ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2004年05月
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なんでこんなに眠いんだー!!

今朝は2時に起きて、
昨日録画しておいたサッカーを見ました。
久保のゴールは2ゴールとも素晴らしかったです。
あと、やっぱり小野が中盤にいると、
ボールが彼のところで落ち着くから、
見ていて安心できますね。

高校時代の彼を見て、
彼のような選手がボランチをしたら、
日本は強くなるだろうと、
当時、思ったものですけども、
その通りになりそうです。

そんな試合を見終わって配達へ行きました。
今日は雨が降るということで、
いつ降るかいつ降るかと、
びくびくしながら配達してたんだけど、
結局降らなくてね。助かったよ♪
しかも、なぜか日が射してきたりもして(笑)。
降水確率が80%くらいなのにね。
その後も雨は降りませんでした。

それに安心して、
11時には歯医者さんへ行きました。
今日の担当の女の子は、
どうやら新人さんっぽくてね。
やることが拙くて、
なんだか不安だったり、
可愛らしかったりしたよ。

なんてことを考えていたらね。
突然、雷の轟音とともに、
土砂降りになっちゃって。
とうとう雨が降ってきちゃった。
ものすごい雨だったよ。
原付で帰れるか心配になるくらいでね。
そして治療が終わりました。

僕は彼女いわく「雨男」だそうでね。
というのも、僕と彼女が会うと、
必ず雨が降るからなんです(笑)。
でも、今日はちょっと違ったね。
帰るときにはすっかり雨も止んでましたよ。
そのおかげで、スーパーに寄ることができました。

友達からもらったたまねぎが、
まだいくつか残ってるから、
カレーでも作ろうと思ってね。
今日はじゃがいもとにんじんと豚肉と、
あとは健康のために果物のジュースを買いました。
それと昼ごはんに白身魚とアジのフライを、
一つずつ買いました。計700円。
4食分にしては安く済みました♪

そして帰宅後、
さっそく魚のフライでお昼にしましたよ。
僕、白身魚のフライもアジのフライも、
大好きなんだよね。
値段もそれぞれ70円とお得だし♪
美味しいお昼御飯になりました。

今日はこれからカレーを作りましょう。
でも、眠いからうっかり眠らないように、
しないとね。
さっき歯医者の待合室でも、
座ってたら眠っちゃって、
コテンって倒れちゃったからね(笑)。

今日は頑張って起きてて、
カレーを意地でも作りましょう♪
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

僕の周りは病人だらけなんですよ(笑)

今朝、日記を書いてから、
2時間頑張って本を読んでたんだけど、
横になったら即座に眠っちゃって、
配達に遅刻しそうになっちゃった(笑)。

帰宅後も横になって本を読んでたら、
すぐに眠って、友達からの電話で、
目を覚ましました。

それで早速友達の家へ行ってね。
友達と鬱病の話で盛り上がって。
あと精神病患者に対する、
家族の接し方について、
あれこれ話をしていました。

こうして病気の話が出来るのは、
なかなか楽しくていいね。
友達との話題が一つ増えて、
会話も以前より弾むようになりました(笑)。

そして、今日も晩御飯をご馳走になり、
帰りに玄関先で少し話しましたよ。
今度は友達のお兄さんも交えて、
話していました。

このお兄さん、統合失調症なんですね。
昔はかなり状態が悪かったけども、
今は普通に会話が出来るまで、
症状が落ち着いてきている状態です。

やっぱり病気が違うと、
症状も違うものだから、
症状の話を聞いていると、
いろいろと違いにびっくりしますね。
幻聴や幻覚の話を聞いたり、
入院したときのことを聞いたり、
いろいろ楽しく話してくれました。

なんでか知らないんだけどね。
僕は過去に何人もの、
病気の人と実際に話してきたんだけど、
その人達全員が、自分の症状のことを、
よく話してくれるんですね。
しかも楽しそうに(笑)。
僕自身もそうだしね。

やっぱり心の病気っていうのは、
なかなか人に伝えられないから、
いざ話せるとなったら、
嬉しくなっちゃうものなのかもね。
僕なんか、嬉しくなって、
べらべら話しちゃいますし(笑)。

友達にも友達のお兄さんにも、
友達のお母さんにも、
べらべらと鬱病って話しちゃいます。
今日は薬が増えたって話を、
友達のお母さんに話したりしてね(笑)。

そのおかげで友達の家にいても、
気楽なものですよ。
友達の家族はみんな、
僕が鬱病で通院中であることを、
知ってますしね。
その上で接してくれてますから、
居心地がとてもいいんですよね。

病気になっても、
こうして受け入れてくれる人達がいると、
気が楽になりますね。
なので今後も僕は、
自分が鬱病であることを、
公言し続けていくことにしましょう。

そうしないと鬱病である僕を、
受け入れてもらえないもんね。
人に受け入れられるには、
自分が心を開く必要があるからです。

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おはようございます

昨日、あちこち行ったせいか、
疲れちゃってね。
午後の五時に横になったら眠っちゃって。
目が覚めたら午後の11時だったよ(T-T)
最近、夜まで起きていられないことが、
ちょくちょくあるから、
なんとか頑張って起きていられるようにしないと。

それで今から眠るのも、
配達との関係上難しいから、
仕方なくもうこのまま起きてることにしました。
さっそく筋トレを開始してます。
ここでいう筋トレっていうのは、
立ち仕事が出来る体力を具えるために、
1日8時間立っていることです。

今も立ったまま日記を書いています。
それでね。立っていると面白いのは、
座っている時やごろごろしている時よりも、
家事に取り掛かりやすいんですね。
立っている時の僕は肉体労働に、
意欲的になれるみたい。
立っているとそういう効果もありますね。

あと本来の目的である、
8時間立ち続ける体力を具えるということは、
充分に達成されています。
早く仕事がしたいものです。
肉体の疲労が少なければ、
精神的な負担もその分減るでしょうから、
前よりは働きやすくなることでしょう♪

それでもだめなら、また何か、
仕事が続けられるための別の方法を考えて、
実践していけばいいだけのことですしね(^-^)

今日は筋トレと読書をしながら、
彼女と話していることにしましょうか。
日曜日だからね。
友達から誘いがあったら遊びに行ってね。
友達と遊びながら彼女と話すことにしましょう。

