ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2006年05月
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質素だけど楽しいよ♪

今日、サッカーの日本対ドイツ戦が放送されてたみたいだね。
でも、放送してるのが、午前4時過ぎとかだったから、
僕、配達に行ってて、見られなかったよ。
今度のワールドカップはドイツ大会だから、
毎試合、日本時間の早朝に放送するのかな?

だったら、今回は僕はリアルタイムで見られないね(>_<)
残念だよ(>_<) でもまあ、サッカーは、
生きる上での楽しみの一つに過ぎないから、
見られないなら、それはそれでいいんだけどね♪
その分、他の楽しみに割く時間が生まれるんだもんね♪

さて、今日は新聞店の給料日!
だったので、さっき下ろしてきましたよ。
8万円下ろしてきましたよ。
これが、今月の生活費になります。
財布に8万円も入ってると、
リッチな気分になってくるね♪
でも、その気分も今日までなんだけどね。

というのも、明日、国民年金と健康保険の支払いで、
2万円が飛んでいくからなんだけどね(笑)。
で、残り6万で一ヶ月生活しなきゃならないわけですよ。

まず食費に1万円使うよね。
次に煙草に1万円使うよね。
これで、4万円になったね。
次に、彼女と会うのと、
オフ会とガソリン代で1万円使うよね。
これで3万円になったね。
というわけで、たぶん3万円、
余る計算になるんだよね。
これを貯金しましょうか♪

と、こうして慎ましい生活を、
毎月しているわけなんですよね。
それもこれも、老後のためです。
老後の不安を貯蓄でなくさないとね。
病気でフリーターしか出来ない僕は、
安い国民年金しかもらえないから、
今のうちに貯金しとかないといけないんですね。

それにしても、僕が幸運だなあと思うのはね。
金遣いが荒くないってことなんだよね。
あと食べ物にこだわりがないってことかな。
衝動買いはしないし。
たとえば、外食も全然しないしね。
ピザを頼んだりもせず、
パン屋で美味しいパンを買うこともせず、
好物のモスバーガーを買うこともせず、
母が亡くなって、食費を自分で出すようになってからは、
外食したり高級料理を食べたりなんて、
全然しなくなっちゃったよ。
全部、自炊ばっかりだもんね。

あと、買ったとしても、
ただでさえ安い菓子パンが値切られて、
70円くらいになったものくらいだもんね(笑)。
こうして、質素な生活を続けて、
老後の不安をなくすのと同時に、
その上で今を楽しみながら生きていきたいね♪
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

楽しかった♪

昨日、というか、
日付が変わったから一昨日だね。
一昨日の夜、彼女が突然、
こっちに来たいって言って、
お泊りにきましたよ♪

思えば、僕は今まで自分の恋人を、
自分の家に泊めたことが、
なかったんだよね。
ベッドでそばにいながら、
一緒にテレビを見たり、
くっついたりしながら話したり、
一緒の時間を満喫しましたよ♪

そうこうしてるうちに、
僕が眠くなってきたものだから、
眠ろうとしたんだけどね。
彼女は眠くないらしく、
僕が眠ろうとすると起こされるんだよね(笑)。
でも、眠くて仕方なかったし、
そんな僕に彼女も根負けして、
眠ることになりました。
二人で一緒の布団で眠るのは、
嬉しいものだね♪

そして、気がついたら、
彼女にびしびし叩かれたり、
目を開けられたりしながら、
無理矢理起こされましたよ(笑)。
そんな起こされ方をしながらも、
目が覚めた時に隣に彼女がいるというのは、
なんとも幸せな気分でした(^-^)

そして、目が覚めてからは、
ずっと一緒にごろごろしてて、
いろいろ話していましたよ。
そんな時、彼女がぽつりと漏らしました。

「友達に戻る?」って(笑)。
理由を聞いてみたんだけど、
いまいち彼女自身も友達に戻る理由が、
よく分からないけれども、
なんとなく、そうした方が、
いいような気がしているみたいでした。

でも、だからといって、
僕のことは好きみたいだし、
どうしたらいいのか、
迷ってるような感じでしたよ。
まあ、僕は彼女が好きで、
このまま付き合っていきたいことは、
伝えておきましたけどね。
今後、二人の関係がどうなるか、
楽しみですねえ(^-^)
「友達に戻ったら、親友だよ!」だって(笑)。

その後、さらに二人でごろごろしてたら、
うっかり二人ともくっついたまま、
眠っちゃって、電車の時間を過ぎちゃって。
それで、急いで起きて、
次の電車に間に合うように、
慌しく家をでましたよ。
そして、彼女は電車で帰っていきました。

それで、帰りの車の中で思ったんだけど、
彼女を泊めて、一日一緒にいると、
隣に彼女がいるのが当たり前のような気持ちになってて。
でも、もう彼女は隣にいなくてね。
それがなんとも寂しくて。
でも、そんな寂しさも、次に会う時の、
喜びの大きさに繋がるから、
まあいいか♪と思った、そんな昨日でした(^-^)

テーマ : 大切な人
ジャンル : 心と身体

うつ病話は盛り上がるね♪

今日はね。朝からびっくりでしたよ!
なんと、新聞店からの電話の前に、
自分の力で起きることが出来ましたよ!
そして、配達にちゃんと行って、
配達し終わってね。
3日ぶりに清掃の仕事に行きましたよ。

2日間も休んだから、
その休んだ理由ってものを、
同僚のみんなに説明しなきゃだめだよね。
そこで、僕は思いつきましたね。
「そうだ! いい機会だから、
 僕がうつ病だってカミングアウトしよう♪」って(笑)。

それで、さっそく、みんなに、
「僕って、うつ病なんですよ~♪」
とカミングアウトしちゃいましたよ♪
そしたら、皆さん、
僕のうつ病話に付き合ってくれて、
「そうかあ。大変だね~」とか、
「うつ病は元気がなくなるからきついよね」とか、
「死にたくなっちゃうから気をつけないとね」とか、
理解を示してくれて、嬉しかったよ♪

まあ、うつ病のことをあまり知らないから、
軽く見ている部分もあるんだろうけどね。
でも、今後、僕の生き様を見てもらって、
うつ病患者がどういう思考をして、
どのような行動をして、どのような症状が出るのかを、
みんなに見てもらうことにしましょう。

そうすることで、身近にうつ病患者がいることと、
うつ病患者への理解がみなさんに深まるからね。
せっかく、うつ病なんてやってるんだから、
こうやって、うつ病の理解度を、
みなさんに地道に広めていかないとね♪

そういえば、うつ病ってカミングアウトしたらね。
こっそり、僕だけに、
「実は私もうつ病の薬を飲んでるのよ」って、
告白してくれたおばさまがいましたよ。
うつ病仲間を身近なところで、
発見しちゃいました♪
以外に身近にいるものだね。
びっくりしちゃったよ(笑)。

こうして、僕はいろんな人に、
うつ病だってカミングアウトをしてきたけれど、
これで100人くらいには、
僕がうつ病だって知ってもらたと思います。
僕のサイトや日記を見てくれている皆様を含めたら、
数百人の人が知っていることになるね。

こうやって、地道に、
うつ病患者の存在と実際を広めていって、
世の中のうつ病の認知度を、
僕の小さい力で、ほんの少しでも、
広めていければいいよね。
それが僕の使命の一つだと思って、
今後もカミングアウトは続けていきましょう♪

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

しんどかったあ(T-T)

昨日の朝、あまりに、
体調がすぐれなかったので、
清掃を休んでしまいましたよ。
清掃を休んで、7時からず~っと眠っていました。
朝の7時から、今日の4時半まで、
ず~っと眠っていましたよ。
起きることが出来なかったんだよね。
うつ病、恐るべし!

そして、今朝、なんとか起きて、
朝刊配達したんだけどね。
もうへろんへろんなんだよね。
具合が悪くて、いろんなものにぶつかりながら、
配達しましたよ。
たかが一時間の配達が永遠に感じられましたね。

そんなだったので、
今日も清掃は無理だってことで休みましたよ。
上司に電話したら、電話にでなかったから、
留守電に入れときました。
あと同僚にも電話をしておきました。
ほんとうつ病のせいで、
仕事に支障をきたしてますね。
うつ病恐るべし!!ですね。

そして、今朝も昨日のように、
力尽きて、ベッドに横なってましたよ。
そしたら、すぐに眠ってね。
9時頃に目覚めたのかな?
そしたら、ようやく。ようやくですよ!
ようやく、身体が少し動くようになってましたよ!!

