ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2008年09月
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やっぱり定時は楽でいいね♪

フォークリフトの運転がなんだか面白くてね。
フォークリフトが欲しくなっちゃったよ。
僕がお金持ちだったら、倉庫を建てて、
何か重いものを、その中にいっぱい入れて、
それをマイフォークリフトであちこちに運んでみたり、
上げたり下げたり、積み上げたりして遊びたいくらいですよ!
お金持ちじゃないから、会社の作業で我慢しますけどもね。

そんなことを考えながら、今日は仕事をしていました。
今日は久しぶりに4時間残業がなかったので、
夕方に会社を出ることができましたよ。
こんなの久しぶりでした。
定時の8時間っていうのは、めちゃくちゃ短いね。
あっという間に一日の仕事が終わってしまいました。

さて、僕は仕事に行く時には、
財布を持っていかないんですね。
ポケットに適当に、お札やら小銭やらを入れて、
持って行くんです。なので、いつも、
自分がいくら持っているのか知りません。

そんな僕が、今日はマクドナルドへ行きました。
所持金を確認せず、さっそく注文に入ります。
可愛らしい男の子の店員さんに、
「ポテトのLを2つとテリヤキバーガーください」と、
言い放ち、金額を伝えられます。

そこで始めて、ポケットに手をいれ、
所持金を確認するのですが、
ポケットの中の手触りが明らかに小銭のみだったので、
ちょっと焦る僕。しかし、取り出して見てみると、
500円玉が2つも入ってたので、
なんとか支払いを済ませることができました♪

支払いを済ませた後も200円余ってたので、
可愛らしい店員の男の子に、
「200円で買えるものはあるかな?」と質問。
男の子はマックラップなる食べ物をお勧めしてくれたので、
それも買ってきましたよ♪

帰宅後、晩ご飯に、それらを食べて大満足♪
明日は夜勤だから、これから明日のお昼まで起きてて、
お昼に眠って夜勤に備える予定なので、
夜中にはラーメン屋さんにでも行ってくる予定です。
美味しいものいっぱい食べて、栄養とらないとね(^-^)





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ジャンル : 心と身体

明日はお休み♪

ヘルニアっていうのは、相当痛いみたいですね。
同僚がスポーツヘルニアというのを、腰に抱えていてですね。
先日、会社に出社してきたものの、
酷く痛そうにしていましたよ。

歩くのも難しい状態でね。
さらに一度座ると、一人で立てないくらい痛いみたいで。
僕の腕を貸したら、僕の腕を両手で掴んで、
よじ登るように立ち上がってましたよ。

彼は結局、出社してきたものの、
仕事は無理だということで帰っていきました。
ヘルニアもあまりに酷い場合は、
手術が有効みたいですけれども、
それをお勧めしたいほどに、酷い状態でしたよ。

というわけで、彼はしばらく仕事に出てこれないみたいなので、
昨日は僕が彼の代役として4時間の残業をしてきました。
これからしばらく、残業が増えそうですね。
お金が儲かって仕方ありません(笑)。

仕事が溜まってて残業するときは、
どうもいまいち気乗りがしないんだけどね。
今回のように、同僚の体調が悪い時に、
その代役として残業するというのは、
全く悪い気がしないんですよね。
助け合いの精神っていうのはいいものですよ(^-^)

さて、これからお仕事に行ってきますか♪
今日は残業がないんですよ。
他の人が残業することになってますからね^^
さすがに3日連続で12時間労働は疲れるので、
今日は定時で帰らせてもらえるようです。
ですので、今日は夕方の4時に仕事が終わります。

今日は、かかりつけの医者に会いに行きましょう。
風邪気味なので、風邪薬でももらってくることにします♪
あと、最近、いいものを食べてないから、
ラーメンでも食べに行きましょうかね。
明日はお休みだから、今日は楽しもうと思います(^-^)




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なんだか冬みたいに寒いです

今日もこれから仕事なわけですけれどもね。
昨日からちょっと喉の調子がおかしくて。
どうも、ちょっと風邪気味みたいですね。
急に寒くなったものだから、
体がびっくりしちゃったのかもね。

あんまり寒いものだから、
今、中日新聞スタッフジャンパーを着てますよ(笑)。
ほんの1週間前まで、部屋の中では、
暑いものだから、半裸でいたのにね。
今では真冬の時のような格好です。

