ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2006年03月

これだけ頑張って、やっと半分か(笑)

今朝、配達していたら、足元の異変に気付きました。
足の裏を見たら、靴底に穴が開いてたよ(笑)。
それで「この靴、いつ買ったのかなあ」と、
思い出そうとしても、思い出せなかったんだよね。

そんな風に、思い出せないくらい昔から、
履いてた靴だったんだろうと思って。
久々に新しい靴でも買おうかなあと思ったんだけど、
お金がもったいないので、去年の会社でもらった、
安全靴で生活していこうと思います♪
重いものが落ちてきても、これで安心だね♪

さて、先日おじさんから30本以上もらった、
ねぎなんだけどね。
みなさんから教えてもらった、
いろんな食べ方で楽しみましたよ♪
塩とコショウだけで丸焼きにしたり、
お好み焼き(ねぎ焼き)にしたり、
その他、みなさんに教えてもらった、
いろんな方法で楽しみました。
美味しくいただけましたよ。
調理法を教えてくれたみなさん、ありがとう(^o^)

それで、袋に入ったねぎを数えてみたんだけど、
これだけ数えても全然減ってないんだよね。
あれだけ食べても、まだ30本くらいあったよ。
あのおじさん、どれだけねぎを引っこ抜いたんだ(笑)。

それで僕は思いましたよ。
このままのんびり食べていたら、
貧乏な僕にとっては高級品のねぎが、
しなびて食べられなくなってしまう!って。
それで、ねぎをいっぱい食べられる料理って何かな?
と考えた結果、僕の明晰な頭脳が結論を出しましたよ。
「そうだ! 豚汁にしよう♪」と。
そんなわけで、また豚汁を作ることにしました(笑)。

☆材料
・豚肉 400g
・豆腐 一丁
・菜っ葉(全長60cm) 5本
・ねぎ 20本

これで豚汁を作りましたよ。
お鍋にねぎの山が出来上がりましたよ!
それを蓋で無理矢理押さえつけて、
なんとか煮ていたら、
ねぎがどんどん柔らかくなって、
ようやく鍋の中に入ってくれました(笑)。

そして、そんな豚汁を、
さっそく食べてみたんだけどね。
もう、ねぎの味がすごい!
鍋の中、ねぎばっかりだもんね。
豚肉の肩身がものすごく狭そうで、
なんだか見てて切なくなってきたよ(笑)。
でも、さすがに高級品のねぎを、
大量に入れただけあって味は抜群に美味しかったよ♪

これでようやく、大量にあった、
ねぎを半分使ったよ。
あと半分、どうやって使おうか考え中だけど、
結局また、ねぎたっぷりの豚汁になりそうです(笑)。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

来月からは節約しようっと(笑)。

昨日、いつもの女友達とネットで話していたんだよ。
「僕、今度、スカイプ(ネット電話)をしようと思って、
 それで今日、マイクを買ってこようと思って♪」
と話していたら、友達が、
「カメラも買ってきたら?」と言うんですよ。
「カメラがあったら、この前もらった、
 ねぎを見せてもらえたり、
 いろいろ見せてもらえるじゃない」
とか言うわけですよ。

それを聞いて「ああ、そうかあ」と思って。
「それも面白そうだなあ」と思って。
「大好きなこの友達に、ねぎを見せたいなあ♪」とか、
「リアルタイムで怪しげに動く、
 僕を見せたいなあ♪」とか思って。
何よりもね。僕の写真を見て、
「ユースケ・サンタマリアだ!」と言うこの友達に、
「僕の真実の姿を見せるのだ!」という、
妙な使命感が湧き立ってきたので、
「カメラも買おうかな?」と思うようになりました。

そんなわけで、可児市のコンプマートという、
パソコンショップに行ってきました♪
それで、さっそくカメラの場所へ行きましたよ。
安いのから高いのまでいろいろあるね。
それで僕が着目したのが画素数です。
どうも画素数が値段の決め手になってるらしくてね。
30万画素のは安くて130万画素のは高いみたい。

それでね。過去の自分の買い物の傾向を思い出したんだよ。
例えば、以前デジカメを買いに行った時。
2万とか3万のデジカメが並ぶ中で、
僕は発見したんだよ! 5千円のを!!
僕は思いましたね。「これだ!!」って。
そして、それを買って使ってみたんだけど、
全然使い物にならなくて、
結局、捨ててしまいました(笑)。
また、5万円のPCがあったので、
買ってみたら、1年くらいで修理不能になりました(>_<)

そんな過去の買い物遍歴を思い出して、
僕はすぐに決めましたね。
一番いいのを買おうと。
けちな僕としては、大盤振る舞い!
1万800円のカメラ(マイクもセット)を購入しましたよ♪

これで友達に僕の姿を、
あますとこなく友達に見せることができますね♪
遠くに住んでいて会えない友達にも、
僕の姿を見てもらうことが出来るようになるから、
これからが楽しみです(^-^)

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ジャンル : 心と身体

友達っていいね♪

今日は清掃が休みの日だということで、
ここ最近、毎週恒例になりつつある、
昔からの女友達との会話を楽しんでいました。
彼女は僕の症状を理解してくれているようで、
「眠くなったら眠いって言ってね」
と言ってくれます。
友達っていうのは、いいものだなあと、
しみじみと感じました。

僕には近所にもネットにも、
何人も友達がいるけども、
やっぱり友達はみんな、こういう、
いい人ばかりになりますね。

別に僕が人を選んでるわけじゃないんだけどね。
僕が人と付き合ってると、自然と、
いい人ばかりが残るような仕組みになってるみたい(笑)。
なんてことはないんだろうけれど、
そんな風に考えちゃうくらいに、
いい人ばかりが友達として残ってくれますね(^-^)

これからもきっと、
いい人ばかりに囲まれて、
生きていけることでしょう。
どうも悪い人は僕のような人間のそばにいても、
つまらないみたいですからね(笑)。

そういえば、昨日、
フィリピンパブとキャバクラって書いたけど、
僕は、そういうところに、
一度も行ったことがないんですよ。
というのも、そういう場所に、
一切興味がないからなんですけどね。

僕は女の子は好きなんだけどね。
ああいうところで女の子と会話するのは、
どうもねえ。なんか嫌というかなんというか。
彼女達は商売上、僕に好意的に、
接してくれるでしょうけどね。
商売としてやってくれてるとしても、
それはそれでやっぱり嬉しいけど、
なんか違うなあとも思うわけでね。

僕が好きなのは、やっぱり、
商売の女の子じゃなくて、
普通のそこら辺にいる女の子ですね。
彼女達は僕と接することで、
なにか利益を得るわけじゃないんですよね。
そういう立場の人だから、
僕を受け入れてくれるかどうか分からないわけでね。
相手にもしてくれないかもしれないわけです。

そんな受け入れてくれるかどうか、
話しかけてみるまで分からない立場の人が、
受け入れてくれるから、
嬉しいわけなんですよね。
だから、やっぱり僕は、
お金が絡まない人間関係が好きですね。
女の子を例に出して話したけど、
言うまでもなく、男女問わず、そうですね。

もちろん、受け入れられないかもしれません。
でも、そういうリスクが伴うからこそ、
受け入れられた時の喜びが、
より大きいから、いいんだよね(^-^)

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ほんと安くていいサービスだね♪

清掃の仕事の休み時間。
愛しのおばさま達とのコーヒータイムを、
楽しんでいたら、
一人のおばさまが僕に「はい♪」って、
プレゼントをくれましたよ。
菓子パンでした。
もう一人のおばさまは、ようかんをくれました。

「たくちゃん、食べて♪」って、
二人のおばさまにもらったので、
僕は大喜びで食べましたよ♪
おばさま達にいろんなものをもらって、
「たくちゃん、たくちゃん♪」って、
ちやほやされて、
幸せいっぱいな毎日ですね♪

さて、そんな今日は、
朝からちょっとウキウキ気分でした♪
なぜかというと、
今日は歯医者の日だったからです。
今日も女の子と楽しんでこよう♪と、
それで元気がよかったわけですね。
今日はどんなプレイが楽しめるんだろうと、
朝から、わくわくしっぱなしでした(笑)。

そして、ついさっき、
歯医者に行ってきましたよ。
すぐに呼ばれて、可愛い女の子達みんなに、
挨拶を済ませてね。
そして、椅子に座って、
今日の僕の担当の女の子が来ました。
僕のお気に入りの子でした♪

