ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2004年09月
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病院、最高♪

今朝の日記に書いたとおり、
さっき病院へ行ってきました。
今日の待合室は大盛況。
患者さんでいっぱいでした。

これは待ち時間がかなりかかると思い、
棚にあった週刊ポストを手に取りました。
ポストの隣に風俗情報誌が置いてあったよ(笑)。
それも気になりましたが、
僕は風俗に行く気はないのです。
なのでそのままポストを読み始めました。

僕は時々、煙草を吸いながら、
のんびり待っていました。
時には車椅子の人が、
診察室に入る時に、
ドアを開けてあげたりしながら、
気長に待ちます。
そして待つこと2時間。
ようやく呼ばれたので僕も診察室へ。

さっそく診察が始まります。
まず、自動車学校へ入校しようと、
何回も挑戦したのにも関わらず、
結局入校式にすら参加できないまま、
断念したことを話しました。

次に、無気力がひどくて、
買い物に行く事もできず、
料理する事もできなくて、
食事をまともにとることもできないことを、
伝えました。

最後に、最近昼夜逆転で、
夜に眠れない事も伝えました。

すると先生は、
薬を増やすことにしようと言って、
意欲を高める薬を増やすことになりました。
また昼夜逆転を改善するために、
睡眠薬を処方されることになりました。
有名なハルシオンですね。

その後にね。先生が、
僕の前にこんな物を差し出すんですよ。
「これ、飲んでみて」って。

僕はこの缶に入った液体を、
一気に飲み干しました。
コーヒー味で美味しかったです♪

「これ、なんですか?」と聞くと、
「流動食だよ。
 これ一本で250キロカロリーあるから、
 これをいっぱい出しときます。
 保険も効くから安いよ」
とのことでね。これももらってきました。

薬も増えて、流動食までもらって、
だんだん僕も薬漬けになってきましたね(笑)。
先生曰く、薬を飲んで治すしかないらしいから、
先生を信じて、このまま薬を飲み続けて、
治るのを待つことにしましょう。

診察が終り、薬を受け取る時に、
僕のお気に入りのお嬢さんに、
薬を手渡されて、
ちょっとした幸せを感じて、
病院を出ました。
やはり病院は素晴らしいところですね。
お嬢さんがいますからね(笑)。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

情けは人のためならず

昨日、寝ようと思っても、
なぜか眠れなくてね。
それで20歳以下サッカー日本代表の試合を見たり、
深夜のアニメを見て苦笑したり、
ジャパネットたかたを見たり、
窓の外を眺めて、
台風による暴風雨を観察しながら、
配達の時間まで過ごしていました。

というかですね。
台風、あっという間に通りすぎちゃって、
配達の時間の頃には、
すっかり雨もあがって、
風も止んじゃって、
空を見上げると雲の隙間に、
星まで見える、
とてもいい天気になってましたよ(笑)。

そして、配達に行きました。
雨は止んでたんだけどね。
激しい雨が降った後っていうのは、
ポストの中まで濡れてる場合が多いんです。
当然新聞をそのようなポストの中に入れると、
濡れちゃうんですよね。

新聞配達はお客様の手に、
綺麗な新聞を届けるまでが、
配達する人間の仕事です。

そんなわけで、ポストの中まで、
水浸しになっているであろう、
今日のような日には、
雨が止んでいたとしても、
新聞をビニールのラップで包んで、
配達するようにしています。

そうすることで、
お客様に喜んでもらえますしね。
お客様に喜んでもらえれば、
配達している僕らも嬉しいし。

さらに、そのように丁寧な仕事をしていると、
口コミでご近所に僕らの仕事ぶりが、
伝わっていくんですよ。
そうすると、契約が取れる場合があるんです。

その結果、僕らの収入もわずかながら、
増えるというわけでね。
そのような意味でも、
丁寧な仕事をするのはいいことなわけですね。
このように仕事をするのは、
いいこと尽くめなわけなんですね。
まさに情けは人のためならずです。

情けは人のためならずといえば、
このようなサイトをしていても、
実感する事でね。
人の悩み事を聞くことくらいしか、
僕には出来ないけれども、
そうすることで、
僕にとっていろいろと嬉しいことがありました。

仲のいい友達も出来ますし、
いつも遊びに来てくれる常連さんも出来ますし、
本当にいいこと尽くめですね。
このサイトをやっていて、
つくづくよかったと思います。
なぜか彼女まで出来ちゃったし(^-^)

さて、今日は行けたら、
病院へ行く事にしましょうか。
最近調子が悪いもんだから、
月に1回だった通院を月2回にしてもらったんです。
行けたら、先生に、
近況をあれこれ話してきましょう♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

そろそろ来たみたい

台風が上陸したそうで、
なにやら大変なことになってますね。
当初の進路図を見てたらね。
僕の家、直撃だったんですよ(笑)。
そして、台風、何を考えてるのか、
配達の時間の午前3時に来るなんて、
ことだったんですよね。

それで、明日の配達は、
大変なことになりそうだなあって、
わくわくしたり(笑)、
面倒に思ったりしながら、
テレビを見てたんだけど、
幸運なことに、台風が進路を変えて、
北の方に向かっているみたい。

さらに速度も上がって、
岐阜県に再接近するのは、
明日午前0時頃だということでね。
配達にも、それほど影響が出なさそうで、
安心しました。
ただ、他の直撃する地域の方が、
心配ですね。お気をつけください。

それにしても、
台風って僕が小学生や中学生の時には、
登校時間に直撃しなかったのに。
直撃したら休みになるから、
台風が直撃するのを期待してたんだけど、
一切しなかったんですよ。

それなのに、朝刊配達の時には、
見事に直撃するんですよ。
狙ってるとしか思えない精度で(笑)。
それで、台風の中、配達すると、
いろいろ飛んできたりして危ないから、
暴風がおさまるまで、
配達する時間をずらして、
いつもより遅めに配るんだけどね。

そうしていつもより遅く配るとね。
お店に電話がかかってくるんですよ。
「新聞、まだ届いてないぞー!」って。
台風で外は大変なことになってるのに、
お客さんはそういうことを言うんですよ。
むちゃくちゃです。
そういう面白い人も世の中にはいますね(笑)。

そろそろこの辺りに、
台風が近づいてきてるかな。
雨もだんだん強くなってきました。
こんな中で配達しなきゃならないから嫌だけど、
一日だけのことだから、
今回も我慢して配ってきましょうか♪

それでは、明日に備えて、
そろそろ眠る事にします。
おやすみなさい(^-^)

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昔は書き込みも苦行だったよ(笑)

今はこんなサイトの管理人として、
掲示板でレスしている僕ですが、
昔、ネットを始めた頃は、
掲示板に書き込むことも出来なかったんですよ。

当時、ひきこもりの人達の拠り所だった、
みんな大好きってサイトの掲示板があったんだけど、
いつもそこで楽しそうに交流している人達を見ては、
羨ましいなあって思って見てたんです。
半年くらい、見てたかも(笑)。

でも、ある日、決意したんですよ。
見てるだけじゃしょうがない。
投稿してみよう!って。
僕も、この人達と楽しく話したい!
なんて思って。
それで、「はじめまして」とかなんとか、
とりとめのない投稿をしたんです。

そして、その直後から、
誰かレスしてくれないかなあと思って、
頻繁に掲示板を覗くんですよ。
でも、何分経っても、
なかなかレスがつかなくて(>_<)
それで、僕ね。

「ああ、誰もレスしてくれない。
 僕、ネットでも嫌われてるんだ(T-T)」
なんて感じで落ち込んじゃってね。
それから丸一日寝込んじゃったんですよ(笑)。

そして、翌日、恐る恐る、
掲示板を見てみたんです。
そしたらね。5人くらいの人が、
レスをつけてくれてたんです!
それがすっごく嬉しくてね。
涙が出そうになるくらい嬉しかったです。

それで、その後、2、3回投稿してみて。
またレスが返ってくるのが嬉しくてね。
でも、やっぱり投稿するだけで、
めちゃくちゃ怖かったよ。
当時はまだ対人恐怖が酷い時だったから。
投稿した後は、レスがつくかどうか、
不安で不安でいつも寝込んでましたもん(笑)。

そこまで苦しむなら、
投稿なんてしなきゃいいのにって感じだけど、
レスがもらえると、めちゃくちゃ嬉しいもんだから、
頑張っちゃってましたね。

僕が掲示板で、ようやく、
なんの不安もなく、
楽しく話が出来るようになったのは、
このサイトを開いてからですね。
ここを開いてからは、毎日書き込みがあって、
毎日、いろんな人との会話を楽しんでるから、
今ではすっかり大丈夫になりました。

そして、掲示板で話すことが大丈夫になることで、
現実で話すことにも、いい影響があったようで、
対人恐怖が少し軽くなったんだよね。
掲示板で交流する事で、
それまでは悪かった人間観が、
いい方向へ変化したみたいでね。
ネットって素晴らしいなあって、
こういう経験をするとつくづく思いますね(^-^)

