ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2011年10月
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女医さんだったらよかったのに!

今日は月曜日なので、
歯医者の日なのです。
朝早くに起きて、歯医者さんへ行きました。

さっそく診察、というか治療です。
治療の内容といえばですね。
虫歯が大きいから、神経を抜く、
というものでしたよ。
麻酔が効いてて全然痛くなかったです。
昔は痛い思いをしたものですけどもね。

今日は新人の女性がついててくれて、
初々しくてよかったです。
僕が歯医者に行くのは、
こうして女性と話すという、
不純な動機90パーセントです。

そういや、障害者の手帳が2級だと、
岐阜県では保険が使える医療費が、
無料になります。
というわけで、歯医者も無料です。
この無料な時に歯を全部、
治しておこうと考えています。

次の手帳の更新の時、
2級になるとは限らないから、
今の2級のうちに病院に行きまくることにします。

今、神経を抜いたところが痛いです。
痛み止めをもらったんだけどね。
でも歯の痛みは頭痛とは違って、
僕の場合は我慢しやすいので、
痛み止めは何かの時のために、
とっておこうと思います。

前歯の治療が済んで、
歯も綺麗になったので、
そろそろ仕事でも探そうかな。
朝刊と夕刊の間にできそうな、
仕事を探すことにしましょう♪






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ジャンル : 心と身体

疲れました

今日は友達と一緒に、
岐阜県は各務原にある、
イオンのショッピングセンターに行きました。
中には服の専門店街があって、
服屋さんがいっぱいありましたよ。

今回行ったのは、普段来ていた、
ジャンパーがぼろぼろになって、
そろそろ買い替え時だなあと、
いうことになったからです。

それで、過去に何度か、
このお店に来たことのある友達に、
案内してもらいながら、
いろんな服を見て回りましたよ。

予算は1万円だったんだけど、
思わず1万3千円のを買ってしまいました。
衝動買いって怖いよね。
僕のこういうところは、
直さないといけませんね。

ただ、これで、
これからの季節もあったかです。
配達の時は今までの、
ぼろぼろになった服を着て、
お出かけの時には新しいのを、
着ることにしようかなと思っています。

そうそう、このお店は、
隣が映画館なんですよ。
なので、暇な時にでも、
映画を見に行こうかなあと思っています。
何か面白いのがあれば、
見に行くことにしましょう。

ただ、うつ病患者の僕としては、
片道45分というのは、
かなりきつかったです。
帰ってきたらぐったりしてしまいました。
まだまだ遠くに行くのは大変ですね。





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あの胸のときめきは

今日は歯医者の日です。
10時半の予約だったので、
眠い目をこすりながら、
10時になるのを待って出かけました。

さっそく呼ばれて、
診察室に入って話を聞くと、
今日は前歯3本の治療をするということで。
このペースだったら、結構早く、
虫歯治療も終わりそうだと一安心。
さっそく治療してもらいました。

治療の前に麻酔してもらったおかげで、
痛くもなんともなく終わりましたよ。
それよりも気になったのがですね。
治療中に目の上にタオルを乗せるんですよ。
昔はそんなことしなかったのにね。

タオルが邪魔で、歯医者は怖くない僕も、
先生が何をしているのかわからなくて、
ちょっとだけ不安になりましたよ。
それに、どんな女の子が治療の補助をしているのかも、
顔を見れないから全然わからなかったしね。
タオルはやめてほしいですね。

でもまあ、一応3本の治療が終わって、
満足しました。
今度は来週の月曜日です。
今度は違う前歯の治療をすることになってます。

歯医者に昔ほどときめきを感じなくなりましたね。
昔は、女の子と無料で話せる、
パラダイスのような場所と認識していたのです。
今は恋愛経験もそこそこ積んで、
女の子と話すことが普通になってるから、
特に何も感じなくなったんでしょうね。
なんだかちょっとつまんないですね。