そんなお気に入りの子に、今日も、
「は~い、お口開けてくださいね~♪」
「痛くないですかぁ?」
「かちかち、ぎりぎりしてくださいね~(^-^)」
と優しく、そして可愛らしく話しかけられながら、
口の中に優しく手を入れてもらうという、
そんなサービスを、いっぱい受けてきましたよ♪

本当に歯医者は素晴らしいね。
僕は歯医者が大好きですよ。
女の子がいろんな珍しいサービスを、
優しく、なおかつ可愛らしくしてくれるし。
ちょっと痛かったら、女の子に甘えられるし♪
むしろ、痛くなくても甘えるし(笑)。
それでも優しくかまってもらえるんだもん。
ほんと、歯医者さんっていいサービスしてるよね。

そんなサービスを受けられて、
フィリピンパブとかキャバクラとかよりも、
低廉な価格設定をしてくれてるんだから、
良心的だなあと思うわけでね。
今日なんて、お気に入りの子の、
名前まで聞いてきちゃいましたよ♪
ほんと歯医者さんって楽しいねえ。
来週にも行く予定だけど、今から楽しみだよ(^-^)

そういや、今日、電話があったんだよ。
知り合いの素敵なお姉さんが、
僕に仕事を紹介してくれたんだけど、
「僕はもう仕事やってるから無理」って言ったら、
「誰か紹介してぇ」って甘えられたから、
誰か探しちゃおうかなあと思います♪

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宝の山♪

昨日もいつものように、
「ほら~、今日もポンコツ車のエンジン、
 全開にして~♪」と、
歌いながら夕刊配達していたんですよ。

そしたら新聞店の同僚のおじさんが、
おいでおいでと手招きしているではないですか!
「あ、おじさんだ! 久しぶり~♪」と、
おじさんのとこに行ったらね。
「野菜はいらんか?」って言うんだよね。
僕は「欲しいです~♪」と返事をしました。
僕はなんでも遠慮なくもらう人間なのです(笑)。

そしたら、おじさんはねぎを引き抜きました。
「ああ、このねぎをくれるんだ、
 おじさんありがとう♪」と思って、
受け取りに行ったら、おじさんは、
僕の横を、するっと通り過ぎましたよ。
そして次々と、ねぎを引き抜きまくるじゃないですか!
さらに、おじさん、菜っ葉も抜きまくり!

そして、馬鹿でかい袋に、
ねぎと菜っ葉をつめて、
「うちだけじゃ食べきれないからあげるよ!」
と僕に手渡してくれましたよ。
帰宅して数えてみたら、
ねぎが30本以上ありましたよ(笑)。
菜っ葉もめちゃくちゃいっぱい!

僕はね。スーパーに行っても、
ねぎは買わないんだよね。
ねぎって細いくせに高いからなんだけどね。
ねぎを見ると「なんだ、この野郎!」って思うんだよね。

だから、僕にとって、ねぎっていうのは、
高級品なわけなんですよ。
そんなねぎを30本以上もくれたんですよ!?
菜っ葉とあわせたら、
5千円分くらいの量ですよ!
我が家の台所には宝の山が出来上がっています♪

そんなわけでね。
今日はさっそく、このねぎを食べようということで、
またまた豚汁を作ることにしましたよ。
お鍋の中に豚肉に人参に白菜を入れてね。
そこにねぎを一気に5本入れましたよ。
高級品のねぎを5本も使えるなんて、
僕はなんて幸せ者なのでしょう!
そして、よ~く味が染み込んだら、
さっそく晩御飯に食べました♪

食べたらね。それはもう美味しくてね。
手作りのぶっといねぎが、
めちゃくちゃ美味しかったですよ。
久しぶりに御飯をおかわりしてしまいました♪
高級品をいっぱい食べて満腹になって、
今、至福の時を味わっています(^-^)

どうでもいいんだけどね。
今日、仕事から帰ってきて、
玄関を開けて台所に入ったら、
なんだかねぎ臭かったよ。
宝の山があるのは嬉しいけど、
ねぎ臭いのは嫌だから、
美味しく全部頂いちゃうことにしましょう♪

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ジャンル : 心と身体

平凡な一日

スーパーの清掃の休憩時間。
喫煙所で毎日煙草を吸っていたら、
僕と同じ時間に煙草を吸う面々と仲良くなりましたよ。
そんなわけで、毎日、彼らと、
煙草を吸うひと時に会話を楽しんでいます♪

肉屋「今までに車で行った、一番遠い所は?」
豆腐「和歌山まで~」
漬物「伊豆まで行った!」
たく「花フェスタ記念公園(可児市。スーパーから5kmのとこ)」
全員「めちゃくちゃ近所やん!」
たく「だって、車で遠くまで行くの疲れるやん(笑)」

と今日も喫煙仲間との会話を楽しんで、
喫煙所をあとにする僕なのでした。
そして、警備員に「煙草、終わったよ~(^o^)」
と言って店内に入っていって、
「愛しのおばさま達と、
 楽しいコーヒータイムを過ごすか♪」
と従業員用の通路を歩いていたんだよ。

そしたらね。ガスボンベで、
可愛い魚の風船を膨らませていた女性がいたんです。
それを見て僕は「可愛い風船ですね~♪」と、
その女性に声をかけたんですね。
そしたら、その女性が振り向いたんです。
その時、僕の体に電撃が走りましたよ。
おばさんだと油断してたら、
可愛いお嬢さんだったんですよ!
これは、この子と話さねば♪

たく「この風船はどうするの?^^」
美女「子供にあげるんです」
たく「可愛い風船だねえ♪」
美女「そうですね^^」
たく「僕も欲しいなあ。どうすれば、もらえるの?」
美女「子供じゃないと無理です(笑)。でも、私も欲しいな(笑)」
たく「あはは(^-^)」
美女「うふふ(^-^)」

と可愛いお嬢さんとの会話を楽しみました。
また今度会ったら話しかけることにしましょう。
そして、仲良くなれたらいいね(^-^)
そうして、ようやく、その後に、
愛しのおばさま達とコーヒーを楽しみました♪
こんな感じで清掃の休み時間はいつも終わります。

夕刊の時は明朝の広告を折り込んでいる人と、
いろいろ話すんだけどね。
昨日は、おばさんと話したので、
今日は、可愛いお嬢さんに話しかけてみましたよ。
「明日の広告は分厚いかな?」と。

そしたら、なぜか、そのお嬢さん、
突然、声をかけられてびっくりしたのか、
照れ屋さんなのかなんなのか知らないけども、
顔を真っ赤にして、僕に広告の束を見せてくれたよ。
女の子っていうのは、本当に可愛いねえ(^-^)
赤面した女の子のあまりの可愛さに、
いい子いい子したい衝動に駆られましたよ(笑)。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

もう一錠、ゲット♪

昨日は精神障害者のパラダイス、
楽しい精神科に行ってきましたよ♪
病気仲間達と喫煙所でいっぱい、
会話にならない会話を楽しみましたよ♪

それはそうとね。僕のお気に入りの、
受付の、むちむちの女の子が、
昨日は眼鏡をかけていましたよ!
「おお!!」って思いましたね。
別に眼鏡フェチではない、この僕ですが、
お気に入りの子の普段と違う姿を見られると、
なんだか、こう、気分が高揚しますね♪
可愛いなあとしばらく見惚れてしまいましたよ(^-^)

僕が行ってる病院には臨床心理士もいるんだよ。
この人、滅多に見られないんだよね。
たまに歩いているのを見かけるけど、
歩いてすぐに部屋に入っちゃうんだよ。
いわば、病院の隠れキャラ的存在なんだよね。
しかも、この子がまた綺麗なんだよ!!
だから、毎回、僕は彼女が通らないかと思って、
いつも注意しています。
昨日は見かけなくて残念でした(>_<)

さて、そんな感じで女の子のことを、
考えていたら、さっそく診察が始まりましたよ♪

たく「仕事はお蔭様で順調です」
先生「そうですか、それはよかった♪」
たく「そうそう、夕刊を配り始めましてねえ」
先生「ほう」
たく「僕は正午まで清掃の仕事をしてますよね。
   それで正午からはいつも椅子に座って、
   テレビを見たりパソコンをしたりしてるんですよ」
先生「へ~、そうなんだ」