僕と友達っていうのは、
一緒にいる時にメールが着た場合、
二人ともメールの返事を書くんです。
ゲームしてようが話していようがね。

僕らの付き合いっていうのは、
相手の邪魔はしないようになってますので、
相手の大切な人との付き合いも、
当然邪魔はしないわけですね。
なのでお互い会っている最中に、
メールをしても失礼にあたるとは、
思っていないわけなんですよね。

もっともゲームで対戦してるときに、
メールの返事を書いていると、
お互い遠慮なしにゲームで攻撃しますから、
負けちゃうわけでね。
必死になってメールを急いで打ちますけどね。
PAUSEしても無駄なんですよ。
お互い解除してまで攻撃しますからね(笑)。

おかげで携帯でメールを打つのが、
二人ともやけに早くなりましたよ。
女子高生みたいな感じで(笑)。

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適当という語彙の認識に齟齬があるわけです

今朝、新聞を原付に積んでいたら、
散歩していたおじさんが、
「おはよう」って言いながら通り過ぎたから、
僕も振り向きざまに「おはようございます」って、
挨拶したんだよ。

そしたら、おじさんがぴたっと立ち止まって。
急にお尻をぐるんぐるん回し始めてね。
僕はそれを見て、ビクッとしながらも、
その怪しげな腰つきに目を奪われてしまいましたよ。

その後配達しながら考えてみるに、
あれはお尻をぐるんぐるんしてたんじゃなくて、
膝を回してたんだろうね。
後ろから見ると何してるか分からなかったよ。
変なおじさんがいるものだなあと、
いいものを発見した気分に、
なっちゃってましたよ(笑)。

今日は配達が終わってから、
「ちくしょう、ちくしょう」と泣きました。
前に友達にもらったたまねぎをスライスしてたんです。
たまねぎを切ってると涙が出てくるけど、
ただ泣くだけじゃつまらないと思ってね。
そのたまねぎは水にさらしてサラダにしました。
そして大根やがんもどきが入った煮物も作って、
朝ご飯にしたよ。そして8時半には精神科へ。

筋トレも兼ねて、待ち時間の3時間を、
立ちながら本を読んで過ごしていました。
今日はアリストテレスの『二コマコス倫理学』。
耳に赤ペンを挿して、
重要な箇所に傍線を引きながら読んでました。

診察はですね。通院医療費の公費負担制度の、
書類を今回書いてもらうつもりだったんだけど、
結局来月になっちゃったよ。
あと、調子に波があって、元気なときもあれば、
何もできなくなることもあると伝えたら、
薬がさらに増えました。どんどん増えますね。
これでもう少しよくなることでしょう♪

そして帰宅してから、
お昼御飯を食べて、今度は床屋さんへ。
「かっこいい髪型にしてください」とか、
「素敵な感じでお願いします」とか、
「シュールな感じで」とか、
いろいろ変な文句を考えてたんだけど、
結局勇気の無い僕は、床屋さんに、
「適当に短くしといてください」と、
いつものようにいい加減なことしか言えず、
適当な感じで短くされてきました。

いつも鏡を見て思うんだよね。
いい加減に切られたなあって(笑)。
やはり髪を切ってもらうときは、
ある程度、どのように切ってもらうかを、
しっかり伝えたほうがよさそうですね。

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症状を受け入れると気が楽ですね

昨日は朝にたまねぎサラダを作って朝食にして、
その後は筋トレをしていましたよ。
昨日はどうも本を読む意欲がでなかったので、
筋トレしながら、ネットをしたり、
うろうろしたりして8時間が過ぎるのを待ちました。
そして、8時間経ったら、少し横になったんだよ。

気付いたら、今日の午前1時!
ずっと眠りこけちゃってたよ。
疲れてたみたい。あと昨日は、
あまり寝てなかったせいもあるんだろうね。

起きてから、なぜか起きていた父の、
話し相手を30分くらいしててね。
その後、こうして日記を書いてるわけです。
もう少し眠ろうかと思ったんだけど、
もうすぐ配達の時間だしね。
このまま起きてることにしましょう。

それはそうとね。
どうやら、今頃花粉症になったみたい。
友達連中もそうなんだけど、
みんなくしゃみしたり、
目をかいてたりするんだよね。
今年は杉花粉はたいしたことなかったけども、
他の花粉はひどいのかも?

思えば花粉症になって、
かれこれ20年も経つんだよね。
昔は2月下旬くらいから、4月の上旬くらいまで、
花粉症の症状が出てたんだよ。
杉花粉の時期だと思うんだけどね。

でも、ここ数年はその時期には、
なんともないんだよ。
ここ数年は5月中旬から梅雨に入るまで、
症状が出るようになったんだよ。
これ、いったいなんの花粉なんだろう(笑)。

昔は症状が出る期間が長かったし、
子供だったから我慢ってことをしらなくてね。
目を書いたり鼻をいじったりしたから、
余計に症状が悪化しちゃってたんだよ。
目が覚めると目やにで、
目が開けられなくなっちゃったり、
くしゃみ10連発とかしょっちゅうしたりしてたしね。
子供の頃は、花粉症がとても辛かったよ。

でも、大人になった今は、
痒くても我慢できるんだよね。
だから症状が悪化することも、
全然なくってね。
目が痒くても我慢してれば、
次第に痒みは治まってくるし。
外に出てるとだめだけどね。
部屋の中にいれば、
我慢してれば症状が治まってくるよね。

だから今は花粉症とはいっても、
そんなに大変な思いはしてないんです。
花粉症歴20年にもなると、
対処法が身についているし、
慣れてるものだから我慢もできて、
たいして困らなくなりましたね(^-^)

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今朝はたまねぎサラダにしよう♪

昨日は朝の11時から、
友達に電話をかけて遊びに行ってきました。
途中出かけたので、職安に寄ってもらってね。
紹介してもらおうと思ったんだけど、
その会社が直前に求人を締め切ってたものだから、
結局、昨日は紹介してもらえませんでしたよ(T-T)
まあ、今日頑張るからいいんだけどね♪

そして、職安から帰ってきてからは、
もう一人の友達も合流して、
3人で話したりゲームをしたりして、
楽しみました。
2人もいいけど、3人もいいね。

このもう一人の友達っていうのは、
僕が電話をかけられなくなってから、
ちゃんと会ったのは5年くらい前になるかも。
それくらい久しぶりに話したんだけど、
友達ですから、時間の壁なんて、
全然無くて、普通に昔のように、
仲良しなんですね。面白いものです。