寒ければ寒いときの楽しみがあるから、
寒いのも悪いことばかりじゃありませんけどね^^
寒いときに食べる、あたたかい食べ物の美味しさは、
それはもう、たまりませんし♪
コタツに入ると、とても幸せな気持ちになれますしね。
何より寝る時に布団に入った時の、
あの気持ちよさは、最高なのです。

さて、今日はそろそろ仕事に行ってきますか。
今朝は寒かったから、
コンビニでおでんでも食べて、
体をあたためてから、会社に行くことにしましょう♪





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眠いです

昨日、携帯屋さんに行ってきました。
そこで、さっそくお目当ての携帯を手に入れました♪

今度の携帯はですね。
キーがパソコンのキーボードと同じ配列なんですよ。
そして、パソコンと同じ入力方式で、
文字を記入できるのです。ローマ字変換ですね。
ですので、メールが打ちやすそうなのです♪

僕は携帯のメールの入力方式が、
どうにも面倒くさくて苦手だったんだけど、
パソコンと同じなら、
これからは楽しんでメールが打てそうです(^-^)

今日は4時間残業して疲れたので、
もう眠ることにしましょう。おやすみなさい(^-^)




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精神科の支援を受けながら主体的に問題に対処することが必要です

ひきこもってるとですね。
常日頃、親に無茶なことを言ったりしながらも、
その内心では、そのことに罪悪感を抱いているものなのです。
それだけではなく、以下のようなことを考えたりもします。

「自分がいることで、家族に迷惑をかけている」

というようなことですね。金銭的な面においても、
日頃の自分の家族への接し方についても、
多くの家での振舞いについてもです。
家族にそんなそぶりは見せなくても、
内心では、結構そんなことを考えていたりするものなのです。

人間、面白いもので、そのようなことを、
あまりに深刻に考えすぎていると、
だんだんと、本当に親が迷惑だと感じているのではないか?
なんて思い始め、さらには、
「親は自分のことを迷惑に感じている!」
なんて妄想にまでとらわれるようになっていきます。

そうなると、親の言葉や親の立てる物音や、
部屋の外から漏れ聞こえてくる両親の会話が、
自分を責めているかのように聞こえてくるのですね。

さらには、当然、それが事実であるならば、
というか、ひきこもっている当事者にとっては、
妄想であろうとも真実となってしまっているわけですので、
親の攻撃から、自分の心を守らなければ!ということになります。
このような経緯で、ひきこもっている方は、
親への敵意を募らせ、親に暴言を吐いたり、
家庭内暴力をしたりするわけなのです。

また、親の方は親の方で、
そのような暴言を吐かれ続けると、
だんだん、自分の子供についての誤解が深まり、
自分が攻撃されてる気分になって、
「自分が悪いんだ!」と妙に自分を責め始めたりします。

その結果、子供の言いなりになってみたり、
全力で謝罪してみたり、
親も人間ですから、辛くなってきて、
ついつい、親も暴言を吐いたりしてしまいます。

こうして、お互いがお互いを傷つけ、
お互いの不信感を高めていき、
どんどんと状況が悪化する負のプロセスが、
ひきこもりの当事者とその家族にありがちな、
事例なのですね。

ひきこもる当事者にせよ、
当事者の家族にせよ、
この問題を解決するためには、
当事者とその家族が、それぞれ変わらなきゃ、
なかなか難しいんですよね。

当然、自分達では気付かないでしょうから、
第三者の視点からの支援が必要となってきます。
そこで精神科医に相談してくれればいいのですが、
当事者は外に出られないから当然相談できませんし、
家族も意外なことに相談しないものなんですよね。

人間、どうしようもなく困ってるときって、
誰かに相談しようとすることすら、頭に思い浮かばないってのも、
ありますけれどもね。
やっぱり、このような問題を家族が抱えているということについて、
恥ずかしいという思いがあったりもするでしょうし、
なんだかんだで結局誰にも相談せず、
どんどん事態が悪化していくことになったりしますね。

結局のところ、こうした問題っていうのは、
当事者と家族の双方がこの負のプロセスに気付いて、
もしくは精神科医の方に指摘してもらうなどして、
そこから脱却するために、家族全員が、
変わらなきゃならないわけなんですよね。

そしたら、少なくとも家族関係はよりよいものになりますし、
家族関係がよくなり、ひきこもり当事者の方の精神が落ち着けば、
当事者の方も、いよいよ、
社会に出て行くための余裕が出来るというもので、
ひきこもり脱却のためには、やはり、
家族関係を変化させることが第一歩なわけなのです。