帰宅したら、友達から電話がかかってきて、
ちょっと話して。
しばらくしたら、別の友達が、
予告もなく登場して、
40分ほど話してね。
なんだか今日は結構忙しい、
でも楽しい一日でした。
明日も楽しい一日になると嬉しいです(^-^)

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眠りすぎましたね

今日は楽しみにしていた歯医者の日。
楽しい会話でもしようと、
昨日から楽しみにしていました。

そしたら、いつの間にか、
眠っちゃっててね。
予約した時間に寝過ごしちゃった。
予約時間のしばらく後に、
歯医者さんから電話がかかってきて、
明後日行くことになりました。

寝坊とは情けないですね。
こうして寝坊するのは、
本当に困っちゃいます。
知らないうちに眠っちゃってるんですよね。
パソコンを触ってても、
知らない間にベッドに横になってるんですよね。

こういうのを直さないといけませんね。
昨日はそんな感じで、
一日中眠っちゃいましたしね。
なんとか直さないとね。

今日はお昼に友達が来ましたよ。
僕は配達の時間だったから、
友達を家に残して配達に行きました。
そしたら、友達が掃除してくれてましたよ。
汚れが気になるらしく、
あちこちきれいにしてくれました。

現状では僕が掃除できる状態じゃないので、
掃除をしてくれるというのは、
すごく助かります。
早く僕も自分で掃除できるように、
なりたいものだなあと、
同時に思いましたけれどね。

さて、そろそろ寝ますかね。
今日、昼過ぎまで眠っちゃったから、
眠れるかどうかわからないけど、
横になって疲れをとることにしましょう。





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仕事

昨日はハローワークが苦手な、
友達のために、
ハローワークに一緒についていきました。
結構、いい求人がありましたよ。
正社員になるなら、今ですかね。

でも、正社員でやっていけるほど、
僕のうつはよくはなってきてないので、
パートを探すことにしましょう。
とりあえず、来週から探すことにします。

ただ、パートといっても条件があってね。
朝刊と夕刊の間にできる、
パートの仕事を探すことにします。

そして、今回は試しに精神障害者として、
仕事を探してみることにします。
2級の手帳を持って行って、
障害者の相談を受けている人に、
相談してみることにします。

精神障害者の求人は、
全然ないって聞くから、
仕事が見つかるかどうかわからないけど、
挑戦してみようと思います。

今日は土曜日ですね。
週末になると、なんだかわくわくします。
普通に配達はあるんだけどね。
今日は家でゆっくり過ごすことにしましょう。
今日は友達に会うこともないだろうしね。






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今日は


スシローで食べてます。
えびアボカドのアボカドが、
固形でカルチャーショックを受けました(笑)。

もうすぐ出かけなきゃ

昨日、8時半頃に眠って、
10時半に目が覚めました。
それから眠ろうとしても、
全然眠れないので、ずっと起きています。

20分後に朝刊配達に行くのですが、
ようやく眠くなってきましたよ。
朝刊配達を休むわけにもいかないから、
朝刊を配ってから眠ろうかな。

と思ったけど、友達の付き添いで、
ハローワークに行くことになるかもしれないから、
長い時間眠るのは難しそう。
というわけで、今日は寝不足で、
すごすことになりそうです。

寝不足で過ごすことになっても、
いいことはあるんですよ。
一日寝不足で過ごすと、
夜早くに眠れますからね。
疲れがたまって8時間くらい、
眠れますしね。

ああ、あと15分で配達だ。

昔、徹夜で配達したらですね。
夢と現実がごっちゃになって、
原付で走ってたら、
歩道を一輪車で走ってるおじさんを見ましたよ。

おじさん、30センチくらいしかなかったから、
原付に乗りながら夢を見ていたのでしょう。
今日はそんなことにならないよう、
しっかり目を開けて眠らないようにして、
配達してこようと思います。
では配達に行ってきます♪





