ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2012年02月
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常に空腹

最近、食欲が旺盛で、
ご飯を大盛りにして一杯食べて、
さらに半分くらい食べても、
まだ、食べれそうな状態です。

おやつとかもいっぱい買ってきて、
ついつい食べちゃいますよ。
105円のチョコレートのお菓子を、
4袋買ってきたんだけど、
1日で食べちゃいました。

なんでこんなに食欲があるんだろう?
と考えてみたんだけどね。
先日処方された新しいお薬が、
食欲増進の作用があるそうでね。
たぶん、それのせいかなと結論付けました。

食欲が出てくるのはいいんだけど、
ついつい食べすぎちゃうのが怖いですね。
薬の作用のせいで、
食べすぎちゃって、太っちゃったという、
精神病患者さんって結構いますもんね。

こういう時、意思の力が、
試されますよね。
いかに空腹に勝つのかが大切になってきます。
今後はおなかが空いても、
1日3食以上は食べないようにしましょう♪

お金がないから、この勢いで、
1日2食にしてもいいかなあとも、
思うんだけどね。
朝、昼はしっかり食べて、
晩御飯は抜きにしてね。

そしたら、経済的に、
だいぶ助かるようになるしね。
今後できそうな日は、
晩御飯を抜いてみましょうかね。

と書いてたら、どうしても、
我慢できなくなって、
アップルパイを食べちゃいましたよ!
やっぱり1日3食以外は、
食べないというのに挑戦しましょう♪




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

支え

前の正社員の仕事を、
うつ病の悪化でやめたあと、
ちょっと回復してきたら、
仕事を探し始めたんですよ。

それで、自分の条件に合う仕事に、
手当たり次第、面接を受けました。
そしたら、一ヵ月に一社は、
面接が通りましたね。

でも、当時の就職難の時代に、
人を募集している会社だけあって、
どこもおかしいところがあってね。
たとえば、残業代が一切出ない会社とかね。
そういうことが多いので、
なかなか仕事が決まりませんでした。

普通の会社でよかったんですよね。
給料が高くなくてもいいし、
残業もそこそこあっても、
残業代が出ればそれでいいから、
そういう会社に就職したかったのです。

そんなわけで、なかなか、
仕事が決まらなかったんですよ。
当時付き合っていた彼女と、
結婚したかったんだけど上手くいかなくて。
それで、だんだん不安になってきてね。

自分に自信がなくなった僕は、
「自分はうつ病でなかなか仕事が出来ないかもしれない。
いい人がいたら、そっちに行ってもいいよ」
と当時の彼女に何度か言ってたんですね。
そしたら、別れることになってしまいました。

しばらくして気付いたんだけど、
僕の本当の気持ちは、
うつ病の僕を支えて欲しい、
ということだったんだよね。

そんな自分の弱い部分に気付かず、
素直に自分を支えて欲しいと言えなかったことに、
後悔しましたね。
ですので、今後、誰かと付き合う時には、
自分の弱いところも、
ちゃんと見て、気付けるように、
なっていきたいなあと思うようになりました。

過去から学んで、
今後の人生をよりよくしていきたいものです。
さて、今日も仕事を済ませましたので、
あとは寝るだけですね。
最近よく眠れてるので、今日も、
気持ちよく眠ろうと思っています♪





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テーマ : 今日の出来事
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散歩っていいね

昨日は日曜日。夕刊がお休み、
ということで、
隣の市の友達に会いに行きました。

友達を迎えに行き、車に乗せ、
向かったのはお寺です。
友達の提案でお寺付近を、
お散歩しようということになったのです♪

友達が道を調べておいてくれたおかげで、
お寺にはすぐに着きましたよ。
見てみると結構古いお寺です。
大仏様もいましたが、
歳月を感じさせましたね。

そんなお寺見学をそこそこに、
僕らは山道を登り始めました。
このお寺は山の上にあるのです。

山道を登って、
高い所で木々が少なくて、
見晴らしのいい場所につきました。
街が一望出来て、とてもよかったです。
夜とかに見ると夜景が綺麗そう。

そして、山から下りて、
いつものファミレスへ行って、
いろいろ楽しく話して、
友達と別れて帰ってきました。

いっぱい歩いたから、
今日は筋肉痛になってるかな?
と思ったんですけど、
意外と筋肉痛にはなってなかったです。
まだ結構、筋力があるみたい。

たまには散歩もいいものですね。
久しぶりに結構歩いたら、
気持ちよかったです。

田舎に住んでるとですね。
都会とは違って、お店が歩ける距離にないから、
都会の人のように歩かなくて、
どこに行くにも車で行くんですよ。

なので都会の人の体力には、
なかなか敵わないのです。
都会の人のようにいっぱい歩いて、
体力をつけないとなあと、
最近は思っています。散歩しないとね♪





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ミルフィーユハンバーグ


今日のお昼ご飯です(^-^)

人間は一度しか死ねませんから

便秘と下痢のローテーションが、
ずっと続いています。
医師には過敏性腸症候群と言われました。
今度カルテをみると、
うつ病や不眠とともに、
過敏性腸症候群と記載されていることでしょう。

それでね。先日下痢をした時以降、
また便秘が始まってたんです。
一昨日からトイレに行って、
頭の血管が切れるくらいに、
おもいっきり力を入れても出てきませんでしたよ。

昨日も出ずに、なんだかだんだん、
不安になってきました。
便秘で亡くなった人がいるそうで、
僕も死ぬんじゃないかと不安になってきて。

自殺願望が頭にあっても、
死に方くらいは選ばせて欲しいのです!