それで嬉しいもんだから、
この前までせっせと作成していた、
僕のサイト「話しませんか?」の、
スポンサー様紹介ページを3ページ、
追加しておきました♪
あのサイトは心の病の方をサポートするところですが、
心の病とほぼ関係ないか全く関係のない、
スポンサー様を集めてみました(笑)。

でも、たとえば、化粧やダイエットなんて、
心を病んでる人にとっては、
結構、関係あるんだけどね。
特にダイエットなんてね。
ダイエットしたい人にとっては、
利用してみて頑張ってほしいなあって思います(^-^)
そうすることで、心に著しく、
変化が生まれることですしね♪

スポンサー様を利用してくださると、
あのサイトの運営をこれからも、
なんとか続けていけるから、
有難いんですよね。
結構、お金かかってますからね(笑)。
運営費以上貯まったら、
寄付とかも出来ますしね♪

もし、HPでお金を稼ごうとするならば、
他のHPを作ればいいんですよね。
僕のサイトお金を稼ごうとしても稼げないのです。
稼ごうともしてませんし。
最低限、運営費が手に入ればいいと思って、
その程度のやり方でやってますからね。

HPでお金を稼ぐには、
ある程度ノウハウがあって、
僕のとこはそういうのから、
敢えて逸脱してますからね(笑)。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

なんで毎回あんな格好なんだ!

今日は清掃が休みの日♪
だったので、朝刊を配れば、
夕刊まで自由の身だ♪と、
意気揚々と朝刊配達できればよかったけど、
うつの症状が酷くて、
もう、へろんへろんになりながら、
配達してましたよ。

あんまりきついものだから、
途中で休憩するために、
駅に行ってね。駅の喫煙所で、
煙草を吸ってたんだけど、
その時もまともに立っていられなくて、
柱にどーん!ってぶつかったり、
倒れたりしながらと、
怪しげな動きをしながら、煙草を吸ってましたよ(笑)。

そして、そのまま、
またふらふらと配達をしていましたよ。
「ああ、辛い。いつもはすぐに終わるのに、
 まるで永遠の道のりに感じるよ・・・」
なんて感じで配達してたんだよ。そしたらね。
電気屋のおじさんが現れましたよ。
ブリーフ姿で現れましたよ。

僕「あ、ご無沙汰してます」
電「久しぶりやなあ」
電「もう何年配達はやってる?」
僕「何年でしょうね? 6年か7年か、
  それくらいですかね?」
電「えらいなあ。なかなか出来るものやないぞ。
  他にも仕事があるんやし、
  なかなか出来んぞ」

なんて言われてね。
褒められちゃいましたよ♪
褒められるっていうのも、
結構嬉しいものだね(^-^)

で、おじさんと別れて、
また配達し始めたんだけどね。
ものすごくびっくりしたよ。
それまで石のように重かった体が、
少し軽くなってたんだよね。
小走りも出来るようになってて!

まさか、あのおじさんのおかげなのかな?
あのおじさんは妖精さん!?
なんて思いながら配達を続けました。
その後はいつも通りとまではいかないけれども、
最初の頃よりは楽に配達できました♪

今日の経験でしみじみ思ったんだけど、
うつの症状っていうのは、
人の好意や温情や温かい言葉で、
少しは癒されるものみたいだね。

言葉の力ってすごいね。
僕は、心の病の人たちをサポートするサイトを運営してるから、
言葉の力を今まで以上に自覚して、
サイトの運営やオフ活動をしていかなきゃなあ、
なんて思うのでした(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

眠る前に飲む!

昨日の晩御飯後に薬を飲んだ時にね。
うっかり、リタリンを飲んじゃったんだよ。
リタリンって薬は目を覚ますための薬でね。
これを飲むと眠気がふっとぶんだよね。
そんな薬を寝る前に飲んだものだから、
昨日は11時過ぎまで眠れなかったよ(笑)。

そして、今朝、目覚めて配達して、
スーパーの清掃に行ったんだけどね。
もう清掃中、眠くて眠くてね。
仕事をしながら、夢を見ていたよ。
いろんな夢を見ながら、
仕事をしていました。まさに夢見心地♪
仕事をしながら眠れるなんて、
いったい僕の体はどうなってるのやら(笑)。

そんな仕事もなんとか終わって、
夕方には精神科へ行きましたよ♪
この前の血液診断の結果なんだけど、
結果は良好でした。栄養面は、
ちゃんと問題ないみたいです。
そりゃそうだよね。ちゃんと御飯食べてるもんね。

でも、それでも5キロも痩せちゃったから、
やっぱりうつ病のせいだなあってことだよね。
ちなみに今日も体重を計ったんだけど、
前と同じままでした。なかなか増えないね(>_<)

あとは、先生と、僕の彼女の話を、
のんびりしていましたよ。
先生「一回り下なんてほとんど犯罪だよね」
僕「そうなんですよね(笑)」
先生「どこで知り合ったの?」
僕「ああ、ネットでたまたま知り合ったんですよ♪」
なんて話してて。
先生に仕事も恋愛も、一応順調なことを伝えましたよ♪

でね。なんで今回、僕が病院へ行ったかって、
流動食が予定よりも早くなくなっちゃったからなんだよね。
あまりに美味しいから、昨日、
一気に六本飲んだから悪いんだけどね(笑)。

そんなわけで、
僕の大好物の流動食がなくなったから、
これは早くもらいに行かなければ!!
ということで、病院へ行ったんですよ。
それで、先生に頼み込んで、
今回も一日二本分、計24本をゲットしましたよ♪

これプラス、薬とか診療費とか合計して、
550円でしたよ。医療費、一割負担っていうのは、
本当に助かりますね♪ ありがたいことです(^-^)

さて、明日は清掃が休みだから、
朝刊を配ってから、ゆっくりと休むことにします。
昼過ぎまで寝てようかな♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

メールによる性格診断♪

メールっていうのは面白いですね。
メールを送信する頻度から、
その人の性格がわかりますからね(笑)。

たとえば、僕の初めての彼女は、
常に僕と繋がっていないと不安だったからか、
いつでもメールをくれないと不安になるような、
そんな人でした。
メールの返事が遅くなると、
不安になってしまう人でしたね。
僕も仕事とかで忙しかったし、
当時も病気だったしで、返事が出来なかったことが、
何度もあったんですね。
そのことで彼女からは何度も責められましたね(笑)。

次の彼女とは、主に携帯でメールしてましたね。
この彼女もメールは頻繁にしたい方でした。
でも、最初の彼女ほどではなく、
ごく普通の感じでしたね。
メールしたら、返事が返ってきて、
そのままチャットのようにメールしてる感じでした。
彼女とは主に携帯メールでやりとりしていました。
遠距離恋愛だったから、電話でなかなか話せなくてね(>_<)

その次の彼女とは、あんまり、
メールしなかったかも。
メールの頻度も今まで付き合った、
女性達よりも少なかったね。
なんというか、淡白な感じでした(笑)。
それでも大丈夫だったのは、
僕に依存しすぎてなかったからだろうね(^-^)

そして、今の彼女なんだけどね。
しみじみ面白いなあって思うのはね。
彼女、僕がメールしなかったら、
自分からは一切メールしてこないんですよ。
たぶん、放っておけば、
丸一日連絡なしって日もあるんじゃないかってくらい、
自分からメールをしない子です。
なんだろう。面倒くさがりなのかな(笑)。

でも、メールをすると、
すぐに返事してくれるから嬉しいね。
そして、そのままチャットみたいに、
メールで話し続けたりもして。
でも、突然、返事が来なくなったりもして。
なんというか、気まぐれなところがあるのかな(笑)。
というか、ただ他にやることがあるんだろうね(^-^)

僕が、今の彼女について安心してるところは、
彼女がしっかりと自分の世界を持ってるところだよね。
自分の友達もちゃんといて、自分一人でも、
楽しく遊ぶことが出来て、僕に依存してるわけでもなくて。
今まで付き合ってきた女性達よりは、
自立してるから、落ち着いて見ていられます。

もう少し、甘えてくれても、
いいんじゃないかって思うくらいだよ(笑)。
なので、一回り下の彼女に、
僕の方が甘えてますけどね(笑)。

テーマ : 自己表現
ジャンル : 心と身体

そういや最近テレビ見ないなあ

やっぱり疲労がまだ抜けきってないのかな。
今日は朝刊配達と清掃が休みだったから、
昼過ぎまでずっと眠ってましたよ。
久しぶりに10時間以上眠ったよ。

そんなわけで、今日は料理をしようと、
思ってたんだけれどね。
料理することなく、夕刊を配達しに行きました。
明日にでも、料理しようかな?
ちゃんとまともなものを食べないと、
衰弱した体を元に戻せないからね。
頑張って食べないと!