この辺りの詳しい事情については、
たぶん、専門家の本でも読めば載ってるでしょうね。
当事者の方も、そのご家族の方も、
是非、専門家の本をご参照ください。
きっと、いろいろと分かることと思います。


ちなみにね。僕が克服したときは、
当時、ひきこもりなんて言葉もなかった時代であり、
精神科へ行くことも一切考えてなかったものですから、
自分でこうした負のプロセスに気付いてからは、
自分が変化するのと同時に、親にも変化を促す、
非常に根気強い作業が必要でしたよ。

親から当事者への働きかけでよくなるケースもあれば、
当事者である子供から、親への働きかけで、
よくなるケースもあるわけなんですね。
要は当事者と親のどちらが、上述の負のプロセスに気付くのが、
早かったか遅かったかの違いなわけです。

こうしたプロセスに気付けば、
その異常性に驚き、なんとかしなければ!と思うわけです。
思うだけじゃなく、改善しようとしますので、
我が家のケースの場合では、当事者である僕がそれに気付き、
まずは僕自身を変化させ、続いて、
根気強く、親の思考の誤りを指摘し続け、
説得し続けることで、少しずつ親子の信頼関係を築きあげることで、
家族関係をある程度よくしていったわけなんですよね。

なんにせよ、僕と僕の親のケースのように、
当事者だけで解決しようとすると、
この上なく面倒くさくて仕方ないので、
さっさと精神科医に相談に行くのが一番なんですけどね(^-^)

さて、そろそろ10時になるから、
新しい携帯の物色でもするために、
お出かけすることにしましょうか♪





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ただいま、帰りました(^-^)

ただいま、帰宅しました。
夕方4時に福岡空港を飛び立ち、
5時半から中部国際空港をバスで出発し、
ついさっき帰宅しましたよ(^-^)

飛行機を使うと、岐阜県から、
東京へ行くのと同じ時間で、
九州まで行けちゃうのが凄いよね。
飛行機の便利さにびっくりです。
九州に行く時には今後も飛行機で行きましょう♪

そうそう、旅行最終日の今日はね。
同僚達が夜中まで夜の街で遊んでて、
みんなすっかりやることがなくなって、
ホテルでのんびり過ごしてたんですよ。
ですので、僕は一人で博多の街を、
ぶらぶらして過ごしましたよ。

それで、結局、行き着くところは、
ヨドバシカメラなんですけれどね(笑)。
ヨドバシでオーディオを見てきました。
見てきた、と言うより、聴いてきましたよ♪

最近、気になってるスピーカーがあるんだけど、
近所では売ってないものだから、
なかなか聴けなかったんだけどね。
それが博多のヨドバシにはあったんだよね。
なので、その音色に耳を傾けてきました。

それで、すっかり気に入ったので、
ヨドバシで買わずに通販で買うことにしました。
だって、通販の方が2万円は安いんですもの。
あと、博多のヨドバシは3階に、
「あおい書店」っていう、そこそこ大きな本屋があってね。
そこで、精神医学関係の本を3冊購入して。

そしたら、今日、
予約してたゲームソフトを買うお金がなくなったので、
それの予約をキャンセルしましたよ。
マッサージ機にマッサージされながらね。
マッサージ機の進歩はすごいね。
すごく気持ちよかったです♪

今日は一人であれこれ出来て、
なかなかいい時間が過ごせましたね。
僕は一人であちこち行くのも好きだから、
最終日にこのように過ごせてよかったです♪


そういや、最近、携帯の調子が悪いので、
明日、時間があったら機種を変更しに行くつもり。
明日はお休みなので、それ以外は、
のんびり過ごして、旅の疲れを癒そうと思ってます(^-^)






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福岡空港

20080925151150
いよいよ九州とも、お別れです。
また遊びにこようと思います♪

ソフトクリーム♪

20080925123345
写真を載せ忘れた、昨日食べた、
太宰府限定の梅ソフトクリームです(^-^)

博多最後のご飯♪

20080925121607
最後はラーメンにしようということで、
ラーメンを食べてます♪
なかなか美味しい、とんこつのラーメンでした♪

旅行最後の朝ごはん♪

20080925092147
今日はホテル内の和食屋さんで朝ごはん♪
ご飯がとてもおいしくて、おかわりしちゃいました♪

写真が全部横で絶望した!