そして、ついさっき、
トイレに行ったのですがね。
とうとう出ましたよ!
苦節1週間、とうとう出るものが、
出てくれましたよ!
これで当分、死ななくて済みます。

次にトイレに入る時は、
ほぼ間違いなく下痢でしょうね。
今まで、ほぼ間違いなく、
下痢でしたからね。
今回もそうに違いないと思っているのです。

ただ、今回は精神科の先生に処方された、
腸の働きをよくするお薬を、
飲んでいるのです。
もしかしたら、下痢じゃないかもしれません。
先日もらったお薬の実力を、
試させてもらうことにしましょう。

便秘も下痢も痔になる危険性が、
あることですしね。
便秘と下痢のローテーション。
それプラス痔となったら、
かなり面倒臭くなりますから、
痔にまではなりたくないですね。

痔は血がでますけれども、
下血する病気は他にもいろいろ、
ありますからね。
そしてその他の病気は、
命にかかわる病気ですからね。

痔とその他の病気が紛らわしいから、
病院で診察してもらわないと、
いけなくなるのです。
それが面倒というか、うつで行けそうもないので、
痔にはなりたくないものです。

さて、今日はこれから、
ちょっとお出かけしてきます。
帰ってくるのは夕方になる予定です。
夕方からはまたチャットをしようと思います♪




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選択肢

便秘に効くお薬をもらったので、
トイレに入ってみましたよ。
便秘が解消されたら嬉しいなあ♪と思って。
そして、挑戦してみましたよ。
そしたら、なにも出てこなかったですよ!

便秘に効くお薬は、
僕の便秘には効かないらしいですね。
また後日、挑戦してみましょう。
便秘になってから1週間も経過すれば、
便秘も解消されることでしょう。下痢になるけどね。

睡眠の方は、今日は4時間で目が覚めましたね。
4時間ずっと眠り続けられたというのは、
なかなかいい感じじゃないでしょうか。
その後も配達の時間まで、
1.5時間眠れたことだしね。睡眠の方はいい感じです。

ただ一番問題のうつの方には、
今一つ効いてませんね。
なんだか体がだるいし、
意欲もないし、無気力だしね。
こうして日記を書けてるだけまだいいけど、
日記を書く以外のことが出来ないしね。

何が出来ないって何も出来ないですよ。
ゲームも全然出来ないしね。
僕の趣味のゲームですよ。
調子がいい時は1日10時間でも、
楽しめちゃうくらい好きなゲームが出来ません。

掃除もできないしね。
前に男友達が掃除してくれたんだけど、
ちょっと汚れが目立ってきたから、
掃除しないと駄目なのに、
その掃除も全然出来ないんですよね。

お風呂にはなんとか入れたのはいいけど、
着替えを探すのがおっくうで、
昨日と同じ服を着てますし(笑)。
自殺しようとはしてないけれど、
何かを考えてる時に、選択肢に、
自殺が出てくるんですよ。

一昨日発売した3DSの牧場物語を買うかどうか?
1.買う
2.買わない
3.自殺する
みたいな感じでね。
まだまだうつ病はよくならないですね。

でも、まあ焦らず治していきましょう。
障害年金をもらえてるうちは、
うつ病を治すことに専念できますしね。
焦らず、ゆっくりしてようと思います(^-^)




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睡眠はいいものだね

昨日、主治医の先生に眠れてるか聞かれて。
「眠った後2時間起きに目が覚めて、
合計6時間は眠れています。たまに、
2時間眠ったあと眠れないですけども。
これでいいなら、OKですよね」と話したんですよ。
そしたら、先生が「OKじゃないよ」と言って。

僕は昔から、夜に何度も目を覚ましつつ、
眠っていたので、この眠り方がOKじゃないと知って、
結構、衝撃を受けましたね。

それでちゃんと眠れるようになるよう、
お薬を処方してくれたんだけど、
昨日眠って配達の時間まで、
ちゃんと眠り続けられましたよ。
なかなか、いいものですね。

そして、配達を終えました。
今日は待望の歯医者の日です!
それで歯医者の時間まで起きてようと思い、
チャットしようと、チャットルームに入ったんです。
そしたら、気付いたらベッドの上で、
歯医者の時間は過ぎちゃってました。

夜にぐっすり眠れるのはいいけれど、
朝、眠っちゃったら駄目じゃないですか。
お薬は2週間分もらったのですが、
この2週間で、何度も朝に眠ってしまうことがあったら、
薬を変えてもらおうと思っています。
これじゃあ、病院にも通えないし、
社会復帰しようとしても出来ませんからね。

さて、そんな感じで眠った僕を、
友達の電話が起こしてくれました。
それで友達の買い物に付き合いましたよ。
なんでも、会社には制服がないらしく、
ジーパンとポロシャツが必要らしいのです。

というわけで、それを全部買いに行って、
手に入れてきました。
こうして友達と平日に会えるのも、
あと1週間ほどです。
友達が仕事を始めると、
会える時間もほとんどなくなりますから、
仕事が始まるまでに、会えるだけ会えたらなあと、
思っています。

さて、今日は21時に寝ましょうか。
サッカーでも見つつ、
眠ることにしましょう♪





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おめでとう!

今日は精神科へ行ってきました。
本当は朝に行く予定だったんだけどね。
チャットで誰かが来るのを待ってたら、
またまた、またまた寝落ちしちゃったみたいで。
気付いたら、行儀よくきちんと、
布団の中に入って眠ってたみたいでしたよ。

それで、ついさっきの夕方に、
精神科へ行ってきましたよ。
血液検査の結果が出て、
どの数値も問題ないということでした。
とりあえずは安心しましたね。

それでですね。先生が「最近、どう」と聞くので、
「それが便秘→下痢→便秘→下痢のローテーションですよ」
と言ったらですね。
「それはうつ病の人にはよくある症状だね」と言って、
「それは過敏性腸症候群だよ」と言われました。

あと、食欲があまりないことと、
眠っても何度も目が覚めることを話したら、
「ルボックスを減らして、リフレックスという薬を飲んでください」
とリフレックスという薬を処方されました。
とりあえず2週間飲んでみて、
結果を先生に言うことになりました。

今日はこんな感じで、
診察が終わりましたね。
次の診察は2週間後ということになりました。
やっぱり精神科は楽しいですね。
先生と話すのが僕は好きです。

診察室から出て、お薬の処方箋を、
渡されるのを待ってたらですね。
いつもの男友達からメールがありました。
昨日、面接した会社で採用されたそうです!
それで、おめでとうとメールしました。

友達の就職が決まったのは、
本当にめでたいです。
ずっと応援していただけに、
本当に嬉しかったです。
仕事が上手くいくといいですよね(^-^)





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起きなければ!

