ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2013年06月
FC2ブログ

わさびが大好物です

昨晩、WiiUの「バイオハザード リベレーションズ」
をクリアしましたよ。クリアまで8時間という短さでしたが、
もう最近はゲームの長時間プレイがきつくなってきたので、
8時間しか遊べなくても全然OKだったりします(笑)。
ストーリーはたいしたことがなかったですね。

ゲーム自体は昔のバイオみたいで、ちょっと面白かったかも?
元々、5.1ch音声を楽しむために購入したので、
その音響を堪能できて満足でしたし、ゲームもそこそこだったので、
充分満足できましたよ♪
クリアしたらゲームをすぐに売るのが僕なのでね。

エンディングを見終わったら、即座にソフトを取り出し、
車を走らせて、クリアから15分後にお店に売りましたよ!
2,700円で売れました。3日分の食費にはなりそうです♪
そして、1,900円でWiiUの「NINJA GAIDEN3」というゲームを買いました。
これも5.1ch音声を楽しむために買いましたが、ゲームも面白いと嬉しいです♪

今日は友達と一緒にスシローへ行きましたよ♪
外食は節約の敵!と思っていたのですが、
友達がおごってくれるということなので行ってきました。
マックでもモスでもスシローでもそうですが、
調理する人によって出来が違いますよね。

今日の人の場合、えびアボカドのアボカドが非常に分厚くて、
すごくよかったですよ♪ 今日のえびアボカドは絶品でした♪
スシローのわさびは全然辛くないんですよね。
なので、今日は8皿食べたのですが、その8皿のために、
わさびを10袋は使いましたね。それでもたいして辛くないのです!

さて、明日からまた仕事の一週間が始まりますので、
今日はいっぱい眠って明日に備えることにしたいのですが、
スシローから13時に帰ってきて、うっかり、
17時まで眠ってしまったので夜に眠れるかどうか(笑)。
眠れなかったら、ゲームでもして遊びましょうかね♪




よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング
スポンサーサイト

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

庶民の食べ物ですね

昨日の帰りに社長に休日出勤のことを聞いたら、
「してもしなくてもいいよ」とのことだったので、
土曜日の今日は働くことにしました。が、
2時間で集中力がなくなったので、正午に仕事を終えて、
帰ることにしました。

帰る途中でコンビニのココストアによって、
チョコのソフトクリームを買いましたよ♪
休日出勤を頑張ったご褒美なのです。美味しかったですよ♪
車を運転していたら、なぜだか無性に、
シーチキンが食べたくなったので、スーパーに寄ります。

「にんにくも食べたい!」ということで、
にんにくの味噌漬けを見たら、220円ですって。高い!
諦めてシーチキンを見たら、1缶178円ですって。高すぎる!
にんにくもシーチキンも高すぎますね。
あんなに高いものを食べている人は、きっとセレブなのでしょう。

母が生きていてた頃、シーチキンをよく食べましたが、
うちの母もよくもまあ、あんなに高いものを、
買ってきていたものだなあと、しみじみと思ってしまいましたよ。
我が家も実は金持ちだったのでしょうね。
だって、シーチキンをたらふく食べていましたものね。

そんなことを思いつつ、セレブじゃない僕は、
120円のかき揚げを買って帰ってきました。
120円で結構ボリュームがあって素晴らしいです。
僕のような庶民には、かき揚げがお似合いなのです!
てんぷらのつゆで食べると美味しくて幸せになりますね♪

そうして帰宅して、音楽を聴いたり、
バイオハザードで遊んだりしていました。
今日は半日働いたけど、休みも充分に満喫出来ましたよ♪
明日は1日お休みなので、ゆっくりのんびり、
いつものように楽しく過ごすことにしましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

かゆいです

僕は30年前から花粉症でした。
まだ小学校低学年の僕は目の痒みが辛くて仕方なくて。
あまりに耐えがたかったのか、時々、
目をナイフで刺すイメージが頭に思い浮かんでいましたよ。
痒みを痛みで解消したいということですね。

蚊に刺されて腫れたところに、
爪でばってんの痕をつけるのと同じ心理です。
ちょっと過激というか危険ですけども(笑)。
幸いなことに頭でイメージするだけで、
実際にナイフで刺したりはしませんでした。

そんな僕が大人になってですね。
ついさっき煙草を吸っていたら、
手が痒くて仕方なくなって。蚊にやられましたね。
その時、煙草の火をその箇所に押し付けるイメージが、
頭に思い浮かびましたよ。30年経っても僕は成長しませんね。

痒いのも度が過ぎると、かなり辛いんですよね。
子供の頃の目の痒みは本当に辛かったです。
そこまで辛くはないけど、じんましんで、
全身が痒かったのも地味にきつかったですね。
このように痒いのは辛いのです。痛いのより辛いかも?

と書いていると、さっき蚊にやられた箇所が、
まだ痒いですよ! こういう時、男って便利だなあと思うのは、
夜になって少し伸びてきたヒゲがあることなんですね。
そのヒゲで痒いとこをこすると、ちょうどいい感じに、
皮膚が刺激されて、気持ちいいのです!