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ジャンル : 心と身体

のんびりのんびりですね

昨日から掲示板を探していましたが、
ようやく前の掲示板よりも、
数段セキュリティ機能の充実した、
掲示板が見つかったので、
新しく設置しました♪
皆様、また是非、以前のように、
お話しましょうね(^-^)

あとね。ついでに、
オフ会をする人が、
参加者を募集するための掲示板も、
設置しておきました。
こちらもよろしかったら、
使ってくださいね(^-^)

さて、今日は朝に、
歯医者の予約が入っていたので、
歯医者さんに行ってきました。
と言いたいところだったんだけど。
なんでだろうね。
歯医者さんにも行けなくなっちゃって。

歯医者さんが、
怖いわけじゃないんだよね。
むしろ、お嬢さん達と話すのを、
楽しみにしてるんだけどね。
それでも行けなくって。

なんて言うのか、
出掛ける気力すら、
全然ないみたいなんだよね。
たかが歯医者に行くだけのことが、
とても難しくて。
今の僕は相当に調子が悪いみたいです。

それで、今日は朝から、
ごろごろしたり眠ったり、
新しい掲示板をせっせと探したりと、
そんなことばかりしながら、
過ごしてきました。
それで、ようやく新しい掲示板を、
設置できたんだけどね。

このサイトに掲示板があると、
心が落ち着きますね。
この前のことは、
正直ショックだったんだよね。
夢にまで見ちゃったりして(笑)。
でも、今日、こうして掲示板を設置して、
このサイトの体裁が元通りになって、
なんだかほっと一安心です(^-^)

最近、心の調子が悪かったのは、
このサイトのことが気がかりだったことが、
間違いなく理由の一つだっただろうから、
それが解消されて、これから少し、
心の調子もよくなるかも♪

あとは日々の家事と、
通院をしながら、
また前みたいに気軽にどこへも、
出掛けたり働きにもいけたり、
出来るようになっていかないとね。

そのためには毎日、
地道に努力していかないと。
頑張っていかなきゃね。
と書いてきて気付いたけど、
今僕に必要なのは、頑張る事じゃなしに、
鬱病を治すための十分な休養だよね。

焦っても仕方ないよね。
焦燥感があるから、
ついついあれをしなきゃ、
これをしなきゃって考えちゃうけど、
そうじゃなしに、
休養する事が何より大事だから、
当面のんびり過ごす事にしましょう♪
それが治るための早道だもんね。

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ジャンル : 心と身体

気持ちは少年なんです!

今朝、新しい掲示板を探してたんだけど、
なかなかこれは!っていうのが、
見つからなくてね。
セキュリティ機能が、
充実しているのを探してるんだけど、
なかなかそういうのがなくって。
前の掲示板だと不安だから、
新しい掲示板を設置しようと思ってるんです。

今朝は、そんなことだけしか、
できませんでした。
というのも、それ以外の大部分の時間、
眠ってたからなんですけどね(笑)。
もう眠くて、眠くてね。
体がだるいもんだから、
横になって休むと、もう駄目だね。
そのまま眠っちゃって。

そしてそんな眠りが、
携帯の着信音で妨げられました。
電話に出たら友達でね。
遊びに誘われたので、行ってきました。
お昼にカレーをご馳走になりましたよ♪

そして、友達は、
ロールプレイングゲームを始めました。
僕はそれを見ながら、
友達と話していました。

そのゲームの中でね。
主役達が敵に襲われ、
ピンチに陥ったんですよ。
その時に颯爽と剣士が現れ、
敵を退けたんです。
その時、登場人物の1人が言ったんですよ。
「あのおじさん、強い!」って。

それで僕は友達に聞いたんですよ。
「あのおじさん、幾つ?」って。
そしたら友達が説明書で調べて言いましたよ。
「28歳だって」って。

「年下じゃん」
僕はそう思って、がっくりきましたよ。
あのゲームの登場人物、
僕より年下の子をおじさん呼ばわりするなんて!
普段、僕は自分のことを、
おじさんとか言ったりしますけども、
他人に改めてはっきりと僕の年代を、
おじさん呼ばわりされるとへこみますね(笑)。

その後、ずっと友達はゲームを続け、
僕はそんな友達と話しながら、
時間はどんどん過ぎていきます。
そして6時になったら、
またカレーをご馳走になって、
食べ終わって7時に帰ってきました。

今日は久しぶりに、
友達といろいろと話せて、
楽しかったよ。
やっぱりたまには友達と話す時間があると、
気分転換になっていいね。
沈んでいた気持ちが、
心なしか明るくなった気がします。
友達というのは、
本当に素晴らしい存在ですね(^-^)

そして、今日会ってきた、
近所の友達もそうなんだけど、
このサイトで知り合って、
掲示板やメールで話している、
みなさんもまた、同じように、
僕にとっては素晴らしい存在です。
いつも、話してくれて、ありがとう♪

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皆さん、メールありがとう♪

掲示板を休止して、
メールで話しましょうと、
この日記で呼びかけたら、
たくさんのメールが届いて、
嬉しい悲鳴をあげています(^-^)
お返事、しばらく待っててくださいね♪

掲示板がないのは寂しいけれど、
こうしてメールで話せるから、
僕自身は寂しくないです。
ただ、ふらっとこのサイトに立ち寄って、
悩み事を気軽に相談したいような人には、
やはり掲示板は必要ですよね。

そのような場を今は用意できていないのが、
メンタル系サイトとしては、
なんだか申し訳ない気がします。
なので、まあ、またいずれ、
設置する事にしましょうかね(^-^)

それはそうと、
今朝、出掛ける用事があったんですよ。
でもですね。あまりに強烈な不安と、
意欲の無さのせいで、
行く事ができませんでした。
どこに行こうとしてたかというとね。
自動車学校なんですよ。

実は彼女にも友達にも、
このサイトに遊びにきてくれる皆さんにも、
父にも内緒で、入校しようとしてたんです。
でもね。入校式にすら行けないんですよ(笑)。
3回ほど、行こうと挑戦したんです。

でも、そのたびに電話してね。
「今日は用事が出来て行けなくなったので、
 また今度の土曜日に行きます」
とか言ってたんです。
でも、どうも今の状態じゃ行けないことに、
今朝気付いたものだから、
入校自体を取り止めにしてもらいました。

幸い入学金は一切納めていなかったので、
お金は一銭も無駄になってません。
それだけが救いですね。
でも、自動車学校すら行けない、
僕の病状を見る限り、
僕の今の状態は最悪なわけで、
全然救いの無い状態です(笑)。

でもまあ、ここから、
スタートしていくほかないわけでね。
人間、今しかないわけですから、
この悲惨な現実から、
いかによりよい人生にしていくかが、
大事なことです。

今回のことで、
自分の状態がどれほどのものか、
とてもよくわかったので、
これから治すことも可能になりました。
今後、じっくり治していって、
いずれは自動車学校へ行ったり、
また働きに行ったりできるように、
なっていくつもりです♪

そして、そのような姿を、
この日記を見ている、
僕と同じように鬱病や対人恐怖で、
苦しんでいる人達に見てもらって、
僕らのような人間でも、
やればできるということを、
知ってもらいたいと思っています(^-^)

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また、そろそろ眠りますか♪

今日は疲れてたのか、
配達は寝過ごして遅刻し、
配達から帰ってきてからは、
昼まで眠りました。

そして目を覚まそうとお風呂に入って、
出てきたらまた眠り(笑)、
気付いたら午後の8時でした。
この後も眠るつもりです。
眠りすぎだね(笑)。

今日は楽しみにしてた、
歯医者に行く予定だったのに、
すっかり眠っちゃってて、
行く事ができなかったよ。
お嬢さん達との楽しい語らいも、
お嬢さん達に構ってもらうことも出来ず、
全くもって残念なことです。

それでついさっき、
歯医者のお嬢さんから電話があって、
予約させられたので、
今度は月曜日の昼前に行く事になりました。
今度はちゃんと行かなきゃね♪

どうでもいい話なんだけどね。
医療関係従事者の女性は、
ある種、独特の話し方をするじゃないですか。
僕、あの話し方で話しかけられるのが、
昔から好きなんですよ。
あの彼女達の服装とともに、
あの話し方が好きですね。
本当にどうでもいい話ですね(笑)。

今日は眠ってた合間に、
昨日買ってきた、
ゆずのCDを聴いてたんだけど、
やっぱりちょっと聴いて好きになる曲と、
そうじゃない曲がありますね。
そうじゃない曲も何度か聴いていると、
だんだん好きになってきますけどね。

今回のゆずのCDは2、3曲以外は、
どうもいまいちに感じてしまいましたけど、
今後、何度か聴いていれば、
また他の曲も好きになっていくんでしょうね。
その時々の精神状態とかによって、
曲を聴いても、受ける印象が、
変わってくるものですもんね。