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家庭の味はいいものです

今日は友達とハローワークに行く予定でしたが、
朝、友達から連絡がこなかったため、
携帯をベッドに持ち込んで、
携帯を見ながらごろごろしていたら、
うっかり眠っちゃいましたよ。

友達はハローワークに行くのは、
今日はやめてたみたいだから、
問題はありませんでした。

でね。お昼ちょっと前、
友達が電話をかけてくれたんですけどね。
友達いわく、僕が眠ってる時に、
無意識に電話に出たらしく、
「すー、すー」っていう寝息が、
聞こえたらしいですよ。
電話の音でも目が覚めないのはまずいですね。

僕は12時をちょっとすぎた頃に起きて、
携帯を見て、電話しましたよ。
そしたら、友達が、
ご飯を食べさせてくれるということで、
さっそく遊びに行ってきました。

今日はカレーでしたよ。
僕が普段食べるカレーより辛口だったけど、
具だくさんで美味しかったです♪
最近、カレーなんて食べてないから、
久々に食べられてよかったです♪

その後は夕刊の時間まで、
仕事のことやハローワークのことについて、
あれこれ話してましたよ。
やっぱり友達と話すのは楽しいですね(^-^)

夕刊を終えて帰ってきて、
ゲームで遊んだんだけどね。
前みたいに1時間とか遊んでいられなくてね。
10分くらいで遊べなくなって、
やめてしまいましたよ。
ゲームができないというのは、
ちょっと調子が悪いみたいです。

明日はハローワークへ行くのか、
まだわからないけれど、
明日は友達と会おうが会うまいが、
ゆっくりのんびり過ごそうと思います。





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歯医者は楽しいね

今日は待ちに待った歯医者の日ですよ!
8年ぶりの歯医者なので、
わくわくドキドキしながら、
歯医者へ向かいました。
8年ぶりの歯医者の待合室は、
昔と何も変わってなくて、過ごしやすいです。

すぐに呼ばれて診察室に入ると、
昔とはちょっと違ってましたよ。
椅子はそのままだったんだけどね。
うがい用のコップが紙製になってました。

あとびっくりしたのがですね。
レントゲンを撮ったんですけど、
そのレントゲンの画像が、
椅子に備え付けてあるモニターで、
見ることができたんですよ。
いろいろ見ることができそうですね。

それで、今日は歯磨きの仕方について、
教えてもらうことに。
しかし歯医者経験の長い僕ですので、
歯磨きだけは上手なので、
あまり教えてもらうことはなかったです。

次に歯と歯茎にある隙間の深さを、
しらべてもらいました。
これもそんなに問題はないみたい。

問題は虫歯だけなので、
虫歯の治療をしてもらうことにしましょう。

帰宅後は友達と会ってきて、
楽しい時間を過ごしました。
お昼ご飯をごちそうになって、
ありがたかったです。

明日は友達とハローワークへ、
行く予定になっています。
友達、仕事を探してるんですよね。
僕はつきそいで行ってくることにします。
前歯の虫歯を治して、歯がきれいになった後に、
僕は就職活動をする予定です。







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楽しい一日でした

今日は朝刊を配ってから、
9時ころまで眠っていました。
友達に暇かどうかのメールをして、
暇だったようで会いにいきましたよ。
お昼まで、あれこれ話して、
お昼ご飯を食べに行きました。

今日は今まで入ったことのない、
どんぶり屋さんに入りましたよ。
いろんなどんぶりがあったんだけど、
サービス価格で450円になっていたどんぶりを、
頼むことにしました。

僕は鮭とろ丼を頼みました。
さっそく食べてみたんだけど、
かっぱ寿司でサーモンを、
食べてる気分になりましたよ(笑)。
なかなか美味しかったです。

僕と友達はお昼ご飯に、
ラーメンを食べることが多いけど、
たまには別のものもいいなあと、
しみじみと思いましたよ。

そのあとは友達の家で、
夕刊配達まで、ゆっくり、
いろいろと話していました。
帰る時、友達のお母さんに、
巻き寿司とかぼちゃの煮物をもらいましたよ。
いつもありがたいです。