男に生まれていいことなんて、これくらいしかありませんよ!
まあ、さすがに男も37年やっているので、
だいぶ慣れてきましたけどもね。
来世は女性に生まれるのもいいかもしれませんね。
普通にオカマさんとして生まれそうですけどもね。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

障害もいろいろありますよね

スーパーなどの駐車場に車を停めようとして、
「空いてる!」と思って近づいてみたら、
障害者用のスペースなことがよくあります。
障害者といえば、僕も障害者のはしくれなので、
僕が駐車してはいけないのでしょうかね?

精神に障害を抱えているだけではなく、
僕は体の一部分が不自由になる障害を抱えていますよ!
精神と身体のいずれにも障害を抱えている僕が、
障害者用の駐車スペースに停めていけないわけがないのです。
でも、実際に停めたら叱られちゃうのでしょうね。

スーパーの人に「ここは障害者用だから駄目ですよ!」
と叱られるに違いないのです。もしそう言われたら、
「僕は障害者です! 精神障害者ですよ!」
と言えば、もしかしたらなんとかなるかもしれませんね。
それでも駄目だということでしたらね。

「僕は身体にも障害を抱えているのに!」と、
僕は主張することでしょうが、スーパーの人は、
「どこから見ても五体満足じゃないか!」と言うことでしょう。
僕も「EDという僕の障害を差別するなんて!」と言い、
口論になり、結局諦めて別のお店に行くのでしょうね。

なんて感じで極めてどうでもいいことを、
仕事をしながら考えていたのです。
僕はくだらないことばかりで頭の中が占められていますが、
一方では常識人でもありますので、
実際に、くだらないことをすることはほぼありません。

怖いのは僕のように頭の中がくだらないことだらけの人じゃなく、
なんの障害もないのに、普通に障害者の駐車スペースに、
駐車しちゃう人ですよね。あの常識の無さってすごいですよ。
なんの躊躇いもなく駐車しますものね。
大型バイクが登場したと思ったら、そのまま駐車したり(笑)。

「どんな障害なんだ。僕と同じ障害か!」と思いつつ、
「あなた、障害者ですか?」と聞いてみたら、
「違います、すいません」と言うのです。
僕に謝られてもと思いつつ、その場を去りましたが、
本当に世の中にはいろんな人がいるものだなあと思いますね。




よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

現在65キロです

今日は1日中雨でした。
まだまだこの季節、雨降りの日は涼しくなりますね。
朝はちょっと寒いくらいでしたね。
というか昼過ぎでも寒く感じましたよ。
半そでのポロシャツで作業していたら、きつかったです(笑)。

そうそう僕はダイエットをしているわけですが、
今朝、いつものようにコンビニで、おにぎり一個を買おうとしたら、
なぜだか突然、お菓子が食べたくなりまして。
好物のポテトチップスが食べたくなったのです!
なのでちょっと見てみました。

僕の好きなカラムーチョを手にとってカロリーを見たら、
たった100グラムで500キロカロリーオーバーでしたよ。
こんなものを食べたら、また太る!と思いまして、
そっと棚に戻します。ポテトチップスは全部そんな感じで、
すごいカロリーでしたね。

それでもしつこく、いろんな商品を手に取っていたらですね。
見付けましたよ! 300キロカロリー台のを。
意外にもピザポテトが内容量70グラムで、
カロリーが300台だったんですよね。
なので、それを買っていきました。

もう随分とお菓子なんて食べていないのです。
会社の駐車場の車の中で久しぶりに食べました。
そしたら、なんと美味しいことか!
世の中に、こんなにも美味しいものがあったなんて!
という気分になり、貪り食いましたよ。

お菓子って、あんなにも美味しいものだったんですね。
これから、たまに朝食にお菓子を食べましょう。
いいストレス解消になりそうです♪
まあ、ストレスがたまる生活をしていないから、
ストレス解消なんて気にしなくていいんですけどもね(^-^)





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

生活レベルが急降下です

節約しようと決意したので、
すっかり節約思考になっています。
前はコンビニで朝ごはんを買う時に、
ついでにソフトクリームを買ってましたけども、
今は買わないようになっています。

コーヒーも2本しか買わず、
朝ごはんもおにぎり1個で余分なものは買いません。
会社の帰りも200円の惣菜だけ買いました。
ソフトクリームも買わずに済ませました♪
買わないなら買わないで、なんとかなるものです。

今月暑いからといって、冷たいものを買いまくって、
毎日1,500円くらい使っていたのですが、
今日は飲食代は800円まで抑えることが出来ましたよ♪
この調子で頑張れば、毎月の食費を、
2万4千円にすることが出来ます♪

でも、あんまり節約すると、いずれ発狂しそうなので、
食費は月3万円を目標にすることにしましょう♪
これで自炊したり、飲み物は自分で作った、
お茶にするなりすれば、月に1万5千円程度には出来ますけど、
そこまでする気力がまだないのが残念なところです。

こうして節約しだすとですね。
食べ物の量も必然的に減っていくのでダイエットにもなるんですよ。
というわけで、僕の体重は去年の夏の75キロから、
65キロにまで減少しましたよ♪
あと5キロ痩せれば標準体重なので、もうちょっと頑張りましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

ゲームより音が面白いかも

床屋さんで、いつものように、
「適当に短くしてください(^-^)」とお願いして、
髪を切られている時に、鏡で自分の顔を見ていましたよ。
20年前は肌が綺麗だと女子高生にほめられたものですが、
今ではすっかりおじさんのそれになってしまいましたよ!