そうそう、安全地帯はアルバムを10枚、
リリースしてるんだけど、
僕は5枚目のアルバムがどうにも、
好きになれなかったんですよ。

でも、数日前に、聴いてみたら、
すっかりはまっちゃって(笑)。
こんな感じで、本当に、
その時の精神状態やなんやらで、
好きになったりならなかったり、
するのでしょうね。

そして、これは音楽だけの話じゃなく、
人間関係とかにもいえることでね。
一度会ってみて、どうにも、
しっくりこなくても、
何度会ってもしっくりこなくてもね。
ふとした瞬間に好きになっちゃったり、
するものですよね。
その人に慣れたってことじゃなしにね。

なので、最初に好きになれなくても、
気長に人付き合いをしていって欲しいなあ、
なんて僕は思ってるんですよね。

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申し訳ありません

最近、毎日朝や昼に眠くなるもんだから、
何かおかしいと思ってね。
薬の副作用にしても、
あまりにも酷すぎるんじゃないかと思って。
それで今日徹夜したら、
全然眠くないんですよ。
それで気付きましたね。
どうやら夜型人間になってたみたい。

それで、昨日から今日まで、
ずっと起きています。
朝、1時間半眠っただけです。
これで今晩早くに眠れば、
また朝型人間に戻れますね。
頑張って朝型に戻しましょう♪

そんな今日は昼頃に、
昨日買えなかったゆずのCDを、
買いに行きました。
昨日とは違う店に行きましたよ。
それで早速探してみたんだけど、
やっぱり見つからないんだよ。

それで、なんでないんだろうなあと思って、
何か面白いCDが売ってないかなあと、
店の奥へ奥へ入っていったらね。
店の一番奥に平積みしてありましたよ。
ゆずのCDがいっぱい!
平積みしても、こんなところじゃ、
分かりにくすぎだよ(笑)と思いながら、
手に取って買ってきました。

そして、家に帰って、
イチローの驚異的なバッティングに、
感嘆しながら、ゆずのCDを聞いていました。
そうして3時になって、
サッカーを見ようとしたらね。
母のお姉さん夫婦が来ましたよ。

「今日はどうしてまた?」と聞いたら、
「お彼岸だから」ということで。
それで家にあがってもらって、
いろいろと話をしました。
僕が鬱病だっていうことも、
ついでにカミングアウトしておきました(笑)。

そしたら、おじさんが、
自分の身の回りにいる鬱病患者達の話を、
いっぱいしてくれましたよ。
そして、夫婦でこうしたらいい、
ああしたらいいって、
いろんなアドバイスをしてくれました。
そしてお小遣いまでもらっちゃって。

母のためにわざわざ来てくれて、
僕のことも気遣ってくれて、
本当にありがたいことです。
親戚っていいものですね(^-^)

さて、気付いている方が大部分だと思いますが、
このサイトの掲示板がですね。
荒らしさんに、すっかりやられちゃって、
修復不可能になってしまいましたので、
無期限で休止することにしました。
皆さん、せっかく書き込んでくれたのに、
こんなことになって申し訳ありません。
管理人の僕の力不足による結果です。

それでですね。
今後、僕と話したいと思ってくださる方は、
お手数ですが、僕にメールしてください。
お気軽にどうぞ(^-^)

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小さな目標から達成していきましょう♪

今日は配達が休みだったので、
時間を気にせず、ゆっくり眠れました。
ゆっくり眠りすぎて、
正午くらいまで眠っちゃいましたよ(笑)。
ほんと薬の副作用ってすごいね。
眠れ過ぎです(笑)。

それで起きだして、
食べ残しのポテトチップスを食べて、
ごろごろしながらテレビを見ていたら、
また眠っちゃって(>_<)
目が覚めたら夕方の5時半です。
どれだけ眠ったら僕の体は満足するのやら。
いくらなんでも眠りすぎですね(笑)。

一昨日からの目標である、
食料品の買い出しも、
こんなだからとても難しいです。
それでも! 今日は意地でも行くのだ!
そう思い、米を洗って炊飯器に入れて、
ご飯が炊けるようにセットしてから、
買い物に出掛けるのでした。

途中、ちょっと前に辞めた会社の脇を通りすぎ、
なんだか切なく感じながら、
スーパーへ向かいます。
そしてスーパーに到着。

さっそく人参などの野菜と、
安い鮭と豚肉を籠に入れました。
あとカップヌードルが100円で売っていたので、
5個籠に入れておきました。
これでご飯を作る気力がない時も安心です♪
これで計千円でした。

その後、近くの本屋へ、
CDを買いに行きました。
ゆずのCDを買おうと思ったんだけど、
なぜか無くてね。
それで本屋を出て、
原付を走らせました。

原付で走っていると、
あちこちの家で、晩御飯の、
とてもいい匂いがするんです。
そんな匂いが母のいた頃を思い出させてね。
昔は、こんな時間に家に帰れば、
母がご飯を用意してくれていたんだなあと思い、
切なくなってしまいました。

そして、帰宅して、
自分で鮭を焼いて晩御飯にしました。
鮭、辛口のを買ったら、
めちゃくちゃ辛すぎてね、
ご飯がすすむ、すすむ(笑)。
そしてすっかり満腹になった今は、
アイスコーヒーを飲みながら、
ネットを楽しんでいます。

今日、ゆずのCDがなかったんだけど、
彼女に聞いたら、ちゃんと売ってるみたい。
なので明日にでも、別のお店に行って、
買いに行ってくるつもり♪
これを明日の目標にしましょう。
今の僕はこんな些細な目標も、
達成するのに難しい状態だからね。
鬱病って難儀ですね(>_<)

あと、明日はまた料理して、
ちゃんとしたご飯を食べることにしましょう♪
お金がないから、材料が貧相な、
節約料理だけれど、自炊すれば、
ちゃんと充分な栄養が採れますからね♪

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眠すぎ(笑)

昨日、遅くまで眠れず、
内村プロデュースを見ながら、
笑ってたんですよ。
そして見終わって、
ごろごろしてたら眠っちゃったみたいで。
気付いたら携帯が鳴ってて、
出たら新聞店からでね。
すっかり寝過ごしちゃって、
配達に遅刻しちゃいましたよ。

それで急いで配達を済ませて、
帰りにコンビニに寄って、
菓子パンを二つ買ってきてね。
帰ってきて菓子パンを一つ食べて、
のんびり音楽を聴きながら過ごしていたら、
そのまま眠っちゃいましたよ(>_<)
そして目が覚めたら正午でした。

それで、何も作る気力がなかったから、
今朝買った、残りの一つの、
菓子パンを食べてね。
安全地帯の5枚目のアルバムを聴いてたんです。

ああ、このアルバムが発売された頃、
僕はまだ中学生になるかどうかって、
頃だったんだなあ、なんて、
感慨に耽りながら聴いていたら、
そのまま眠っちゃったみたいで。
目が覚めたら午後7時でした(笑)。

結局、今日も一日中眠ってただけだったよ。
昨日目標にしていた、
食料品の買出しにも行けなかったです。
おかげで今日は、
朝と昼は菓子パン。夜はカップラーメンと、
散々な食生活になってしまいました。
まともなご飯が食べたい(>_<)

でもまあ、済んだ事は仕方ないから、
明日はなんとか頑張ろうっと♪
彼女が言うには、
ゆずが新しいアルバムを出したそうなので、
それを買いに行くついでに、
食料品も買ってくることにしましょう♪

それにしても、
一日中寝て過ごすのって、
気持ちいいものだね。
何も出来ないのは残念だけれど、
心も体もゆっくり休まって、
なかなかいい感じです。

仕事を辞めてから、
毎日、こんな生活をしていたら、
かなり心も落ち着いてきたし、
だんだん意欲も回復してきた気がします。
また仕事もやりたくもなってきました。

でも、まだ鬱病は治ってないから、
治るまで我慢して、
しばらくは静養していることにしましょう。
焦って仕事を始めても、
いいことなんてないもんね。
また、途中で辞めることになるだろうし。

なので、もうしばらく、
ゆっくり心と体を休めて、
鬱病を治していくことにしましょう♪
そうそう、掲示板に、
いっぱい投稿してくれてありがとうございます^^

今日はまだ眠いので、
もう一眠りしてから、
レスすることにしますね(^-^)

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おやすみなさい(^-^)

昨日、今日は徹夜だ!って書いたあと、
ずっと彼女と話してたんだけど、
夜の12時頃になったら、
また眠くなっちゃって。
それで彼女と一緒に眠りました。

そして配達に行って帰ってきて、
仕事の彼女に「行ってらっしゃい」を言って、
掲示板にレスしたり、筋トレしたり、
ごろごろしたりしていたら、
うっかり眠っちゃって。
さっき1時に目覚めましたよ(>_<)
なんでこんなに眠いのやら(笑)。

最近、毎日、
朝と夜に必ず眠っちゃうんです。
昔は朝うっかり眠っちゃった時は、
夜は全然眠れなくて、
昼夜逆転になっちゃってたんだけどね。
最近は夜にも眠れるようになりました。
夜型人間にはならずに済んでいます。

それは嬉しい事なんだけどね。
どうしても、朝、
うっかり眠っちゃうんだよなあ。
眠っちゃう時間が勿体無い!
なんとか起きてる方法って、
ないものなんだろうか。

なんて書いてたらまた眠っちゃって、
起きたのが夕方6時半ですよ。
いつの間に眠ったのやら。
いつ眠ったのか全然覚えてないよ(笑)。
大丈夫か、自分!