昨日は2時間睡眠だったので、
今日は8時間ぐっすりと眠ろうと、
早めに布団の中に入ったんですよ。
そしたら、夢を見たんです。
夢の内容は残念ながら忘れたんですが、
僕はこう思ったんです。

「今、起きなければ!」

夢の中でそう思った僕は、
飛び起きて台所まで、
走っていきました。

そして「僕は何をしているんだろう」と、
我に返って、時計を見てみたら、
まだ4時間しか眠ってないじゃないですか。

なので、もう一度眠ったのですが、
「起きなければ!」と思って、
飛び起きて、台所まで走って行って、
我に返って「僕は何をしているんだろう」と、
時計を見てみたら、10分くらいしか、
眠ってませんでした。

こりゃ眠れないなと思って、
23時頃に起き出して、
チャットをしてましたよ。
そしたら眠くなってきたので、
横になってみたんですが眠れなくて、
結局、今日は4時間しか眠れませんでした。

最近、何人かの友達が、
仕事を探してたんですよ。
話を聞いてたら、昨日カラオケに行った、
女友達は採用されたようです♪
なんだか、すごく嬉しかったですよ♪

そして、今日はいつもの男友達が、
面接に行きます。
いい成果が出るといいんだけどね。
たぶん採用されると思うけどね(^-^)

こうやって周囲でいいことがあると、
とても嬉しくなりますね♪
僕も負けずに、2年9か月の障害年金が、
もらえる期間に、うつ病を治して、
仕事が出来るようになりたいものだなあと思います。





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辛かった

昨日は「明日は友達とカラオケだ!
ちゃんと約束の10時30分に迎えにいくぞ!」
と気合を入れて、布団に入りました。
いっぱい眠っておけば、寝坊しないと思ってね。

それで布団に入ったんだけど、
なかなか眠れなくてね。
21時になっても、22時になっても、
23時になっても眠れないんです。

結局今日の2時に眠れて、
4時に起きましたよ。2時間しか眠れませんでした。
配達はなんとかこなして帰宅して。

眠いけど、なんとか起きてようと、
チャットをしていました。
2人の人と1時間ずつくらい話せたおかげで、
眠らずに済みましたよ♪

そして、友達とカラオケに、
行ったんですよ。
そして二人で楽しく歌ってたんですけどね。
なんだか急にお腹が痛くなって。
ここしばらく便秘だったんだけど、
限界が来たのかな?と思ってトイレへ。

そしたら、ひどい下痢になってましたよ。
その後も何度もトイレに行って、
下痢をしてたので、
酷く調子が悪くなってきて。
泣く泣く友達に帰らせてもらいました。

せっかく久しぶりに友達に会えたから、
もう少し一緒にいたかったんだけどね。

それで家に着いて、
またおなかが痛くなったので、
トイレに行って、ジャーと下痢をして、
またトイレに行ってして、
と何回か繰り返していたら、
ようやく楽になったので日記を書いています。

ここ数年、便秘→下痢→便秘→下痢の、
ローテーションですよ。
うつになると、おなかの調子でも、
悪くなるんですかね。
なんにしてもこれは治って欲しいですね。
今度先生に相談してみましょう!





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善行は幸福に繋がりますからね

今日は朝刊配達だけど、
4時頃に起きましたよ。
それで5時頃チャットに入って、
誰かこないかなあと待ってて、
気付いたら11時になってて、
ベッドに横になっていました。

誰か僕を鎖かなにかで、
椅子に縛り付けておいてくれないですかね。
そうすれば、無意識のまま、
ベッドに移動して眠っちゃうことなんて、
なくなるのにね。

そんな感じで11時に起きたんですよ。
それでおなかが空いてたんですけどね。
月曜日は友達も時間があるから、
いつものように、ご飯をご馳走してくれるかも?
なんて思って、空腹を我慢してたんです。

いつもは12時頃に電話がかかってくるんですね。
なので12時頃まで待ちましたけど、
電話はかかってきません。
12時半になっても電話がかかってきません。
それで、今日は暇じゃないのかなあと、
一人でご飯を食べてました。

善意を期待しているわけじゃ、
ないんですけども、
たとえば、12時に呼ばれるとしたら、
それ以前におなかが空いて、
自分の家で昼食を食べたら、
せっかくのお誘いを断ることになりますからね。

僕は人の善意を無駄にしたくないので、
友達に呼ばれる可能性がある時には、
いつもどれだけおなかが空いても、
我慢してるんですよ。
今後も人の善意を受けるために、
いろいろ我慢していこうと思っています。

善意を断るのは難しいですからね。
僕、この前、早めにお昼ご飯いっぱい食べてから、
友達にご飯を誘われて断りきれなくて、
ご飯2杯たべちゃいましたからね(笑)。

今後も善意は断らず、
相手の人に幸せな気持ちに、
なって欲しいなあと思っています。





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普通の日記

今日は夕刊がお休みだったので、
朝はのんびりチャットでもしようと、
チャットルームに入ったのですが、
いつの間にか眠っちゃいましてね。
目が覚めたのが昼前でしたよ。

それで、またチャットで待ってたら、
常連さんが来てくれたので、
チャットを楽しんでいました。

チャットを作って感じるのは、
皆さんのおかげで、僕が癒されている、
ということでしょうか。
皆さんのために作ったつもりが、
僕が皆さんに救われてるんですね。

本当にありがたいことです。
皆さんのためにもなっていると、
有り難いなあと思っています。

それで昼過ぎまでチャットをしていたのですが、
友達から連絡があったので、
会いに行きましたよ。
いつもの友達じゃなくて、久々に会う、
3ヶ月の入院を経て退院してきた友達です。