散髪の結果、いつものように微妙な髪型にされたので、
微妙な気分で、今度は美濃加茂のゲーム屋さんへ。
WiiUソフト「バイオハザードなんたらかんたら」
という長い名前のゲームを購入します。
スピーカーを4本新調したので、ゲームの音も楽しもうと思いまして♪

さっそく遊んでみましたが、音はいい感じです。
ちゃんと前後左右に音が定位して、しっかりと聞こえます。
波も人の足音もゾンビさんの声も、ちゃんとしっかり、
状況に合わせて前後左右から聞こえるので、
臨場感抜群で遊べて、なかなか楽しめましたよ♪

バイオシリーズで遊んでいる時に、
いきなりゾンビが出てきたり、ゾンビと戦ったりする時に、
「キャーキャー」と悲鳴をあげながら、
ゲームしている人がいるじゃないですか。怖いんですかね。
僕はバイオのゾンビとかって全然怖くないんですよね。

僕はバイオハザードに出演出来るくらいの容姿の持ち主ですしね。
もし、あなたがバイオで遊んでいて、後ろから、
「キェーーーー!!!」という奇声を聞いたら振り向いてみてください。
ゾンビの群れの中にいる、目が血走った全裸の男、
それが僕ですよ。覚えておいてください。

さて、今日はお休みだったので、
スカイプで心の病の人と話したり、音楽を聴いたり、
ゲームをしたりと、なかなか充実した時間が過ごせました。
明日は朝早くからサッカーのメキシコ戦があるので、
それを見るために早起きすることにしましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

贅沢は敵なのです!

財布の中身を見たら、
1万円しか入っていませんでした。
あと1万円で30日の給料日まで暮らさないといけません。
幸い、ガソリンと煙草は補充してあるので、
かかる費用は食費だけということになります。

なんでここまでお金がないのかと考えてみると、
暑いからということで毎日150円ほどの、
缶コーヒーを4本買ってみたり、
毎日必ず最低1回はソフトクリームを食べたりと、
そんな飲食をしていたからでしょうね。

さらにはそれとは別に会社で1日3回、
ジュースを買ってましたし、
コンビニで食料も買っていたので合計すると、
毎日1,500円は使っていたのだろうと思うのです。
エンゲル係数が高すぎます!

そんなわけで30日の給料日までのあと10日を、
1万円の食費でやっていくことになったのです。
8年前は1食100円生活をしていたこの僕ですので、
本気を出せば10日を3,000円でやっていけます。
でも、もうそこまでの気力がないのです。

しかし、なんとか食費を抑えないと、
生活していけません。「贅沢は敵だ!」の精神で、
生きていくことにしたのです。
そんな僕の今日のご飯は白米でしたよ!
米だけあれば、人間生きていけるのです!

明日も白米にしましょう。
贅沢にも塩をかけて食べちゃいましょう!
栄養は会社で食べるお弁当に任せて、
食事は質素にすることにします。
と思ったけど、やりすぎると体に毒なので、
明日は200円程度のおかずを買ってくることにしましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

テレビの電源をONにする気力がないのです

もう8ヶ月ほどテレビを見ない生活をしています。
情報収集はネットで事足りますものね。
と思ってたんですけど、前に気付いたんですよね。
ネットは能動的に自分の興味のあることを調べるのには向いてますけど、
興味のないことを知ることが出来ないことに気付きましてね。

テレビだと、たとえばニュースでも、
アザラシがどうこうとか、動物が二本足で立ったとか、
極めてどうでもいい情報を一方的に見せられますよね。
あんな感じで、興味のないことや、未知の事を
無理やり見せられて、知らせてくれるのです。

それはそれで意義深いことだなあと気付きましたよ。
自分の興味や関心の範疇外のことを知る機会として、
テレビというのは、非常に貴重な存在だと気付きましたね。
情報の偏りを防ぐという意味でネットだけではなく、
テレビも見るのがいいのかなあと最近は思うようになりました。
思うだけで見ませんけどもね。

ネットも10年以上前は、今より面白かったんですよね。
個人サイトがめちゃくちゃいっぱいあって。
あらゆる分野の個人サイトがいっぱいで、
好きな分野のサイトに行って、同好の士と交流出来ましたものね。
でも、今は個人サイトは絶滅の危機に瀕しています。

メンタル系サイトなんて、ほぼ全滅状態ですしね。
みなさん、いったいどこに行ってしまったのやら。
2ちゃんねる、mixi、フェイスブック、Line、
などなどに行ってしまわれたのでしょうかね。
時代の流れとはいえ、なんだか少し寂しい気がしますね。

さて、昨日寝る前にブラックのコーヒーを飲みました。
昨日の日記にコーヒーを飲んでも眠れると書いたので、
昨日は23時には布団に入ったのに1時まで眠れず、
結局3時間しか眠れませんでしたよ!
やはり寝る前にコーヒーを飲むのはやめにします(笑)。






よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

嗚呼!!