これだけ眠れるのは、
きっと薬の副作用なんでしょうね。
僕が飲んでる薬の副作用は、
全てが眠くなるものみたいだから。
この前の診察の時、薬を増量されたから、
それでこんなに眠いのでしょう。
薬に慣れるまでの辛抱ですね。
慣れるものなのかどうか知りませんけどね(笑)。

それにしても眠りすぎて、
最近、なんにもできてないよ。
食料品の買い物もしてなくて、
料理を作ってご飯も食べられないから、
また体重も減ってきちゃったし。
本を読んだりも出来ないし。
こうして、このサイトの運営くらいしか、
やってない気がします。

こんなんじゃ駄目だから、
明日から、なんとか起きていようかな。
ちゃんと起きて、
やることはやらないと。

鬱病を治すためには休息が必要だけど、
だからといって、
まったく何もしないわけには、
いかないもんね。
鬱病が治る前に飢え死にするとか、
そんなことになりかねませんもん(笑)。

明日はなんとか食料品を買い物に行って、
ちゃんとご飯を食べることを、
目標にしましょう!
ちゃんと食べて体調を整えることは、
鬱病の治療のみならず、
生きる上での基本ですからね(^-^)

さて、もうちょっとしたら眠りますか。
一日中眠ったのに、まだ眠いよ(笑)。

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ジャンル : 心と身体

明日の配達は早く行けそうだ!

疲れてるのか寝不足なのか、
配達後に1時間眠っちゃって、
昼にはまた1時間眠っちゃいました。
眠りすぎですね。

今日は特にすることがないから、
家でのんびり過ごしています。
買い物に行く予定もないし、
病院へ行く予定もないし。
友達からの誘いもないし。
仕事は辞めたから、行く必要もないし。
あ、そもそも今日は日曜日だし(笑)。

こんな日は日記に書くこともなくて、
どうしようかと思っちゃいますね。
書くことがないなら、
書かなきゃいいのに、
こうして書いてしまうのは、
なんなんでしょうね。

こうね。3年半、毎日のように、
日記を書いていると、
日記を書かないと気持ち悪いんですよ。
なんだか不自然な感じがして。
毎日、日記を書き続けることの方が、
よほど不自然なんだろうけど(笑)。

習慣になっちゃうと、
どんなことでも、たとえ不自然なことでも、
それが自分にとって、
自然なことになっちゃうんですね。

それはこうした日記を書くということなどの、
行動の面だけじゃないんですけどね。
たとえば、マイナス思考をしがちな人は、
それが習慣になりがちだち、
プラス思考をしようとして努力している人は、
次第に自然にプラス思考が出来るように、
なっていくといったように、
精神的な面でも同じ事が言えます。

プラス思考じゃなくても、
自分の思考の中の不条理なものを、
論理的なものに習慣付けたりね。

神経症の治療に認知療法とか論理療法とか、
そういったものがありますけれども、
ああいったものは、
思考の習慣付けといったようなもので、
鬱病や各種の神経症の治療に、
とても効果的でいいんですよね。
しかも、医師の力を借りながらも、
主に自分の力で出来るところが素晴らしいです。

もし、試してみたいならば、
認知療法や論理療法の本を買ってみて、
自分でやってみるといいかもしれません。
僕が自分で自分の神経症を治せたのは、
自己流ではあったけれども、
論理療法的なものだったんですよ。
前に論理療法の本を読んで、
自分のやってきたことと、
似ていることに気付いたんですけどね(^-^)

なんて書いてたら、
夕方からついさっきまでまた眠っちゃった。
鬱病の体のだるさがあったから、
横になってたら、すっかり眠っちゃったよ。
こりゃ、今晩は眠れそうにありませんね(笑)。
徹夜でもしますか♪

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

きっと悲劇の方だね(笑)

昨日、なかなか寝付けなくて、
日付が変わって今日の1時頃に眠って、
3時半に起きて配達してきました。
寝不足ですねえ。まあ、これだけ眠れば、
充分なんですけどね。

そういえば、昔ね。
僕、自分の顔写真を、
このサイトのプロフィールに、
載せようと思ってたんですよ。

当時の僕は、まだ微妙に、
醜形恐怖が残ってて。
なんで醜形恐怖の僕が、
よりにもよって、
コンプレックスである自分の顔を、
ネット上で公開しようと、
思ったかといえばですね。

僕の顔を公開することで、
僕の顔についての感想が知りたかったんですよ。
それは異常に怖いことだけれど、
それでも自分の顔が、
他の人達にもやっぱり醜く見えるのか、
知りたかったんですね。

でも、それ以上に知りたかったのは、
僕の顔を知っても、
このサイトに来てくれている人達や、
ネットで知り合った友人達は、
僕から離れていかないのか、
ということなんですね。

そして離れていかず、
より親しくなることができれば、
醜形恐怖はもう治るだろうと、
考えていたからなんですよ。

結局、それはこのサイトで写真を、
公開することじゃなくて、
ネットで知り合った恋人達や友人達と、
実際に対面することで、
果たされたわけですけどもね。

今はね。ネットで知り合って、
まだ直接会ってない友達に、
時々、奇跡的に上手く撮れた写真を、
送ってみたりするくらいですね。
あくまで、奇跡の一枚しか送りません(笑)。

別に変な顔に写った写真でも、
嫌われるとは、もう全然思わないし、
実際に嫌われないんだよ。
ただ、変な見栄があって。
やっぱりよりよく見られたいみたい。

まあ、元がそんなによくないから、
どれだけ頑張っても、
かっこいい写真は撮れないんだけどね(笑)。
僕にとっては奇跡の一枚の写真だけど、
他人から見たら悲劇の一枚かも(笑)。

そういえば、以前、
メル友さんが写真を送ってくれたんだけど、
素敵な女性でしたよ。
僕もお返しにその女性に、
僕の写真を送りたかったんだけど、
彼女は携帯で僕とメールしてるから、
送れないのが残念だったなあ。
そのうち会えたら会いたいところです。

こうして顔写真を送ったり、
送られたりするのって楽しいね。
普段文字だけで話してる人の顔が分かると、
より親近感を感じてね。
そして、よりその人が好きになりますね(^-^)

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楽しい一日

仕事を辞めてからというもの、
配達が終わってからは、
眠気に勝てなくて、
いつもぐっすりお昼まで眠っています。
そして、昼の暑さで目が覚めて、
のそのそと動き出す僕なんですけどね。

昨日は精神科へ行こうと思っていたので、
起きてから準備をしてね。
仕事中の彼女に「行ってくるね」ってメールして、
さっそく出掛けました。
ただ、ちょっと出かけるのが早すぎたので、
スーパーというかデパートというか、
そんなところでちょっと時間潰しをしました。

たまにはアクセサリーでも見ようか、
ということでね。
アクセサリー屋さんに行きましたよ。
貧乏な今の僕には手が出ない、
いろんなアクセサリーが売ってました。
今の僕にはシルバーのしか買えないなあ、
なんて思いながら見ていたらね。
店員の可愛いお嬢さんが、
話しかけてくれたので話していました。

僕「昔、初めて指輪を試着させてもらった時ね。
 はめたのはいいんだけど、
 外れなくなっちゃって。
 どれだけ引っ張っても外れなくなっちゃって、
 めちゃくちゃ焦っちゃったよ~(笑)」
店員「はずし方知らなかったんでしょ(笑)」
僕「そうなんだよ。店員のお姉さんが、
  僕の手をとって挑戦したら、
  すぐに外れたんだよ。あれにはびっくりしたね(笑)」

とかなんとか、
お嬢さんとの会話を楽しんでいたら、
時間になったので、「じゃあね」と、
何も買わずに病院へ向かいました(笑)。

病院では、なんと待ち時間が1時間!
めちゃくちゃ短い!
それで気分よく先生と話しました。
「仕事、また辞めちゃいましたよ。あははは!」
「そうですか。辞めちゃいましたか。はははは!」
と変なテンションで話が進みます。

「そうだ。こうしよう!
 ルボックスを減らして、
 アビリットを増量しましょうよ、先生!」
と変な提案をしたら、
「意味がないから、駄目!」と却下されて、
ルボックスを増量される僕なのでした。

僕は無気力に困ってたから、
意欲を高めたかったんだけど、
意欲を高めるにはアビリットより、
ルボックスの方がいいとの理由らしいです。

そんな感じで楽しく診察が済んで、
家に帰ってきてね。
仕事から帰ってきた彼女と、
いつものようにメールで話して、
楽しく過ごして、そのまま眠りました。
昨日は充実した楽しい一日でしたね(^-^)