その友達にも、「僕、鬱病なんだよね~」って、
病気の話をしておきました。
そしたら、その友達のお母さんも、
今、鬱病になってるんだそうでね。
なんと、同じ病院へ通ってるそうで(笑)。
面白いこともあるものです。
その病院話で盛り上がりましたよ(笑)。

あと二人の友達に車の免許を取るように、
勧められました。
僕自身取りたいとは思ってるんだけどね。
まだ無理っぽいんだよね。
自動車学校、怖いもん。怖すぎ(T-T)
なんてことを話したら、
通えるようになったら、車を貸してあげるから、
練習に使っていいよと、
二人に言ってもらえて嬉しかったよ(^-^)
通えるようになったら、
お世話になることにしましょう。

そして、3人でバレーを見ながら、
晩御飯を食べて、10時過ぎに、
帰ってきました。
お土産にいつもここに書いている、
友達の家の畑でとれたたまねぎをもらったよ♪

そして、帰宅後は録画しておいたサッカーを見ながら、
11時過ぎに眠り、今朝は3時半に起きて、
配達してきました。

しかし、久しぶりの友達に会えて、
本当に嬉しかったよ。
電話できなかったものだから、
母の通夜に来てくれたことのお礼も、
まだ言えてなかったんだけど、
昨日、やっと言えたしね。

病気のことも話せたし、
彼の近況も聞けて満足、満足です。
友達っていいものだね。
彼らはずっと大切にしていこうと思っています。

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昨日、布団を干したせいかも(笑)

今日は配達が休みだから、
時間を気にせず気持ちよく眠れそう♪
なんて思ってたんだけど、
なんだか暑くて寝苦しくてね。
何度も途中で目を覚ましながら、
眠ってましたよ。
そして5時20分に起きました。
寝坊しちゃったよ(>_<)

それでしばらくネットをしてから、
6時になったら燃えるゴミを捨てにいきました。
ゴミの袋を鉄アレイに見立てて、
運動しながら歩いていきましたよ(笑)。
そしてゴミを捨てた後、気付いたんですよ。
自分の体の調子の悪さに。

なんでかな?って考えてみるに、
今日は配達が休みだから、
体を動かしてないんだと。
だから体がむずむずしてるんだって気付いてね。
それで帰りに1キロジョギングしてから、
帰ってきました。
少し体が本調子になってきたね。

やっぱり配達は毎日やりたいものです。
配達は僕にとって仕事というよりは、
歯磨きとか入浴とかの、
習慣に近いものになってるんだもん。
やらないとなんだか気持ち悪いんですよ(笑)。

帰宅後は昨日作っておいた味噌汁で、
御飯を食べました。
味噌汁のみで御飯を食べましたよ。
というのも、今回の味噌汁は、
具だくさんのなので、
それ自体をおかずにしても、
充分御飯を楽しめるからなんです。
今朝はさらに、豚肉を投入して、
豚汁にして楽しみました。
美味しかった~♪

今日はこれから、
筋トレをしながら、
また本でも読み進めていくことにします。
頭の回転が少し戻ってきたからか、
読書が楽しく感じられるようになりました。
少しずつ少しずつだけど、
鬱病もよくなってきてるね。
医者と薬のおかげですね。有難いことです。

でね。11時には友達に電話をします。
昨日、話を聞いたんだよ。
友達ね。最近昼夜逆転になっちゃって。
夜は眠れないし、夜眠れないから、
朝も起きれなくて昼にしか起きれないんだって。
なので、まずは11時に起きてみようってことで、
電話してって頼まれたんですよ。

で、その後いつものように遊ぶ予定です。
今日はお昼もご馳走になってきます。
食費が浮いて助かります(^-^)
でも、あの家の食費が増えるから、
それが申し訳ないんだけどね。
大家族だから一人分増えても変わらないとは言うし、
実際にそうなんだろうから安心はしてるけど。

まあ、なんにしても、今日も楽しく、
一日を過ごすことにしましょう♪

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おやすみなさい(^-^)

今日も筋トレをしながら、
本を読んでいました。
それに並行して布団のカバーと、
ベッドのシーツを洗って、
布団も干しました。

布団を干すときには叩くんじゃなくて、
干した後に掃除機をかけるといいと聞いたので、
やってみたよ。
布団を叩いた時のような爽快感がないけど、
まあ、これはこれで面白いね。

そして筋トレのノルマの8時間が、
食器洗いをしている最中に終わったので、
さて本でも読むかと思ったときに、
友達から誘いがあったので、
遊びに行ってきましたよ。

友達の家では、
サッカーのゲームで遊んでました。
ウィニングイレブンってゲームです。
このゲーム。二人で同じチームを使って、
コンピューターと対戦できます。
今回は二人で協力して、
コンピューターと戦いました。

最初は全然僕と友達の息が合わなくて、
オフサイドになったり、
ミスの連続だったんだよね。
でも、途中からだんだん、
お互いのプレイの意図を理解しはじめて、
パスが繋がるようになって、
コンピューターに勝てるようになりました。
いつもは対戦ばかりしてるけども、
たまにはこうして協力プレイするのもいいね(^-^)

その後、いつものように晩御飯をご馳走になり、
その後話していたら、
こんな時間になっちゃったよ(笑)。
そろそろ眠くなってきたから、
眠る事にしましょうか。

今日は友達の家にいたから、
お昼に眠ったりしなかったんだよね。
だから眠くて眠くてね。
お昼に干したふかふかの布団で、
気持ちよく眠れそう♪
明日は配達も休みだから、
時間を気にせず、熟睡できそうです。
おやすみなさい(^-^)

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遺された者の務めですね

昨日は洗濯日和だったから、
溜まっていた洗濯物を、
一気に全部洗って干しました。
そしたら、風が強くなってきて。
服が一つ飛んでちゃったよ(T-T)
今日、また洗わなきゃね。

今日は布団のカバーとベッドのシーツを、
洗うことにしましょうか♪
あと布団も干そうかな。
今日は昨日に増していい天気になりそうだし♪
余裕があったら、カーテンも洗いたいね。
洗濯、楽しい♪