吐き気も酷い下痢もおさまり、
熱もすっかり下がったので、
今日は久しぶりに仕事へ行きましたよ♪
そして、いつも通りの仕事をしてきました。
久しぶりだから、なんだか面白くって。

テンションが上がってきて、
夢中になって仕事をしてましたよ。
そして、仕事を終えた後、
コーヒーを飲みつつ、一服しました。
嗚呼、労働の喜び!! 充実した1日でした。

帰りには行きつけの台湾料理屋さんへ。
大盛りのご飯に麻婆豆腐を豪快にかけた、
麻婆飯を食べてきました。ボリュームがすごいので、
食べ終わった頃にはおなかが膨れ上がってましたね。
北斗の拳のハート様みたいなおなかになりましたよ。

帰宅してミクシィを見ていたんですよ。
そして、コメントに返信していたのですが、
その中に、コーヒーが大好きな友達がいましてね。
彼の顔写真を見ていたら、湧き上がる衝動を抑えきれなくなって、
急いで車を飛ばし、コーヒーを買ってきましたよ!

コーヒーを飲みましたが、やっぱり美味しいですね。
夜にコーヒーを飲むと眠れなくなるらしいですが、
僕は普通に眠れるので、このままコーヒーを飲みながら、
音楽を聴きつつ、ネットで調べ物でもして、
満足したら、そのまま眠ることにしましょう♪




よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

おやすみなさい

昨日、会社に行く途中で、
コンビニのトイレに寄ったら、酷い下痢でした。
仕事が始まる頃には吐き気が酷くなってきて、
食べたものを全部吐きます。きつくなってきたので、
病院へ行くということで早退しましたよ。

病院で点滴してもらって、
家で寝ていて夕方目が覚めたら熱が38.5度あったので、
また病院へいき、それからずっと眠っていました。
下痢は止めることなく出さないといけないということで、
眠ったりトイレに行ったりで大変でしたよ(笑)。

今朝は新聞配達へ行きましたよ♪
仲良しの猫が遠くから僕のことをじーっと見ていることに気付き、
僕がしゃがんで、おいでおいでってしたらですね。
だーっ!と走ってきて、「にゃー」と言いましたよ!
いっぱいなでなでしたり、すりすりされたりしました♪

そんな猫に癒されつつ、帰宅したら、
また一眠り。今日は会社を休んだのです。
昼頃に目覚めて熱を計ったら、ようやく平熱になりました♪
下痢も少しおさまった感じで元気が出てきましたよ。
なので、今、起き出して、日記を書いています。

僕は去年までは、熱は年に一度しか出なかったのですが、
今年に入って、もう3回目になります。
まだ半年しか経過していないのにこんなに熱が出るなんて、
随分と病弱になってきたものだなあと思います。
あんまり会社を休むわけにもいかないから、健康にならないと!

今後は食生活にも気を付けて、
健康的な生活を送りたいものです。
朝は無理だけど、晩御飯くらいは自炊して、
ちゃんとしたものを食べることにしましょうかね♪
ただ、今日はもう、このまま明日まで眠ることにしましょう。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

映画を薦めないでください

金曜日の仕事帰り、
シルキーブラックの400mlのを4本買いました。
土曜日に飲んでいたら午前中で、
全部飲み干してしまいましたよ。午後もまた買ってきて飲んだら、
結局一日でブラックコーヒーを3リットルも飲んだ計算に。

なんでもそうですが、暑いと言っても、
冷たいコーヒーを3リットルも飲んじゃいけませんよね。
水でもなんでもそうですけども、摂取する量が多いと、
人間って死ぬみたいですからね。
僕が死んだら、コーヒーを飲みすぎたせいだと思ってください。

昨日の土曜日は朝の7時頃に友達から電話がありましてね。
「映画見に行こうか!」と言われましたよ。
きっぱりとお断りしておきました。
だって僕、映画って見ないですからね。
2時間もどうでもいい話を見せ続けられることの辛さと言ったら!

2時間あったら、いろんなことが出来ますものね。
僕の人生、2時間で出来る有意義なことっていっぱいあるから、
映画には使っていられないのです。
相手が友達じゃなくて恋人だったら、映画の2時間も、
多少は有意義になるので、いいのですけどね。

映画はテレビで放送していたら、
辛うじて見られるって感じでしょうかね。
CMがあるおかげで、ちょっと息抜きできますしね。
映画館だと2時間休みなく、あんな姿勢でいないといけないのです。
体が弱い僕ならエコノミー症候群になる危険性がありますよ!

そう、映画を見るということは、
僕の場合、死に繋がることなのです。
なので、みなさん、僕に映画を見せようとしないでください。
さて、昨日、今日とゆっくり出来ました。
明日から一週間、また仕事を頑張ることにしましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

プラトンが好きなのです

常々、性欲がないと話していますが、
性欲がないのに恋人がいたことがありましてね。
せっかく恋人がいるのだから、
性欲も復活させてみてはどうだろうということで。
主治医といろいろ考えてみたんですよ。

その結果、「性欲がないのは、うつの薬のせいかも!」
と、僕たちは結論を出しましてね。
うつ病の薬を減らしてみたんですよ。性欲のために。
そしたら、うつが悪化して寝たきりになりましたよ!
しかも、性欲も一切戻らない始末!