今日で旅行3日目。社員旅行の最後のお泊りです。
今日のホテルはなかなかいいホテルでね。
博多駅のすぐそばで立地もいいし、
部屋もシンプルながらも、そこそこ広くて、
機能的できれいなんですよね。
そんなホテルで、今、こうして日記を書いています。

ちなみに今回は携帯からではなく、
パソコンから書いてるんですよ。
ホテルがパソコンを貸してくれるんですよね。
こんなところもいいホテルですね。
でも1000円、取られるんだけどね(笑)。

で、そんなパソコンで、
久しぶりにこの日記を見たんですよ。
そしたら、写真がなぜか全部横向きじゃないですか!
せっかく苦手な携帯で頑張って投稿したのに!
横向きな写真に絶望しながら、
こうして日記を書いてます。


今、こうしてホテルの部屋でパソコンの日記を、
書いてるのかと言いますとね。
同僚たちとみんなで、福岡と言えば、
もつ鍋だろうってことで、もつ鍋を食べに行ったんですよ。
もつ鍋、とても美味しかったです♪

もつ鍋を食べて満腹になって店を出たらね。
同僚たちが女性と楽しいひと時を過ごすことになったので、
僕はそれを丁重にお断りして、
一人、ホテルに帰ってきて、一人でこうして、
パソコンに向かっているという次第なのですね。

僕は性風俗には興味ないのです。
いや、好奇心はあるんです。
ですので、知識は一通り持ってますけれども、
自分がお世話になろうとは思わないのですね。
ですので、今回は辞退させて頂きました。

それにしてもね。
今回の旅行はあまりに早足すぎるものだから、
観光地をじっくり見ることができないのが残念でした。
やっぱり旅行はのんびりしたいですよね。

ツアー旅行みたいなものなので、
興味深い場所があっても、
そこにとどまってじっくり見ることができなくて。
予定が事前に決まっちゃってますからね。

そこが残念ではありましたけれども、
それでも、いろんな場所が見られて、
それはそれで、とても楽しい経験でしたよ♪
今度は自分で九州に来て、
じっくり見たいと思っています。


それにしても、こうして、
一人、ゆっくりとホテルで過ごすのもいいものですね。
今日はゆっくり休めそうです。
明日はちゃんと自分の家から更新できることと思います。
明日はようやく、岐阜県に帰れますからね♪

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ホテル到着♪

20080924164956
いよいよ、ホテルに到着。
博多駅前のとこです♪
なかなか、いいお部屋ですよ。

今日はこの後、同僚たちと、
晩御飯を食べに行きます♪
夜の博多は楽しみです♪

太宰府限定だそうです

限定という言葉と、
ソフトクリームに弱い僕は、
ついつい梅ソフトクリームを買ってしまいました♪
梅の味が濃すぎて不思議な感じ(笑)。
でも、美味しかったですよ(^-^)

太宰府天満宮

20080924152512
ただ今、太宰府天満宮にきております。
神社にくると、気持ちがいいですね(^-^)
いろいろとお祈りしてきました♪

土積流の被害

20080923131801
今より十五年余り前、
雲仙普賢岳が噴火し甚大な被害をもたらしました。
写真はその様子を保存したもの。
二階まで土砂で埋まってしまってます。
当時、テレビで見てましたが、
実物を見ると、より恐ろしくなります。

さらば熊本!

今、熊本から出ました。オーシャンアローというフェリーで、
長崎へ向かってます♪
海に来たら、今回の旅行で初めてテンションがあがりました(笑)。

熊本城

20080923101401
熊本城に来ました♪
黒い城というのは新鮮でいいですね(^-^)
気分はすっかり江戸時代です♪

晩御飯

熊本の郷土料理です♪
写真のより見栄えのいい料理は、
いっぱいあったんだけど、
美味しかったものだから、
写真を撮る前にぜんぶ食べちゃいました(笑)

阿蘇山

20080922115029
火口の湖がまるで人工のような、
エメラルドグリーンで、とても綺麗でした♪ もっと近くで見られたら、
嬉しかったかも?
でも、なんにしても、いいものが見られました(^-^)

中部国際空港!