ファミレスで話していたんだけど、
まだ調子が悪いようで、
心配になってしまいましたね。
と心配していたら、僕も酷く体がだるくなって、
ぐったりとしてしまいました。

それで1時間半という短い時間で、
友達とお別れして、
帰宅してぐったり横になってたら、
眠っちゃいましてね。
ちょっとだけ眠るつもりが、
目が覚めたら21時過ぎということで。
5時間も眠ってしまいました。

明日は朝刊配達がお休みなので、
今日は日が変わるまでチャットでもして、
それから眠りましょうかね。
眠りすぎて眠れるかわからないですね(笑)。





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死後でも心の中にいるのです

昨日の夜、雪が降るということで、
雪が積もった道路では、
車の運転が危ないということで、
ちょっとだけ遠い友達と一緒に、
カラオケに行く約束が、
お流れになってしまいました。

そして、今朝、目が覚めて、
外を見たら、雪がほとんど積もってなくて、
道路は全然大丈夫だからびっくり。
今年は本当に雪が積もらないですね。
そのおかげで、配達などは助かってますけど。

でも、こんなに積もらないんだったら、
天気予報で雪マークなんて、
つけなければいいのに!
そうじゃなかったら、今日は楽しく、
カラオケが出来たのになあと思いましたよ。

今年はどうやら、雪が積もらないまま、
終わってしまいそうです。
少なくとも道路にまで積もることはなさそう。
今シーズンの冬は他の地域では大変だったけど、
岐阜の美濃加茂では幸運にも、
大したことはなかったですね。

雪が降ったら、雪合戦したり、
雪だるまを作ったり、
かまくらを作ったりしたいんだけどね。
でも、一人で遊ぶのは難しいから、
誰か一緒にやってくれないと無理なんだけど。

友達を誘っても、
一緒にやってくれないだろうしなあ。
こういう子供の頃の楽しい思い出と、
繋がっている遊びを、
いい大人になってからは、
なぜだかしたくなってきましたね。

あと、僕は子供の頃、
本気で雪をかき氷みたいにして、
食べたかったんですよ。
ですので、母に食べたいと言ったら、
「汚いからダメ!」と叱られたんですね。
母の死後もいまだにできないでいますね。

親の教育の威力というのは、
このように、子供がいい大人になっても、
結構子供を縛り付けるものですね。

親の教育で親に感謝しているのは、
箸の持ち方を教えてくれたことくらいですけど、
普段生活している時に、
自分の中に親を感じて、
なんとなく自分は一人じゃないんだなあと思えて、
あたたかい気持ちになれますね。
親の存在というのは本当にありがたいものです。






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まだ彼女募集中です

今日は金曜ロードショーの、
アバターを観る予定です。
友達に勧められたんですよ。
「面白いし、感動した」って。

夜遅くまで放送していますが、
明日は朝刊の配達のお休みを頂いているので、
大丈夫です♪
久々に映画を楽しむことにしましょう。

さて、今日は歯医者さんへ、
行ってきましたよ。
毎回、僕は朝一番の9時に、
診察をしてもらいます。
出来るだけ早い時間じゃないと、
その時間まで起きている自信がないのです。

今日はこの間治療してもらった歯に、
金属を被せるということで、
すぐに終わっちゃうという残念な日でした。

歯医者のお嬢さんがいろいろしてくれて、
時には体が触れて、あたたかく感じました。
仕事だから仕方ないのですが無防備ですよね。

歯医者のお嬢さんのあたたかさを感じたら、
なんだか前の彼女のことを、
思い出してしまいましたね。

前の彼女を僕は結構長期間、
家に泊めてたんですよね。
1ヶ月近いこともありました。
テレビを見てる時も大抵くっついていたので、
いつもあたたかくて気持ちよかったですね。

寝る時も彼女が先に寝た時に、
布団の中に入ると、
布団があたたかくなってて、
彼女もあたたかくなっていたので、
布団に入るとあたたかくてよかったんですよね。
なんだかそんな幸せな日々を思い出してしまいました。

そういえば、友達の家で僕が寝ていて、
朝、起きたら布団の中に猫が入っていて。
なんだか嬉しかったんだけどね。
彼女と一緒の布団に寝てた時、
その猫の気持ちがよく分かった気がしましたね。
あたたかくて気持ちいいですもんね。

今、付き合ってくれる人を探しているんですよ。
なかなか見つかりませんけどもね。
もし、付き合ってくれる人が見つかったら、
この寒い時期は、お互いに温め合えたら、
とても幸せだろうなあと思いますね。
頑張って付き合ってくれる人を探しましょうかね(^-^)





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ユニクロでもまだ高い

今日は6時間眠って、
朝刊配達から帰ってきてから、
また2時間眠りました。
そしたら、チャットの寝落ちも、
しなくなりましたね。
やっぱり1日8時間寝るのがいいですね。

と言っても、忙しいから、
なかなか8時間睡眠がとれないですね。
でも、今日は特に用事もないので、
19時に寝て翌3時に起きることで、
8時間睡眠をとろうと思います。

さて、この前、友達と一緒に、
昔、友達がよく行っていたという、
小さな服屋さんへ行きました。

僕は服を買う気はなかったので、
友達についていったようなものです。
中に入ると所狭しと服が置かれていました。

友達とそこの店長が談笑している間に、
パーカーの値札を見たら、
1万5千円とか書いてありましたよ!
恐ろしい値段ですね。
他の服も軒並みそのような値段でした。

ユニクロに売ってそうな、
カッターシャツを見たら、
6千円の値札がついていましたしね。
ジーパンなんて2万円くらいです。

友達は昔、こんなに高い店で、
服を買ってたみたいです。
試着した友達を見ると、
確かにいいものだなあと思ったけど、
さすがに服にそこまでのお金を、
かける余裕が僕にはありませんね。