さらには寝たきりで仕事に行けず、
休職し、そのまま退職!
恋人に退職したことを告げたら去っていってしまいましたよ!
性欲を取り戻そうとしただけで、何もかも失いました。
人生、何が起こるか分からないものですね。

そんな感じで性欲がないこの僕なのです。
薬のせいじゃなくて、どうやらうつのせいみたい。
でも、恋愛はしたいのです。
性欲がありませんから、恋愛も必然的に、
プラトニックラブが理想となるのです。

これがまた難しいんですよね。
女性にも性欲がありますからね。僕がないからといって、
性の問題は避けて通れないようなのです。
付き合ってしばらくすると、手を出さない僕に痺れを切らして、
服を脱ぎだす女性がいますからね。

僕はただ、手を繋いで散歩したり、
縁側で日向ぼっこをしながら、お茶を飲んだり、
一緒の布団でくっついて寝たりしたいだけなのです。
そんな恋愛が憧れなのですが、
なかなか、そう上手くはいかないのですね。

さすがに80歳くらいの女性だったら、
そろそろ性欲もなくなってるんじゃないですかね?
僕も80歳になったら、ゲートボールを始めて、
そこで出会った同年代の女性と恋愛すれば、
夢のプラトニックラブが現実のものとなるのではないでしょうか。

そんな夢を見ながら、42年後まで、
頑張って生きることにしましょう。
そんなことを考えながら今日も仕事をしてきました。
明日、明後日は連休なので、ゆっくり休むことにしましょう♪
明日は一日中、玉置浩二のソロ曲を聴いて過ごします♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

決意

今朝、体重を計ってみたら66キロでした。
昨年の夏から9キロ減ったことになります。
ダイエットもしたりやめたりで適当にやってきましたが、
結構減るものですよね。
でも、ちょっと減りすぎじゃないですかね。

ちゃんとダイエットをしていたのなら、
10ヶ月で9キロ減ってもおかしくありませんが、
適当にやって9キロも減っているのです。
これはダイエットの成果ではなく、衰弱なのではないでしょうか。
きっと、僕の体は病魔に侵されているに違いないのです!

そんなわけで、体重が減ったのですが、
あと6キロ減らして、60キロジャストを目指したいところです。
僕の場合、それくらいが標準体重なんですよね。
僕、背が低いんですよ。座高は世界トップクラスですけどもね!
60キロになったら、履けなくなったズボンも履けますね♪

今日は朝から暑かったですよ。
暑かったので、出勤時にソフトクリームを食べました♪
店員の女の子と話していたんですよ。
そしたら、その子、僕のことを20代だと思ってたんですって。
「アラフォーですよ!」と言ったらですね。

「歳をとらない人なんですね(笑)」と言ってましたよ。
僕、大学生の子とよく話してたら、
僕まで大学生だと思われたりとかして、
結構若く見られるんですよね。
男ですから若く見られてもなんのメリットも享受できませんけどもね。

若く見られるだけじゃなく、実際の体の組織や細胞も若くて、
人より長生きできればいいのですが、
冒頭に書いた通り、僕は病魔に侵されていますので、
長生きは出来ないことでしょう。なので、悔いを残さないよう、
今を精一杯生きることにすると、さっき決めたのです。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

年末からゲーム三昧の毎日です♪

昨日の朝、コンビニでいつもの、
バニラとチョコのソフトクリームを買おうとしたら、
品切れというではないですか。
それでバニラのを美味しく頂いたのですが、
やはりチョコが食べたい!ということで。

仕事帰りに別の店舗に行ったら、
そこでもチョコのがないのです!
そして、今朝も昨日の朝と同じコンビニに行ったら、
またチョコのがないのです!
仕方ないので、仕事帰りにさらに別の店舗に行きました。

そしたら、ようやくバニラとチョコのミックスの、
ソフトクリームが食べられましたよ!
仕事が終わったら、これを食べないといけません。
帰りながらこれを食べ、帰宅後は、
ブラックのコーヒーを飲みつつ音楽を聴かないと!

そうしないと、いまいち仕事が終わった気分にならないのです。
今はブラックを飲みながら、玉置浩二のアルバムを聴いて、
くつろいでいるところです。
「JUNK LAND」という歌手の同業者や音楽ファンに、
絶賛されたアルバムですが、本当に素晴らしいのです。

玉置浩二もこれだけの才能があるのですから、
テレビの生放送を何度ドタキャンしても、
ライブで客と喧嘩したりして、ライブをやめちゃっても、
女性関係で問題を抱えることがあっても、
全然干されることなく、普通にテレビに出てきちゃうのも頷けます(笑)。

玉置浩二みたいな唯一無二な存在になると、
人生楽しいだろうなあなんて思いますよ。
僕もとりあえずは職場で代えのきかない存在になれるよう、
日々、仕事を頑張ることにしましょうか♪
そしたら、僕が奇行を繰り返しても大丈夫になりますよ!