たく「うん。それで、気付くと電話が鳴ってるんですよ。
   何かと思って出ると、新聞店です~っていう、
   店長の奥さんから電話なんですよね~。
   つまり、僕、夕刊を寝坊しちゃうんですよ。
   日本広しといえども、夕刊配達を寝坊する人間は、
   そうそういませんよ!?(笑)」
先生「あははは! そうだねえ(笑)」
たく「というわけでですね。先生なんとかしてください!」
先生「わかりました。昼用にもリタリンを出しましょう!」
たく「やったー! 先生、ありがとう♪」

というわけでですね。
昨日の診察の結果、朝に加えて、
お昼にもリタリンを、
飲めるようになりましたよ。
これで、お昼も起きていられるようになります。

ようやく、夕刊を寝坊せずに、
配達できるようになりますよ♪
リタリンのおかげで、
ようやく僕は人間らしい生活が出来るようになります。
ありがたいですね(^-^)
早速今日は寝坊せずに済みました♪ やったね♪

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

受身からの変化♪

僕は人間関係を築くのが常に受身でした。
それで、勝手に人間関係が出来上がっていく、
随分と運がいい人生を送ってきたからね。
それで、人と話す楽しみも知ってるわけだけど、
最近、こんなに人と話すことが楽しいのならば、
もっとその機会を増やしたいと思って。

待ってるだけよりもね。
人に話しかけられるだけじゃなくて、
自分からも話しかければ、人と話す機会が増えて、
より楽しい人生になるだろうということでね。
ここ最近、ネットでは友達のサイトやブログで、
意識的にコメントをするようにしてたんですね。
そしたら、人に話しかけることにだんだん慣れてきて。

で、面白いなあと思うのはね。
ネット上で人に話しかけることに慣れてくると、
結構、リアルにもそれが反映されてくるんだよね。
リアルでも人に話しかけやすくなってくるんだよ。

一昨日、静岡に出かけた時、
新幹線の横に座ってた男の子がいてね。
暇だったから、話しかけてみたわけですよ。
そしたら、その子は20歳の子で、
宮崎から大阪に4ヶ月前に出てきて、
今はパチンコ屋で働いていて、
そして彼女もいるんだけど、
どうもいまいち上手くいってない、
なんてことを、いろいろ教えてくれました♪
そうして、いろんなことを話してたら、
彼は浜松で降りてしまいました。
楽しい会話でしたね♪

で、次に横に座ってきた男性がいたので、
また話しかけたんですね。
で、しばらく話していたら、
彼が自分は韓国人で5年前に日本に来たって、
言うんですよ。
自然な日本語だったから、
日本人と間違えちゃってました(笑)。
こういう出会いも楽しいね。

その他、一昨日静岡に行った時、
ゆりちゃん以外に、新幹線の隣の席の人とか、
ファミレスの隣の席の人とか、
通行人のおばさん(磐田市出身なんだって)とか、
金髪ヤンキー兄ちゃんとか、
計10人以上の見知らぬ人と、
会話を楽しんできましたよ(笑)。

僕もだんだんと、
人に話しかけられるようになってきましたね。
これで僕はまた一段成長できたみたいです。
そのおかげで、人と話す機会を増やせて、
今まで以上に人と話せるようになったから、
今までよりさらに幸せな人生を、
送れるようになりましたね♪

なんて幸せな人生なのでしょう(^-^)
と、幸せに浸ってるけど、僕、うつ病なんだよなあ。
悲壮感がないうつ病ってのも面白いものだね(笑)。

テーマ : ほんのちょっとでも前進!
ジャンル : 心と身体

ゆりちゃん、ありがとう♪

昨日は午後9時前に帰ってきて、
疲れてて、そのまま眠っちゃいましたよ。
やっぱり電車での移動は苦手ですね。
うっかり酔っちゃって、気持ち悪くなって、
帰りは大変でした(笑)。

昨日、僕がどこに行っていたのかというと、
静岡まで行ってきたんですよ。
なんで静岡に?というとね。
昨日は毎日仕事のこの僕が、
清掃が休みでしかも祝日で夕刊が休みなものだから、
珍しく丸一日暇だったんですよね。

それで、これはチャンスだ!と思って、
5年来のネット友達のゆりちゃんと、
会ってみようという誘ったら、
会ってくれるということなので、
二人の中間地点の静岡で会ってきたのです♪

待ち合わせ場所に現れた彼女は、
とても綺麗な人でしたよ。
フェミニンな服を着て、
髪も綺麗で、指のマニキュアも素敵でした^^

そして、話してみると、
声も仕草も話し方も発音のしかたも、
なんだか、やたらと可愛くてね。
それに、すごく話しやすいんだよね。
電話では話したことがあったんだけど、
実際に会って話すとより話しやすくて。
なんだか、長年、実際に会って、
遊んだ間柄のような気分で、
僕は一緒に過ごさせてもらいました♪

彼女と一緒に過ごして、
面白いなあと思ったのは、
僕達は似てるところがあるってこと。
幼少時代はいろんな人に話しかけるような、
人懐っこい子だったこと。
お互い、あんまりお金を持ってないから、
節約好きなとこ。
それでいて、甘いものが好きなこと(笑)。

二人で話すために、静岡駅からちょっと歩いて、
呉服町のロイヤルホストに入ったんだけど、
あそこの料理の値段の高さに、
二人でびっくりして、
結局、ドリンクバーだけで過ごしましたよ(笑)。
そんな二人の価値観の一致にびっくり!

その後、カラオケに行って、
話したり時々歌ったりしたんだけどね。
彼女は洋楽しか歌わない人で、
僕は彼女が何を歌ってて、どんな内容の歌詞を、
歌ってるのか英語だから、さっぱりだったけど(笑)、
彼女の歌声に聞き惚れてましたよ♪
ちなみに僕は相変わらず、
安全地帯メドレーでした。
二人とも盛り上がりとか考えないで、
自分の好きな歌しか歌わないところも、
価値観が一緒♪(笑)。

最後は、また会おうねと、
ゆびきりをして別れましたよ。
僕に時間が出来たら、
またお会いしたいなあと実際に会って、
強く思いました(^-^)

テーマ : 大切な人
ジャンル : 心と身体

愛しの彼女

今日は仕事やら、家事やら、
明日の準備やらで、
なにかと忙しくて、
後から日記を書く暇がないかもしれないので、
今のうちに日記を書いちゃいましょう♪

ミクシィの件、まだ募集しています。
詳細は18日の日記を見てくださいませ。
ミクシィは何人かが登録してくれて、
僕のマイミクシィも増えてきて、
なんだか嬉しいものです。
彼らがミクシィを上手く活用して、
友達を増やしてくれたら嬉しいです♪

さて、昨日、清掃をしていたらね。
去年、半年正社員として働いていた工場の、
社員のおばさんが店に来ましたよ。
ちゃんと僕の顔を覚えてくれていたみたいで、
声をかけてくれました。

おばさん「久しぶり~! 元気になった?」
僕「はい、すっかり元気になりましたよ♪」
おばさん「そうだね~。前より、随分と、
     顔色がよくなったよ~」
僕「そうでしょ? あ、そうそう、
  皆さん、元気ですか?」
おばさん「うん、みんな元気だよ♪
     新しい子も二人入ったよ?」

とここまで話して、
「ん? 新しい子?」と思いましたね。
子って呼ぶということは若いということだ。
女性ならば、若い女の子があの職場に!
と思ったので、

僕「女の子ですか!?」
おばさん「女の子だよ。39歳の子」
僕「そうですか~(僕の恋愛対象以内だな)」
おばさん「たくちゃんのこと、みんな待ってるから、
     いつでも戻っておいでね♪」
僕「は~い♪ ありがとうございます(^-^)」

なんて話していましたよ。
そうかあ。みんな元気なのかあ。
そして、女の子がいるのかあ。
女の子がいるとなると、
あの職場もより華やかになっただろうなあ。
前は女の子はいなかったからねえ。

でも、今の僕は、もう一生、
新聞配達と清掃で暮らしていこうと思ってるんだよね。
仕事内容にも同僚にも恵まれて、
貧乏だけれども、幸せな毎日が遅れてるから。
だから、もう、あの会社に戻ることはないでしょう。
待っててくれるのは、すごくありがたいし、
すっごく嬉しいんだけどね(^-^)

でも、今回、久しぶりに、
前の会社の同僚に会えてよかったよ。
このおばさんの写真は、
僕の携帯にいまだに入ってるんだよね。
僕とおばさんはラブラブな関係だったから(笑)。
そんなマイラバーに久しぶりに出会えて、
昨日はとても幸せな一日でした♪