服に10万近く使うのなら、
僕はその分、ゲームに費やしますね。
もしくはオーディオのケーブルとかにね。
ここらへんが友達との、
価値観の違いですね。

でも、いい服を見れて目の保養になったから、
たまには服屋さんに行くのもいいですね♪





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ありがとうございます(^-^)

2月14日は、このサイトの開設日です。
皆様のおかげで、このサイトも11年になりました。
あっという間でしたが、
振り返ってみると結構長くなりましたね。
次は20年を目指して、頑張っていきます。

このブログしか知らない人もいるかと思いますので、
僕のサイトのアドレスをここに載せておきましょう。

『話しませんか?』
http://homepage2.nifty.com/hanashimasenka/page_001.htm

ひきこもりの方や心の病の方を、
支援するためのサイトです。
ブログ共々、よろしくお願いします(^-^)

さて、一般的には2月14日と言いますと、
バレンタインデーですね。
先日、女友達に会った時に、
義理チョコを頂いたので、
今年は幸先よく既に1人からゲットしました!

そして、昨日はいよいよバレンタインデー。
昨年は夕刊の配達先である、
接骨院のお姉さんが、
板チョコをくれたので、
今年も期待して行きました。

接骨院の自動ドアが開くのを待って、
「夕刊でーす!」と、
夕刊を置きました。
お姉さんが駆け寄ってきてくれるのを期待して。
普段だったら、踵を返して、
すぐに接骨院を出るのです。

ですが、お姉さんが駆け寄ってきてくれるであろう、
時間を稼ぐためにちょっと立ち止まってみました。
それでもお姉さんが現れなかったので、
僕はちょっとがっかりして外に出て、
仕事に向かいました。

というわけで、今年は、
1人から義理チョコをもらっただけで、
バレンタインデーが終わってしまいました。
でも、その1人からもらえて嬉しかったです♪
女友達にはすごく感謝しています♪






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ミニストップはいいところ

前から、ひきこもりの方の、
相談に乗ってるんです。
最近、メールが返ってこないから、
調子を崩しているか心配です。
元気にしてればいいんですけど。

そのひきこもりの方のお母さんにも、
何度か会ったのですが、
結構前にそのお母さんから、
ビール券をもらったんですよ。

初めてビール券なるものを見たので、
こんなのがあるんだとちょっとびっくり。
結構な枚数が封筒に入ってましたよ。
なんでも、ビール以外の買い物でも使えるとか。
便利だなあと思って、ありがたく頂きました。

まずはスーパーで試してみました。
そしたら「この券はビールにしか使えません」
と言われてしまい、がっかり。
次に、向かいにある行きつけのコンビニに行き、
仲のいいオーナー夫人に聞いてみたんです。

そしたら「ビール以外の物でも使えますよ」
と教えてもらったんです。
ミニストップですよ。ミニストップ万歳!

ということで、さっそく使ってみました。
ジュースとお菓子を手に取って、
ドキドキしながら、ビール券を、
レジの女の子に渡したら、
「ビール券ですね~」とその子がレジを打ち、
お釣りを渡してくれましたよ。
お釣りが返ってくるんだ!とびっくり。

そこで閃きましたね。
ミニストップで毎日コーヒーでも買って、
お釣りをいっぱいもらって、
現金化しよう!と。

そんなわけで、最近毎日、
ミニストップに行って、
コーヒーを1本だけ買って、
お釣りをもらって、財布に入れています♪
だいぶ財布も太ってきましたよ♪

まだ枚数はあるので、
あと1週間くらいはミニストップ通いが、
続きそうです。全部現金化したら、
生活費に使うことにしましょう♪
それか何かゲームでも買おうかな♪





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温かい感触を思い出しました

今、夕刊配達から帰ってきました。
雨が降っていたので、
カッパを着て行きましたよ。
配達後、カッパを脱いだら、
ズボンが濡れていました。

どうやら、カッパのズボンが、
水が染み込むようになってしまったみたいです。
染み込んだ水がズボンを濡らし、
まるでお漏らしをしたように、
なってしまいましたよ!

お漏らしといえば、
子供の頃は結構お漏らしをしましたね。
保育園の頃、トイレに行きたいと、
保母さんに言い出せなかったんですよ。
それで必死で我慢してたんです。

我慢して我慢して、
必死で我慢して、休み時間に、
トイレに駆け込んで、
あと一歩というところで、
ジャーとしてしまいましたね。

小学生の時もありましたね。
これ以上、我慢できない!
でもトイレに行きたいって恥ずかしいから、
先生に言えない!
どうしようどうしよう、ジャーって。

自転車に乗ってたら、
突然尿意に襲われてね。
でもトイレないから家に帰ろうと、
頑張って自転車をこいで走ってて。
あと少しだ! ジャーって。

他にもいろいろありましたが、
とにもかくにもよく漏らしてましたね。
こうして書いてみて気付きましたが、
毎回、同じような漏らし方ですね。
学習能力がないのでしょうか。

まあ、いいんですよ。
子供の時は漏らしてもね。
幸い、大人になってからは、
一切漏らしてませんよ!
だから、なんの問題もないのです。

さて、明日も雨降りですので、
カッパを着ていって、
ズボンをお漏らし状態にしてきましょう。
そして過去の思い出に浸ることにしましょうか。
子供時代はいろいろあって楽しかったですね。





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

若かったですね

昔、今の区域とは違うところの、
朝刊配達をしていたんですよ。
今、配っているところとは違って、
山のすそ野の集落で配達をしていました。
一軒一軒、離れていたので、
配るのが大変でしたね。

そんな大変な配達だったので、
給料も今よりよかったですね。
1万円も違いましたよ。
配る区域の大変さによって、
給料が変わってくるんですよね。

それでね。いつものように配って、
もうすぐ配達が終わりの時にですね。
何かの気配を感じて横を見たんです。

そしたらですね。犬ですよ!
犬が僕の原付と並走してたんですよ!