こうして家事をやるようになって、
しみじみと思うんだけどね。
母の死以降、否応なしに、
家事をやらなきゃならなくなって。

最初は洗濯機の使い方も知らなかったし、
料理も何一つ作れなかったし。
そもそも、食器洗いもしたことなかったから、
どうやったらいいのかも分からなくて。
母が生きている時、
僕はこういったことを、
全て母に任せていたからなんだよね。

でも母が死んでからというもの、
自分で模索しながら家事をしていくうちに、
一つ一つ覚えていって、
今では普通に家事がこなせるようになって。
自分の出来る事が随分と増えました。
生きるための能力が随分と上がったんだよね。

それに家事っていうのは、
毎日、毎日、こなさなければ、
生きていけないものだよね。
だから、必ず毎日動かなきゃならないわけで。
そういった家事を毎日こなしていたおかげで、
最近、行動する習慣のようなものが、
僕の中に芽生えてきた気がします。
活動的になってきたってことだね。
これもとてもいい変化です。

母の死は当然ながら悲しいことだったし、
出来る事ならば生きていて欲しかったよ。
ただ、その母の死が結果的に、
僕を人間として一段成長させることになりました。
僕はこれを母のくれたチャンスと捉え、
そしてそのチャンスを無駄にしないようにと、
考え生きてきたからこそ、
このような結果になったと思っています。

遺されたものは辛いけどね。
悲しみを乗り越えなきゃならないし、
今まで頼っていたことを、
自分で引き受けなきゃならなくなるけど。

それもまた、成長するいい機会なんだよね。
今の僕があるのは、母の死があったからで、
今後も母がくれたチャンスを無駄にせぬよう、
母が誇れるような立派な人間に、
なっていきたいものですね(^-^)

しかし、親孝行、したいときには親はなしっていうのは、
まさに至言ですね。悲しいものです。

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お腹空いてきた

今朝も筋トレをしながら、
本を読み続け、
筋トレが終了したら、
スーパーへ買い物へ行きました。
今日、明日の御飯の材料を買ってきました。
全部で927円。思ったより安く済んだよ♪

作れる料理が増えてきてから、
作る料理が決まったものばかりの、
ローテーションになってきてね。
それで料理をするのが楽になってきたよ。

料理をするのにかかる時間も減ったし、
何より料理自体の味も、
以前は作るごとに違ってたけど(笑)、
今はある程度同じ味が出せるようになりましたね。

なので、そろそろ新しい料理に、
挑戦したいところなんだけど、
何を作ろうか悩んでいるところ。
材料が高いのは無理だから、
安くて美味しい料理がいいんだけどなあ。

まあ、多分和食になると思うんだけど。
ひじきでも煮るか、
おからを使った料理を作るか。
どっちかにしようかな。
あ、ぶり大根とか食べたいなあ。
タコと里芋を煮ると美味しかったなあ。

なんて考えながら、
スーパーから帰宅してね。
1時間くらいネットしてて、
読書の続きをしようと思って。
でも、疲れたから少し横になるかあ、
と思って横になった瞬間に眠っちゃって。
6時過ぎに目覚めました。
毎日、同じパターンで生活してますね。

僕、学習能力がないのか、
ここ1週間、眠るつもりなんてないのに、
昼間にうっかり眠っちゃってるんだよね。
なんでこうも眠いのかって、
薬の副作用の影響もあるんだろうけど、
最近気付いたのが、毎日の筋トレで、
それなりに疲れてるんだろうなあってことでね。

毎日8時間突っ立ってても、
今では体のどこも痛くならないし、
なんともないし、他の筋トレも、
そんなに大したことはしてないんだけど、
自分では気付かないうちに、
それなりに疲労が溜まってるみたい。

ただ、だからといって、
昼に2、3時間眠っちゃうと、
時間が勿体ないし、
こんなに疲れに弱いんじゃ、
就職しても続かないだろうから、
もっと体を鍛えなきゃね。
明日から、また頑張って鍛えましょう。
そして、眠らないようにしないとね(^-^)

さて、まだ御飯を食べてないから、
これから食べてきますか♪
あ、そうだ。メールのお返事、
まだ出来てないけど、
調子がよくなったらちゃんとしますからね。
しばしお待ちください(^-^)

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当時、ミドレンジャーが好きだったよ(笑)

昨日は日曜日。
彼女の仕事も休みなので、
1日中彼女と話しながら、
本も読みながら、のんびり過ごしました。

途中サッカーを見てたら、
眠っちゃったんだけどね。
どうも最近、昼寝をする癖が、
ついてきちゃったみたいで。
3時頃になると眠くなっちゃうんだよね。
保育園のお昼寝の時間を、
思い出しちゃったよ。

どこでもそうなのかは知らないけど、
僕が通っていた保育園では、
確か2時頃からお昼寝の時間があって。
みんなで一斉に眠ってたんだよね。
なかなか眠れないときもあったけど、
気付くといつの間にか眠ってて。
気持ちよかったなあ。

その後、おやつの時間で、
お菓子をもらってね。
おやつの時間はいつも楽しみだったよ。

保育園の頃、僕はあまり活発じゃなかったかも。
当時の僕の友達は二人の女の子で。
自由な時間には、
いつもその二人と遊んでました。
よく家にも遊びに行ったりしてね。
一人の子のお母さんに蒸しパンを、
ご馳走になったりもしたっけ。

その一人は教師の子供でね。
教員住宅に住んでて。
結局、親の転勤で引っ越しちゃったから、
会えなくなったのが寂しいんだけどね。
もう一人の子とは、小学生になってから、
あまり仲良くなくなっちゃって(笑)。
近所に住んでるけども、
その後どうしてるのやら。
元気にしてるといいんだけどねえ。

保育園といえば、
僕が今でも頻繁に遊んでいる友達と、
初めて出会ったのが、保育園時代。
というか、僕の友達全員が、
この保育園時代に出会ってますね。
だから、付き合いはかれこれ25年になるのか。

僕にとって、だからこそ、
彼らっていうのは兄弟のような存在でね。
いて当たり前の存在なんですよ。
絶対離れていかない存在です。
僕自身も離れていかないし。

もちろん、会わない期間が長くなった、
友達もいるんだけどね。
でも、時間としては離れていても、
心の中ではいつまでも友達として、
認識されているのは、
僕も彼らも同じことなんですよ。
何かあると来てくれますしね。
この前の母の通夜の時なんかもそうだったけど。