さて、昨日からアメリカでゲーム業界の発表会が行われています。
ソニーはPS4、マイクロソフトはXbox Oneを発表しました。
どちらかを買いましょうかね。
任天堂はネットで3Dマリオの新作やスマブラの新作を発表していました。
どれも楽しそうなので、年末からのゲームライフが今から楽しみです♪




よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

顔も可愛い人ですよ

せっかく新しいスピーカーを買ったので、
新しいCDを買ってみました。
SHANTIという女性のCDです。
録音がいいということで聴いてみたら、
ボーカルも楽器もとてもいい音で収録されていました♪

それだけじゃなくて、このSHANTIという歌手、
なんだかちょっと歌い方が可愛らしくて、
そこが気に入ったので、彼女がリリースしたアルバム、
全6枚をamazonで購入してみましたが、とてもいい感じです。
女性はやはり多少は可愛げがあるのがいいのです♪

女性の声ですとね。歌声で言いますと、
僕は20歳前後の歌声が好きなんですよね。
子供だったり、大人すぎたりすると、
声そのものには興味が持てなくて、
歌う技術の方にだけ注目するのです。

でも20歳前後ですと、少女らしさを少し残しつつも、
大人としての色気も少し感じられるような歌声で、
僕はそうした声が好きだったりするのですね。
僕が好きな小松未歩さんですとセカンドアルバムまでが、
そのような変な意味で好きだったりします。

今回聴いたSHANTIさんは、もうすっかり大人ですので、
歌声もすっかり大人の声ですが、歌い方が可愛いので、
それはそれでいいので、気に入っちゃいましたね。
出来れば、彼女が20歳になるかならないかの歌声を、
聴いてみたかったものです。きっと、より可愛らしかったでしょうに!

CDのアルバムを6枚買ったら1万5千円ほどかかりましてね。
今月の生活費がかなりピンチになっちゃいましたよ。
ですので、今月は節約することにします。
そんなわけで、今日の晩御飯は、ゆで卵2個になりました♪
ゆで卵って美味しいですね。ゆで卵があればもう、何もいらないのです!





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

ネガティブというのは大変ですからね

今日はお休みなので、のんびり過ごしていました。
お昼にうっかり3時間ほどお昼寝しちゃいましたよ。
ネガティブな人なら「せっかくの休日なのに、
3時間も無駄にしちゃった」と思うことでしょうが、
僕はネガティブな人じゃないので、そうは思いません。

「3時間寝ちゃったけど、そのおかげで、
休日の残りの時間を眠気の無い状態で過ごせるから、
これはこれで、まあいいかな」と考え、受け止めます。
ネガティブな人は、ポジティブにまでならなくても、
僕程度にネガティブじゃなくなると生き易くなりますよね。

ネガティブな人は、物事の受け止め方が、
どこかしら不条理であったり、
物事の見方が一面的であったりするものです。
なぜ、そうなのかといえば、育てられ方であったり、
それまでの生き方であったりで、そうした癖がついているからです。

ネガティブさの要因が、それまでの癖ならば、
当然、普通に改善することが可能です。
物事を論理的に整合性のある思考で受け止めたり、
物事を一面的ではなく多面的に見るようにするだけで、
人間、よほどのことが無い限り悩む必要がなくなります。

たとえば、会社をクビになったとします。
ネガティブな人は「もう生きていけない」
と人生を悲観することでしょう。
僕は「まあいっか」と思うことでしょう。
ポジティブな人は「やった! これで自由だ!」と思います。

ネガティブな人の場合、いろいろなことで、
「もう生きていけない」というくらいに落ち込みます。
クビになったことで、自分の能力や人格などのことを、
全否定されたと思い込んでしまいますし、
収入がなくなることで、将来もう生活出来ないとまで思い込みます。

クビになったからといって、人格までは否定されていません。
仕事の能力については、確かにクビになった会社では、
必要とされない水準のものだったことでしょう。
しかし、それは現段階限定の話ですし、現段階でも、
別の会社では通用する可能性は充分に考えられることです。

また収入がなくなるにしても、
仕事なんて腐るほどありますから、また就職すれば済みます。
このように、ネガティブな人の思考の癖というのは、
何の根拠も論拠も無い、あやふやでいい加減で適当なものですので、
普通に物事を考え、物事の見方を多面的にする癖を付ければ、
ネガティブにならないようになれるのですね。

ネガティブな人、うつ状態になりやすい人には、
是非、一度自分の物事の受け止め方、物事の見方を、
チェックしてみることをおすすめします。
必ず、不条理なことや非論理的なことが潜んでいますので、
それを見付けて改善する習慣を付ければ、
ネガティブな辛い人生からは、解放されるのです。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

質がどんどん上がってますよね

今日、精神科に診察券を出した後、
車に戻って、コンビニの牛丼を食べました。
それで思ったのですが、吉野家などの牛丼専門店って、
コンビニの牛丼に圧倒的に負けてますよね。
肉の質もご飯の質も味付けも、なにもかも惨敗ですよ!