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二人に感謝ですね(^-^)

彼女は僕と同い年だから、
今年で29歳なんですね。
29歳といえば結婚適齢期でしょうか。
まあ、女性であれ男性であれ、
結婚した人が結構いる年代ですよね。

そんな歳になった彼女を、
僕のような、いつ結婚できるとも分からない、
鬱病の人間と付き合わせていることに、
時々罪悪感を感じるんです。
なので、時々彼女に言うんですね。

「僕以外の誰かが現れたら、
 その人のところに行っていいからね」って。

そうすると、彼女は、
いつもとても悲しそうにして、
きっぱり拒否するんですね。
そんな悲しそうにしている彼女を見て、
変な事を言ってしまったことに、
また罪悪感を感じるわけです。

どうやら彼女は僕のことしか、
考えてくれていないようです。
いつまでも僕を待っていてくれるようです。
これじゃあ僕がずっと病気のままだったら、
彼女は一生独り身になっちゃいますね。
それは絶対避けたいから、
病気をちゃんと治さないといけません。

彼女がずっとずっと待っていてくれるから、
僕はゆっくり時間を気にせず、
鬱病を治すために静養できそうです。
このことは治療にも、
とてもいい影響を与えそうです。
僕は本当に素晴らしい彼女と出会えたものです。
これからも大切にしていきたいと思います(^-^)

そんなことを思いながら、
昨日というか今日というか、
そんな時間に眠りました。
目が覚めたら、4時40分。
今日は原付がないから、
新聞店まで歩いていかなきゃならないのに、
こんなに遅くに起きるなんて!と、
飛び起きてヘルメットを被って、
玄関から飛び出していきました。

今日は10分で新聞店まで、
走っていくぞ~!!なんて、
やる気満々で走って行こうとした時、
ふと思い出したんですよ。
原付が故障した時の、
「原付が直ったら、家まで持っていくよ」
という店長の言葉なんですけどね。

でも、昨日の夕方家の周りを見ても、
置いてなかったしなあと思いながらも、
もう一度見てみたら、車の陰に、
置いてあるではないですか!

危ないところでしたよ。
家に原付を置いたまま、
新聞店までヘルメットを被ったまま、
自分の足で走っていくという、
おまぬけなことをするところでしたよ(笑)。
結局、原付に乗って配達に行けました♪
いつの間にか原付を持ってきてくれてた、
店長に感謝ですね(^-^)

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まあ諦めますか(笑)

鬱病が治るまで、
静養することに決めた僕なので、
やはり家主である父にも理解を得ようと、
ついさっき話しました。
そしたら、見事、理解されませんでした(笑)。

うちの父は僕が鬱病であることは、
知ってはいるんだよね。
知ってはいるんだけれど、
鬱病がどのような病気で、
どれだけ苦しいのかは一切分かってないみたい。
働けない状態っていうのが、
普段の僕を見てても、
どうしても理解できないみたいで。
ただ怠けてるだけに見えるんだろうなあ。

まあ、確かに精神病、
特に鬱病っていうのは、
知識がない限り、傍から見てても、
よくわからないものだからね。
理解してもらえないのは、
仕方ない事だと思います。
でも、正直ショックだったよ。
やっぱり父には理解して欲しかったから。
だから、地味に落ち込んでますね。

でもまあ、分かってもらわなくても、
この家に住まわせてもらってる分、
お世話にはなってるので、
それだけで満足する事にしてね。
父に理解を求めるのは諦めることにしましょう。
鬱病の理解を求めることは、
父にはちょっと難しいことみたいだし。

でも、ちょっぴり死にたくなりましたね。
すぐに死にたくなくなったけど(笑)。
そんなことよりなにより、この家で、
安心して静養できないことが、
今回のことでよく分かりましたよ。

父が理解してくれない以上、
ここは僕が安心していられる場所じゃないからね。
今後はどこか避難場所でも見つけて、
そこでゆっくり心と体を休めることにしようかな。
どこかいいか、リストアップして、
今後、あちこち行ってみて、
いい場所を見つけることにしましょう。
図書館とかいいかもね♪

それにしても、
僕はこういう面では、
とことん親に恵まれてませんね(笑)。
うちの両親はどちらとも、
僕の病気には全然理解を、
示してくれませんでしたもん。
死んだ母もそうだったしね。

結局、僕は今まで、
ずっと1人で病気と闘ってきたから、
正直疲れてきちゃいましたよ。
親兄弟が理解者で、
そばにいて支えてもらえる人が、
羨ましいです。

でも、僕にはいないから、
彼女と話したり、このサイトに、
いつも遊びにきてくれる皆さんと話したり、
友達連中と話したりして、
心を癒しながら治していくことにしましょう。
親が理解してくれなくても、
僕は人には恵まれてますからね(^-^)

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急がば回れですね(^-^)

昨日、配達していたら、
突然原付がパンクしちゃってね。
仕方なく一度新聞店へ戻って、
代わりの原付を借りて、配達へ向かい、
全ての新聞を配り終えました。

それで、新聞店へ帰ってきたんだけど、
問題はどうやって家に帰るかということでね。
僕は普段、新聞店から借りている原付で、
新聞店まで来て配達もして、
そして帰っているんですよ。
なので原付が故障すると困っちゃうんです。

そんな時、今までは徒歩で帰っていたので、
今回も徒歩で帰ろうとしたんですね。
そしたら、たまたま新聞店に残っていた、
僕の家の隣の隣に住んでいる、
同僚の若奥様が車に乗せていってくれるって、
言ってくれたんですよ♪

それで、お言葉に甘えて、
乗せていってもらいました。
車の中でずっと楽しく会話しながら、
帰っていきましたよ。
本当に楽しいひと時でした。
そんな楽しいひと時も、
十分足らずで終りました。
家に着いたので、お礼をして、
優しい若奥様とお別れしました。

帰宅後は準備を済ませ、
さっそく工場へ行きました。
工場でせっせと働いていたんだよ。
そしたら、社員の方が偉いさんを呼んできてね。
その偉い人が言うんですよ。

「具合、悪いのか? 大丈夫か?」って。
どうも社員の人が僕の働きぶりを見て、
体調が悪く見えたらしくてね。
それでその偉い人を呼んできたようなんですね。

それで僕は「大丈夫ですよ~」と言ったものの、
くらくらっときたので、
「やっぱり大丈夫じゃないみたいです(笑)」
と答え、早退することになりました。
本当に情けないことです。

それで、今回のことで、
僕はようやく気付きましたよ。
病気を完治させないことには、
仕事をするなんて無理だってことに。
なので、今朝、工場へ電話をして、
辞めさせてもらいました。

当面は仕事をしないで、
病気を治すことに専念しようと思います。
鬱病をしっかり治して、
その上で働く事にするつもりです。

その場合、いつ治るか分からないから、
彼女と一緒に暮らすという夢も、
いつになるか分からなくなるよね。
それでも、彼女も僕が静養することに、
理解を示してくれましたので、
今日から思う存分、
心と体を休めることにします。
それが彼女と一緒に暮らすための、
最良の近道だと思うからね。

あ、忘れてた(笑)。
あとは父にも話さなきゃね(^-^)

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辛抱なんて無理でした(笑)

彼女としばらく話さないと決めて、
昨日はおやすみも言わず、
眠ってしまい、
夢の中へ入っていくのでした。

僕は彼女と一緒に、
服屋さんへ行きました。
そこで彼女と一緒に服を選んで、
大きな紙袋いっぱいに服を買ってね。
一緒に僕の家に帰ってきました。

僕は少し用事があったから、
彼女を僕の部屋に残して、
台所でしばらく過ごしてたんだよ。
それで用事が済んだから、
自分の部屋に戻ってきたらね。

彼女がコタツですやすや眠ってて。
僕はそれを見て、
彼女のとなりにもぐりこんで、
彼女に抱きついて一緒に横になってました。
そうしていたら、母が帰ってきてね。
「いいところだったのに~」と思った瞬間に、
目が覚めましたよ。

そんな夢を見たら、
彼女と話したくなっちゃって。
元気も戻った事だし、
早速朝から彼女にメールを出しました。
昨日、しばらく話さないって言ったのにね。
辛抱なさすぎますね(笑)。

でもまあ、僕には彼女が必要だし、
やっぱり彼女と話せないと寂しいし。
元気が戻れば、話すことに、
なんの障害もないのでメールしたわけですね。
そして、今、また彼女と話してます。
結局、一日ももたなかったよ。
彼女と話せるのは、やっぱり幸せですね(^-^)

仕事の方はというと、
やっぱり大変は大変なんだけどね。
今までは、究極的な単純作業ばかり、
やらされてたから、
仕事をするのが苦痛で苦痛で、
仕方なかったんだよ。

でも今日は、そんな単純作業だけじゃなくて、
より高度な仕事内容を教えてもらえて、
ちょっと仕事が面白くなってきたかも?
明日から、もっと教えてもらえれば、
仕事がどんどん面白くなっていきそうです。