20080922074650
空港に到着しました♪ 8時過ぎに、
九州へ旅立ちます(^-^)

行ってきます♪

さて、今日から旅行へ行ってきます。
朝の5時から出発なんて早すぎますよね(笑)。
中部国際空港から、飛行機で九州まで行きます。
飛行機だと九州まで1時間ちょっとなんですね。
飛行機で寝ようと思ってたのに、
早く到着しすぎで寝る暇もなさそうです。

中部国際空港には、何年か前に務めていた会社の、
社員旅行で、韓国に行く時に利用したんですけどね。
あの空港は新しいだけあって、
とても利用しやすく、なおかつ、
とても楽しい施設でしたよ。銭湯とかありますし♪
今日、この後行けるのが楽しみですね(^-^)

旅行は3泊4日という日程で、
熊本、長崎、福岡と行ってくる予定です。
旅行中は、昨日のお昼ご飯の時に、
この日記を書いたように、
携帯で現地から投稿しようと思っています。

毎日、ちょこちょこ投稿する予定ですので、
お暇なときにでも、覗いてみてくださいね^^
それでは、旅行に行ってきます♪




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お昼ご飯です♪

20080921121927
今日は美濃加茂市にある、名無亭というラーメン屋で食べてます♪
ここの唐揚げがニンニクがきいてて美味しいのです♪

台風一過のいい天気です

2日連続の12時間労働が、
ついさっき終わりました♪
今晩の仕事は定時で終わるので、
仕事に行くまで、のんびり出来る時間があって、
とても有難いです♪
12時間労働が連続であると、
寝る時間しかなくなっちゃいますからね。
でも、今日は遊べるので楽しもうと思います♪

しかし、こうして日記を書き始めたものの、
大変な仕事をやり遂げたことの嬉しさのせいで、
すっかり、何を書こうとしていたのかを、
忘れてしまいましたね。

そういや、台風が来るとか聞いたんだけど、
いつの間にやら、どこかへ行ってしまったみたいですね。
結局、今回の台風は上陸しなかったのかな?
なんにしても、上陸しなかったのなら、
被害も出なかったでしょうから、いいことですよね。
水不不足の地域には、そこそこ雨が降って潤ったことでしょうしね。

子供の頃、台風が来ると、
不謹慎なことに、ちょっとわくわくしちゃってたんですよ。
台風情報をドキドキしながらチェックして、
「こっちに来るかな? 来るかな?」と、
期待しちゃってたんですよね。
で、実際に台風が到来したら、
雨戸の隙間から、外の惨状を眺めてたんですよ。

20年ほど前にも、そんな感じで、
雨戸の隙間から、台風の様子を眺めてたんです。
そしたら、不意に大きな音がして、
雨戸の隙間から何も見えなくなったんですよ。

台風が去ってから、外に出てみたらですね。
なんとパイプ車庫が暴風で飛んできて、
雨戸に直撃してたんですよね(笑)。
雨戸がなければ、ガラスが割れて、
僕、大怪我してたでしょうね。
台風、恐るべしです。でも、そんな、
スリリングなところがやっぱり好きだったんですよね。

以前、新聞配達をしてた時も、
台風の時の配達は、やっぱりテンションが上がりましたし(笑)。
絶対、危険な目に遭うにも関わらず、
なんであんなにわくわくするのか。
僕って、たぶん馬鹿なのでしょうね。
たぶんじゃなくても、馬鹿なんですけどね。





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懐かしい味でした

昨日、仕事帰りに、ふらっと、
前から気になってたパン屋さんに、
初めて入ったんです。

そして、どんなパンを買おうかなあと、
並べられてあるパンを一通り見てたんだけどね。
なんだか、随分と懐かしいパンばかり置いてあってね。
子供の頃、食べた記憶のあるパンで、
でも、最近、なかなか他では見ないパンが、
いっぱい売ってて。

それで、嬉しくなって、
子供の頃好きだったパンを、
いっぱいトレイに載せて、レジに行ったんです。
そして、お金を支払い、
店長のおじさんがパンを袋に入れてくれてた、
その袋を見た時、僕の記憶がよみがえりましたよ。

それで、店長さんに、
「このお店って25年ほど前に、
 オガワヤってスーパーで営業してませんでしたか?」
と聞いたんです。そしたら、やっぱりそうでね。
袋が当時のと全く同じだったんですよ!

