろんそれは冗談なのです。

ネットで知り合った岐阜県内の、
20代の大学生の男性なのです。
美濃加茂のジョイフル(ファミレス)で、
ずっと話していましたよ。
4時間ほど話したでしょうかね。

とても楽しい時間が過ごせましたよ♪
近所にいい友達が出来て嬉しいです♪
そのうち、その友達が住んでいる所まで、
電車で30分かけて遊びに行きたくなりましたよ♪
友達が増えるというのは嬉しいものですね(^-^)

楽しい時間を過ごして、ぐっすりと眠り、
今朝、目が覚めたら頭が痛かったです。
それでも仕事は休めませんので、
せっせと配達して帰宅しました。
帰宅してからバファリンを飲みましたよ♪

バファリンの半分は優しさで出来ているのですが、
成分を調べても優しさと書いていないことに、
ちょっとした絶望感を感じつつも、
バファリンが効くことを願いながら、
今、こうして日記を書いているのです。

さて、今日は月に1度のお楽しみの、
歯医者さんの日なのです!
2時間後には先生や女の子達と、
楽しい時間を過ごしてくることにしましょう♪
今からとても楽しみです。

歯医者に行ったら、それだけでも、
うつ病の僕は力尽きることでしょう。
ですので、帰宅したら椅子に座って、
ゆっくりのんびり音楽とコーヒーを楽しみながら、
心と体を休めることにします(^-^)




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もう何も信用出来ません!

昨日はネットで知り合った人と会うということで、
JR美濃太田駅から電車に乗りました。
「この普通列車は岐阜行きのワンマン列車です」
というアナウンスが聞こえます。
それが、わんわん列車と聞こえるのです。

「わんわん列車!」と思いつつ、
わんわん列車を想像しながら電車に揺られて、
到着したのが各務原駅です。
最寄りのシダックスで待ち合わせなのです♪
シダックスで待っていました。

待っていたのですが、誰も来ません!
連絡したら連絡先も消えています!
どうやら、すっぽかされたようですよ!
というわけで、そそくさとシダックスを後にして、
また、わんわん列車に乗って帰ってきたのです。

もう、ネットで知り合った人は信用出来ませんね。
いや、もはや人間そのものが信用出来ないのです。
考えてみたら、僕も人間の一人ではないですか。
もう自分のことも信用出来ません!
もはや、森羅万象、何も信用しますまい!

そんな気持ちでもって、
今日もネットで知り合った、また別の人と、
午前中に会ってくることにします(笑)。
今日の人は有難いことに美濃加茂まで来てくださいます。
お会いするのが今から楽しみなのです♪

しかし、昨日会う予定だった人は、
なんだったんでしょうね?
かれこれ1年以上話していたから信用しちゃいましたけど。
いたずらだったら、手が込み過ぎてますし、
単純に会うのが怖くなったんでしょうかね。

僕の邪な気持ちがあまりに強過ぎて、
それがネットの回線を通じて伝わったのかもしれませんね!
まあ、なんにしても、
また機会があったら、昨日の人とも、
お会い出来たら嬉しいですよ(^-^)




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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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