もちろん、新しいことを覚えるのは、
大変ではあるんだけどね。
大変なんだけど、単純作業よりは、
楽しいものですよね(^-^)

僕は派遣としてあの工場へ行ってるのに、
機械のセッティングや製品の検査や、
人の指導までも任されそうなので、
責任重大なんだけれど、
これはいい成長の機会なので、
楽しんでやっていこうと思います。

きっと失敗を何度も、
繰り返すと思うんだけどね。
でも、失敗しても次につなげて、
次に成功すればいいんだから、
そんな感じで気楽にやっていくつもりです。
なんとか頑張ってやっていきましょう♪

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しばらく辛抱しましょうか(^-^)

ぐったり横になってたら、
そのまま眠ってしまいました。
その後、夕方にもまた、
一眠りしてしまいました。
まだまだ、疲れてるみたいだね。

ただ、こうして眠る事で、
この前の木曜日の酷い鬱状態が、
かなりよくなってきました。
明日はなんとか仕事に行けそうです。
木曜からずっと、
休養に励んだ成果がでました(^-^)

それでも、まだまだ、
精神的にかなりきつい状態なんだよね。
鬱病からくる無気力が酷くてね。
その無気力のせいで、
自分でご飯を用意できないから、
ご飯もまともに食べられないし。

明日からの仕事も無気力のせいで、
また出来ないんじゃないか、
なんていう不安にも苛まれて、
酷く苦しんでいたんですね。

すごく辛くて辛くて、
なんとか自分で自分を支えるのに、
今の僕は精一杯なんだよね。
そのような状態なので、
僕が彼女を支えられそうにないから、
出来れば彼女には、
自分で自分を少しでも支えて欲しいと、
思っていたんだけどね。

ただ残念な事に、彼女も今、
とても辛い状態のようで、
彼女は自分の辛さを僕に、
話してくれるわけなんですよ。
普段の僕だったら、
いくらでも話を聞けるし、
いろいろと支えられるけれどもね。

今の僕は自分を支えるだけで、
精一杯な状態なので、
彼女まで支えることなんて、
とてもじゃないけれども出来なくて。

それでも、彼女はよほど辛いのか、
自分の辛さを話してくるので、
僕はだんだん辛くなってきてね。
物凄く辛くて、あまりに辛すぎて。
このまま話していると、
僕の心が潰れちゃいそうだったので、
しばらく彼女と話すのを、
やめることにしました。

このまま話していると、
お互い気持ちがどんぞこまで落ち込んで、
日常生活に支障が出そうだったからね。
特に僕に限界がきていたから。

そんなことになるよりは、
しばらく距離を置いて話さないことで、
お互い自分で自分を支えて、
自分自身の力で元気になって、
どちらかが元気になってから、
また支えあった方がいいと判断したんです。
今のままだと、足の引っ張り合いに、
なりそうだったからね。

また彼女と話したいから、
元気になれるように無理せず、
休みながら仕事を頑張っていきましょうか。
そしてまた元気が戻ったら、
彼女を支えながら、彼女と楽しく話しながら、
幸せな毎日を過ごすことにしましょう(^-^)

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ジャンル : 心と身体

こんな感じでやっていきましょう

昨日は夕方まで眠りこけて、
今日は正午くらいまで眠りこけてね。
だんだん調子がよくなってきたみたいです。
明日は朝まで眠るだけで、
元気になれそうですね。
月曜日までになんとか元気になって、
仕事をこなせるようにならないとね。
そうしなきゃ、いずれは、
仕事もクビになっちゃうだろうし。

僕は鬱病だということだけど、
僕の場合、自殺願望とか、
自殺企図とか、そういう段階は、
もうとっくに通り越してきててね。
今、出てる症状っていうのは、
無気力くらいなものですね。
あとマイナス思考とかね。
その程度のものです。

もちろん、それだけでも、
充分に辛いんだけどね。
辛いけれど、昔と比べたらね。
昔は死にたいと思ってたし、
死のうともしてたから、
今は随分楽になってます。
薬も飲んでる事だしね。

仕事もまあ、医者によれば、
なんとか出来る状態だそうだし、
今は軽い状態ですね。
鬱病とはいっても、
治りかけみたいなものでしょうか。
治りかけというか、
軽症鬱病って感じなのかな。
まあ、いずれにせよ、
そんなに重くないから心配要りません(^-^)

それにしても、強迫神経症、
ひきこもり、対人恐怖症と、
こういったものは自分の力で、
なんとか克服できたけども、
鬱病だけは長年かけても、
どうにもならなかったね。

もちろん、自然に治るってことも、
あることはあるんだろうけど。
ただ、僕の場合、どうも、
自然には治ってくれないみたいだから、
薬の力に頼らなきゃね。
もうしばらく薬を飲んでいれば、
いずれ治ることでしょう。

でもね。もし治らなかったとしても、
今の状態程度だったら、
まあ、それはそれでいいかなあとも、
思ってるんだよね。
昔よりは随分楽になったし。
薬さえ飲んでれば、ある程度は、
日常生活もこなせていけてるしね。

治そうとは思ってるけれども、
今のままでも大丈夫だと、
思うようになってきました。
そう思うと、少し心が楽になりますね。

今の状態を受け入れて、
鬱病と上手く付き合っていくんです。
そうすると、心も安定しますしね。
心が安定すれば、治しやすくもなります。
今後は鬱病と上手く付き合いながら、
日常生活をこなしていって、
少しずつ治っていくことに、
しようと思っています。

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最近は主に芸人達に注目中です

僕は自分の目で見て、
気に入った人というのは、
とことん好きになってね。
ずっと、その動向を追うんです。

例えば、高校一年生の時の、
小野伸二のプレイを一目見た時から、
他の子達とは明らかに違う、
そのプレイに衝撃を受けて、
それ以来、ずっと動向を追っていました。

当然彼は、その後プロになり、
18歳でワールドカップに出場し、
今ではオランダで活躍すると共に、
日本代表でも活躍する選手になりました。
その過程をずっと見続けてきましたし、
今後も見続けていくことでしょう。

そんな僕が注目する、
さくらんぼブービーなわけですけどね。
今後、どうなっていくか分かりませんが、
彼らは着実に露出を増やしていっています。
昨日、ぼんやりテレビを見ていたら、
NTTドコモの中部地方のコマーシャルに、
出演してましたよ(笑)。

このまま、どんどんテレビに出て、
人気者になっていって欲しいですね。
正直、売れるかどうか微妙ですけど(笑)。
でも、面白い芸人だから、
いろんな人の目に触れて欲しいんですよ。
その面白さが伝わるかどうかも、
微妙なんですけどね(笑)。
あとペナルティにも随分前から、
注目してるんですよ(笑)。

僕が注目するといえば、
こうした有名人ばかりじゃなくってね。
例えば、ネットの世界の人達。
主にメンタル系サイトを開設している、
管理人達にも注目してるんですね。
お気に入りの人が見つかったら、
毎日、その人のサイトに行って、
日記を読んだりしているんです。

その数は今では十数人くらいですか。
彼らがどうしているか気になって、
毎日、日記を読みに行ってます。
ただ、その彼らのサイトで、
書き込むほどの気力がないので、
いつも見るばっかりになっちゃうんだけど(笑)。
自分のサイトの運営でいっぱいいっぱいで、
かなり気を使う書き込みまでは、
なかなか出来ないんですよね。

で、僕は彼らのサイトは、
IEのお気に入りに入れてるんだけど、
暇な時はついつい何度も何度も、
彼らのサイト名をクリックして、
何度も彼らのサイトに行っちゃうんです(笑)。

もしアクセス解析をしてて、
岐阜県っぽいアドレスの人間が、
一日に何度も来ていたら、
僕だと思って間違いありません(笑)。

でも、今後は投稿しようかなあって思ってます。
やっぱり見てるだけじゃなくて、
いろんなことを話したいからね(^-^)

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ちなみにマイケルも好きです

昨日の午前中、
働いてたらだんだん辛くなってきたので、
ぐったりしてたら、
社員の方が「調子が悪かったら、
帰ってもいいですよ」と言ってくれたので、
お言葉に甘えて帰らせてもらいました。
そして、今日もどうにも調子が悪かったので、
休んでしまいました。

それで、朝からずっと横になってたよ。
酷く無気力になってね。
なにもする気が起きなくて、
ただただぐったり横になってました。
それで、夕方4時頃かな。ついさっきだね。
さっき、ようやく起きられましたよ。
少し気力というか意欲がでてきたみたい。

僕は昔、自分が鬱病じゃなくて、
ただ怠け者だと思ってたんだけど、
どうやら、本当に鬱病っぽいね。
最近、ようやく自分が鬱病だということを、
受け入れられてきた気がします。

そして、受け入れられたということは、
治る第一歩なわけでね。
これから治すために、
あれこれやっていくことにしましょう(^-^)