「やはり牛丼はコンビニに限る!」と思いながら、
牛丼を食べ終わり、そして診察です。
診察ではパチンコの話で盛り上がりましたよ。
病気の話なんてしてる場合じゃないですからね。
診察は先生と楽しく話すに限ります♪

帰宅したら、父が買い物ついでに、
お寿司を買ってきてくれたので、
牛丼を食べてばっかりでありながらも、
父の好意を無駄にしたくなかったので、
お寿司も食べましたよ♪

スーパーのお寿司は、回転寿司よりも、
数段味がいいので、満足しました。
最近のスーパーのお寿司は生意気にも、
中トロとかが入ってますからね。
安いくせに、贅沢した気分になってよいのです。

30年前のスーパーのお寿司なんて、
いかがゴムみたいというか、ゴムの方が、
まだ柔らかいんじゃないかって感じでしたが、
最近のスーパーのは、いかが普通に柔らかくて、
噛み切れますものね。そんなことに衝撃を受けますよ。

いい時代になったものです。
長生きはするものですね♪
さて、明日は会社が休みで、朝刊配達まで、
なぜか休みになったので、時間を気にせずに眠れます。
年に数回のこの幸せを満喫することにします(^-^)





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

これもまあ独り言ですかね

僕は独り言はしないのですよ。
独り言が出ちゃう人がなんで話し相手がいないのに、
言葉を発するのかが不思議でしかたなかったりします。
あれは頭で考えていることが、自然に口から出ちゃうような、
そんな精神状態なのか身体の構造なのかになっているんですかね。

そんな独り言はしない僕ですけども、
言葉を発しないだけで、頭の中では、
あれこれ話していたりすることもあるのです。
幸運があると神様に感謝したり、葬儀があるようだったら、
冥福を祈ってみたりしているのですね。

そんな僕が車に乗って通勤していて、
いろんなものを見ていると、脳内であれこれ話していますよ。
道路を横断する猫に「気を付けるんだよ」と話していたり、
いつもすれ違う高校生に「君とは毎日会うなあ」と話していたりと、
毎日のように、そんな感じで口に出さない独り言をしているわけです。

ある日、そのいつもすれ違う高校生の男の子がですね。
髪型を今風の、ちょっとおしゃれな感じにしていたんですよ。
それを見た僕が脳内で思わず発したのが、
「色気づきやがって、このやろう!」でしたよ!
なぜか思わず悪態をついてしまいましたよ(笑)。

人間、油断すると、何を言い出すか分からないですね。
自分の脳内に浮かんだそんな言葉にびっくりして、
ちょっと反省してしまいましたよ。いつもすれ違う人に、
「おじさんは毎日禿げてるね(^-^)」とか、
脳内で話しかけてごめんなさい!

そんな感じで、いいことも悪いことも、
脳内の独り言で話していますし、これが僕の本性なので、
こうしたよくないことを話した時は反省して、
こんなことを考えない人間になろうと決意するのですが、
女子高生のパンチラとかを見ちゃうと「この変態め!」とか、
ついつい頭に浮かんでしまう、駄目な僕なのです。

人間、外から見える部分のみではなく、
内面もきっちり、いい人間でありたいものですよね。
外面がどれだけよくても、内面が駄目だと、
心の安寧は得られませんからね。
今後も少しでもよりよい人間になるため精進しましょう。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

新品みたいです♪

数年前に修理に出して、そのまま放置していた、
ノートパソコンを箱から出してみたらですね。
これまで使用していたのよりも、
性能がいいことに気付きました!
それで、そのパソコンをメインで使うことに。

数年ぶりにネットに接続したらですね。
更新プログラムがいっぱいでしたよ。
なんと109もの更新プログラムがありました。
ダウンロードおよびインストールを始めたら、
全然終わらず、夜中に勝手にやってもらいました。

そして今、使っているのですが、
性能がいい分、快適にネットができています♪
なんだか、新品のパソコンを手にいれた気分♪
そんなウキウキした気分で、
今、こうして日記を書いているのです♪

が、気分はよくても体調は悪いですよ!
なぜかおなかを下してしまいました。
今朝はコンビニの焼きたらこのおにぎり。
お昼は給食センターのお弁当。
晩御飯は家でとれた野菜を少々。

おなかを壊す可能性があるものといえば、
お昼休みに食べるまで、2時間ほど暑い中で放置されていた、
お弁当しかありません。まずいだけならまだしも、
僕のおなかを壊すとは!
夏場は食べ物に気をつけないといけませんね。

死に方にもいろいろとありますけども、
食中毒で死ぬのは、なんだか嫌なのです。
もっとこう、僕にとって、よりよい死に方で死にたいので、
明日からはお弁当を冷暗所に置いておくことにしましょう。
死ぬなら、もっとこう、カッコよく死にたいですからね!

さて、そろそろ寝ますかね。
今日も暑かったですし、夜になった今でも、
まだ結構暑いので、今、僕は上半身裸です。
おじさんが上半身裸だという、誰も喜ばない情報を伝えたところで、
そろそろ寝ることにしましょう。





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

美しいものですよね

男として枯れ果て、女体への性的な興味がなくなった僕ですが、
それでも女体には別の興味があることに気付きましたよ。
何と言いますか。女体の造形美というのは、
素晴らしいと思うのですね。いやらしい目では見ませんが、
ちょっとした感動を覚えてしまうようです。

なので、昨日書いた胸ちらの女の子がですよ。
もし全裸になって、僕に迫ってきたとしたらですよ。
たぶん、僕はおもむろにスケッチブックを取り出して、
その裸体をスケッチし始めると思うんですよ。
エッチはどうでもいいのです。女体の美しさがいいのです!