で、夕方は、「一平ちゃん夜店の焼きそば」に、
キャベツを入れて、そこにお湯を入れて、
3分経ってから食べましたよ♪
インスタントの焼きそばも、
自分でキャベツを入れると、
たちまちご馳走になりますね♪
美味しいですよ^^ インスタントラーメンでも、
ねぎとか入れると美味しいしね♪

そんな晩御飯を食べて、満足していたところに、
誰かが「こんばんわー」って来ましたよ。
国土交通省の役人が来ましたよ。
「なにか用かな?」と思って、
話を聞いてみるとね。
昨年、我が家のテレビの電波状況を、
確認しにきた業者があったんだけど、
その調査結果の説明に来たとのことでした。

で話を聞いてみるとね。
我が家は正常にテレビの電波を、
受信できているとのことでしたよ。
特別いいわけじゃないけれども、
ごく普通に受信できているって話でした。
地上デジタルを受信するようになれば、
もっと綺麗に見られるようになるみたいだね♪

そうして、「うんうん」って、
話を聞いてたんだけどね。
あまりに衝撃的な事実を耳にして、
耳を疑いましたよ!
「地上デジタルのみになる2011年以降は、
 テレビ愛知はここでは見られなくなります」
なんて言われたんですよ!

テレビ愛知といえばね。
テレビ東京系列のテレビ局なんですよ!
まあ、僕にとってはどうでもいい話なんだけどね。
テレビは、ほとんど見ないから。

でも、岐阜県美濃加茂市に住む、
テレビ東京愛好者の方々が困るだろうね。
特にアニメファンの、
阿鼻叫喚が聞こえてきそうな話だよね(笑)。

でも、どうせ、無理矢理受信するための、
アンテナが発売されるだろうから、
大丈夫だろうとは思うんだけどね♪
我が家はどうなるんだろうねえ。
地上デジタルに完全に切り換わってからが、
楽しみですね(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

人間性って大事だね(^-^)

土曜日の夕刊の時、店員に、
「一番最後に配達する家なんだけど、
 一番最初に配ってくれないなら、
 夕刊はやめるって言ってます」
と言われたんですよ。

それを聞いて、僕はしみじみ思いましたよ。
なんて利己的な人なんだろうって。
ちょっと考えてみれば、
分かることだと思うんですけどね。

新聞配達っていうのは、
毎日、同じ順番で配達しているんですよ。
なんでその順番で配達しているのかといえば、
より効率的に配達できるために、
全ての家を配り終える時間が、
一番早くなるからなんですね。
一番早い時間に配達し終われるように、
順番を決めているんですよ。

そのようなことを前提として考えるとですね。
もしも、今回のお宅の家に、
より早く新聞を配るために、
配達の順番を変えることにしましょうか。
そうすると、当然、
今まで早い時間に配れていた家が、
遅い時間に配らなければならないことになります。

どこか、一軒を優先することによって、
他の全ての家が、夕刊を受け取るのが、
遅くなるというわけなんですね。

そして、一番早く配達してもらえる、
今回、苦情を言ってきたお宅だけは、
それで嬉しいのかもしれないけれども、
他のお宅にとっては迷惑な話ですよね。
そのような意味で、このお宅は、
利己的だなあと思うわけでね。

もちろんね。全ての人間は、
自分の欲求を満たすために生きているわけで、
そのような意味では利己的なわけです。
この人も僕も他の全ての人もね。

しかし、どのようなことで、
欲求が満たされるのかというと、
ここで人間は二種類に分けられますね。

一つはこのお宅の人のように、
自分さえよければ満足な、
自分の欲求がみたされることで満足する人。

そして一つは、自分以外の人の利益を邪魔してまで、
自分の利益を優先することはしない、
他人の喜びによって、
もしくは他人と自分の喜びを両立させて、
欲求を満足させることの出来る人ですね。

僕は両者とも、嫌いにはなりません。
前者の人間は無知ゆえに、
そうなっているだけなんだろうしね。
ただ、知り合いになりこそすれ、
友達になろうとは思いませんけど(笑)。

僕は後者のタイプの人間が好きですね。
まあ、世の中のほぼ全ての人間がそうですけど。
僕の友達には後者のタイプしかいないから、
なんとも恵まれてるなあと思います(^-^)

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ジャンル : 心と身体

フィリピーナもいいけどね♪

僕が住んでいる岐阜県美濃加茂市というところは、
工場が多いものだから、そこで働いている、
ブラジル人がいっぱい住んでるんだよね。
だから、スーパーで清掃をしてると、
よくブラジル人が僕の横を通り過ぎていくよ。

それで、しみじみ思うんだけど、
欧米人っていうのは、なんであんなに、
香水好きなんだろうね。
体臭でも気になるんだろうか?
まあ、なんにしても、ブラジル人がいると、
かぐわしい香りがしますね。
目を閉じててもブラジル人がいるかいないかが、
分かるようになってきましたよ(笑)。

ブラジル人が多いものだから、
ブラジル人と話したりすることも、
まあ、たまにあるんだよね。
彼らはあんまり日本語を話さないんだよ。
ブラジル人だけでつるんでて、
積極的に日本語を覚える気はないみたい。
例外的に日本人と付き合ってる人は、
日本語を話せる人が多いんだけど、
そのような人は稀だからね。

なので、彼らと話す時は、
基本的に英語と日本語と、
あとオブリガードくらいになります。
でも、なんとなく会話が成り立つから、
話してると結構面白いんだよね♪

以前、職場の同僚にブラジル人がいたけど、
結構仲良くなれましたよ。
ふざけあったり、ボクシングごっこしたり(笑)。
ブラジル人は愛嬌があって、
可愛いんだよね。僕は大好きですね♪

まあ、そんな感じでね。
美濃加茂市にはブラジル人が多いわけで。
そして、もう十年以上日本で暮らしてて、
子供が小学校に入ることもあるんですね。

美濃加茂市にはブラジル人学校があるけれども、
日本の小学校に入学させる家庭もあります。
なので、最近、小学校には、
ブラジル人の子がたまにいますね。

昔、夕刊の配達中にね。
そんなブラジル人の小学生の子が、
家に帰る途中だったんですね。
で、その子が話しかけてきたものだから、
いろいろ話してましたよ。
子供は日本語を話せるんだよね^^

それで、学校のことを聞いたりして。
学校でも上手くやってるみたいでね。
その後、日本人の子たちが、
ブラジル人の子のとこに来て、
一緒に帰っていきましたよ。
なんだか、いい光景だなあと、
しみじみと見送りましたよ(^-^)

僕が子供の頃は外国人はいなかったけど、
最近の子供達はこんな田舎でも、
国際交流が出来て、羨ましいね♪
とブラジル人大好きの僕は思うのです(^-^)

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ジャンル : 心と身体

体重って簡単に増減しますね♪

ブラジルの国旗がついた帽子と、
ブラジルの国旗がでかでかとプリントされた、
Tシャツを着たブラジル人が、
自転車を必死でこいで走っていくのを見ました。
何もそこまで、ブラジルを主張しなくても(笑)。

日本人が、日の丸のはちまきをして、
着物を着て、走ってるようなものだよね。
なんだか、妙にツボにはまって笑ってしまいました(笑)。

さて、ブラジル人はいいとしてね。
昨日は、カレーを作りましたよ。
衰弱して体重が2ヶ月で5キロも減ったということで、
御飯をいっぱい食べなきゃ!と思い、
カレーにしましたよ。

で、普通にカレーを作ってたんだよ。
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、豚肉を入れて。
その時ね。ふと、目に留まったんだよ。
キャベツ一玉が。それでね。

「このキャベツを全部入れたらどうなるだろう?」
なんて思っちゃったんだよね。
それで、キャベツ一玉を、
どーん!って全部入れてみましたよ!

それで、カレーは出来上がり♪
さっそく御飯を大盛りに盛って、
キャベツ入りのカレーをそこに、
いっぱいかけましたよ♪
そして、いただきますを言って、
すぐに口にしたらね。

これがね。なんていうのかな。
それはもう、くさいんだよね。
キャベツくさいんだよ!!
カレーがキャベツくさいんだよ!!
キャベツとカレーってあんまり合わないかも?
でも、これはこれで美味しいのかも?
なんて思いながら、そんなカレーを、
たらふく食べましたよ♪
まあ、なかなか美味しかったです(^-^)

そして、その後にはね。
食後のおやつでも食べようかってことでね。
父が買ってきた食パンを一枚拝借して、
それにマーガリンを塗って、
その上に砂糖をまぶして食べましたよ♪
子供のころから、こうして食べるのが好きだったんだよね。
手軽に出来て、なおかつ美味しい、
昔から、僕が食べてる、おやつなんです♪

そして、その後は、
精神科でもらった、流動食を飲んで、
カロリーを補充しましたよ。

こうして、いっぱい食べて、
まずは衰弱して減った分の5キロ増やさないと!
健康のためもあるし、痩せすぎて、
元気がなくなってるのもあるしね。

あと、彼女が痩せすぎって言うし(笑)。
彼女、痩せすぎてる僕よりは、
普通の体型の僕の方が好きみたいだから、
自分のためにも彼女のためにも、
太ろうと思ってます♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

月数十万が30分で!!