僕の人生は大半が地獄のようなものだったけど、
人生の最初の期間に彼らと出会えたからこそ、
こうしてなんとか、今まで、
生きてこられたんだろうなあと、
思うわけです。
彼らは僕にとって、とても貴重な存在ですね。

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鬱病治らないかなあ

昨日、K-1見てたんだけど、
藤田対ボブサップの入場シーンが、
あまりに長かったから、
その瞬間に眠っちゃったよ(笑)。
で、配達が終わって帰ってきてから、
録画しておいたのを見ました。
面白かったです。
今回は日本人大活躍でよかったです(^-^)

最近、昼に寝ようがどうしようが、
夜にはしっかりと眠くなるし、
ちゃんと眠れるようになりました。
睡眠のリズムが正常に戻ってきたみたい。
鬱病の薬っていうのは、
いろんなことに効果がありますね。
薬のおかげで、かなり普通に、
日常生活が送れるようになりました。

残る課題は就職などの社会参加ですね。
これが出来るようになれば、
僕にとって問題なのは、
何一つなくなります。

強迫性障害は自分で治したし、
対人恐怖もほぼ自分で治して、
さらに薬でほぼ完治したようだし、
あとは鬱病だけですね。
鬱病さえ治るか症状が抑えられれば、
就職などの社会参加が出来るようになります。
なので頑張って通院して、
薬を飲み続けましょう♪

そうそう、最近の日記に、
僕のけちっぷりを書き綴ってますけども、
これは買い物だけじゃなしに、
家で過ごしている時もそうなんですよ。

昔は朝でも昼でも部屋の電気はつけっぱなし。
トイレの電気も結構つけっぱなしのままだったりしたし。
水道の水もいい加減に使ってたんだよね。
テレビもずっとつけっぱなしで。
見てないときもつけてたんだよ。
でも、最近はこれらを全てやめました。
電気代が勿体無いもんね。
そしたら、電気代が3000円も減ったよ(笑)。
いかに、今まで無駄遣いしていたのかが、
分かるってものです。

なんでこんなことしてるかって、
地味に密かに父に親孝行でも、
してるつもりなんですけどね。
病気の僕を住まわせてくれてますので、
こうしてお金の負担を減らすことで、
少しでも役に立とうというわけで。

他にも父が使った食器を洗ったり、
自分の部屋だけじゃなくて、
家の中を掃除してみたり、
洗濯をしてみたりと、
自分だけのものをするわけじゃなくて、
父のも合わせてやっています。

言葉で感謝の気持ちを表すのは、
なかなか難しいものですから、
せめて行動で表そうということでね。
まあ、昨日は言葉でも、
感謝の気持ちを伝えましたけども、
今後もこうして行動でも、
親孝行に励みたいと思います。

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あ、K-1がやってる

今朝も筋トレを済ませ、
昼からはスーパーへ行ってきました。
今日はね。レタスときゅうりとニラと、
100円の豚肉を籠に入れてね。

店内をうろうろしていたら、
フルーチェが全品98円で売ってて。
それで買おうかどうか迷ったんだけど、
最近、異常にお金に細かくなってきたので、
買わずにレジへいきました。
結局、今日は292円しか買わなかったよ。
今日と明日の朝御飯の分だけ、
買ってきました。

帰宅後、さらに筋トレの続きをして、
筋トレ終了後、
ごろごろしながらサッカーを見てたら、
うっかり3時間も眠っちゃって。
7時になってたから、
御飯を食べて彼女と話ながら、
サッカーをまた見てね。

その後、拉致被害者の家族帰国の、
特番を見ていたら、
こんな時間になっちゃいました。
今回の小泉訪朝の結果については、
批判もいろいろあるでしょうけども、
家族が再び一緒になれたこと自体は、
喜ぶべきことですね。

さて、さっき3時間眠っちゃったから、
眠れなくて日記を書いてます(笑)。
これからK-1でも見ようかな。
K-1を見ながら、
眠れたら眠る事にしましょう(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

寝坊して気分爽快

昨日、10時半に眠ったせいか、
今日はいつもより1時間寝坊して、
4時半に目が覚めましたよ。
6時間眠ると頭も体もすっきりしますね。

ここ十数年、
眠った後の、このすっきりした感覚を、
味わってなかったんだけど、
最近たまに味わえるようになってきて。
病気も徐々によくなってきてるみたい。

昔は起きた途端に、
吐き気がしてたし(笑)。
食欲もなくて何も食べられなかったり。
それはもう、ひどい状態で。
眠る事で体が癒されるって感じじゃなくて、
眠って起きると苦痛が待ってるような、
そんな感じだったんだよね。

僕はいつからか、
人間、そういうのが当たり前なんだと、
思い込んでたんだけどね。
最近の寝起きの気持ちよさを考えると、
全然違ったみたいだね。
寝起きの吐き気がなくなったから、
最近はすこぶる快調です。

それで今日はちょっと遅めに配達へ行きました。
6時までに配るようにとのことなので、
必死になって配って、
なんとか6時ちょうどくらいに済ませました。
原付から降りてポストまで、
ほとんど全力疾走で走って、
ポストに入れたらまた原付まで走って。

それを130軒繰り返して、
いい運動になりましたよ。
こうして運動してると、
徐々に体力がついくるから、
将来の就職に役立つ事でしょう♪

帰宅後は朝ご飯。
昨日で期限切れになった、
ぶりの味噌漬け4切れがあったんだよね。
期限切れだから、やばいかな?
とも思ったけど期限が切れて、
6時間しか経っていない!
きっと大丈夫だ!ってことで、
食べる事にしました(笑)。

これを食べないと、
食費がもったいないもん。
けちの真骨頂ですね(笑)。
そして、そのけちの真骨頂で、
4切れ全部を焼いて食べましたよ。
おなかいっぱいになりながら、
無理矢理食べちゃいましたよ。
捨てるのが勿体無くって。
美味しかったけど、きつかったです(>_<)

今月の食費の残りはあと3千円だから、
節約しないと駄目だからね。
今日も買い物へ行く予定だけど、
無駄使いしないように、
食べるものだけ買ってくることにしましょう。