犬というのは、原付を見ると、
原付の前に回り込もうとするんです。
なので、下手にスピードを上げると、
犬を轢いちゃうことになるので、
スピードが上げられなくて回り込まれました。

それでもなんとか逃げ切ったんですよ。
そして、犬がどこに帰るかを見てたら、
これから新聞を配ろうとしていた、
家に帰っていくではないですか。
飼い主が迎えにきてましたよ。
犬を放し飼いにしてたんですね。

僕はその家に配る新聞を持って、
飼い主のおじさんの方に歩いていきながら、

「おい! てめえ、犬を放し飼いするんじゃねーよ!!」

と怒鳴りつけました。
飼い主のおじさんはぷるぷる震えながら、
「は、はい」とうつむきました。

と、そこで冷静になりましたよ。
「あ、お客さんだった」と思って。
それで、「これからは気を付けてください」
と冷静に話して新聞を渡し、
帰ってきましたね。

帰宅してしみじみと思いましたね。
僕は客商売は向いてないって。
あ、でも、今だったら、
笑いながら「放し飼いしちゃあだめですよー」って、
言えそうな気がするから、
僕も昔より成長したのかもしれませんね♪





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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

こんな髪型に頼んだ覚えはない

今日は朝刊を配達してから、
ずっとチャットをしていました。
チャットって面白いね。
いろんな人と話せて楽しいし嬉しいです♪

昼までチャットしてたんだけどね。
なんだかだんだん眠くなっちゃって。
チャットしながら眠っちゃいました。
文章がだんだん変になっていくんだよね。
半分眠ったような状態で書くから。

「 家遺体あh」とか、
「休憩所でねむってなしたか(^-^) いちばん楽なのがウォーキングでrすよね^^」

こんな感じで文章が変な時は、
僕が極度の眠気と戦っているものと、
思ってください。
そして、それにいずれ負けるものと、
思ってくれて大丈夫です。
眠気にはなかなか勝てませんからね。

さて、お昼のチャットを眠って終えて、
でも30分くらいで起きることが出来たので、
床屋さんに行ってきましたよ。

床屋さんは1370円という安さで、
しかも短時間で切ってくれるところへ行きました。
普通の床屋さんの方が腕はいいとは思うけど、
普通の床屋さんは1時間くらいかかるので、
時間がない僕は、安い床屋さんへ行くのです。

今日は、前髪が眉毛にかかる程度で、
そして他は刈り上げない程度に短くして、
あとはすいておいてください、
とお願いしましたよ。
出来上がった髪型がヘルメットみたいでしたよ。

さて、今日は床屋に行って、
用事を済ませたことだし、
あとは寝るまでチャットをしていることにしましょう。
話し相手が来てくれたらですけどね(^-^)

そういえば、最近、掲示板に投稿がなくて、
なんだかちょっと寂しいです。
悩み相談の方にも投稿がありませんが、
みなさん悩みはあることと思いますので、
どんな些細なことでもいいから、
是非書いていってくださいね(^-^)

雑談の方はなんでもいいので、
気が向いたら書いてくださいませ♪





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ジャンル : 心と身体

老後も楽しみですね

昔、老人ホームなどでですね。
職員の女の子がご老人に、
まるで子供に話しかけるように、
話しているのを見たんですね。

それを見て、いい大人のご老人に、
そんな話し方をしたら、
失礼じゃないか。まったく。けしからん!
なんて思ってたんですよ。

さて、今日は歯医者さんでした。
2回くらい、起きられなくて、
最近、歯医者へ行けてなかったので、
眠らないように必死になって、
なんとか行くことが出来ましたよ。

そして、さっそく診察室に呼ばれ、
椅子に座りましたよ。
今日はどの子が僕の担当かな?
と見ていると、可愛らしいお嬢さんが、
僕担当でした。

そして、いろいろしてもらったんだけど、
その子の僕に話しかける口調が、
大人に対するそれではなくて、
昔見た、老人ホームの職員が、
子供に話しかけるようなそれだったんですよ!

僕は今年37歳になるいい大人ですよ!
その僕に対して、そんな話し方をするなんて!
お嬢さんのその話し方を耳にした時、
僕の心の中で何かが芽生えましたよ。

これは、けしからん! でも、素晴らしい!
子供扱い素晴らしい!

僕は、お嬢さんに、
子供扱いをされて、その魅力の虜になりました。
僕の中にまた一つ変な趣味が増えました。
これから歯医者に行くのが、
また楽しみになりましたね。





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ジャンル : 心と身体

眠気って怖いですね

昔、新聞配達をしていた頃、
原付で走っていたら、
眠くて眠くてたまらなくなって。
それで、原付に寄りかかって、
目をつぶって少し休憩してね。
それで走りだしたんですよ。

気付いたら側溝にはまってました。
すっぽりとはまってましたよ。
どうやら、原付で走りながら、
眠ってしまったようでね。

眠りながらも、転ばないで、
原付に乗ることができたのは、
我ながらすごいなあと思ったんだけど、
さすがに眠りながらだと、
目をつぶってるから周りが見えないみたいですね。

考えてみると、車とかと、
衝突する危険性がかなりあったわけで、
今、僕が生きているのは奇跡的なものですね。
睡眠障害というのは恐ろしいですね。

幸い、今はそこまで睡眠障害は、
酷くないから大丈夫ですよ。
原付に乗ってる時に、
急に意識がなくなるようなことは、
ありません。

でも、朝にチャットをしている時、
意識がなくなって、
いつの間にかベッドで眠ってることは、
ありますけどね。
今日も朝チャットをしていて、
気付いたら、ベッドで横になっていて、
お昼になってましたね。

こんな調子じゃ、社会復帰も無理ですから、
今度先生に相談してみましょう。

さて、今日もこれからチャットでもして、
明日に備えて21時には眠ることにしましょう♪





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ジャンル : 心と身体

これが原付のかっこいい乗り方

夕刊を配ってると、
帰宅途中の小学生とよくすれ違うんです。
小学生がいると、ちょっと緊張してね。
なんでかって、小学生の前では、
絶対に交通違反しちゃ駄目じゃないですか。