なので、画家が全裸の女性を描く理由が、
ちょっとだけ理解できた気がします。
理解できた気がするだけで、実際の画家たちは、
エロい気持ちで女体を描いているのかもしれませんけどもね。
彼らも男ですものね。エロいに違いないのです。

それにしても、胸ちらの子はめちゃくちゃ可愛かったですよ。
この中華料理のお店のバイトは、よく変わるんですけど、
毎回、20歳にならないくらいの可愛い子ばかりなんですよね。
料理の味はそれほどでもないですが、
店長の審美眼と女の子の好みには共感してしまいますね。

でも、ほんと胸ちらには気を付けて欲しいですね。
女の子はどうも本当に気付いてないかもしれませんけど、
ほんのちょっと前かがみになるだけで、胸が丸見えになりますものね。
でもまあ、みなさん大抵下着をつけているから、
特に問題はないのでしょうけどもね。

問題は下着をつけていない子ですよ。
僕が小学生の時にですね。発育のいい同級生が、
ちょっと前かがみになった時、下着をつけていない胸が、
丸見えになっちゃってたのを見た記憶があります。
親が気を付けてあげないといけませんよね。

第二次性徴が始まったら、必ず下着をつけさせ、
少しでも前かがみになる時は胸を手で押さえるように、
ちゃんと教育してあげないといけません。
そうしないと、痴漢にあったり盗撮されたりと、
いろいろと困ったことになりますものね。

そんなことを考えつつ眠り、目が覚めたのが、
午前3時でした。配達はお休みなのに、
思わず早起きしちゃいましたよ。
今日からまた一週間お仕事ですので、
楽しく頑張ってくることにしましょう♪





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

ちらちら

昨日、中華料理を食べに行ったんです。
そしたら、店員の女の子がドアをしゃがんで掃除していて。
その子をちらっと見たら、その子の胸が見えてしまい、
困惑してしまいました。丸見えですよ。
一瞬、「この子は変態だな」と思ってしまいましたよ。

男として枯れ果て、性欲がなくなり、
女体に性的な興味が全然なくなった僕ですので、
20歳になるかならないかの可愛い女の子の体を見ても、
特になんとも思わないのですが、もし僕が普通の、
性欲がある男なら、いやらしい目で凝視したことでしょう。

僕のように女体に興味がない男でも、
こうして偶然、女の子の胸が見えてしまうのですから、
普通の性欲がある男が、ちょっとその気になったら、
この季節、女性の胸は見られ放題ですよ!
実際、胸チラを見ようとしている男は多いですからね。

女の子って、胸が見られることに対して、
めちゃくちゃ無防備ですよね。
なんで、あそこまで無防備なんでしょうね?
もしかしたら、自分の胸が見られまくりなことを、
気付いていないのでしょうかね?

むしろ、胸をちらちら見せて、
男の反応を楽しんでいるとしか思えないくらいに、
無防備なんですよね。
世の中の男が、あれでどれほど、心が乱されていることか!
思春期の男の子なんて、発狂しちゃいますよ!

なんてことを考えながら、
友達と中華料理を美味しくいただいてきました。
まあ、胸チラにせよ、パンチラにせよ、
もうちょっと気を付けてくれると、僕としては助かります。
そうしたものを積極的に見たい、世の男たちは逆でしょうがね。

さて、今日は9時半から窓の工事です。
僕はジャズでも聴きつつ、コーヒーでも飲みながら、
ネットを楽しみつつ、横目で工事の様子も眺めながら、
ゆっくりのんびり過ごすことにしましょう。
今日も楽しい充実した一日になりそうです(^-^)





よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

運転は怖いものですね

今日は愛車のパッソを車検に出してきました。
代車にカローラを用意してもらって、
それに乗り、運転しようと、まずはサイドブレーキを解除、
しようと、がっと足を踏み込んでみたら、
普段、サイドブレーキがある場所に何もないではないですか!

見たら、サイドブレーキというその名の通り、
普通にサイドにあったので手で解除しました。
そうしてDに入れて走ろうとしたら、
今度はワイパーが動く始末! 車によって、
あれこれレバーの位置を変えるのはやめてください!

そんな感じで手さぐりで車を運転して、
なんとか帰宅しましたよ。
なんでもそうですが、やっぱり慣れたものが一番です。
愛車のパッソが一番運転しやすいですね。
代車に乗らなくて済む人生を送りたいところです。

あとそうそう。預金を下ろしてきましたよ。
35万下ろしてきましたよ。財布が二つ折りにしにくいです。
車検で10万近くかかり、明日の防音工事で21万かかり、
今月の生活費に5万ほどかかるために、
これだけの高額を下ろす羽目になりました。

車の維持費も、普通の生活を手に入れるだけでも、
とにかく、お金がかかってしょうがないですね。
生きているだけでこんなにお金が飛んでいくとは、
現代日本の恐ろしさを感じますね。幸いもう今年は、
大きな出費はないので、あとは月7万で生活していけますよ♪

そのようなわけで、明日は窓の防音工事の日です。
立ち会わなきゃいけませんので、
明日は自分の部屋でネットをしつつ、
たまにちらっと工事の様子を眺めて、のんびり過ごすことにしましょう。
防音が終わったら、気兼ねなく音楽に没頭できるので、
それが今から楽しみです♪




よろしければ、応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ブログランキング ブログランキング

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

■カウンター
■プロフィール

たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

■運営サイト
■応援はこちらへ♪

うつ病ランキング
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

■ブログ検索
■過去の日記
■RSSフィード