マクドナルドのCMに出てくる、
顔が真っ白の人、いるじゃないですか。
僕は子供の頃から、ず~っと、
あの人を見てるんだけど、
あの人を見ても、いまだに恐怖しか感じないんですよね。
だから、マクドナルドには行きません(笑)。
まあ、そんな話はどうでもいいですが。

そうそう、昨日、うっかり眠っちゃって、
日記を書けなかったんだよね。
昨日はね。僕に電話がかかってきたんですよ。
「何かな?」と思って話を聞くとね。
商売の勧誘のようでしたよ。

なんでもね。広告メールを、
自動で数万人の人に送信して、
メールを受信した人の中で、
資料請求してくれた人がいたら、
僕にお金が入ってくるシステムなんだって。

稼ぎは大体いくらなのか聞いたら、
1日30分の作業で、
月5万から多い人の場合は数十万も、
稼いでいるんだって!
「おお、これはすごい!」
なんて思いながら、聞いてたんだよね。

「でも、メールを送るって、
 それはメールを無断で収集して、
 勝手に数万人の人にメールを送信するわけですよね?」
と聞くと、「ええそうですよ」
なんて言うんですよね。
それを聞いて、なんだかなあと思ってね。

やっぱり人間には礼儀ってものがあってね。
見知らぬ人に、勝手に突然、
広告のメールなんて送りつけるのは、
失礼にあたることだなあと思ってね。

「で、会員になるためには、
 いくらかかるの?」って聞いたんですよ。
そしたら「月2万円です」って言うんですよ。
まあ、月数十万稼げるのならば、
月2万円も安いよなあと思うんだよね。
でも、確実に儲けられればの話で、
確実性がない話だからねえ。

というわけで、このビジネスに参加するのは、
拒否しましたよ。
というか、電話で勧誘してくる時点で、
そういうビジネスには参加しませんけど(笑)。

僕もお金は欲しいんだよね。
今よりも、お金が稼げるのならば、
それで生活も安定するし。
将来のことを考えても、
やっぱり稼ぎが多い方がいいしね。
でも、自分の信条から外れてまで、
お金を稼ぐのは嫌だしね。

今回のビジネスが実際に稼げるかどうかは、
おいといてね。
やっぱりお金を稼ぐのならば、
自分の信条に反しない仕事をしたいものだよね。
そのような意味では、今している仕事は、
いい仕事だなあって思います(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

あんなに食べてるのになあ

一ヶ月ぶりに精神科へ行きましたよ。
薬がなくなってきたからね。
それで、薬をもらおうと思って♪
待合室でしばらく待っていたら、
早速、呼ばれて、先生との会話が始まりました。

僕「仕事は続いています」
先生「よかったね~!」
僕「ただ、最近、朝起きれなくて。
  仕事にも身が入らないんですよね」
先生「それはいかんなあ。
   薬、もう少し増やそうか?」
僕「そうしてくれると助かります!」

というわけでですね。
以前は朝、昼と就寝前に飲んでいた薬に、
晩御飯の後に飲む薬が追加されましたよ。
これで、調子がよくなるといいんだけどね。
朝、気持ちよく起きれて、
仕事にも身が入ればいいんだけど。
仕事が出来なくなると生活できなくなるから、
薬の効果に期待ですね♪

それで、先生が僕の顔を見て、
「痩せたんじゃない?」って言うんですよ。
「そうですか?」と僕。
それで、体重計に乗ってみたんですよ。
2ヶ月前に計った時は55キロだったんですよね。

そしたら、今回は50キロしかなかったですよ。
2ヶ月で5キロも減ってましたよ!
しかも、毎日、ちゃんと御飯を食べてるのに!
うつ病、恐るべし!!

先週くらいにね。風呂上りに全身が映る鏡の前で、
自分の体を見たんだよね。
そしたら、腹筋はちゃんと出てるし、
腕の筋肉も、きれいに出てるしでね。
「おお~、これは清掃の仕事のおかげかな?
 あの仕事のおかげで、ムキムキだ♪」
なんて思ってたんだけど、
ただ、痩せてただけでしたね(笑)。

そんなわけでですね。
先生もこれはおかしいということで、
まず、流動食というか栄養ドリンクというか
そういうのを処方してくれましたよ。
「一日一本飲んでくださいね」と言ったんだけどね。
僕は「二本ください! 大好物なんです!!」
と言って、無理矢理二本にしてもらいました♪
流動食って美味しいんだよね。大好きです♪

そして、次に血液検査をするということで、
採血をされました。
採血している間は看護婦さんと、
食べ放題のお店について、
楽しいおしゃべりをしていましたよ♪
若い子もいいけど、熟女の看護婦さんもいいね。
素晴らしいですね。包容力がありますね。

とまあ、こんな感じで、
診察が終わりましたよ。
どうもうつ病、ちょっと悪化してるみたい。
まあ、そのうちよくなるから、
適当に生きていきましょう♪

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

うっかりさん

今日は清掃が休みでね。
彼女が遊びに来る予定だったんですよ。
でも、何時になっても、
彼女から連絡がこなくってね。

それで、僕は思ったんですよね。
「きっと、寝過ごしてるんだな。可愛いなあ(笑)」って。
それで、いつまで経っても連絡がこないから、
もう今日は彼女は来ないのかなと思い、
僕はベッドに横になって、
そのまま眠っちゃいましたよ。

そしたら、電話がかかってきて。
誰かと思ったら彼女でね。
「迎えにきて!」ということなので、
迎えに行ってきましたよ。
それで、彼女に会って話を聞いてみたら、
彼女、携帯を家に忘れてきたんだって。
それで、僕に連絡がとれずに、
駅で一時間待ってたんだって(>_<)
彼女は、うっかりさんだね(笑)。

その後、彼女と一緒に、
ファミレスに行きましたよ。
彼女はお腹が空いてなかったみたいで、
僕が頼んだチキン南蛮サラダを、
つまみ食いするだけでした。
つまみ食いとはいっても、結構、食べてたけど(笑)。

お次は、僕の職場のスーパーへ♪
ちょっと買い物をしてきましたよ。
いつも家にいてばかりじゃ、
飽きちゃうだろうと思って。
あと、僕の職場を彼女に見せたいと思って。
さらには、僕が買い物したいのもあったしね。

というわけで、一緒に食料品売り場で、
買い物をしてきました。
仲のいい魚屋や肉屋の子達に、
彼女を紹介しようと思ったけど、
彼女が嫌がったので、やめておきました(笑)。

結局、キャベツとかにんじんとかの、
安いものを買いましたよ。
で、レジで料金を支払ってる時にね。
彼女が、僕が買ったものを、
袋に入れててくれたんですよ!
彼女は気が利くね。いい子です。
そんな姿を見て、惚れ直しましたね。

その後は、僕の部屋に行って。
いつものように彼女が布団にもぐりこんで、
ごろごろしてましたよ。
僕も一緒にごろごろしてて。
二人でごろごろしながら、
あれこれ話してるだけで、
時間が過ぎていきました。

やっぱり好きな人といると、
ただ一緒にいるだけで嬉しいものだね。
今日はとても幸せな一日でした(^-^)

テーマ : 大切な人
ジャンル : 心と身体

ネットの無料サービスで遊ぶ♪

この前ね。僕のサイトで紹介するために、
結婚相談所を調べてたんだよ。
そしたら、結婚相談所の最大手、
O-net(オーネット)が、
ネットで出来る無料恋愛診断を、
やってたんだよね。
O-netに入会するんじゃなくて、
恋愛診断だけを無料でしてくれるサービスなんだよ。

それで僕自身がそれをやってみましたよ。
簡単なアンケートでしたよ。
チェックボックスにチェックをいれるだけでね♪
で、その結果が後日郵送されてくるってことだったけど、
それが、今日、届きましたよ!