そのスーパーはもう潰れちゃってて、
そのスーパーに入ってたお店も、
みんな散り散りになっちゃって、
このパン屋さんのパンも食べられなくなってたんですよ。
それ以前に、僕がここのパンを食べてたのは、
28年前の5歳頃から数年程度だったんですよね。

それでも、やっぱり子供の頃の記憶って、
明確に残ってるようで、この店のパンを見ただけで、
「もしかして?」と思ったんですよね。
それで袋を見て、やっぱりそうだ!と、
ちょっと興奮しちゃいましたよ。

子供の頃、母と一緒に買い物したパン屋と、
20年以上ぶりに巡り合えて、
当時の思い出がいっぱいよみがえってきて、
なんだかとても幸せな気分が味わえましたよ。
店長さんと、当時の思い出話をいっぱいしてから、
「絶対、また来ますね♪」とお店をあとにしました。

帰宅後、パンを食べていたのですが、
子供時代とは微妙に味が変化していたものの、
やっぱり同じパンでね。
正直、そんな美味しいパンではないんだけれど、
でも、子供時代に食べていたパンだから、
とても懐かしくて、食べてて幸せな気分になれましたよ。
また、近いうちに買いに行こうと思います♪






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九州の方と話すのが楽しみです

来週の月曜日から木曜日まで、
社員旅行で留守にしますので、
皆様、よろしくお願いします。

と書いてて思ったのですが、
このように書いても、
皆様、何をお願いされたのか分からないでしょうし、
僕自身も、何をお願いしているのか、
よく分からないのです。

こういった日本の言葉って、
かなり適当な使われ方をしてますし、
発言する側も発言された側も、
なんとなく分かってる気分になって終わってしまいます。
日本語のこうした適当な部分、
日本人の、こうしたいい加減な部分が、
僕は大好きです(^-^)

社員旅行、正直、面倒くさいのですが、
まあ、仕事上の付き合いってことで、
行くことにしました。旅行後には、
1日休みがあることですしね。

今回の社員旅行は九州めぐりをしてきます。
長崎、熊本、福岡と、その辺りをめぐってきます。
男ばかりの旅行ですので、
たぶん夜の街に繰り出すことになるのでしょうねえ。
僕はそこまで付き合うのはやめておきましょう。

みんながそうしたところに行くとなったら、
僕はその土地のオーディオショップで、
いろんなオーディオ機器の試聴でもしてようと思います。
特に福岡には、僕が長年贔屓にしてる店の支店がありますしね。
あとはラーメンでも食べるくらいでしょうね。

基本的に僕は寝に行くつもりですので、
普段ゆっくり眠れない分、いっぱい眠ろうと思ってます。
温泉にでもつかって、いっぱい眠って、
心身の疲れを癒すことに専念することにしましょう♪

というわけで、来週の月曜日から木曜日までの4日間、
留守にしますので、皆様、よろしくお願いします(^-^)

そうそう、毎月の給料から旅行の積立をしてきたんだけど、
余ったお金を昨日返してもらえて、
思わぬ臨時収入がありましたよ♪
あとで、ラーメン屋にでも行ってこようと思います♪





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思い起こせば、睡眠薬は効いた試しがありませんでした

今日は定時で終わったので、
ちょっと楽できましたね。
定時で終わったんだけれど、
今月、誕生日を迎える人を集めて、
会社主催の食事会が開かれてね。
それに行ってきましたよ。

談笑しながら、会社奢りの、
特上うな重を食べながら、
1時間ほど談笑して終わりました。
晩ご飯代が浮いて助かりましたよ♪
うなぎ専門の店じゃなかったけれど、
なかなか美味しかったしね(^-^)

ただ、今の僕は美味しい料理よりも、
ただただ、心と体を休めたいのです。
ですので、1時間程度で食事会が終わってくれて、
ものすごく助かりましたよ。

今日はこの後は何もせず、
ひたすら、心と体の休養に努めたいと思います。
眠りたくなったら、哲学の本を読み始めることにしましょう。

最近、哲学、というか、倫理学の本を、
久々に読み始めているのですが、
読んでるとすぐに眠くなっちゃうんですよね。
睡眠薬より効果的ですよ(笑)。
具体的な名を挙げるとハルシオンより効果的ですよ!
倫理学はよく眠れますのでお勧めです。

なんで、こんなに疲れてるかって、
今月はやたらと残業が多いんだよね。
20日で9月度は終わりなんだけどね。
あと4日しか残ってないのに、
2日も4時間残業があるんですよ。