もちろん、いつでも交通法規は、
守ってるつもりなんですけどもね。
小学生がいる時はより慎重に、
原付を運転することになりますね。

やっぱりね。大人っていうのは、
子供の模範になれないと駄目ですからね。
子供から見て、変なことをしないよう、
かなり注意してますね。
あと彼らに挨拶されたら、ちゃんと挨拶したりとか。

子供たちがよりよい成長を遂げるために、
大人っていうのは身を正していかないと、
いけないなあと日々感じるのです。
まあ、見かけはこうなんですけども、
頭の中では何を考えてるか分かったものじゃ、
ないんですけどね。僕はね。

今日はね。友達がきましたよ。
仕事を探している友達なので、
僕のパソコンで仕事を探していました。
それを聞いて、もう一人の友達が、
いろいろとアドバイスしていました。

それを僕は見ながら、
ぼけーっとしていました。
とりあえずあと2年半くらいは、
僕は仕事をする必要がなくなったので、
のんびりしてましたね。

2年半、新聞配達で働きつつ、
のんびり療養生活することにします。
2年半でうつ病が治って、
また仕事が出来るようになるといいなあと、
思っています。

2年半後に、
仕事が出来なくて、なおかつ、
障害年金ももらえなくて、
生活費がなくて破産なんてことには、
ならないように気をつけなきゃね(笑)。





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事件

一昨日の日曜日、
朝刊を配ってから眠っちゃって。
起きたら父がいなくてね。
でも車があったから、
どこかへ歩いていったのかな?
と思って、僕はオフ会へ出かけました。

オフ会で楽しい時間を過ごして、
16時頃に帰宅しました。
父の車があったから、今日は、
珍しく家にいるんだなあと思って、
家に入ったんです。

そしたら、父が家の中にいなくって。
朝もいなくて、夕方にもいなくて。
でも車があるから、遠くには、
出かけてないだろうし。
でも車と裏口の鍵がないから、
出かけたんだろうし。

父はどこに行ったんだろう?
と、だんだん心配になってきて。
でも、そのうち帰ってくるだろうと、
日曜日は眠ったのです。

そして昨日の月曜日に起きてね。
もう帰ってきてるだろうと思って、
父が寝てるだろう寝床を見たら、
父がまだいないのです!

それで、ちょっと混乱して。
車の鍵を持って行ったから、
車で出かけようとしたに違いない。
でも車の中にもいない。
ということは、裏口から出て、
車まで歩いていく間に、
事件に巻き込まれたに違いない!

などと、ちょっと考えたら、
なんだかだんだん心配になってきて。
朝の8時に父の携帯へ電話したら、
電話にも出ないんですよ。

どうする、と思いつつ、
もう少し経ったら、また電話しよう、
ということで、昼過ぎに電話をしました。
そしたら父が出ましたよ!
すごくほっとしました。

僕「今、どこにいるの?」と聞いたら、
父「浜松」と言うではないですか。
ただの旅行でしたよ!
旅行に行くなんて聞いてないものだから、
めちゃくちゃ心配しちゃいましたよ。
心配して損しました。

でもまあ、なんにしても、
無事でよかったですよ。
今朝、配達へ行くために起きたら、
父がいつものように眠っていて安心しました。
父には長生きしてもらって、
こんな毎日が続くといいなあと思います。





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義理と人情

今朝は朝刊配達が休みだったので、
6時という、いつもよりちょっと遅めに、
起きましたよ。
今日は11時に友達と会う約束をしていたので、
10時半に出発する予定だったのです。

しかし、最近、起きていられない病に、
かかっている僕ですので、
皆さんの助けを借りるために、
チャットに入って、チャットをしていましたよ。
しかし! チャットをしてたら、
起きていられない病が出て、
椅子に座ったまま力尽きました。

でも幸い今日はベッドまで移動せず、
椅子に座ったまま眠れていたので、
結構すぐに目が覚めて、
なんとか友達との待ち合わせ時間に、
間に合いましたよ♪

待ち合わせ場所で友達が来るのを待っていたら、
友達が来てくれました。
友達が車に乗り込むと、
僕に紙袋をくれましたよ。
チョコレートだそうです!

これはもしや、ちょっと早めの、
バレンタインのチョコではないでしょうか!
義理でも嬉しいですね。
漢の世界では義理は大切ですよ!

そうして、ルンルン気分で、
友達とファミレスで、
色んな話をして、そして今、帰ってきましたよ。

さっそく頂いたチョコを1個食べてみました。
とても美味しいです♪
嬉しいので1日1個ずつ食べて、
何日か楽しむことにしましょう♪





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ジャンル : 心と身体

オフ会でした

今日はなんと、オフ会の日ですよ。
宣伝をさぼってたら、
なんと一人しか参加してくれないことになった、
オフ会の日ですよ!

でも一対一で話すのは好きなので、
こういうのもたまにはいいかということで、
楽しみにしてました。

その前に、
僕は起きていられない病になってるので、
待ち合わせ時間の10時まで起きていられるか。
そのことが心配でしたよ。

でも、今日は頑張って起きてました。
というか10時になる前に1時間ほど眠ったら、
なんとか起きていることが出来ました。

オフ会に参加してくれたのは、
ちょっと遠くに住んでいる友達です。
車で1時間くらいの距離だから、
普段はそうそう会えないので、
会うのが楽しみでしたよ♪

その友達を迎えに行き、
いつものファミレスへ行って、
いろいろと話していました。

前半は相談を聞いて、
後半は雑談を楽しみましたよ。
いろいろと考えさせられることがあったし、
雑談は楽しかったので、
5時間は結構あっという間に過ぎました。

15時になって、友達を、
駅まで送っていき、
そして別れました。
今度会うのが楽しみになりましたね♪

さて、明日は近所の友達と、
会う約束をしているから、
明日もちゃんと起きてないとね。
起きていられない病に負けないよう、
約束の時間に間に合うよう、頑張りましょう。







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どうやって眠ってるんだろう?