それで、見てみたらね。
僕の性格はおおらかで寛容なんだって。
恋愛についても、いい感じみたいでね。
なんだか自分に自信がつきましたね。
可愛い彼女と上手くやっていきたいね♪

あと最近の恋愛運もかなり、いいみたいで。
日にちごとの恋愛運の表もあるんだよ。
そんなのも面白くてね♪
まあ、もうちょっとしたら、
下降気味になってくるみたいだけど(笑)。

あと、面白いなあって思ったのがね。
アンケートで分かった僕という人間と、
相性のよさそうなO-netの女性会員の、
3人分のプロフィールも入ってたよ。
なるほど、僕は、こういう子達と、
相性がいいのかあと、
楽しみながら読ませてもらいました♪
こういう恋愛診断を無料でしてくれるなんて、
O-netって太っ腹だね。
会員になれって勧誘も一切ないし(笑)。

まあ、もしも仮になれって言われても、
僕には可愛い彼女がいるからならないけどね。
そもそも、男の場合、正社員じゃないと、
会員になるの難しいみたいだし。
女性の場合は大丈夫みたいだけどね。
仮に社会的ひきこもりだったとしても、
家事手伝いってことにしとけば、
OKみたいだからね♪

ちなみに、そんなO-netの、
恋愛診断は僕のサイトの、
「真面目な恋愛、幸せな結婚」ってページ(以下のアドレス)の、
http://homepage2.nifty.com/hanashimasenka/ai.htm

O-net(オーネット)のバナーをクリックして、
表示されたページで、簡単に出来ますから、
皆様、是非、やってみてください♪
自分と相性が会う3人の異性が分かったり、
性格診断とかもしてくれるし、
いろいろ面白いですからね♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

終わりよければ全てよし♪

今朝は、目覚めた直後から、
いきなり具合が悪かったものだから、
新聞店の店員さんに、
「今日は休ませてください」って、
連絡をしたんだよ。

そしたら「たく君に休まれると困るよ!」
と説得され続けたものだから、
それに折れて、新聞店に行きました(>_<)

新聞店に到着すると、
新聞の量が少ないんだよね。
いつもの半分しかないんだよ。
そしたら、どうも店長か店員さんの、
どちらかが、半分配ってくれてたみたいでね。
本当に有難かったですね。
おかげで、配達の量が減って、
なんとか仕事を終えることが出来ましたよ♪

その後、少し楽になったけども、
まだ具合が悪い体を、
無理矢理動かして、清掃へ。
清掃では、もう体がなかなか動かないものだから、
ところどころで手を抜きながらやって、
早めに終わらせてね。
後は従業員の部屋で、ぐったりと、
机にうつぶせになってましたよ。

で、そうして休憩時間の30分が終わって、
今度は床掃除をしてたんだよ。
そうしてたら、だんだんと元気が出てきたよ。
なんで元気が出てきたんだろうね?
具合が悪くなった理由も、元気が出てきた理由も、
全く分からないんだよね。
でもまあ、元気が出てきたので、
その後は、ちゃんと仕事が出来ました♪

そうして、仕事が終わる頃には、
すっかり元気を取り戻していたので、
今日は岐阜県美濃加茂市の国道41号線沿いにある、
ファミレスのジョイフルに行きましたよ。
ブラジル人のパラダイス、ジョイフルに行きましたよ♪
友達に会うためです♪

1ヶ月ぶりに友達に会えて嬉しかったですよ。
友達といろんな話をして、
楽しみました。
友達とはオフ会で知り合ったんだけど、
最初、オフ会で知り合った時よりも、
よく話してくれるようになってくれて、
すごく嬉しく感じました^^
とても楽しい時間を過ごせました♪
また、会える日が今から楽しみですね(^-^)

それと、このジョイフルってファミレスのね。
コーヒーが数年前までは、
めちゃくちゃ薄くてまずかったんだよ。
コーヒーの味がしなかったんだよね。
コーヒーの香りがついたお湯を飲んでるみたいな感じで(笑)。
でも、今日、久しぶりに飲んでみたら、
ちゃんとコーヒーの味がしたよ!

なので、今日は午前中は辛かったけれども、
友達と会えて、カプチーノも飲めて、
大満足の一日なのでした♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

明日は晴れるかな?

今日は雨降りでね。
朝刊配達をしてる時も雨が降ってて。
カッパを着て配達してたんだけどね。
帰ってきたら、カッパの下の服が、
びしょ濡れになってましたよ。

というのも、このカッパ。
数年前に店長にもらって以来、
ずっと着続けてきたものだから、
撥水能力がもう一切なくなっちゃってるんだよね。
まるでセーターでも着ているかのように、
雨水をよく通しますよ(笑)。

それが分かってても、雨が降ってれば、
そのカッパを着ていくんだけどね。
まあ、気の持ちようってやつですね。
気の持ちようでは、どうにもなりませんけどね(笑)。

新しいカッパを買おうと思ってるんだけど、
けちだし、店まで行くのがおっくうだから、
買いに行けないんだよね。
まったく、うつ病と貧乏性が合わさると、
最悪ですね(笑)。

で、夕刊の時も雨が降ってて。
相変わらず、いつものカッパを着て、
配達に行ったわけですよ。
当然、びしょ濡れになっちゃってね。
上着からズボンまでびしょ濡れ!
上着はそのまま外に干しておいて。

で、ズボンはね。うっかり、
清掃の作業着を履いて行っちゃったんだよ。
明日も、履かなきゃならないのに、
びしょ濡れにしちゃって。
それで、仕方ないから、干しておこうかと思ったけど、
ここら辺がうつ病なんだろうね。
脱ぐのすら面倒くさいから、
「よし、乾かそう!」ということにしたよ。

その方法は、やっぱりドライヤーですよ!
履いたままのびしょ濡れのズボンに、
ドライヤーで熱風をかけ続けましたよ。
そしたら、これがね。驚いたね。
全然、乾かないんだよね(笑)。

それで、もうどうでもよくなったから、
そのまま、びしょ濡れのまま、
晩御飯に豚汁を食べて、
ネットであれこれ作業して、
今、こうして日記を書いていますよ。
気づいたら、すっかり乾いてました♪
これで明日も仕事に履いていけるね♪

そういえば、役所から、
自動車税を納めろってのが着たから、
納めに行かなきゃね。
7千円以上かかるんだね、軽でも。
車の維持費っていうのは、高くつくものだね。
今までは、僕は車を借りてたんだけど、
今年からは、僕のものになったから、
自動車税を自分で払うことになったんだよ。
7千円の出費は痛いけど、まあ、
その分、頑張って働きましょうか♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

カブ!!

今朝は清掃の仕事が休みということでね。
朝刊配達が終わってからは、
夕刊の時間まで、のんびり楽しめるぞ♪
なんて思いながら、新聞店を出て、
配達に向かったんだよ。

そして、僕が細い道を通って、
駅前の通りとの丁字路を右折した時にね。
右から車が走ってきたんですよ。

「あ!」と思いながらも、
なんとか車の前を横切れそうだなと思って、
走っていたらね。

「どーーーん!!」って、
車に轢かれちゃいましたよ!
僕が乗ってたカブ(原付)を見たら、
どこもなんともないから、
車の方はどうなったんだろう?と思って、
車の方に、てくてくと歩いていって、
車を見たらね。
ライトが割れてて、その上部が、
思いっきり凹んでましたよ。
カブ、強すぎ!!

そんなわけで、物損事故が発生したので、
警察を呼びましたよ。
幸い、車の人もいい人だったので、
スムーズに話は進みました。
後は保険会社同士のやりとりになります。
それにしても、道路って怖いね。
今後も気をつけて運転しなきゃ。
下手したら、足の一本も、
折れてたかもしれないからね。

さて、それで新聞店の店長や店長婦人や、
店員の人に迷惑をかけちゃったんだけどね。
皆さん、僕を気遣ってくれて、
僕が無事だったことを喜んでくれましたよ。
こうして、困っている時、辛い時に、
優しくしてもらうと、心がすーっと楽になりますね。

そして、こんなに大切にしてもらってるんだから、
ちゃんとしようと思うようになりますね。
人を信頼する気持ちから、
自分を大切にする気持ちが生まれますね(^-^)

帰宅後は休み恒例の女親友との、
おしゃべりタイムを楽しみましたよ。
それで、随分と癒されてね。

午後からは、彼女とスカイプで、
話していましたよ。
こうして、事故でショックを受けた、
僕の心は、もうすっかり癒えましたよ♪

こうして、信頼している人達の間にいることで、
僕は随分と救われてますね。
皆さんに感謝すると共に、
皆さんのためにも、今まで以上に、
自分を大切にしていこうと思うのでした(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

友達は増やしすぎると後々困ります(笑)