栄養は摂れてると思うけど、
あんまり豪華な食事は出来ないね。
ただ、幸い僕はなんでも美味しく、
食べられる人間だから、
貧乏生活も楽しんでやっていけてます(^-^)

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そろそろ眠りますか(^-^)

僕ってあほなのか知らないけど、
今朝日記に、
「今日は筋トレは休みにしましょう」
なんて書いた直後にね。

腕立て、腹筋、スクワット、
その他もろもろの筋トレと、
ストレッチを繰り返し、
友達の家には原付じゃなくて、
歩いて行ってきちゃったよ。
帰りは1キロの道のりを、
走って帰ってきました。
結局筋トレしちゃったよ(笑)。

筋トレしてて、
徐々に成果が出てくると、
嬉しくなってきますね。
自分の腕の力こぶを見ては、
おお、ムキムキじゃないか!
なんて惚れ惚れしますね。

こういう感情の度が過ぎると、
ボディビルダーになっていくんだろうね。
「でかい!」とか「きれてる!」とか、
言われることに恍惚とするように、
なっていくんだろうね。
まあ、そんな話はどうでもいいんだけどね(笑)。
僕は仕事のために体を鍛えてるんですから。
あと健康のためにもね。

そうそう。今日も、
友達の家で御飯をご馳走になってきたよ。
毎回、毎回、ご馳走になっちゃってね。
友達のお母さんの好意で、
ご馳走になってるわけなんだけど、
こう毎度のことになると、
少しずつ感謝の念も薄れてきて。
好意が当たり前に感じられてきて、
有り難味を少し感じなくなります。

そんな自分に時々気付いてね。
本当に有難いことなんだよって、
自分に言い聞かせることがあるんです。
そして友達やお母さんに、
毎回お礼をしっかりと言うようにしています。
「そんなに遠慮しなくてもいいんだよ」って、
言われるくらいにね。

こういう人の好意って、
与えられて当たり前のものだと思っちゃ、
だめなんだと思うんだよね。
この上なく有難いことだと感じて、
その気持ちに感謝するべきものだと、
僕は思うんです。

友達や友達の親についてもそうだし、
たとえば、何かしてもらって、
当たり前のように感じがちな、
自分の親にたいしてもそうだしね。

自分の親に対しての気持ちっていうのは、
いろいろと複雑なものになりがちだけども、
それはそれとして、
してくれたことに対しては、
きちんと感謝の気持ちをもてるような人間で、
これからもありたいものだと、
最近、父に対して思っています。
死んでしまった母に対してもね。

人付き合いをしているといろいろあるけども、
感謝の気持ちは持ち続けたいものですね(^-^)

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ジャッキーチェンかっこいい!!

配達へ行くときに、
雨が降っていたものだから、
カッパを着て行きました。
「台風の影響で雨が強くなるかも」
なんて思いながら。

そしたら、次第に雨は小降りになり、
新聞店に到着する頃には止んでしまい、
快適に配達する事ができました♪
台風の影響はこっちは全然なかったみたい。
帰宅する頃には、青空も見えてきてね。
今日はいい天気になりそう♪
だなんて思いながら、昨日の残りのカレーを、
朝食として食べていました。

カレーっていうのは、いいものでね。
何がいいかって、一度作れば、
その後2回はカレーを食べてれば、
料理をする必要がないからなんですね。
一度作れば家事の手抜きが出来るんです(笑)。
しかも美味しいしね(^-^)

そんなカレーを食べ終わり、
今日も筋トレをしながら、
本でも読み、思索をめぐらせることにしようと、
机の前で突っ立って、本とノートを前にしたら、
何かおかしいんですよ。

ふらふらするんですよね。
まるで酔拳でもしているかのように、
ふらふらするんです。
なんだかね。めちゃくちゃ眠かったんですよ。
立ちながら眠りそうになってたんです(笑)。

それでも1時間がんばったんだけど、
倒れそうだったので(笑)、
仕方なく7時45分にベッドに入り、
即座に眠りました。

気がついたら電話に出ていてね。
友達からの電話だったよ。
「今日、遊びにくる?」ってことなので、
「行く」ってことで、
友達の電話に起こされました。
10時に起きたよ。2時間強眠っちゃったね。

でも、その2時間強の睡眠がすごいね。
それだけ眠っただけなのに、
頭はすっきり、体はしゃっきり、
今朝の酔拳状態とは全然違うからね。
どうも最近寝不足気味だったのかも。
今後、酔拳状態にならないためにも、
最低でも6時間は眠りたいところだね。

起きてからはすぐに、
食器洗いと炊飯を済ませました。
これから、お昼御飯に、
またカレーでも食べましょう(笑)。
これで最後だから、
味わって食べる事にしましょうか♪
そして、その後友達のとこへ、
遊びに行ってきます(^-^)

今日は筋トレはお休みだね。
2ヶ月ほど毎日続けてきたから、
たまには休まないと。
そういう意味でも今朝の状態に、
なっちゃったんだろうからね。
今日は友達と遊びながら、
ゆっくり心と体を休めることにしましょう。

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歯医者は本当にパラダイスですねえ

歯医者さんへ行って、
虫歯だったところに金属を入れてもらったよ。
ただ、これで終りかと思ったら、
まだ治療するところがあるみたい。
治療というか、なんというかね。

以前、僕は奥歯を抜いたんですよ。
その奥歯は治療中だったんだけど、
歯医者が怖くなってどうしても行けなくなって、
治療中のまま放置しちゃってたんです。
そしたら、ひどい虫歯になっちゃってね。
昨年末に抜いたんですよ。
そして、その部分にね。
親知らずを抜いて移植したんです。

今日、レントゲンで調べたところ、
その親知らずがなんとか、
根付いたようなので、
今後はこの親知らずを削ったり、
型を採って金属をつけたりするみたい。
今のままだと噛み合わせが悪いままだしね。
だから、もうしばらく、
歯医者に行かなきゃならなくなっちゃった。

でも、あと少しなことに変わりはないし、
歯医者に行くのもすっかり慣れて、
全然怖くないし、むしろ馴染んできたし、
仲良しの歯科助手もいるから、
気楽に楽しんで治療に行くことにしましょう♪

帰宅してから、
筋トレを再開してね。
筋トレ終了時間がきたので、
最後の締めに、横になって腹筋して、
疲れた~って横になったら、
また即座に眠っちゃったよ(笑)。
1時間半眠っちゃった。
ちびまる子ちゃんの再放送を、
見ようと思ってたのに見られなかったよ。