テーマ : 大切な人
ジャンル : 心と身体

マイブーム♪

ミクシィの件、結構反響があって、
何人かをご招待しましたよ♪
まだ受け付けてますので、
招待して欲しい人は、メールくださいね(^-^)
詳しくは昨日の日記を読んでください♪

さて、僕は自分のうつ病の話を、
人にするのが好きなんですね。
それで今日は新聞店で、
まだカミングアウトしていなかった、
おばさんに話してみましたよ。
僕の眠くなる症状とかを話して、
楽しんでもらったりしました。

そしたら、その人の知り合いにも、
うつ病の人がいたそうで、
いろいろと話を聞かせてもらいましたよ。
その話に僕のお気に入りのお姉さんも加わって、
僕のうつ病話で盛り上がりました♪
うつ病になったおかげで、
僕の会話のレパートリーが増えましたね。
人とより仲良くなる手段が増えて、
いいことです(笑)。

どうでもいいけども、
なんで僕が自分のことをうつ病だって、
いろんな人にカミングアウトするかっていうとね。
まず、僕自身、自分がうつ病でも、
なんら恥ずかしくないんだよね。
だから上に書いたように、
人と仲良くなるための面白い話題の一つとして、
うつ病の話をするんですね。

次に、もう一つの目的があってね。
僕の周囲の人たちに、身近にうつ病の人がいて、
うつ病でも、社会に溶け込んで、
生活しているんだよ、
うつ病の人は珍しい存在じゃないんだよって、
みんなに知らしめるためでもあるんだよね。
こうやって、僕の地道な活動で、
うつ病の認知度を高めていこうというわけです。
そんな二つの理由で、
近年、僕の中ではカミングアウトブームです(笑)。

そして、清掃の昼休みは、
清掃の休憩時間に喫煙所に行く僕なんだけどね。
そこで仲良くなった、肉屋の子と、
話をしていましたよ。
その子は来週、岐阜県の関が原で行われる、
バイク仲間のキャンプに行くそうな。
参加者が千人くらいとか言っててびっくり(笑)。
バイク乗りは集まるのが好きだね^^

そして帰宅して豚汁の御飯を食べてました。
今日は夕方、子持ちの親友が来る予定なんだけど、
彼は全然来ないね。
なんだ、約束を破るつもりなのかな?
まあ、それならそれで電話でもくれればいいのにねえ。
もうパパにもなったんだから、
その辺ちゃんとしないと子供に示しがつかないよ~(笑)。
まあ、待つのも飽きたので、僕はもう寝ます♪
みなさん、おやすみなさい(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

Mixi(ミクシィ)に来ませんか?(^-^)

みなさん、Mixi(ミクシィ)というのを、
ご存知でしょうか?
ミクシィに登録した人たちだけで、
コミュニケーションをするネット上の、
コミュニティです。
現在会員270万人のコミュニティだそうです♪

主に日記などを書いたりして、
それにコメントをつけあったりして、
ミクシィ内の友達と楽しんでいるみたいです。
僕もやってるけど、なかなか面白いんですよ(^-^)

というのもね。ミクシィに登録してる人って、
プロフィールを公開してるんだけど、
ほぼ全員が自分が住んでいる場所を、
公開してるんですね。
なので、自分の近所に住んでいる人を見つけやすくて、
仲良くなるのも簡単なんですよ♪

アドレスはここです。http://mixi.jp/
ただね。ミクシィに登録している人の、
プロフィールや日記を見たり、
自分も登録して、日記を書いたり、
ミクシィ内の友達を見つけて交流するためには、
既にミクシィに加入している友達に、
招待してもらう必要があるんですね。
ミクシィに登録していない人は、
中を見ることが出来ないのです。

さて、なんでミクシィの話なんかをしたかといえば、
このミクシィ、友達を探している人にとっては、
特に近所の友達を探している人にとっては、
とても便利なコミュニティじゃないかと、
思ったからなんですね。

なので、近所のネット友達が欲しい人、
近所のリアル友達が欲しい人に、
このミクシィをやって欲しいなあと思うのです。

でね。もし、このミクシィをやってみたい人。
とりあえず、中を覗いてどんなのか見て、
その上でやるかどうか決めたい人。
それらの人は僕にPCのアドレスでメールをください。
ヤフーやgooのフリーアドレスでも大丈夫です♪
メールをくれたら、僕がミクシィに入れるようにします。

1.ここの掲示板で何度か話したことがある人。
2.僕があなたのサイトやブログにコメントしたことが、
  過去一度でもある人。
3.メールで何度も話している人。
4.オフ会等で僕と直接会ったことがある人。
5.近所の友達連中

これらに該当する人を僕は、
自分で勝手に友達と思っています(笑)。
なので、これらに該当する人で、
ミクシィに興味がある人は、
僕にメールしてみてください。
そしたら、僕がミクシィに招待しますからね(^-^)
ミクシィは会員が招待しないと入れないので、
僕が招待させていただきます♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

貧乏でも豊かに生きたいね♪

昨日、職場の同僚のおばさんにもらった、
菜っ葉かほうれん草かサラダ菜か、
なんだか分からない緑色の野菜を入れて、
豚汁を作ってみたんだよ。
そして、昨日の日記を書いた直後に、
食べてみたんだよね。

そしたら、これがもう、
めちゃくちゃ美味いんだよ!
おばさま、神様、ありがとうございました♪
なんて思いながら食べていました。

そして、今日の晩御飯までで、
4食連続で豚汁を食べてます。
豚汁、まだまだいっぱいあるから、
たぶん、あと4食分くらいはあるでしょう。
明後日まで食べ続けなきゃ(笑)。
でも、すっごく美味しいからいいのです♪

あんなに美味しいと、
自分だけで食べるのは惜しいから、
誰かに食べて欲しいんだよね。
こういう時に彼女がいると、
彼女と一緒に美味しい豚汁を食べようか♪
なんてことになるんだけど、
今は、いないのがなんとも寂しいことだよね。

でもまあ、友達にも恵まれて、
仕事にも恵まれて、
毎日、面白おかしく生きられて、
恋人がいなくても幸せに生きられてるから、
まあいいかな♪
恋人がいればより幸せになれるけど、
今でも充分に僕は幸せだからね(^-^)

それはそうとね。
豚汁の材料がまだあと半分、
残ってるんだよね。
ということは、今の豚汁を全部食べたら、
また豚汁を作らないと駄目というわけでね。
どうやら、今週はず~っと、
豚汁ばっかり食べ続けることになりそう(笑)。
まあ、栄養も充分だし、
お金の節約にもなるしでいいこと尽くめなんだけどね♪

今の季節は、まだこうして、
作り置きが出来るけども、
もうそろそろあったかくなってくるから、
作り置きしておくわけにもいかなくなるよね。
だから、カレーとか豚汁とかを、
作り置いておかずに、
一食ごとに、毎回、料理をしないとなあ。

ということで、今年は、
料理のレパートリーを増やすことを、
目標にしようかなあ。
今まで通り一食100円のルールで、
出来るだけ美味しくて、栄養も摂れる、
そんな料理を作れるといいんだけどね。
そんな料理を作れるよう、
研究して実践していくことにしましょう♪

今、僕が作れるそういう料理って、
肉野菜炒めくらいだからなあ(笑)。
いろいろ勉強しないと!
予算200円くらいあれば、
いろいろ作れそうなんだけどね。
貧乏だから一食100円しか出したくないんだよね。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

今日の徒然

朝刊配達を4時45分に終えて、
朝食を食べてね。
5時過ぎからはいつもの女友達と、
楽しく会話して、
6時過ぎに清掃に行ってきました。
それにしても、こんな朝早くから、
楽しく会話できる女友達いるって、
すごく幸せなことだね。
いつも、話してくれてありがとうね♪

こうして日記に頻繁に、
この女友達が登場すると、
僕とこの人が恋愛関係に発展するのでは!?
なんて思う方がいるかもしれませんけど、
彼女には彼氏さんがいるんですよね。
彼女はとても魅力的な女性ですけども、
彼氏さんがいる人を僕は好きにならないんだよね。
友達としてはすっごく大好きなんだけど♪