昨日の過労を少し引きずりながらも、
今日は朝から新聞配達♪
雨に濡れながら、配達して、
帰宅後はすぐに着替えて、
スーパーの清掃へ行きましたよ♪

清掃の休み時間に、
せんべいをもらったから、
ぼりぼり食べてたら、冷蔵庫から、
栄養ドリンクを出してくれて、
「これでも飲んで元気出して!」と、
言ってくれましたよ。
本当に同僚のおばさまは優しいですね(^-^)

そして、煙草を吸いに、
いつもの喫煙所に行きましたよ。
干物屋の子と「うっす」と挨拶を交わし、
肉屋の子とちょっと話しました。
「今日、豚の肩肉を買いに行くよ~。
 今日は100gいくら?」って聞いたら、
「パーパーだよ!(88円の意味)」って言うから、
「マジで! やった!」と僕は、
大喜びしちゃいましたよ♪
やっぱりちょっとでも安く肉を手に入れたいからね♪

こんな風に休み時間は同僚のおばさま達との、
コーヒータイムの時間でもあるんだけど、
喫煙所で仲良くなった子達との、
楽しい時間でもあるんだよね。
喫煙所で知り合って、仲良くなった人って、
3ヶ月で10人くらいいるよ。

誰か友達にしようかな?なんて思ったけど、
これ以上友達が増えても、
友人関係を維持できなくなってくるから、
喫煙所だけの関係にとどめておくことにしましょう♪

さて、休憩が終わり、仕事も終わってから、
さっそく肉屋に行って、
パーパーの肉を400グラム買ってきました♪
安くて最高だね♪
あとは豆腐を買いましたよ♪
僕が何を作ろうとしてるかわかりますか?
そうです。また豚汁ですよ?

今回はたまねぎをいっぱい入れた、
豚汁を作ろうと思っています。
たまねぎを入れると、豚肉がやわらかくなって、
美味しいから、今から楽しみだね♪

さて、過労の方なんだけどね。
体調は元通りってわけにはいかないね。
まだちょっと具合が悪いです。
体がだるいし重いしで、ちょっと大変。
だけど、明日は清掃が休みだから、
ゆっくりと過ごすことで、
心と体を休めようと思っています。
ずっとごろごろしてるつもり♪

今回診てもらった先生は、
僕の精神科の主治医でもある人だから、
精神的な面でもケアしてもらって助かったよ。
精神科医で内科医っていう先生って、
かかりつけの医者としては最高かもね(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

歳はとりたくないものだねえ

今朝は配達が休みだったけれども、
早く起きようとしたんだよね。
でも、目が覚めたら7時でしたよ。
清掃の仕事の開始時間でしたよ(笑)。
それで、起きようと思っても、
なかなか起きられなくって。
なんとか起きても、歩くのも大変でね。
なんだこりゃと思って。
それで、病院へ行ってきましたよ。

いつもの精神科へ行ってきましたよ。
ここは精神科なんだけど、
内科もやってるんだよね。
先生は一人だけだから、
一人で精神科と内科をやってるんですよ。

それで、診察してもらったんだけど、
どうも過労ってことらしくてね。
うつ病うんぬんってことじゃなくて、
ただ、精神的肉体的に疲労がたまってるだけみたいで。
それで、点滴をしてもらってきましたよ。
そして、昼まで、ごろごろしてて。

体調がよくなったから、
彼女に「ただいま♪」って、
さも仕事から帰ってきたかのような、
メールをして(笑)。
やっぱり心配させたくないからね。
そして、彼女とメールでいろいろ話してたんだけど、
やっぱり具合が悪いんだね。
そのまま眠っちゃったよ。

そして、電話で起こされました。
新聞店から「夕刊早く配れー!」って電話で(笑)。
眠って、ちょっと体が楽になったから、
夕刊は配ってきましたよ。雨の中頑張りましたよ(>_<)

帰宅後は、さんまの缶詰で御飯を食べて、
また彼女と話してましたよ。
せっかくさっきは内緒にしてたのにね。
彼女に甘えたくなっちゃったのか、
ついつい今朝病院に行ったことを話しちゃった(笑)。

それで、「声が聞きたい」って言って、
スカイプで話してもらって、
思う存分甘えさせてもらいました。
ほんと、どっちが年上かわかったもんじゃないね(笑)。
彼女は頼りになる、とても優しい、いい子です♪

あと、清掃の上司から電話がかかってきましたよ。
心配してくれてね。いい上司です。
それで「病院へ行ったら過労だということでした」
なんて報告したら、
「30代で過労なんて、運動不足だ!!」
なんて叱られちゃいましたよ。

そんなこと言われてもねえ。
僕だって、普通の人間なんだから、
たまには過労くらいにはなるよね(笑)。
清掃の職場のおじさん、おばさん達が、
頑丈すぎるんだよ。
なんであんな歳で毎日働けるんだ。
ご老人、恐るべしだね。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

なんかおなかが空いてきた(笑)。

今朝は朝から体が重くて、
いつもなら1時間で配達できるのに、
2時間もかかっちゃいましたよ。
うつ病、恐るべし!!

その後、帰宅して、休憩してから、
清掃のお休みの日恒例の、
女親友とのおしゃべりタイムに、
突入しましたよ♪

彼女と話していたら、
だんだん元気になってきました。
やっぱり、友達と話すのは、
僕のエネルギー源になるね。
ほんと、友達の存在は有難いものです。

その後、お昼御飯を食べましたよ。
今日の昼ごはんはですね。
先日、父がパチンコで大勝して、
気分がよかったんだろうね。
いくらを買ってきてくれたんだよ。

そのいくらをどんぶりに盛った、
炊きたての御飯の上に、
どーん!と全部ぶちまけて、
いくら丼を作って食べましたよ♪
僕は、いくら丼が大好きでね。
もし、明日人類が滅びるって分かったら、
いくら丼を食べまくるだろうなあってくらい、
大好きなんですよね。
そんな、いくら丼を食べて、
大満足のお昼でした♪

どんぶりにもいろいろあるけれど、
僕はどんぶり物はどれも大好きだなあ。
親子丼やづけ丼や海鮮丼やうな丼や、
その他、いろいろあるけれど、
全部大好きなんだよね。

なんていうのかな。
僕は御飯と一緒におかずも口に含んで食べるから、
御飯とおかずが一緒になってるものが、
大好きなんだろうね。
御飯にどんぶりの汁やたれがついて、
御飯と具とたれが渾然一体となってるのを、
大きな口をあけて、おもいっきりほおばって、
むしゃむしゃ食べるのが大好きなんだよ♪

僕、静岡に住んでる友達と、
いずれ名古屋で食べ放題の店に行く、
約束をしてるんだけどね。
その店には、ひつまぶしが置いてあるらしいんだよね。
その、ひつまぶしを全て食べつくす勢いで、
食べまくる日が、今から楽しみで仕方ないです♪
ケーキもいっぱい食べたいしなあ。

普段、一食100円の節制した生活をしてると、
食べ物の有り難味とか、
食べることの喜びを、より強く、
知ることが出来るようになったものだから、
食べ放題なんかに行ったら、
動けなくなるまで食べちゃいそう(笑)。

でも、この約束は当分先の話になるだろうから、
それまでは、自分で作った、
地味な料理を楽しみながら生活しましょう。
自分で料理するといいよ。
自分好みの味付けに出来るから、
自分にとって世界一の料理が食べられるからね♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

生まれて初めて親が出来ました♪

兄が遠方で一人暮らしを始めて、
母が亡くなってから、
我が家は父と僕の二人暮しになりました。
最初はどうなることかと思ったよ。

というのも、父と僕は、
子供のころから、それまで、
会話という会話をしたことがなかったんです。
年に一回、言葉を交わすかどうかって感じで、
30年近く、暮らしてきたんですよ。

だから、どうなることやらと思ってたけど、
いざ、二人きりになると、
話し相手が一人しかいないからか、
父が僕に対して、いろいろと話しだしたんだよね。

母が亡くなった直後は、
母への想いを毎日話していたし、
母の死を受け入れられてからは、
パチンコの成果について話してくれたり、
今まで聞いたこともなかった、
自分の仕事についても話してくれたり、
本当にいろんなことを、
話してくれるようになりましたよ。

僕は母が亡くなるまで、
父は何も考えてない人間だと思ってたんだよね。
全然、会話しないものだから、
父の人間性が一切見えなくて、
僕にとっての父というのは、
心を持たない物体のような存在でしかなかったんですね。

でも、母が亡くなって以降、
いろいろと話してくれるようになって、
30年の付き合いで、ようやく、
父が、いろいろと考えることもすれば、
感情もちゃんと持っている、
一人の普通の人間なんだって、
ようやく認識できるようになりましたよ(笑)。

そして、父が話してくれるようになったら、
当然、僕もその相手をしている以上、
父にいろんなことを話すようになるわけでね。
僕も父に、仕事のことや彼女のことを、
話すようになっていきましたね。
そうして、父と僕は、ようやく、
普通の親子のようになりました(^-^)
30年近くかかったけど、めでたしめでたしだね♪

今では、兄が帰省した時には、
家族で御飯を食べに行ったりするし。
父が時々、僕に寿司やからあげくんを、
買ってきてくれたりするんだよね♪
この前は、豚のしゃぶしゃぶも、
買ってきてくれたし♪
ほんと、すっかりよくしてくれるようになりました。

僕は子供の頃、父に放っておかれたから、
いびつな心に成長して、
病気になったりもしたけれどね(笑)。
今、ようやく父という存在を、
手に入れられたから、今後、僕の心は、
より正常なものに近づいていくんだろうなあ、
なんて思っています(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

顔を交換したアンパンマンみたいだよ!