今月の給料、いっぱいもらえそうだけれど、
給料もいいけど、休養が欲しいのです。
来月、有給でもとって、少し体を休めることにしましょう。





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残業はいいお金になりますね♪

今年の夏は、いろんなアイスクリームを、
買ってみたんですよ。
バニラ、チョコ、抹茶、チョコミント、
その他、いろんなのを買って美味しく頂きました。
でも、最近は結局バニラばっかりになっちゃってね。

パンやらラーメンやらステーキやら、
何やらいろいろ食べていても、
結局は、ご飯と味噌汁ばかりになったり。

いろんな歌手の歌を聴いていても、
結局、通勤の時に毎日聴く歌は、
昔から好きな安全地帯の歌だったりね。

ゲームウォッチ、ファミコン、
スーパーファミコンと遊んできて、
プレステ、プレステ2というソニー製品で遊びつつも、
結局は、またDSやWiiという任天堂製品にはまってみたり。

いろいろ好きなものがあっても、
結局、いつの間にやら、
自分にとっての定番のものばかりになっちゃってね。
人間の好みっていうのは、頑固なものみたいで、
なかなか変わることはないみたいですね。

やっぱり子供時代の経験が影響してるんでしょうね。
僕の家の食事は子供の頃は和食ばかりでしたし。
音楽は安全地帯くらいしか興味なかったし。
アイスクリームはバニラだったし。
ゲームは任天堂だったし。
三つ子の魂百までってやつでしょうかね。

なんでもそうだけれど、
こういう基本というか基準というか標準というか、
自分の中に立ち返ることが出来るものがあると、
人間、生きやすいものですね。
困ったら、こうしようみたいになりますからね。


さて、昨日は、急にお休みした人がいたので、
その人の穴を埋めるために、急遽、
4時間残業をしてきましたよ。
ちょっと大変でしたけれど、特に問題なくこなせました。
だんだん、体が仕事に慣れてきたみたいです♪

今日は残業ということはないでしょうが、
仕事が終わってから、会社主催の食事会みたいのに、
参加しなきゃならないので、やっぱりちょっと忙しいですね。
でも、ただでご飯が食べられるから、ラッキーです♪
美味しいお店での食事会ですから楽しみにしてます♪





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疲れきってます

昨日はお休みでした。
が、18時間ほど眠ってしまいまして、
せっかくのお休みの記憶がほぼ皆無です(笑)。
心身の疲労がピークに達していたのでしょうね。
とてもじゃないけれど、起きていられませんでしたよ。

ついさっきの午前3時に目覚めましたが、
ようやく体のだるさもなくなって、
起きる気にもなれました。

心身の疲労が激しいと、
ただただ横になっていたくなってね。
普段ならば、横になっているだけだと、
退屈にしか感じないのに、疲れている時だと、
退屈に感じず、横になっているのが、
この上なく気持ちいいんですよね。
そして、いつの間にか眠っているのです。

これほどまでに疲労が溜まるとなると、
まだまだ仕事が出来る状態では、
なかったのかもしれないなあと考えることがあります。
でも、もう始めてしまったことだし、
働き始めて7ヶ月も経過したのだから、
このまま、頑張るより他なさそうですね。

しかし、今、朝の5時なのですが、
この時間はすっかり涼しくなりましたね。
今、天気予報を見ていたら、
今日の最高気温が30度程度でしたよ。
今日はすっかり涼しくなって、
働きやすそうで安心しました。

今日から3日間またお仕事ですが、
3日働けば、またお休みなので、
なんとか3日間、勤め上げることにしましょう。




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

歳をとると話が脱線して困ります

昔、犬を飼ってましてね。
子犬の頃から、ドッグフードを餌にしてたんですよ。
ある日、ドッグフードがなかったものだから、
家族の晩ご飯の食べ残しをあげたんですね。
そしたら、それ以降、ドッグフードに、
見向きもしなくなってしまいましたよ!
一度、美味しいものを食べると駄目ですね。

さて、最近、僕は行きつけのラーメン屋が出来て、
ちょくちょく食べに行くのです。
ラーメンも美味しいものは本当に美味しいね。
僕は昔から、ラーメン屋では唐揚げしか食べないくらい、
ラーメンに興味がない人間だったのですが、
試しに食べてみて美味しかったものだから、
最近はすっかりラーメンが好きなのです。

しかし、こうして美味しいラーメンを、
知ってしまったものだから、
家に買い溜めてある、カップラーメンが、
食べる気になれなくなっちゃってね。
犬は飼い主に似ると言いますが、
僕も昔飼っていた犬のように、
一度、贅沢を覚えると、元に戻れないようですね。

ちょっといいスピーカーやアンプを使うようになると、
以前使っていたものの音質に耐えられなくなったり、
大画面テレビに慣れると、自分の部屋の中の場合では、
小さい画面のテレビじゃ満足できなくなったり、
面白すぎるゲームで遊ぶと普通のゲームで満足できなくなったり、
思い返すと、僕は本当に昔飼っていた犬そっくりですよ!