4時半に目覚めたので、
さっそく晩御飯を作り始めました。
今日は新じゃがと新たまねぎのカレーです。
もちろん、にんじんも豚肉も入ってます。
今日は、結構上手に出来てね。
さっき食べたんだけど、美味しかったよ♪
量がいっぱいあるから、
明日の昼御飯まではカレーでしのげそう(笑)。

そうそう、台風なんだけどね。
中部に一番近づくのは、
今日の深夜から明日の未明くらいだそうで。
配達の時間に直撃しそう(笑)。

だけど、幸い、今回の台風は、
この辺りが暴風域にも入ってないし、
影響は雨が少し強くなる程度になることでしょう。
それでもちょっと大変だけど、
まあ暴風の中で配達するよりはましだね。
僕はラッキーです♪

さて、今日はこれから、
彼女の帰りでも待ちながら、
プラトンの思想について、
まとめる作業に入りましょうか。
しばらくはこの作業に没頭しましょう。
そして、次はアリストテレスにいきましょう。

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彼に何があったのでしょうか

「こらー! てい! とおー!!」
なんて朝っぱらから聞えるから、
何かと思って外を見たら、
隣のおばさんがカラスを、
追いかけてたよ。
何もそこまで毛嫌いすることないのに(笑)。

カラスといえばね。
ずいぶん昔に母が言ってたよ。
僕の部屋にきて、
「今、カラスがわん!って鳴いた!」って。
それで僕も外に出てそのカラスを見てたら、
ほんとに「わん! わん!」って鳴いてたよ(笑)。
カラスって、そういう面白い鳥だから、
僕は好きでもないけど、
嫌いじゃないから、
隣のおばさんのようなことはしませんね。

そういえば、今から10年以上前。
僕と友達連中が僕の部屋で、
徹夜で遊んでたんだよ。
そしたら、「わおーん!」って、
犬の遠吠えがするではないですか。
当時飼っていた、うちの犬かと思って、
カーテンを開けてみてみると、
犬は気持ちよさそうに眠ってるんです。

そして、ふと視線を横にやったんですよ。
そしたらね。
隣のおばさんの息子が、
空に向かって「わおーん!!」って、
遠吠えしてたんですよ!

僕と友達は、その光景の、
あまりの異様さに目を見合わせてしまい、
そして、その後笑い転げましたよ(笑)。

隣の息子さん、僕より10歳以上年上でね。
時々、奇行があるので、
僕は結構好きですね。普段は礼儀正しいですし。
絵描きさんでね。才能にも恵まれてますしね。
最近、遠吠えしてくれないのが、
なんとも残念なことです。

さて、外を見ると雨が降ってますね。
台風の影響なのかな。
台風は上陸する事はなさそうだけど、
日本すれすれを通るみたいだから、
ここ数日は雨が激しくなりそうですね。
僕、今日出掛けるつもりなのになあ。

傘をさして歩いて行ってもいいけど、
そうすると2、3時間はかかるだろうし(笑)。
面倒臭いけどカッパを着て、
原付で行く事にしましょうか。

今日は歯医者さんへ行くんですよ。
今日かその次で治療は全部終了するだろうから、
あとちょっとなので頑張ります。
今日は金属を入れるから、
お金を多めに持っていかなきゃね。

歯医者は12時過ぎからの予約だから、
それまでは本でも読んでることにしましょうか(^-^)

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暇人なんです(笑)

暇だと日記を2回くらい、
更新したくなりますね。

今朝、日記を書いてからね。
部屋に溜まっていた空き缶を捨てに行きがてら、
1キロほど散歩してきましたよ。
帰宅後、御飯を食べてね。
それからプラトンの著作『ゴルギアス』を手に、
再び散歩に行きました。

田舎に住んでいると、
外を歩く機会なんてないんだよね。
というのも、歩いて行ける距離に、
何もないからなんですね。

「よ~し、牛丼でも食べにいくか!」
なんて思って歩き出したら、
12時間かかりますもん(笑)。
それくらい田舎ですからね。
なので常に乗り物が、
田舎での移動手段になるわけです。

僕も例に漏れず、
普段は外を歩かないものだから、
散歩はいい運動になったよ。
3キロほど歩いたかな。
本を読みながらだから、
楽しんで散歩できました。

帰宅後、体の様々な部位の、
筋トレを済ませ、さらに本を読み、
昼御飯を済ませたら、
今日の筋トレの終りの11時35分になって。

それで、早速お気に入りの、
スーパーに買い物へ。
朝に書いたパンを買いに行きました♪
パンを買う前に、
「そうだ、久しぶりにカレーを作ろう!」
と思い立ったものだから、
カレーの材料を籠に入れてね。
計700円くらいだったかな。

その後、パン屋に行って、
さあ買うぞと思ったときに、

「このパン屋のパンで満腹になるには、
 パンが3個必要だ。
 今日は一律98円セール。普段よりは安い。
 しかし、3個買えば294円にもなる。
 これは普段の僕が一食200円程度で、
 御飯を済ませていることを考えると、
 大幅にお金を使いすぎることになるのではないか」

などと心の声が囁いたので、
すっかりパンを食べる気がなくなりました(笑)。
やっぱりパン屋のパンは高いね。
貧乏人の僕は一斤100円の食パンで、
我慢してた方がよさそうです(笑)。

食費はこうしてかなりけちってるけど、
毎食、かなりの量を食べてるんですよね。
一食200円程度出せば、
かなりの質と量の御飯が作れるんです。

なので最近、僕の体重も嬉しい事に、
少しずつ増加傾向にあります。
このまま増えていって、
55キロくらいになると嬉しいね。
今、52キロまで戻ったから、
あと3キロくらい増やしたいなあ。

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なんだか暇なんだよね

昨日、日記を書いてからね。
よ~し、もう一回腹筋しよう♪
なんて思って腹筋を始めたんだよ。
10、20、30~と腹筋をしていって、
終わって横になって、
「これでおなかもムキムキだ!」
なんて思ってたんだよ。

そして気付いたらあっという間に、
1時間半経過していました。
眠っちゃったよ。
腹筋が終わって、少し横になった瞬間に、
眠っちゃうとは。こりゃ薬の副作用だろうね。
でもまあ、この薬のおかげで、
意欲も出てきてるし、夜も眠れるから、
昼にうっかり眠っちゃう程度の副作用なんて、
たいして問題ないんだけどね(^-^)