今日は一日友達と一緒に過ごしました。
また、会えるのが楽しみです。

さて、明日に備えてそろそろ寝ますか。
明日も3時に起きなきゃね♪
みなさん、おやすみなさい(^-^)






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どんぶり屋の


さけとろ丼です

親っていいものだね

この間、友達と一緒に、
吉野家に行ったんですよ。
僕は牛丼並のつゆだくを頼んだんです。
そして友達が何を頼むかを横で聞いてたら、
牛丼とカレーを一つずつ頼んでいましたよ。

しばらくして、注文したのが、
きたんだけどね。
僕が牛丼並を食べ終わる頃に、
牛丼もカレーも食べちゃってましたよ。
友達はよく食べますね。
僕は牛丼だけでおなかいっぱいになりましたよ。

そうそう、最近、
僕の食生活を父が心配してか、
父がいろいろ料理してくれるようになってね。
この間は鮭を焼いてくれましたよ。
久しぶりに食べる鮭は美味しかったです。

自分で料理できない時は、
父の料理を食べていくことにしましょう。
よくなったら、自分で料理して、
食べていけばいいしね。

うつ病できついのは、
いろいろあるけれども、
料理する気力がなくなるのがありますね。
まともな食事がとれないのが辛いです。
よくなるまで、しばらくは、
父の料理に助けてもらおうと思います。





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疲れましたね

今日は、朝刊配達も夕刊配達も、
お休みだったので、
ゆっくりして、買い物にも行こうと、
思っていたのですが、
思わず1日中眠ってしまいました。
20時間は眠りましたね。

そして、23時に起きて、
今、寝すぎてぐったりしてます。
20時間の3分の1程度眠れば、
僕の場合は大丈夫なのに、
こんなに眠っちゃったら、
調子を崩して当たり前ですね。

23時に営業しているのは、
0時に営業終了のスーパーと、
2時に営業終了のゲーム屋です。
日記を書き終えたら、
これらの店に行って、
買い物をしてきましょうかね。

と思ったけど、なんだか気力がわかないし、
夜眠らないと生活のリズムが、
崩れちゃうので、
もう少ししたらまた眠ることにしましょう。

明日は朝刊が休みなので、
まだゆっくり眠れるのです。
深夜番組をちょっと見て、
そのまま眠っちゃいましょう。





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今日は疲れました

今週は思い出してみたら、
5日連続で友達に会ってましたね。
友達、今、仕事探してるんですよ。
いい仕事が見つかるといいなあと、
思っています。

さて、今日は精神科に行ってきましたよ。
順番は1番です。
なので1番最初に診察してもらいました。
仕事が覚えられなかったことと、
最近の食事の傾向について話しました。
そしたら、栄養が足りないということで、
またエンシュア・リキッド(栄養ドリンク)を、
処方されちゃいましたよ。

今度はバニラ味じゃなくて、
僕の好きなコーヒー味です。
これから毎日、1本ずつ飲むことにしましょう。
ただでジュースがもらえた気分で、
なんだかちょっと嬉しいです。

今日はこれから、
眠ることにしましょうか。
今朝、病院へ行く前、
眠くて眠くて仕方なくてね。
眠気覚ましにゲームをやってたんだけど、
椅子に座って、コントローラーを握ったまま、
何度か眠っちゃいましたよ。
人間って器用な眠り方ができますよね。

そんな感じなので、今も眠いのです。
今日は涼しいから、布団があたたかくて、
気持ちよく眠れそうですね。
それでは、みなさん、おやすみなさい(^-^)





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任天堂さんからのプレゼントです(^-^)

あと何年生きられますかね

この前、いつ日記を書いたのかと思って、
チェックしてみたら、月曜日でしたよ。
僕としては1日くらいしか経ってないような気分だったけど、
もう一昨日のことだったんですね。
なんだか時間が早く感じられますね。