しかし、それ以前に、
今の会社で働き始めて、
先週の金曜日に早退して、
今週は木曜日に早退、金曜日は休んでって、
まだ2週間しか働いてないのに、
実質3日間も休んじゃったよ。
このままのペースで休み続けると、
クビになりそうですね(笑)。

それはちょっと困るから、
今月はもう休まないようにしないとなあ。
というのがプレッシャーになって、
余計に僕の心を苦しめるわけですけども、
それでもなんとか働かないとね。
来週の月曜日までに、
なんとか心と体の調子を整えて、
仕事へ行く事にしましょう。

まあ、それはともかくとしてね。
先週、テレビ朝日系列の、
「笑いの金メダル」って番組を見ていたら、
僕が半年くらい前に、
名古屋ローカルの番組でネタを見て以来、
ずっと気になっていたコンビが、
ネタをやっていたんですよ。
彼らの名は、さくらんぼブービーです。

好きなんですよ、彼らのネタが。
まさか全国ネットの番組で、
彼らを見られるとは思いませんでした。
あんな芸風だし(笑)。
ゴールデンタイムで放映できない、
面白いネタも持ってるしね(笑)。

今後も笑いの金メダルに、
出演するようだから、
それを楽しみにしながら、
毎週あの番組を見ることにしましょう。
そういえば、今日も放送するのかな?
今日は誰が出るのかな。
楽しみ、楽しみ♪

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そんなところに隠れていたのか!!

新聞配達を急いで済ませて、
帰宅後ネットを見ながら過ごしました。
そして、「は~、仕事行きたくないなあ~」
なんて思いながら、朝の薬を3錠口に入れて、
飲み込んだ時にね。

最初の一粒が喉にひっかかったんですよ。
それで、おもいっきり咳をしちゃって。
薬が一粒、ぴゅーって飛んでいって、
机の上の水の入ったコップに、
ぽちゃんと落ちましたよ!!

ああ、なんて素晴らしいんだろうと思いながら、
口の中に残っていた薬を飲み込み、
コップの水をコップの中に入った、
薬と一緒に飲み込んで、
仕事に向かったのでした。

そして、いつものように、
午前中は嫌々仕事をしてたんだよ。
その時にね。なんか、
やたらとくしゃみが出てね。
それで「風邪でもひいたのかな?」
なんて思いながら、
せっせと仕事をしてたんだよ。
それからも、何度も何度も、
くしゃみを繰り返してたよ。

そうして、しばらく時間が経った時にね。
口の中と鼻の穴が繋がっている部分に、
違和感を感じたんだよ。
ほら、くしゃみをすると、
ご飯粒が入っていくあの部分です。
それで「なんだろう? ご飯粒かな?」
と思いながら、仕事をしてたんだよ。

そしたらね。何かがぽろっと、
口の中に落ちてきたんだよ!
それで「何かな?」と思って、
舌で確認したらね。
なんと今朝の薬でしたよ!

どうやら、今朝くしゃみした時に、
一つは口の中から飛んでいって、
コップの中にホールインワンしてね。
一つはちゃんと飲み込んだみたいなんだよ。
そして、飲み込んだと思い込んでいた、
最後の一錠が口と鼻の穴の結合部分に、
挟まってたみたいなんだよ(笑)。
よく、あんなに大きな錠剤が、
穴の中に入ったものだよ(笑)。

僕は、しみじみと感心しながら、
その薬をごくりと飲み込んで、
何事もなかったかのように、
仕事を再開したのでした。
新しい薬の飲み方を開発しちゃったよ(笑)。
それにしても、あの部分に、
薬が入ってても、薬って溶けないんだね。
そんなことに妙に感心してしまいました。

そんな感じで、今日は仕事を済ませて、
ついさっき帰ってきました。
最近、仕事が終わって帰宅してから、
疲れてるのか、すぐにうっかり眠っちゃって、
彼女と全然話してないので、
今日は気合を入れて起きてることにします。
話せないとお互い寂しいからね(T-T)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

家に帰ったら、カッパが飛んでっちゃってたよ

どうも今の仕事は、
午前中がきついんだよね。
何がきついのか分からないけど、
午前中、やけに不安になって。
不安だったり、いらいらしたりして、
心が不安定になっちゃって。

でも、午後になると、
そんな状態も次第に落ち着いてきて、
普通に仕事がこなせるんだよね。
いったいこれってなんなのか。
まあ、なんにせよ、
そんな辛い状態であっても、
仕事は今後も続けていかなきゃね。
辛いなら辛いまま続けていきましょう♪

そんな感じで、
今日も仕事をしてきたんだけど、
帰りにすごい風が吹いてたよ。
原付に乗って帰ってきたんだけど、
風に煽られて、右に左に、
ふらふら走って、
時にはまた田んぼに吸い寄せられて、
また落ちそうになりながら、
帰ってきました(笑)。

帰る前に職場のテレビのニュースで、
岐阜県の警報を見たんですよ。
そしたら、大雨暴風警報が出てたよ。
どおりで風が強いわけです。
田んぼに落ちなくてよかったよ。
風にあおられて、対向車線に突っ込んで、
車に衝突しなくてよかったよ。
ほんとそれくらい強い風だったんだよね。
台風って怖いね。
台風の時は原付に乗るものじゃないね。
台風、やばい。台風、怖すぎ。

帰宅後は昨日で賞費期限切れの豚肉を、
しつこいくらいに焼いて、
もうかりかり焦げ焦げくらいに焼いて、
充分に熱処理を施して、
晩御飯として食べました。
そして、今、こうして日記を書いています。

それにしても、
ここ数日、掲示板やメールなどで、
十数人の方々に誕生日を祝ってもらえて、
とても幸せな思いでいます。
この歳になると、自分の誕生日も、
うっかり忘れがちになるくらい、
どうでもいい日になっちゃうんだけどね(笑)。

ただ、誕生日っていうのは、
本人にとって大切な日というだけではなく、
むしろ本人にとってというよりは、
誕生日を迎えた人に対して、
少しでも好意を持っている人達にとって、
大切な日なんだよね。

それなので、こうして今回、
皆さんにおめでとうと言ってもらえたのが、
こんなにも嬉しいというわけなんですね。
本当に今年の誕生日は、
素晴らしいものになりました。

みなさんに祝ってもらって、
彼女には宅急便でプレゼントを贈ってもらえて、
もう幸せの絶頂ですね(^-^)

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ジャンル : 心と身体

眠りすぎちゃった

昨日、新聞配達を終えて、
さあ、仕事の準備をするかと思い、
その前に、少し横になって休もうかな♪
なんて横になった瞬間、眠っちゃって。
気付いたら、もう出掛ける時間になってたよ(>_<)
それで急いで仕事へ行きました。

薬を飲む時間もなかったので、
飲まずに出掛けたんだけど、
そのせいか、午前中は、
ずっと不安に苛まれて、
めちゃくちゃきつい精神状態で、
働き続けましたよ(>_<)
でもなんとか午前中の仕事を終えました。

そしてお昼のお弁当を急いで食べて、
急いで家に帰ってね。
薬を飲んで、煙草を吸いながら、
ゆっくり心を落ち着けました。
家が近いと、こうして、
避難できるからいいですね。

そのおかげか午後の仕事は、
普通にこなすことができましたよ。
そして仕事も終わったので、
家に帰ってね。
CDでも聴きながら、のんびり過ごすか、
なんて思って横になったら、
そのまま眠っちゃって、
目が覚めたら、今日の朝3時半でした(>_<)

やっぱりね。仕事をしてる時って、
自分の時間を有意義に使わないと、
きつくなってくるんだよね。
仕事に差し障りがでてくるんです。
仕事に行きたくなくなっちゃうんです。

それなのに。それなのに、
そんな大切な時間を、
全て眠って使い果たしてしまうとは(T-T)
今日の仕事がきつくなりそう(>_<)

ただ幸い、今日は新聞配達が休みだから、
この時間に、少しでも時間を有意義に使って、
心を癒して、なんとか、
今日の仕事を乗り切ることにしましょう♪

そういえば、プロ野球の合併に反対して、
選手会がストをするようですね。
当初、全試合ストするのかと思ってましたが、
選手会内部の意思統一が出来なかったようで、
土日だけのストになるようで。

それにしても、チームを潰す、
近鉄は言うに及ばず、
ストをする選手会側も、
ファンのことは大して考えてないね。
近年言われているファンの野球離れが、
一層進むような気がしないでもないですね。

こういうファン不在の、
いざこざをしていると、
ファンに愛想を尽かされそうな気がしますよ。
なんにしても、野球ファンが、
かわいそうになってくる、
最近の野球界の動きですね。

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結構強く揺れたよ

今、サザエさんを見ていたら、
波平の同僚の岡島さんが登場してました!
岡島さんとは、以前この日記にも、
書きましたけども、
サザエさんで極めて稀に登場する、
波平の同僚です。
まつげが長いのが特徴です。

滅多に見られない、
岡島さんを見て、ちょっぴり、
幸せな気持ちになりながら、
この日記を書いています。
ただ、一つ問題があってね。

波平が岡島さんと話している時に、
横から現れたんですよ!
モヒカンを半分に割ったみたいな、
ものすごい髪型をした人が現れたんですよ!