あんまり高みを知りすぎると、
日々の生活が味気なくなるから、
あまりに素晴らしいものには触れないようにするのが、
いいのかもしれませんね。
自分の手の届くものだけにしておくのが、
一番、お手軽に満足出来る人生を歩める秘訣だったりしてね。

というのが後ろ向きな解決方法なのですが、
僕は、どちらかと言えば、そういった解決方法を、
好まない人間なのですね。

たとえば、カップラーメンはお店の美味しいラーメンには、
到底敵いませんが、それでも、
ちょっと野菜を入れるだけで、
美味しさは抜群に変わるものなのです。

また、僕の安いスピーカーは、
僕が欲しいような高価なものと比較して、
その音質は数段劣るのですが、
セッティングなどの工夫により、
よりよい音で聴けるようになるのです!

小さい画面のテレビでも、
極限まで近づけば大画面気分が味わえますよ!

このように、僕は前向きな解決方法が好きなのです。
いや、解決はしていないのですけれどもね。
こうして、頑張ったところで、
比較対象に少し近づく程度であって、
比較対象と同等に素晴らしいものにはなりえないのですから。
しかし、人間、ある程度の水準に達しさえすれば満足できるわけで、
その水準に達することはできるのです。

ですので、高みを知り、現状の自分を知り、
その高みにより近づいていくことに満足する。
そうしていくと、どんな境遇でも満足できるのですね。

人生においてもそうで、
高みを知ると、自分の現状に不満を感じて、
なんだかがっかりしたり落ち込んだり死にたくなったりします。

しかし、捉え方を変えますと、
その高みを知って、落ち込んだりするということは、
裏を返せば、自分もそうなりたいという願望の表れなのです。
であるならば、自分がそれに少しずつでも近づいていけば、
とても有意義な人生が歩めるわけであり、
素晴らしい満足できる人生が歩めるというものなのですね。

ですので、何かに嫉妬したりした時、
その嫉妬の対象をひがむのではなく、
そこにより近づこうとしようとした時、
初めて、嫉妬を克服したということになり、
それ以降、その人間は、自分が望む、
よりよい人間になっていけるということなのです。

犬の話が脱線しすぎて、
収集がつかなくなってしまいましたね。
もっとも、本来書こうとしていた話は、
犬みたいに首輪をつけられて散歩すると、
どんな気分なんだろう?とかの、
とてつもなく、くだらない話だから、
まあ、どうでもいいんですけどね。




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親のありがたみを知りました

一週間ほど、新人を教えてます。
新人が新人を教えるというのは、
なんとも変な感じですよね。
自分のことでいっぱいいっぱいなのに(笑)。

でも、人に物を教えるという経験は、
とてもいいものですよ。

仕事の手順を教えていると、
自分が既に無意識にしている内容を、
再認識できて、その行為の意味が、
よりよく理解できるようになりますし、
新たな発見があったりしますしね。

正直、大変なことの方が多いのですが、
あと1週間ほどは教え続けなきゃならないので、
自分と新人さんの成長のために、
ちょっと頑張ってみようと思っています。

そういえば、先日、日記に書いた、
我が家の台所のテーブルに置いてある、
父のパチンコの景品のクッキーなんですけどね。
痺れを切らして、結局、
「ちょうだい!」って父にねだって頂いちゃいました(笑)。
バタークッキーなんだけど、なかなかの美味ですよ♪

去年はお菓子ばかり食べてたけれど、
今年になって、健康的な食生活に戻って、
お菓子なんて食べる機会がなくてね。
久々に食べたんだけれど、やっぱり美味しいですね。
お菓子は、いいストレス解消になりますね。
たまには食べることにしましょうか♪

さて、今日の夕方から深夜0時までの仕事が終われば、
明日はまたお休みです♪
ですので、午前2時半の今から、
ぐっすり眠って、朝には目覚めて、
準備を万端にととのえて、仕事に向かうことにしましょう♪





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