で、清掃の仕事に行ったらね。
同僚のおばさまが、
家庭菜園でとれた野菜を僕にくれましたよ♪
なんだろうねえ、これ。
菜っ葉かな? ほうれん草かな? サラダ菜かな?
野菜への関心が食べられるか否かくらいしかない僕は、
なんなのか分からなかったけれども、
食べられるとのことなので、
ありがたく頂いておきました♪

それで清掃の仕事を楽しく終わらせてね。
昼からは5年来のネット友達の女性と、
電話で初めてお話しましたよ♪
やっぱり女性と会話するっていうのはいいね。
声は可愛いし、話し方も可愛いし。
笑い声も可愛いし。もう可愛くて仕方なくてね。
話してて、なんだかとっても、
いい気分にさせてもらえました(^-^)

そんないい気分をずっと味わっていたかったんだけど、
夕刊配達の時間になったので、
泣く泣く電話をやめて配達に行って、
そして帰ってきましたよ。
今日は雨降りでした。カッパを着たんだけど、
なぜかカッパの下の服はびしょ濡れ。
カッパを着る意味がなかったよ。
新しいカッパをそろそろ買ってこなきゃね。

で、今はね。おばさまにもらった、
緑色の名前は分からないけれども、
なんだか食べると美味しいという話の、
野菜を入れて豚汁を作ってますよ。
今、ぐつぐつと煮込んでいます。
味噌汁って煮込むものじゃないよね?
でも、僕、おもいっきり時間をかけて煮込んで、
具に味をしみこませて、いつも食べてます(笑)。
味噌汁というか味噌煮込みにしてるね。
こうすると、御飯のおかずになっていいんだよねえ。

さて、そろそろ充分に味もしみこんだだろうし、
御飯にしますか♪
母に御飯をお供えして、母と一緒に、
御飯を食べてくることにしましょう♪

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ジャンル : 心と身体

声を聞きたくなってきました♪

昨日は、なんだか朝から眠かったんだよね。
リタリンを飲んでてもね。
それでも、清掃の休みの日恒例の、
いつもの女友達とのおしゃべりを、
楽しんでたんだよね♪

朝から話し始めて、昼を過ぎて、
2時頃になった頃に、
とうとう眠気の限界がきて、
おしゃべりは終了しましたよ。

そして、夕刊まで一眠りしよう、
きっと夕刊前には目が覚めるから!
と何の根拠も無いプラス思考で、
布団の中に入った瞬間、
即眠っちゃったんだけど、
目が覚めたのが、
携帯のけたたましい着信音でしたよ。
新聞店からの電話でした。
ほんと、決まった時間に起きるのって、
難しいよねえ。

そうそう、一昨日はね。
普段はネットでしか話していない人と、
たまたま偶然、電話で話す機会があったよ。
随分遠くに住んでる、
同い年の女性なんだけどね。
声を聞いてみたら、可愛い声なんだよね。
あと、ネットで話してるイメージと違って、
思ったより早口で、思ったよりも明るくて、
ちょっと印象を改めました^^

やっぱり文字だけで会話してると、
その人の頭の中身しかわからないけど、
電話したり実際に会ったりすると、
他の部分もよくわかって、
より親近感がわいてきますね。
電話で話すっていうのも、いいものですね。

でね。それで電話で話して思ったんだけど、
対人恐怖とかうつとかひきこもりとかで、
人と話すのに慣れてない人や、
電話で話すのが苦手な人に、
電話で僕と話すことで、人と話す練習が、
出来ないかな?なんて思って。
今後、ちょっとそんな活動も、
やってみるかもしれません。
ちょっと考えてみようと思っています♪

と、日記を書いてる現在は、
煙草を吸いながら、くしゃみを連発してますよ。
ここ数年ね。スギ花粉の時には、
花粉症の症状は全然でなくなってたんだよ。
そして今年はスギ花粉の飛散量が少ないから、
安心だなあと思ってたんだよ。

そしたら、なぜか今年に限って、
花粉症の症状が激しいんだよね。
くしゃみ20連発とか、目が痒いとか、
しまいにはなぜか口の中まで、
かゆくなってきたよ(笑)。

スギ花粉は4月の中頃まで飛ぶから、
それまであと1ヶ月我慢しなきゃね。
そしたら楽になるからね♪
でも、しばらくしたら、
今度はヒノキの花粉が飛ぶんだよね(>_<)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

眠い!!

う~、どうしようもなく眠いので、
今日は更新せずに眠ることにします(>_<)
明日はちゃんと更新しますね♪
掲示板のレスもちゃんとします^^
それでは、みなさん、おやすみなさい(^-^)

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ジャンル : 心と身体

パラダイスに行きましたよ

昨日は清掃の仕事帰りに、
この前のオフ会で知り合った、
男性の友達の一人と会いましたよ。

美濃加茂市の国道41号線沿いにある、
出稼ぎブラジル人のパラダイス、
ジョイフル(ファミレス)で、
会ってきましたよ♪

この前のオフ会の時は、
僕も含めて3人で会ったんだけど、
今回は彼と2人きりで会いました。
彼は2人きりだと話しやすいのか、
それとも、僕と2度目の対面なので、
僕に慣れてくれたのか、
この前よりもいっぱい話してくれました。
嬉しかったです♪

あと、貧乏な僕に、
フライドポテトとごぼうフライを、
食べさせてくれるという、
太っ腹なところも素晴らしい!
彼はそういうところも素晴らしいですね。
今後も定期的に会って、
もっと仲のいい友達になりたいものです♪

そして、この前のオフ会で会った、
もう一人の方とも、
また会える日を今から楽しみにしてます。
この方、この前のオフ会で、
判明したんですよ。
僕の兄の友達の奥さんだって。

すごいよね。数多あるサイトの中で、
僕のサイトを見つけてくれて、
オフ会にまで参加してくれた人が、
歩いて行ける距離に住んでいて、
しかも僕と縁のある人だったなんてね。
その事実が判明した時は、
めちゃくちゃびっくりしましたよ。
ほんと、ネットって広いようで、
狭い世界ですね。こんなところも面白いね(^-^)

さて、そうして今日はですね。
ついさっき、歯医者さんに行ってきましたよ。
僕の大好きな女の子のパラダイス、
歯医者さんですよ。
今回も、そんな女の子達に、
サービスを受けてきましたよ。
歯医者さんは素晴らしいね。
女の子だらけだもんね♪

ただ、久しぶりに行ってみたら、
僕の行きつけの歯医者の女の子達の、
高齢化が進んでるんだよね。
だから、女の子っていうよりは、
大人の女って感じの人ばかりになってたよ。
今日は、そんな熟女のサービスに、
身をゆだねてきましたよ。
女の子もいいけど、熟女もいいですね。
ほんと歯医者は素晴らしいです。

僕の恋愛対象年齢は、
18歳から40歳と結構幅広いから、
今後も歯医者でのサービスを楽しめそうです。
今度は27日に行きます。
また、いっぱいかまってもらえるのが、
今から楽しみです(^-^)

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潜入! 宗教施設!!

僕がいつも会ってる友達は、
どうも調子が悪いそうでね。
車の運転をすると、何かにぶつかりそうになったり、
実際にぶつかったりするそうでね。
そんな状態なものだから、
この数ヶ月、自分で車を運転しないんだって。

それで、自分で彼が信仰している、
宗教のセンターに行けなくて困ってるってことだから、
僕が彼を乗せてってあげることにしましたよ。
そんなわけで、昨日は、
彼を乗せて、大本教の流れを汲む、
とある新新興宗教のセンターへ行ってきました。

僕はそこに行くのが初めてだから、
それはもうワクワクしていましたよ。
どんなところなのか想像しちゃってね。
何か怪しげな像が置いてないかとか、
みんなで、なにやら儀式してないかとか、
それはもう楽しみにしてたんですよ。

そうして、彼とともに、
実際にセンターに行ってみたんですね。
そしたら、地味なとこでした。
神棚があるだけの地味なとこでしたよ。
で、友達を見たら、友達が、
祝詞を唱えててね。
へえ、ちゃんと祝詞まで覚えたんだと、
妙に感心しちゃいましたね。

僕の印象としてはね。
この宗教センターには、
まがまがしいものは感じませんでした。
どちらかといえば、神聖な雰囲気を感じたから、
宗教としては合格な方でしょうね。
いろんなところを見てきたけども、
宗教の施設でも神聖なものを感じられない場所もあったから、
ここはまだいいほうだと思って、
友達を預けてる身としては、
ちょっと安心しました。