小学生頃の時間の経過の感覚で、
大人になった今を過ごしてみたいですね。
小学生の時は一日一日が、
長く感じられましたもんね。
楽しい時間も悲しい時間も、
とても濃密な時間でした。

今みたいに時間が早く過ぎていくと、
気を付けないと、
気付いたら、おじいさんに、
なってるかもしれないから、
気を付けるようにしなければなりませんね。

まあ、おじいさんになってもいいけど、
気付いたら死んでたなんてことに、
ならないよう、時間を有効に、
使っておきたいところです。

というか、今の収入じゃ、
おじいさんになる前に、
金欠で死にますから、
なんとかしなきゃなりませんけどね(笑)。





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休みです

昨日、眠る前に、
携帯でこの日記に投稿できるように、
したんですよ。

それで携帯で写真を添付して、
投稿してみたら、ちゃんとできました。
昔、キリ番のお祝いにと、
あるサイトの管理人をしている、
女友達にもらった、ぬいぐるみが、
ちゃんと撮れて表示されてましたよ。

そこで、ほかに写すものはないかなあと、
周囲を見渡したんだけど、
特に何も珍しいものはなかったので、
自分の顔を写してみたんですね。

そして、投稿してみたら、
なぜか写真が4分の1回転して、
僕の顔が真横に表示されてるんですよ。
なぜでしょうね。
僕の顔はそのまま表示するには、
あまりにやばいのでしょうか!

まあ、それはともかくとして、
これからは出先で見たものを、
写真にとって、この日記に、
載せることにしましょうか。

そういや、今日は朝刊は、
お休みをいただいているので、
休みなんですよ。
ですので、今はのんびりしています。

昔は月に1度の休刊日しか、
休みがなかったんです。
でも今は、みんな週に1回、
休めるようにしてもらってるので、
配達の仕事はすごく楽になりました。

まあ夕刊は休みじゃないんだけどね。
でも夕刊は毎週日曜お休みだから、
これも1週間に1回は休めてるからいいのです。

今日はこの後13時間後の夕刊配達まで暇なので、
ゲームしたり、本を読んだり、
音楽を聴いたりして遊んでようと思います。
どこか出かけることでもあったら、
写真でも撮ることにしましょうかね(^-^)






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no title


久しぶりに写真です。
昔見せた時より、老いた僕を、
見てくださいませ。

no title


携帯で日記に投稿できるかテスト。
ちなみにこのねずみは、
昔、友達からプレゼントされたものです(^-^)

日曜日は楽しいね

今日は日曜日によく会う友達と一緒に、
ジョイフル(ファミレス)へ行きましたよ。
ジョイフルでずっと話してましたよ。
気付いたら6時間くらい話してましたよ!
これだけ話すのも珍しいですね。
いっぱい話せて満足しました。

友達が増えていくのは楽しいですね。
これからも、友達を、
増やしていきましょうかね。
あんまり増やしすぎると、
友達関係を維持できなくなってくるので、
ほどほどに増やしたいですね。

それにしても、最近、
朝晩は涼しくなってきましたね。
それでも今もTシャツですけども。
こうね。わざと涼しいというか寒い恰好をして、
布団に入ると、布団のあたたかさが、
よく感じられて、気持ちいいんですよね。

本格的に寒くなったら、
そんなことは言ってられませんけども、
秋はTシャツで眠るのが好きなのです。

ちなみに今着てるTシャツは、
昔働いていた会社のTシャツです。
部屋の片づけをしてる時に発見してね。
会社の名前が胸に小さく書いてあるだけだったから、
着ることにしたのです。
これを着て配達に行ったりしてますよ。

さて、今日は朝から昼まで、
いっぱい話して、体もいい感じに疲れています。
ですので、そろそろ眠ることで、
明日から朝型生活に戻すことにしましょう。
まずは朝3時に起きようと思っています。






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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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管理人のたくです(^-^)
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