彼女と会って、いろんな友達と話して、
職場の同僚と話して、
オフ会も開催して、友達や、
新しい、素晴らしい出会いがあって、
すっかり元気を取り戻しましたよ♪
これで、明日から、また頑張れそうです(^-^)

オフ会もね。少人数だったから、
大人数の時よりも親密度が深まりやすいのか、
すぐに仲良くなれたよ。
そして、会話もいっぱい楽しめたし、
深い話もできたしで、大満足でした♪

こうして、いろんな人と出会って、
友達がどんどん増えていって、
そんな友達が少しでも病気から快復していって、
少しでも幸せになってくれれば、
僕は言うことがありませんね。
それが僕の幸せに繋がるから、
僕は今後も、自分のサイトを通じて、
ネットでもオフでも活動を続けていくことにしましょう♪
皆さんと自分の幸せのためにね(^-^)

それで、今回のオフ会って、
初めてファミレスでやったんだけどね。
カラオケ屋よりもいいかもね。
料金も安いし、時間を気にせず、
いつまでもいられるし、
食べ物も美味しいし、飲み物は飲み放題だし♪
いいこと尽くめだったよ。
今後のオフ会はファミレスでやろうかな?
なんて考えるようになりました。

で、じゃあ、さて、どこのファミレスで、
やるかってことなんだけどね。
デニーズはドリンクバーもないし、
料金も高いからやめておいて。
COCOSはドリンクバーがあるし、
料理も美味しいけれども高いから、
ここもやめておいて。

ジョイフルってファミレスも、
岐阜県美濃加茂市にはあるけれども、
ここは安くていいんだよね♪
ただ、コーヒーを飲む人がいた場合、
ここは絶対にお勧めできなくて。
コーヒーが薄すぎるんだよね。
透明の容器にコーヒーを入れたらね。
容器とコーヒーの向こうの景色が見えるくらい、
コーヒーが薄いんだよ(笑)。
だから、ここも避けておいた方が無難かも。

というわけで、残ったのが、
料金もお手頃で、まともなドリンクバーもある、
ガストかなあというわけでね。
今後のオフ会はガストでやろうかな?
なんて考えています。
今日も落ち着いて話せたし、
ガストはなかなかいいとこだったよ♪
今後は贔屓にすることにしましょう(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

顔が濡れたアンパンマンみたいだよ!

今朝は朝刊配達が休み♪
なので、早起きしよう♪
なんて思ってて、目が覚めたら、
6時半でしたよ(笑)。
6時半といえば、清掃の仕事の集合時間の、
10分前ですよ。
絶対間に合いませんよ(>_<)

それでも、仕事には行かねばならぬ!
ということで、必死になって仕事に行きました。
タイムカードを押したのが6時59分でした。
タイムカード上では、遅刻にはならないみたい。
それには、ほっとしたんだけどね。
やっぱり仕事で遅刻した自分にショックを、
受けちゃいましたよ(>_<)

それで、ここのところの、
いざこざごたごたの件もあり、
今朝のこともあったということで、
それはもう、うつが酷くなって、
最悪な状態で仕事をしてましたよ。

もう体が全然動かないんだよね。
歩くことも、辛くて、
もうどうしようもないんだよね。
手をあげるのも辛い感じ。
横になりたかったから、
時々、従業員控え室で、横になったりしながら、
なんとかエスカレーターの清掃を済ませました。

その後は、ほんの少し元気になってね。
相変わらず、歩くので精一杯だったんだけど、
なんとか機械での清掃の仕事は出来て、
ようやく仕事を終えることができましたよ。
久しぶりに生きるだけで精一杯な状態を、
味わいましたよ。うつ病、恐るべし!!

それで、帰宅しても、
相変わらず元気がないので、
いつもなら、パソコンで遊ぶんだけど、
すぐにベッドに横になって、
ぐったりとしていました。
そして、そのまま夕刊の時間まで眠りました。
そしたら、ようやく、少し回復したので、
夕刊は比較的楽に配れましたよ♪
やっぱりうつ病は朝がきついね。

そして、彼女やら友達やらと話して、
元気をもらって、
さらに少し回復してきましたよ。
やっぱり、信頼できる人たちがいるといいものだね(^-^)
少しずつ、こうして回復していけるといいね。

さて、明日はオフ会だから、
うつだなんて言ってられないので、
もう少し元気になって、
頑張ることにしましょうか♪
久しぶりに友達に会えるし、
新しい出会いもあるしで、
今から楽しみです♪
オフ会の様子は明日にでも報告しますね♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

生きるって辛いね

サイトのリニューアルをしてみたものの、
僕の意図を理解してくれない方が多いので、
悲しくなったり、寂しくなったりして、
だんだん、うつ状態になってきて、
死にそうになってしまいましたので、
とりあえず、ちょっと変更しておきました(笑)。

まあ、サイトについては、
またちょっと、これから、
いじりまくりますけどもね(笑)。
ただ、今回のリニューアルをしたことでの、
反省点といえば、
ページが重くなったというものでしょうね。
それは改善しないとなあと、考えたので、
それを頭に置いて、
リニューアルを続けていくことにしましょう♪

そんなわけで、すっかり、
生きる気力をなくした僕だったので、
朝刊配達でも、全然体が動かなくて、
大変でしたよ。
配るのが大変なこと、この上なくて、
泣きそうになりましたよ。うつ病って辛いね(T-T)

そして、配達後はね。
今日は清掃の仕事も夕刊も休みで、
彼女に会いに行く日だったので、
電車に乗って、ゆらゆらと、
彼女の家に遊びに行きましたよ♪

死にそうでへろんへろんだったけれども、
彼女の顔を見て、彼女にしつこいくらいに、
くっついていましたよ。
辛い時は甘えたくなるものですね。
そしたら、だんだん、心が癒えてきましたよ。
辛いことは多いけれども、
彼女の存在が僕の心を癒してくれます。
彼女が存在してくれることに感謝しましたよ(^-^)

その後は二人で彼女の部屋を観察してから、
一緒になって、ごろごろして過ごしました。
一緒にいる間、ずっとごろごろして過ごしましたよ。
彼女も僕も、出かけるより、
横になって、だら~っとしてるのが大好きなのです(笑)。

さて、今回初めて彼女の家に行ったんだけどね。
やっぱり僕が彼女より一回りも上ってことで、
お母さんの反応に心配したんだけどね。
お母さんは普通に優しく接してくれましたよ♪
それがすごく嬉しかったですよ(^-^)

あと、問題はお父さんですねえ。
今日はお父さんがいなかったんですよ。
お父さんがいたら、どんな反応をされるのか、
かなり心配しています。
というか、怖いです(笑)。
でも、頑張って二人の仲を認めてもらわないとね♪

さて、彼女のおかげで、
すっかり回復したから、
今日は、豚のしゃぶしゃぶでも食べてから、
眠ることにして、また明日から、
元気にサイトの運営と仕事をやっていくことにしましょう(^-^)

テーマ : 壊れそうな心
ジャンル : 心と身体

サイトリニューアル

この日記を読んで下さっている方の、
大部分は気づいたと思いますが、
僕のサイトをリニューアルしました。

1.フレームをなくす
2.バナーを多く貼る
3.僕の闘病記をクローズアップ

以上のように変更しました。
では、一つ一つ、リニューアルした理由を、
説明していくことにします。

まず、1のフレームをなくした理由はですね。
左側にメニューがあると便利ですが、
簡単に他のページに移れるものだから、
1ページ1ページを丹念に読んでもらえない、
危険性があるので、フレームはなくしました。

次に2です。心の病に悩む皆様に、
参考になるバナーリンクを数多く設置しました。
これは、ひきこもっている人には、
通販で本を買い、ひきこもりからの、
克服の参考にしてもらうためです。