なんだか最近、朝、
起きてることが出来なくなっちゃってます。
寝ないようにとチャットをして、
楽しく話をしてるんだけどね。

その楽しい話をしていたのが、
いつの間にかベッドで横になっていて、
時計を見ると正午近くになってて。

そして友達から電話がかかってきて、
お昼ご飯をご馳走になることに、
なるんですよね。

毎日、こんな感じで、
いつの間にか朝に眠ってるので、
歯医者を2回もすっぽかしたし、
チャットで話していた人にも、
迷惑をかけたりで困っちゃってます。

チャットをしてると、
気付かないうちに意識がなくなるんですよね。
誰かが僕にクロロホルムを嗅がせて、
眠らせてるんじゃないでしょうかね。
そして、僕をベッドに横にならせて、
何か悪巧みをしているのではないでしょうか。

などと、くだらない事を考えたくなるくらい、
突然、眠りに入ってしまうのです。
ビデオカメラがあれば、
僕の部屋を写るようにしておいて、
僕がどんなふうに眠るのかを録画しておいて、
後でじっくり見たいところですね。

明日はオフ会なので、
絶対に変な時間に眠らないようにしましょう。
遅刻でもしたら、
遠くから来てくれる方に、
ご迷惑をおかけすることになってしまいますからね。

明日は必死に起きてて、
なんとか寝ないようにしようと思います。
明日もチャットでもして、
変な時間に眠ってしまわないよう、
皆さんに助けてもらうことにしましょう。
よろしくお願いします(^-^)






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そんな人生がお似合いだ

友達の家の犬なんだけど、
膝の上に乗せて撫でてたら、
僕の手を前足で押さえて、
なめ始めたんですよ。
いつまでなめてるのかなとそのままにしておいたら、
ずーっとなめ続けてるんですよね。

あまりになめつづけられて、
疲れた僕が、手を離そうとすると、
すぐに前足で僕の手を押さえつけて、
さらになめはじめるんですよ。
僕はもう諦めて、ずっとなめられ続けましたよ。

それで今、犬がなめる意味を、
調べてみたらですね。
人間の手の平は汗をかきやすく、
その味が犬にとって美味しいという、
答えが書かれてありましたよ。

つまり犬にとって、
僕は美味しいということでね。
なんだか味見をされている気分に、
なってきましたね。
そのうち、僕、食べられるんじゃないでしょうか。

そんな人生の終わり方。
人生の終わりがどんな形でも、
別にいいと思っている僕としては、
そんな最期でも、まあいっかと、
思ったりもしますね。

さて、そんな話はどうでもいいのですが。
今日は9時から歯医者さんですよ。
今日は長い治療になるので、
女の子と話す機会も増えることでしょう。
今から楽しみです♪

今日は歯医者へ行くくらいしか、
用事がないので、
友達に会えたら会いにいくことにしましょう。
今日もいい一日になるといいですね。
犬に味見されることにしましょうか。





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ルマンドは素晴らしい

今朝、いつものように、
チャットをしようと思っていたのですが、
誰も来なかったので、
7時にスーパーへ買い物に行きました。
7時開店のスーパーが近所に出来たんです。
おかげですごく便利になりましたよ♪

スーパーではアップルパイ5個と、
ルマンドというお菓子を買ってきました。
これで当分は生き長らえることができます。
そして、帰宅したら力尽きて、
いつの間にやら眠ってしまいました。

そして、お昼に起きて、
友達の家に行って、
またお昼ご飯をご馳走になりました。
ありがたいことです。

あと、最近、友達のお兄さんと、
よく話すようになりましたよ。
友達のお兄さんとも友達になれるかも?
そう考えると、友達の家に行く楽しみが、
前より増えた感じがします♪

こうして友達が増えていくのは、
嬉しいものですね。
どんどん友達を増やしていって、
いろんな友達と楽しく過ごしたいですね♪

そして、夕刊を配って帰ってきました。
朝買ってきた、ルマンドってお菓子を、
食べ始めたら止まらなくなっちゃって。
一袋全部食べちゃいましたよ!
いっぱい食べたらお腹が膨れたので、
今日の晩御飯はルマンドということになりました。

さて、明日は朝ちょっと忙しいので、
早めに眠ることにします。
早めと言っても21時ですけどね。

明日は人が休むんで、
僕はいつもより30部ほど多く、
配らなきゃならないのです。
早く起きて配達に行こうと思っています♪





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お姉さんはいいですね

今日は市役所に行ってきましたよ。
まず精神医療の自立支援医療費を、
更新しに行きました。
お姉さんの言うことに従って、
用紙に記入していきました。

全部書いた後にお姉さんが、
「綺麗な字ですね。すごく読みやすいです」
と褒めてくれましたよ。
「子供の頃、ペン習字を習ってたんですよ」
と答えた僕は、すっかり嬉しくなってしまいました。

そしてもう一つの用事のために、
歩いていったら、見覚えのある顔が。
運送屋さんで一緒に働いていた方でした。

話を聞くと、一緒に働いていた運送屋さんは辞めて、
今は別の運送屋さんで働きつつ、
お昼はまた別の仕事をしているそうです。
頑張っている人を見ると勇気づけられますね。
僕も頑張ろうと思いましたよ。

そして、国民年金免除の申請をして、
帰ってきました。
これで今月の役所関係の、
ノルマはクリアしました。
あとはたまに新聞を配りつつ、
療養しているだけでOKですね。

障害年金がもらえることになったけど、
いつお金が入ってくるのか、
分からないんだよね。
早く振り込まれると嬉しいなあ。
振り込まれないと、本当に障害年金をもらえるのか、
心配になってきますからね。

障害年金のお金は、
老後に備えて全額貯金する予定です。
新聞配達の給料だけで、
今まで通り、なんとか生活していくことにします。
いっぱい貯金して、リタイアしたら、
冬眠するのが今から楽しみです♪





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