でね。彼が今回、なんでセンターに、
来たがっていたのかっていうとね。
この宗教は手をかざすことで、
体内の血液をさらさらにしたり、
心を癒したりするんだけどもね。
昨日は、それを実際に目でみてみようということで、
採血をして実験する日だったんですよ。

それで、友達も採血して、
実験をしてみたら、
手をかざす前はどろどろだった血が、
手をかざした後はさらさらな血になってて、
友達は大喜びしていましたよ♪
そんな友達を僕は微笑ましいなあと思って、
見ていましたね(笑)。

そこのセンター長がね。
僕にも「やらないか?」って言ってくれたけど、
僕は信者でもなんでもないし、
さらさらになるって結果が出ることは、
それが真実かどうかは置いといて、
自明の理だったので、
やりませんでしたよ(笑)。
僕は時間の無駄になることはしない主義なのです。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

また力をもらいました♪

今日は清掃が休みだったので、
昼まで昨日話した女友達と、
楽しく話していましたよ♪

昼からは、いつもの友達の家に行きました。
それで、友達とここ最近のことを、
あれこれ話していましたよ。
リタリンの話をしたら、
「それって、ドラッグじゃない?」って、
友達も言ってましたよ。

リタリンって変な意味で有名だよね。
鼻から吸い込むと気持ちよくなるとか、
そんな意味で有名になってて。
実際に飲んでる僕からすれば、
リタリンを飲んでも気持ちよくもなんともないよ。
まともな薬なのに~(笑)。

そして、友達を残して、
夕刊配達に行く僕なのでした。
夕刊をほぼ終わりまで配り終えて、
さあ原付に乗ろうとしたときに、
突然、見知らぬ車が、
僕の横に停車したんですよ。

そして、ちょっとぽっちゃりした男が、
「久しぶり!」とか僕に言うんですよ。
一瞬、「誰だ!?」と思ったんだけど、
すぐに気付きましたよ。
昔、僕の家から徒歩一分の家に住んでいて、
今は結婚して、どこかで働いていた、
27年来の友達だって。
会うのは10年ぶりくらいかな。
なんでも15キロも太ったそうで。
久しぶりに見たら、太りすぎ!

彼とは、高校時代すごく仲良くしてて、
毎晩遊んでいた友達なんですよ。
僕にとって、親友の一人ですね。
そんな友達だから、久しぶりに会えて、
すごく嬉しかったよ♪

しかも話を聞くとね。
最近、地元に戻ってきたそうなんだよ。
地元の大手企業に就職して、
地元に暮らしてるそうなんだよね。
さらには子供も産まれたそうで、
これも、めでたい!
写真を見せてもらったけど、
可愛い子だったよ~♪
それで、今度また遊ぶ約束をして、
別れたのでした。

僕には近所の親友が3人います。
一人はいつもこの日記に書く友達。
一人が今日偶然会った友達。
もう一人が起業してる友達です。
最近は、いつもこの日記に書く友達としか、
遊んでないんだよね。
でも、今回、久しぶりに別の親友と出会ったから、
これを機会に、今後は、
頻繁に昔みたいに、彼ら25年の付き合いの、
親友達と遊ぼうと決めました♪
彼らと一緒なら、楽しいし幸せだからね(^-^)

久しぶりに親友の一人と出会えて、
また昔のように親友達と、
遊べることになりそうで、
僕の人生はいい方向、いい方向へ、
どんどん進んでいるようで、
今、とても幸せな気分です♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

大好きな梅酒も飲みました♪

昨日、うつ病の症状が、
最高潮だったので、
ちょっと心と気力の回復を、
はかることにしましたよ。

まず、今朝、7年来の友達と話しました。
彼女はね。当時、女性不信で女性恐怖だった僕が、
唯一信じられた女性なんだよね。
彼女のおかげで、僕は女性を、
信用出来るようになったわけで、
彼女は僕の大恩人なわけですよ。
そして、今でも大好きな友達なんですね(^-^)
そんな彼女と話して、力をもらいました♪

そして、清掃の仕事に行って、
同僚のみんなと、あれこれ、
楽しく話して力をもらってきましたよ♪
帰宅後は掲示板でレスしたりして、
ネットで友達との会話を楽しんで、
力をもらいましたよ♪

さらには夕方、精神科へ行って、
先生と話してきました。

僕「僕は先生に診てもらうまでの十数年間、
  無気力で眠気が酷いのが人間なんだと思ってて。
  これが普通な状態なんだと思ってたんだけど、
  薬を飲むようになって、無気力と眠気がおさまったら、
  これが普通の人間の状態だったんだ!って、
  ようやく気付きましたよ!」

と、先生に自分の気持ちを、
あれこれ聞いてもらって、力をもらいました♪

精神科の帰りにはショッピング♪
まあ、ショッピングといっても、
カレー用の豚肉を買いに行っただけなんだけどね。
でもね。今日はいつも行く、
美濃加茂のバローってスーパーじゃなくて、
アピタに行ったんだよ。

でね。アピタの中にある、
肉屋さんで、豚肉を見てたんだよね。
そしたら、安い豚肉発見!
探してみるものだねえ。
こうして嬉しいことがあって、
さらに力をもらいましたよ♪

帰りには晩御飯にと、
大好きなソフトクリームを食べました。
ソフトクリームは美味しいね(^-^)
こうして、ついさっき帰ってきました。

こうして、いろいろと、
自分の好きなことばかりやってると、
気力が回復してきますね♪
だんだんと元気が出てきましたよ。

でも、やっぱり人と話すことが、
一番僕の力になるね。
人と話すというか、
友達のみんなと話せたことが、
僕の力になりましたよ。
みなさん、本当にありがとうございます。
みなさんがいるから、
なんとか生きていられます(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

僕のうつ病の話(^-^)

今日もスーパーの清掃に行きました♪
いつもの楽しいお仕事ですね(^-^)

それで、いつものように、
エスカレーターの掃除をしてたんだけどね。
だんだんと動きが鈍くなってくるんだよね。
気力が出てこなくて、体がついてこなくって。
しまいには体が動かせなくなって座り込んじゃって。

「これはいかん!」と思ったので、
最後の気力を振り絞って、
洋服が陳列してあって、
周りから見えにくい場所まで行って、
そこでバタッっと倒れました。
スーパーの床に横たわった僕は、
それから、もう、
ぴくりとも体を動かせませんでした。

気力が出ずに、まったく身動きがとれず、
10分くらい経ったでしょうか?
なぜ動けないかって、
うつ病の症状の無気力のせいなんですね。
なぜ無気力なのかといえば、
精神力を使いすぎて、
心が疲労しすぎていたからなんです。

なので、眠れば治るだろうと思った僕は、
仕事中だったけど、スーパーの床で、
そのまま眠りましたよ。
そして目が覚めました。
ようやく体が動いて、時計を見たら、
どうやら20分くらい眠ったみたい。

それで、なんとか体が動くようになったので、
それから、頑張って仕事をはじめ、
なんとか仕事を済ませることが出来ましたよ。

うつ病って、こういうことがあるから、
困るんだよね。
無気力になって体が動かせなくなっちゃう。
例えば、ライオンが目の前にいたら、
普通、絶対に逃げるじゃないですか。
でも、うつ病の無気力の症状が出ている時、
僕は絶対に逃げることが出来ません。
全然体を動かすことができないんですよ。

普段は薬である程度動けるようになっているけども、
精神力を使いすぎて、心が疲労すると、
今回のように、無気力になって、
バタッっと倒れて、ぴくりともしなくなります。

ついでに、僕のうつ病からくる、
眠気の症状の酷さが、
どれくらいなのかを説明しておきましょうか。

あなたが休まず歩き続けて、
何日間も一切眠らずに、
何日も徹夜をして歩き続けるんです。
そうしていると、3日間くらい徹夜した頃に、
たぶん、歩きながら眠ることが出来ることでしょう。
その時と同程度の睡魔が四六時中、
自分に襲い掛かっている状態だと思ってください。
僕はつい最近まで、
常にそんな状態で毎日生活していたんですね。
リタリンを飲むまではね。

うつ病って、結構大変でしょ?(^-^)

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

みんな、将来必ず会いましょう♪

今日は清掃の仕事がお休み♪
なので、朝御飯を食べて、
まずはリタリンを飲みましたよ。
これで今日も異常な眠気で眠らずに、
ちゃんと起きていられる♪
なんて思ってたら、
ベッドで熟睡しちゃいましたよ。