彼は何者なのでしょうか。
きっと波平の同僚なのでしょう。
気になります。
岡島さん並に気になります。
今後、注意して見ていかなければ!!

今日、日記に書くようなことは、
これくらいしかありません。
今日は一日中、ごろごろして、
テレビを見たり、時々眠ったり、
彼女とメールで話したりして、
のんびり過ごしただけでしたもん。

せっかくの休みも、
ごろごろして過ごしただけでした(笑)。
まあ、おかげで、
心と体が充分すぎるほどに、
休まったからいいんですけどね♪

あ、今、揺れてる。
結構揺れてるね。地震ですね。
震度3くらい揺れてるかな。
結構長い時間揺れてるよ。
パソコンデスクがぐらぐら揺れてます。
地震情報を見ようかな。
やっぱり震度3だね。

僕が住んでいるところは、
昔から強い地震がないところだから、
結構安心はしてるんですね。
将来起こるであろう、
東海大地震の際も、
この辺りは大惨事は免れそうだし。
それでも、やっぱり、
阪神大震災を見た経験があるから、
地震が起きるとドキッとしますね。

阪神大震災が発生する1年前、
僕は高校の修学旅行で、
神戸に行ってたんですよ。
その神戸が、あのような、
大変なことになったものだから、
ものすごい衝撃を受けたんですよね。

地震は本当に恐いですね。
今はまだちゃんと備えをしてないけど、
いずれきちんと、
備えをすることにしなきゃね。

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ほんとにいろいろあるんだよね(^-^)

日記を書くといろいろあるといえば、
僕を応援してくれる、
メールがちょくちょく届きますね。

そんなメールに励まされながら、
毎日、生きていますよ。
結構力になるんですね。
ありがたいものです(^-^)

それで、そうしたメールから、
メールの交換が始まった人もいます。
メールの返事がくるから、
また返事を返したら、
また返事が返ってきてって繰り返すうちに、
自然にメル友さんになっちゃって(笑)。
いずれ実際に会えたらいいねって、
話になることが多いですね。

僕が金持ちで鬱病じゃなかったら、
ほいほい会いに行くんだけどね。
名古屋の何人かの女性と、
そういう話になりましたけども、
まだ会いには行ってないんですよね。
いずれ会いたいとは思いますけども。

ただ、そんな僕も実際に、
会った人はいましてね。
まあ歴代の彼女には当然会ったわけですが、
他に二人会った人がいます。
1人は2年前、このサイトの常連さんだった、
関東の男性なんですけどね。
大学の卒業旅行でこっちに寄ってくれた時、
岐阜市で会わせて貰いましたよ。

強迫性障害の方だったので、
それについての話を岐阜駅の中でしたり、
インド人のインド料理で、
カレーを食べたり、
一緒にお好み焼きを食べたりして、
ずいぶん楽しかったです♪

もう1人は岐阜市に住む女の子。
その子が仕事でたまたま、
僕の住んでる市にきたので、
いい機会だから会おうってことになって。

短い時間だったけれども、
駅前の喫茶店でお茶をして、
やっぱり強迫性障害の話をしました。
その子、可愛い子だったよ。
可愛いだけじゃなくて、
とても礼儀正しくて、
しかもお土産までくれて。
ほんとにいい子でした。

と、まあこのように、
こうして日記を書いていると、
昨日書いたようなことは少なくて、
今、書いたような、
いいことがとても多いですね。
日記を書くことで、人と知り合えて、
ネットだけの間柄じゃなくて、
実際に会う関係になれるわけで。

友達が欲しい人や恋人が欲しい人は、
日記を書いたり、
ホームページを開設したりすると、
僕がそうだったように、
案外出会いがあるかもしれませんね(^-^)

そうそう、唐突なんだけど、
今日は僕の誕生日。29歳になりました。
20代最後のこの1年で、
僕は夢の1つを叶えるつもりでいます。
頑張って生きることにしましょう♪

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日記を書くといろいろありますね(笑)

今朝も工場へ仕事に行きました。
いつもと同じ仕事をこなしながら、
時間はどんどん過ぎていきます。

そうしてしばらく働いていたんだけど、
だんだんと違和感を感じてきて。
なんだか心にもやもやとしたものが、
入り込んできて、
少しずつ動きが遅くなってきて、
だんだん動くのが億劫になってきて。
しまいには動きが停止しました(笑)。

それで「ああ~、鬱病って難儀だなあ」
と思いながら、
そそくさと早退してきました(笑)。
仕事になりませんもんね。
だって無気力の極地になって、
全然、体が動かなくなったんだもん。
ほんと病気を抱えながら働くのは、
大変なことですねえ。

土、日は連休なので、
この連休でなんとか心と体の調子を整えて、
来週はなんとか休まず、早退もせず、
働けるようにすることにしましょう。
今日のことは済んだ事だから、
仕方ないですもんね。
気持ちを切り替えて、また来週頑張ります(^-^)

なんて前向きになれるのも、
今回は彼女のおかげですね。
先までへこんでたんだけど、
仕事が休みで家にいた彼女に、
今日のことを話したら、
とても大切にしてもらえましたから、
おかげで元気がでてきました。
彼女に感謝ですね(^-^)

早く一緒に暮らしたいものです。
そしたら、毎日楽しく元気に幸せに、
暮らせるのになあ。頑張らなきゃね♪

話は全然変わるんだけどね。
こうしてネット上で日記を書いてると、
当然、不特定多数の人に読まれるんですね。
それで、まあ大部分の人は、
僕の書いた文章を文意そのままに、
読んでくれてるんですよ。

でも、中には誤解して、
自分が非難された!とか思い込んで、
苦しんでしまう人もいるんですね。
この日記を読んでてくれる人は、
分かってることでしょうけども、
僕は人に対して非難することは、
一切ないんですけどね。

そもそも僕は誰かに何か言いたかったら、
日記でじゃなくて直接本人に言います。
まあ、その人は既に、
僕との関係を終わらせたようだから、
もう話すこともないでしょうけども。
なんにしても誤解で終わるっていうのは、
悲しいことですよね。
ただまあ、僕はその人を、
今でも大切に思ってますけどね。

そうそう、それはともかくね。
この前この日記の読者から、
こんなメールが着ましたよ。
「お願いですから、死んでください」って。
そんな殺生な(笑)。ねえ(笑)

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脈絡のない話

仕事を終えて、帰宅したら、
台所の机に餃子が置いてあったよ。
たぶん、夜勤の父が、
出掛ける時に食べたのを、
半分残しておいてくれたんだろうね。
そんなことで泣きそうになっちゃったよ(笑)。

僕は長年、父とは、
ほとんど接してこなかったからね。
会話も年に一言程度しかなかったし。
一緒に何かをすることもなかったし。
僕にとって父というのは、
存在しなかったようなものだったんだよね。

それが母の死後、
父と二人暮らしになって、
母のことを二人で話すうちに、
少しずつ親子の会話が増えてきてね。
今では普通の親子のようになりました。
二十数年、親子関係がなかったような間柄でも、
こうしてちゃんと親子として、
やっていけるものなんだね。
最近は父が好きになってきましたよ(^-^)
親子関係っていうのは、いいものですね(^-^)

そうそう、仕事なんだけど、
今日で3日目になりました。
でも、まだ3日目だから緊張するね。
頓服のデパスを飲みまくってみたんだよ。
それでも駄目だね。不安と緊張が、
なかなか激しいです。
デパスって、僕にはあまり効果ないみたい(笑)。
まあ、甘くて美味しいからいいんだけどね。
僕にとっては、その程度のものです。

甘くて美味しいといえばね。
僕、電車に乗る時には、
酔い止めの薬をよく飲むんだけど、
どんな基準で選ぶのかといえば、
味で選んでるんです(笑)。
どんな薬でも効果は同じようなものですからね。
ならば味が僕好みのものを選んだほうが、
いいかなあと思って選んでます。

僕のお気に入りの酔い止めは、
センパア内服液だったっけ。
そんなような名前のです。
液体タイプがお気に入りです。
甘くて美味しいんですよ♪

でも、この前、彼女と一緒に、
錠剤のを呑んだんですよ。
飲んだというか舐めたというかね。
この錠剤のすぐれたところは、
水無しで呑めるところなんですね。
そして、やっぱり甘くて美味しかったよ。
お菓子みたいでよかったです♪
ちゃんと効果もあったしね(^-^)
口の中でしゅわーって溶けるんだよね。

今後は錠剤のを買おうかな。
というのも、錠剤の方が安くて、
しかも量が多いんですよね。
効果は同じで、しかも量が多くて、
さらに美味しいから、お得なんですよ♪
今度は僕が彼女のとこに行くつもりだけど、
その時は錠剤を呑んでいくことにしましょう♪

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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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