対人恐怖の人には、ライブチャットなどで、
人と話す練習をしてもらうためであり、
対人恐怖やパニック障害などの方や、
うつ病、統合失調症などでも働ける人には、
仕事を探してもらうためでもあります。
ひきこもりの方には在宅ワークを、
探してもらうのも目的です。

また、我々のようなひきこもりの人間や心の病の人間は、
基本的に腰が重いので、
常に病気を克服するための情報を目にする機会が、
必要だと考えたために設置したのもあります。
以上のような理由で、設置しました。

最後に3ですけども、
このサイトのメインコンテンツは一応、
僕の闘病記というか心の病の克服記なんですね。
これを読んで、是非、参考にしてもらいたんですよね。
また、ちゃんと治る病気だということを、
是非、知って欲しいのです。
しかし、今まではページの片隅に置いてあったので、
あまり読まれてなかったようなので、
今回は、目立つところに設置したというわけですね。

あとですね。バナーをクリックして、
そのサイトでサービスを受けると、
一定の報酬が僕に入ってきます。
どうも一部の人間が、僕が金を稼ぐために、
やっていると勘違いしてるようですけどね。

僕は心の病に悩んでいる皆様のために、
サイトの運営費とオフでの活動費を、
手に入れたいだけなんですよね。
それ以外は寄付しますよ。
その程度のことは、僕が言わなくても、
今までの僕の行動から分かっておいてください。

ネットでお金を稼ぐのならば、
別サイトを作った方がてっとり早いですしね(笑)。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

忙しいと日記の内容がつまらなくなります

今日は朝刊配達が休みだったんだよ。
でも早起きしようと思ってね。
目覚まし時計二つに携帯のアラームをセットして、
眠ったんだよね。
そしたら、最初の時計は、
ベッドから降りて歩いていって止めて、
また布団にもぐりこんで、

携帯のアラームは無意識に止めてて、
もう一つの目覚まし時計もまた、
無意識に止めちゃってたよ。
人間って無意識になんでもできるものだね。
いっそのこと、ついでに仕事も、
無意識で済ませておいて欲しいものだよ(笑)。

今日は、朝刊も夕刊も休みということで、
清掃だけだったんだけどね。
なんでかな。今日は9時間くらい眠ったのに、
身体が妙にだるかったよ。
あんまり仕事にならなかったね。
普段はもっと早く作業ができるのに、
今日は精一杯やって、ぎりぎり、
ノルマを達成できたって感じだったよ。
なんだろう? 疲れてるのかな?

その後はサイトをいじってましたよ。
ちょっと、トップページをいじろうと思って。
あと掲示板も順次、取り替えていこうと思って。
掲示板も今までレンタルを使ってたのは、
面倒くさかったからなのと、
HPの容量を使うからだったんだけどね。

でも、この前、光ケーブルに変更したら、
僕が使ってるプロバイダの@niftyが、
HPの容量を100MBにしてくれたんだよ。
だから、今後はレンタルの掲示板じゃなくて、
自分で掲示板を設置していこうと思ってね♪
今後、今ある掲示板を順次、
新しいのに変更していくつもりです♪

トップページも、変更しようと思います。
当初、想定していたこのサイトの目的から、
今のサイトは外れてきちゃってるんですね。
僕の個人日記サイトみたいに、
なっちゃってるから、
昔のように、心の病で悩んでいる方が、
相談しに来てくれるサイトにしたいなあと、
思いまして。

あと僕の体験談を、みなさんに、
参考にしてもらえるように、
目立つようにしておきましたよ。

と同時に、僕自身の活動費を捻出でき、
余ったお金は寄付できるような、
そんなサイトにしようと思って、
今、新しくトップページを作っています。
まあ、今のトップページを、
ちょっといじっただけの手抜きですけどね(笑)。

そんなわけで、今日は一日中、
サイトいじりに明け暮れた日でした。
日記に書くことがほとんどない一日でしたね(笑)。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

無料で看護婦さんと話し放題だね♪

今日は清掃の仕事が休みということで、
お休み恒例の女親友とのおしゃべりを、
1時間ほど楽しんでから、
ちょっとお出かけしてきましたよ♪

まずは岐阜県可児市にある、
コンプマートというパソコン屋に行きましたよ。
修理の見積もりに出して、
「修理に12万かかります」と言われて、
修理を断念した、ノートパソコンを、
引き取りってきましたよ。
写真は僕のサイトのアルバムにあります♪

次に、今度は美濃加茂市役所に行きました。
先月分の精神科の医療費を、
報告に行ったんだよね。
美濃加茂市って、領収書を持っていって、
報告しなきゃならなくって。
面倒くさいなあと重いながら行ってきましたよ。

それで福祉課へ行って、
「自立支援法のあれですけども」と、
適当な言い方をしたら、
さっそく手続きが始まりました。
書類に名前や住所や振込先を書かされましたよ。

でね。職員の方に聞いてみると、
美濃加茂市では、病院の窓口で、
医療費を払う時は10%負担なんだけど、
その負担額を申告してくれれば、
その支払った10%は市が還付してくれるそうで。
つまりは市役所で申請しさえすれば、
精神科の医療費も薬代も無料になるんですよ!
ほんとなんて恵まれてるんだろうね♪

そうして、手続きを済ませてからは、
銀行へ行って、先月の使いの腰のお金、
5万円を預金しましたよ。
今月はパソコンを買ったから、
残高が10万減ってたよ。
それを見て、通帳の数字を見るのが趣味の僕は、
ちょっとがっかり(>_<)

そして、また別の銀行へ行って、
今度は今月の生活費を8万下ろしてきました。
今月は幾ら余るかなあ。
頑張って4万くらい余らせたいね。

となると、明日、国民年金を払うと、
1万4千円飛んでいくし、
煙草代に月1万はかかるから、
今月は1万6千円で生活しなきゃだめなのか。

そこから食費を1万出して、
ガソリン代2千円だしたら。
う~ん、なんとかやっていけるかなあ。
頑張って節約しないとねえ。
そしてお金をいっぱい貯めておかないとね。

もうないと思っていた将来だったけど、
彼女が出来て、将来に本気で備える必要が出てきたから、
今のうちにお金を貯めておかないと。
今後は貯金と節約を趣味にして、
頑張っていきましょう♪

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

皆様の施しを受けて生きています(笑)

今日、いつものように、
スーパーの床の清掃を、機械を使って、
やってたんですよ。
そしたら、離れたところで、
若者がなにやら話しててね。

でも、遠くで聞いてて、
彼らが何を言ってるのか全然分からなくて。
「最近の若い子の話し方は、なってないなあ」
なんて思って、少しそばに寄ったら、
ブラジル人でしたよ。
ポルトガル語だったから分からないはずだよね(笑)。

で、その子達、
僕が機械で床掃除をしてるそばで、
なにやら喋りながら、踊ってるんだよ。
しまいには、ブレイクダンスをやりだして。
頭を床につけて、くるくる回ったりしてたよ!

はっきり言って掃除の邪魔だったんだよね。
そんなところを、僕は機械で通りがかったものだから、
くるくる回ってるところに、
「どーん!って、ぶつかっちゃおうかな?」
なんて、一瞬思ったんだけど、
お客様なので、やめておきました(笑)。

そういえばね。
静岡に住む、可愛いお友達が、
自分の家で採れた野菜を送ってくれましたよ♪
たまねぎと、ねぎと、ブロッコリー♪

で、普段の僕だと、野菜ならば、
豚汁かカレーに入れちゃうところなんだけどね。
せっかく、可愛い友達がくれた野菜だから、
素材そのままの味を味わいたかったので、
とりあえず、たまねぎをサラダにして、
食べましたよ♪ 美味しかったあ^^
まだ何個もあるから、これから食べるのが、
今から楽しみですね♪

しかし、今年は、
いろんな人から食べ物をもらってますね。
おかげで食費がかなり助かってます。
今日も清掃の10時からの休みの時に、
パン一個もらって食べたしね。
なんだか人に物を恵んでもらって、
生きてる気分だね。
僕はプライドが全然ないから、
恵んでもらって生きてても全然問題ないけどね(笑)。

人に物を恵んでもらって、
食べていけるのなら、それが一番楽でいいよね。
そうしたら、自由に活動できるから、
このサイトのオンオフの活動をしながら、
カウンセラーにでもなるための勉強をしたりして、
実際になってみて、
より、みなさんの役に立てるなあなんて、
考えてみたりして。

でもまあ、主夫にでもならない限り、
そんな暇はないから、
今後も毎日精一杯働きながら、
僕に出来る仕方で、みなさんのサポート活動に、
励むことにしましょうか♪

テーマ : しあわせの素
ジャンル : 心と身体

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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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