結局、リタリンを飲んでも、
ベッドに横になれば眠っちゃうね。
所詮、眠気覚ましの効果もこれくらいか(>_<)
まあ、仕事してる最中には、
眠らなくなったから、それだけでいいんだけどね♪
リタリン、ありがとう♪

で、朝の9時に目覚めてから、その後は、
友達とず~っと話していました。
友達と話せるっていうのは、
嬉しいものだね。
この友達とは、会いたくても、
いろいろ事情があって会えないから、
いつもネットで話してるんだけど、
リアルタイムで話してると、
まるで実際に会って話してる気分になれて、
すっごく嬉しいのです(^-^)

ネットを始めてからというもの、
本当に友達がいっぱい増えたね。
ネットだけの友達もいっぱいだし、
実際に会ったことのある友達も増えたし。

僕はネットだけで仲良くしている友達も、
実際に頻繁に会う友達と、
全く同じ意味で友達だと思ってるから、
僕の友達は日本全国に20人以上はいるんだよ(^-^)
みんなみんな、僕の大切な友達なんだよ♪
これだけ友達がいっぱいで、
みんな仲良くしてくれて、
僕は、すっごく幸せなんだよね♪

そして、その友達は、
今も、どんどん増えていってるしね。
友達の数は、今後さらに日本全国に、
増えていくだろうなあって思っています。

それでね。僕は前から思ってるんだよね。
仕事さえ、土日休みだったらなあって。
というのも、もしそうならば、
日本全国の友達に会いに行けるじゃない。
北海道から九州まで
(残念ながら沖縄には友達がいなくって)の、
友達に会いに、日本全国を、
飛び回るのになあと思ってね。

日本全国でオフ会も出来るしね。
関東オフ会とか関西オフ会とか、
企画してみんなに会えるし。
仕事さえ、土日休みならばなあ。
でも、仕事は毎日あるから、
無理なんだよねえ。
なかなか上手くいきませんねえ。

僕は70歳まで働く予定だけど、
70歳以降は気ままな年金暮らしの予定だから、
それから、みんなに会いに行こうかな♪
それまでに何人僕と友達でいてくれるのやら。
というより、僕は生き延びているのかな(笑)。
そんな夢のために頑張って生きるのだ!

テーマ : 大切な人
ジャンル : 心と身体

昨日は楽しかったです♪

昨日は、仕事が終わってから、
美濃太田駅に行きました。
なんでかというと、
そこで待ち合わせをしていたからです。

誰と待ち合わせしていたのかというと、
先日からメールをしていた、
数駅先に住んでいる女の子の友達です。
メールをしていて、
実際に会ってみようということになったので、
待っていたというわけですね。

そして、いよいよ初対面!
この時が一番ドキドキ緊張しますね。
待っていたら、彼女が僕を見つけてくれました。
初めてみる彼女は、
とても可愛い子でしたよ。
なんだか、可愛い子と、
久しぶりに一対一で話すものだから、
年甲斐もなく、ちょっとドキドキしちゃいました(笑)。

そして、誰かとゆっくり話すなら、
二人きりになれる、
カラオケ屋が好きなこの僕は、
今回もカラオケ屋に行きました。
そこで、ゆっくり話し始めましたよ。

彼女は、ひきこもりの子で、
自助グループに通っているそうでね。
僕は自助グループに行ったことがないから、
興味深く話を聞かせてもらいました♪
あと彼女とは趣味が被っててね。
サッカーの話も出来て嬉しかったです。
僕の友達に、今まで、ほとんど、
サッカー好きの友達っていなかったからね。
サッカーの話が出来ると、
やっぱり嬉しいですね♪

そうして、あれこれ話していたら、
すぐに4時間経ったので、
彼女を駅まで車で送っていきました。
時間を読み間違って、
うっかり、1本後の電車に、
彼女を乗せるはめになってしまって、
彼女に申し訳なかったですよ。ごめんね(>_<)

電車が来るまで、駅で少し話して、
彼女は改札を通ってホームに向かっていきました。
それを見送ってから僕は帰宅しましたよ。
5時ちょっと前に帰宅したかな。

帰ってきたんだけどね。
昨日はいつもより早くリタリンを飲んだせいか、
5時にはものすごく眠くなってきちゃってね。
それで、日記を更新しなきゃ、
と思いながらも、布団に入って、
眠っちゃいましたよ。

そして、今朝は4時に目覚めました。
11時間も眠っちゃった。
昨日はメル友さんと会えて、
いっぱい眠れて、なかなかよい一日でしたね♪

メル友さんとは、また会えたらなあ、
なんて思っています。
近所だから、もっと仲良くなれると、
嬉しいなあと思ってね♪
いっぱい友達を増やして、
幸せな日々を送りたいのです(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

一生付き合うことになりそうです

前に友達から「話を聞いてもらうと楽になる」と聞いて、
人にほとんど自分の話をしない僕は、
そういうものなのかあと思ってね。
で、昨日、たまたま、
僕はあちこちの人の掲示板に、
自分のことを書き込みしたって、
この日記にも書いたよね。

それで、今日、その僕の書き込みに対する、
みなさんのお返事を読ませてもらったんだけど、
話しかけて聞いて貰えて、
それに対する返答がもらえるっていうのは、
すごく嬉しいものなんだね。
なんだか、そんな単純なことを、
今更ながらに、僕は知りましたよ(笑)。

そうそう、今日は兄が、
彼女を連れて家に来ましたよ。
それで、父に紹介してましたね。
僕には特に紹介する気はなかったみたいだけど、
たまたま、僕が台所に行く時に、
彼女と顔を合わせたものだから、
挨拶はしておきました。
なかなか素敵な人でした。
将来、僕のお姉さんになったりしてね♪

話はころころ変わるんだけどね。
清掃の仕事は10時から30分休憩があるんだよ。
その休憩の時に、僕はいつも、
煙草を一本吸うんだけどね。
今日も、煙草を一本吸いましたよ。
そして、煙草を灰皿に捨てる時、
心の中で、こう念じました。
「この煙草が、僕の人生で最後の煙草だ」と。

そうです、僕はこの時から、
禁煙を始めたのです!
そして、12時まで清掃をして、
職場のスーパーで買い物もしてね。
帰宅してからは、もう煙草は吸わないからと、
車の灰皿を水で洗って、
綺麗にしておきました。

そうして、喫煙衝動を我慢しながら、
ネットをしてたんだよ。
そしたらね。すごいなあって思うのはね。
人間、何かが欲しい時って、
喉から手が出るような状態になるじゃない。
本当に、そんな状態にね。

でも、今日、経験したのは、
そんなものじゃなかったよ。
まるで喉から、何かとてつもなく、
大きなまがまがしいものが、
生み出されるような、
ものすごく嫌な感覚を味わったよ(笑)。

そして、頭もパニックになっちゃって。
それで、僕はものすごいスピードで、
コンビニへ行って煙草を買ってきて、
吸ってしまいました。禁煙、失敗(>_<)
煙草を吸って、その時思いましたよ。

「禁煙の後の一服が美味いから、
 煙草ってやめられないんだよなあ」って(笑)。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

柔道の試合でも受身ばかりでした(笑)

今日は、ひな祭りだそうですね。
うちは男兄弟だったから、
ひな祭りには縁が無かったんですよ。
だから、僕は子供の頃から、
ひな祭りに女の子の家で、
いったい何が行われているのか、
全然知りませんでした。

そして、知らないまま30歳を迎えましたよ。
この歳を迎えるまで、毎年、
ひな祭りには何が行われているのかを、
あれこれ想像していたんですね。
最初は単純な想像だったんだけど、
歳を重ねる毎にそれはエスカレートしていきました。

きっと、女の子の家では、
何かおいしいものを食べてるんだ、
いや、お酒を飲んだりしてるのかも?
もしや踊りでも踊ってるんじゃないか?
まさか、何か男には、
秘密の儀式を行っているのでは!?

などと30歳になるまで、
あれこれ想像しては、
その答えが全然分からずに、
悶々としていたんですよ。
それで、今日はネットの友達に、
聞いてきましたよ。
ひな祭りの詳細が分かって、すっきり♪
僕の変な想像は間違ってたね(笑)。

そういえば、さっき夕刊を配ってたんだけど、
突然、あられが降ってきたよ。
それはもう、猛烈に降ってきたよ。
原付に乗って走ってると、
痛くて痛くてね。
どうせ降るなら、ひなあられでも、
降ってこればいいのにと、
おなかが空いていた僕は思いましたよ。

さて、話は変わってね。
僕は子供の頃から、
自分からは人に話しかけない人間でした。
というのも、何故か僕の周りには、
僕がぼけーっとしてるだけで、
人が集まってくるからなんですね。

そして、彼らは話しかけてくれて、
いつの間にやら仲良くなってくれて、
友達になってくれるのです。
恋愛もそうでしたね。
僕は人間関係を築くために、
自分から一切動いたことのない人間です。

ネット上でもそうでした。
このサイトを作って、
日記などを書いていたら、
掲示板に常連さん達が集まってきてくれて、
いつの間にやら今の規模になっていました。
僕の人間関係は全て受身で成り立っていたのです。

で、今日思ったんですよ。
いつも受身じゃあ人間関係の幅が、
狭くなるよなあって。
それで今日は、僕がIEの、
お気に入りに入れてあるサイトの、
ほとんどの掲示板に書き込んでみました。
よ~し、おじさん、みんなに話しかけちゃうぞ~♪って。
おじさん、今から返事が楽しみで仕方ないです♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

毎月、1万円で今を買おう♪

僕はこの日記で、
ちょくちょく言ってたよね。
老後のために貯金するって。
国民年金だけじゃ、生活できないから、
生活費に充てるために、
今から老後のために貯金をしておくってね。
ただね。今日、のんびり仕事をしながら、
考えてたんだよ。

老後のことを考えるのは、
とても大事なことだ。
人生はとても長いのだから、
歳をとり、働かなくなってからの、
生活のことも考えなければならない。
だから、老後に困らないように、
今から準備をするのはとてもいいことだ。

ただ、だからといって、
今の人生の大部分を老後のためだけに、
費やすというのはちょっと違う。
今のこの時間も楽しまないと、
せっかくの一度きりの人生が、
もったいないではないか。

無論、今でも、
毎日、それぞれの瞬間を、
幸せに生きている。
そして、それで満足している自分がいる。
しかし、その気になれば、
今よりもさらに幸せになれるのではないか。
今よりも、ほんの少しの、
お金を使うだけで。

今までは使ってこなかったが、
毎月1万円だけ、今のために、
使うことにしよう。
今、この瞬間をより幸せにするために、
使うことにしよう。
そうすれば、僕の人生は、
さらに幸せなものになるだろう。
この1万円を使って、
毎月、自分にいろんなプレゼントをしよう。

甘いお菓子を。
素晴らしい音楽を。
人生の友となる本を。
友達との有意義な時間を。
オフ会でみんなと楽しむ時間を。
僕と関わる全ての人たちの幸せを。

生きている限り、
繋がり続ける、この今の連続を、
毎月の1万円でさらに幸せなものに、
していくことにしよう。

と、考えて決定しました!
今後、老後のための毎月の貯金、
10万円を9万円に減らします!
そして、余った1万円を、
今の楽しみや喜びや幸せのために、
使うことにします♪

今でも、こんなに幸せな人生なのに、
毎月、たった1万円使うだけで、
僕はもっともっと幸せになれます。
今後の人生が今から楽しみです♪

で、老後の方はというと、
毎月9万円貯金してれば、
100歳まで長生きしても、
大丈夫な程度は貯まるから、
全く問題ありません♪

今だけを考えて刹那的に生きるのも、
将来だけを考えて、今を疎かにするのも、
どちらもあまりよくないよね。
これからは、今と将来を、
両立させる生き方をしていくことにします(^-^)

テーマ : わたしの心
ジャンル : 心と身体

今日の出来事

ちょっと寝る前に、
今日2回目の日記でも書きましょうか。
掲示板のレスは、明日、可能な限り早く、
ちゃんとしますからね(^-^)

夕刊を配り始めてね。
ちょくちょく遅刻してたもんだから、
今日は新聞店の店長に、
そのお詫びをしてきたよ。
店長は「気にしなくていいよ」って、
全然気にしてないようで、
本当にありがたかったです。
あの人は本当に優しい人です。
僕は店長を尊敬しています。

でね。ついでに、どうして、
ちょくちょく遅刻をしたのかって、
理由を説明してきました。
うつ病からくる、異常な眠気のせいで、
歩いてたり、肉体労働をしてたりしていても、
そうしながら、いつの間にか眠ってしまうほどに、
異常な眠気に襲われていたことと、
それによって、夕刊の時間まで、
なかなか起きていられなかったことを説明しましたよ。

と同時に、それの改善策として、
リタリンをもらったことも話して、
これからは大丈夫です!と話しておきました。
店長にはうつ病であることを話してあるから、
こういう話が出来て楽ですね。
理解もしてくれて、本当にありがたいです(^-^)

でもね。今日、清掃の仕事が終わって、
家に帰ってきてね。
寒かったもんだから、
ベッドに移って、膝まで布団をかけて、
座ってたんだよ。

そしたら、いつの間にか眠っちゃってたよ(笑)。
いくら、リタリンを飲んでいても、
ベッドに近づくと、眠っちゃうみたい。
リタリンも万能じゃないね。
僕の眠気は時に、
リタリンをも凌駕するみたいです(笑)。

まあ、ベッドに近づかなければ、
大丈夫みたいだから、
明日からはちゃんと、
椅子に座ってることにしましょう♪

そんな風に眠っちゃっても、
夕刊に遅刻しなかったのは、
友達から電話がかかってきたからなんだよね。
それで夕刊後に遊びに行ってきました。

友達にオフ会の話をしたり、
あれこれ彼の話を聞いたりしながら、
晩御飯をご馳走になってきましたよ♪
いつも晩御飯をご馳走になって、
本当になんてお礼を言っていいのやら、
分かりませんね。
いつもお礼は言ってるんだけど、
なにか恩返しがしたいところだよね。

さて、明日も早いから、
そろそろ眠ることにしますか♪
みなさん、おやすみなさい(^-^)

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今までの全てが幸せに繋がったんだね(^-^)

昨日、初めてリタリンを飲んだから、
「夜にちゃんと眠れるかな?」と思ってたんだけど、
すぐに眠ることができました♪
6時間眠ることが出来ましたよ(^-^)

そして朝1時に起きて、朝御飯を食べて、
食後にリタリンを飲みました。
そして、今日は朝刊配達が休みだったから、
7年来の友人とチャットをしてましたよ。
清掃の仕事に行くぎりぎりの時間まで、
会話を楽しみました♪
友人と話すのはすごく楽しいね(^-^)

でね。清掃の仕事をしてみたんだよ。
リタリンを飲む前までは、
エスカレーター8本全部掃除するのに、
3時間かかってたんだよね。
でも、今日は2時間で終わっちゃったよ。

それで気付いたんだけどね。
リタリンを飲んだ結果、
どうやら今の僕は病的な睡魔から解放されて、
頭がすっきりとした状態になったみたい。
その結果、本来の自分の実力を、
如何なく発揮できるようになったみたい。
それが今朝の結果なんだろうね。

前までは眠気があったから、
どうしても動作が鈍くなりがちで、
仕事も遅かったんだよ。
でも歩いてても、
歩いたままで眠っちゃうほどの、
異常な眠気から解放された今は、
仕事に対する集中力が増して、
すごく早く仕事が出来るようになったというわけで。

思えば、僕はこの異常な睡魔に、
悩まされ始めたのが、中学生くらいの頃だったよ。
中学の時と今の僕の精神状態が、
全然変わってないってことは、
僕は当時からうつ病だったんだと思うんだよね。

ということは、当時の僕は、
自分の実力のほんの少しも、
発揮できてなかったわけでね。
当時、自分がうつだと気付いて、
精神科に行って、今の薬を処方してもらってたら、
今とは全然違った人生になってただろうね。
普通に高校や大学に行って就職して、
それなりの収入を得て、
幸せな家庭を築いてただろうね。

なんて考えると、僕の人生って、
不運なものだったなあって思うんだよね。
でも、そんな不運なおかげで、
こうして、このサイトを開設できて、
恋人達と出会い、そして別れ、
多くの友人達と出会えたんだから、
今のこの人生もまた幸せなわけでね。

結局、どう転んでたとしても、
僕の人生は、幸せになるしかなかったんだと思うと、
僕は幸運の星の下に生まれたんだなあなんて思って。
仕事中にそんなことを考えて、
神様に感謝してしまいました♪

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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
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岐阜県に住んでいます♪

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