今日は3時35分に起きました。
そして今日は配達が休みだから、
これから11時35分まで、
筋トレと読書と家事をしながら、
ずっと立っていることにしましょう。

もう立ち仕事で足が痛くなることもない程度に、
足は鍛えられましたけども、
これからはこの体力を維持するために、
立っていることにします。
就職できるまではそうしてるつもり。

そして筋トレが終わってお昼になったら、
スーパーへ行くつもりだよ。
今日はね。水曜日だから、
行きつけのスーパーのパン屋さんが、
全品98円セールをするんです。
なので今日のお昼はパンにするつもり♪

普段は130円近くするパンも、
98円になってるんだよね。
全部98円! これは買わないといけないでしょう。
最近、甘いものを食べてないから、
今日はアップルパイとかの、
甘いのを2、3個買ってこようかな。
楽しみ、楽しみ♪

それにしても、配達が休みだと暇ですね。
休みといっても、一時間の時間が空く程度だけど、
それでも配達がないと暇な感じ。
毎日配達してもいいから、
給料上げて欲しいくらいだよ(笑)。

昔は休刊日以外は毎日配達してたんだよ。
でね。2年前から、従業員のローテンションで、
週に1回の休みがもらえるようになったんだよ。
そこであの新聞店の店長の偉いところは、
休みが増えたにも関わらず、
給料を据え置きにしたところだね。

給料は同じで休みはいっぱいで、
従業員達の士気もあがったことでしょう。
昔よりも、やる気がある人達が集まってます。
あの新聞店はほとんどバイトばかりだけど、
仕事のこなし方はしっかりしてて、
とても素晴らしいなあと、
他の新聞店も幾つか見たことがある僕は思いますね。

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はっきりしない天気

今日はいい天気になりそう♪
なんて今朝日記に書いたら、
確かに雨は降らなかったけども、
日が照ることもなく、
どんよりした空のままだったよ(>_<)

そのせいで、せっかく早くから干した、
洗濯物も、いまいち乾きがよくなくて。
タオルとかはちゃんと乾いたんだけど、
唯一、パーカーのフードのてっぺんのみが、
湿っていたよ。でも、もういいやって、
部屋の中に取り込んでしまいました(笑)。

今日はもう8時間の筋トレも終了したし、
朝食も昼食も済ませたし、
掃除も済ませたし、食器洗いも、
洗濯も済ませたから、
あとはのんびり椅子に座って、
本でも読んでましょうか。

最近ね。筋トレが終わったあと、
すぐに眠りこけちゃってたんだよ。
ここ一週間毎日ね。
時には3時間。時には12時間(笑)。
12時間眠って、起きた時には、
翌日の朝刊配達の時間になってることが、
たまにあるんだよね。
昨日もそうだったんだけどね。

眠るのはいいことなんだよね。
僕は夜は4時間半から6時間くらいしか、
眠ってないから、
昼にでも少し寝たほうがいいくらいだけど。

なんだけどね。
いくらなんでも12時間は眠りすぎだよね。
眠るのはいいことだとはいえ、
あまりに眠りすぎると、
時間が勿体無さ過ぎます。

そんなわけで、
今日からは、またちゃんと、
眠らないように起きていようと、
思うわけなんですね。
ベッドに近づきさえしなければ、
なんとか起きていられます。

ベッドが悪いんですよ。
なにもかもあのベッドが悪いんです。
横になると、寝心地がよすぎる、
僕のベッドが悪いんですよ。
まるで吸い寄せられるかのように、
僕を引きずり込むベッドが悪いんです。
就職が決まらないのもベッドが悪いんです。

なので、恐怖のベッドに近づかないよう、
今日は夜の9時まで、
椅子に座って本を読んだり、
ネットをしたりしているつもり。
その手始めとして、日記なんて書いてます。

そうそう、最近、筋トレの成果が、
肉体に表れてきたよ。
だんだんと体が締まってきたね。
胸をぴくぴく動かして遊んでますよ(笑)。
就職が決まらないと、
筋トレばっかりするはめになるから、
ムキムキになっちゃいますね。

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今日はいい天気になりそう♪

今日は降水確率0%だそうで。
なので配達も楽ちんでしたよ。
やはり雨が降ってないと、
気楽に配達ができていいね。
ポストに新聞を入れるときにも、
新聞をポストに完全に入れなくても、
雨が降らないんだから、濡れることもないし。

ただね。それでも僕は、
新聞をポストの中に完全に、
入れるようにしてるんですよ。
というのもね。新聞っていうのは、
結構盗まれるものなんですね。
道路沿いにあるポストに、
差し込んである新聞を、
すっと抜き取って、
盗んじゃう輩がいるんです。

時々、店長が見回っているようですけど、
なかなか盗難はなくなりませんね。
よくもまあ人様のものを、
そんな簡単に盗んでいくものです。
配達された人様の家の牛乳を、
勝手に飲んじゃう輩もいるし(笑)。
本当に、こういった人達は、
どうしようもない人達ですね。

ただ、そのような輩も、
わざわざポストの蓋を開けてまでは、
新聞を盗まないケースが多いので、
僕は新聞をきちっとポストの中に、
完全に入れることにしてるんですね。

ただ、その場合、
お客様が新聞をポストの中から、
取り出しにくいものだから、
それがちょっと申し訳ないんだけど。
でもまあ、盗まれるよりはましだろうから、
その点は我慢してもらってますけども。

今日もそんな感じで配達を済ませて、
4時55分に帰ってきました。
そして今日は雨が降らないから、
さっそく洗濯機を回しています。
あと部屋に干してあった洗濯物を、
既に畳んでおきました。
こうして家事の合間に日記を書いてます(笑)。
気分はさながら主婦ですね。
まあ、おっさんなんですけどね。

さて、昨日面接した会社の、
採否の連絡は来週の終り頃だろうから、
それまで就職活動をしようにも、
出来ないのが苦しいところ。
就職活動が出来ないと暇なんだよね。
なので友達と遊びながら、
なんとか会社からの連絡を待つことにしましょう。

あと筋トレしながらね。
今日は4時55分に帰ってきたから、
昼の12時55分までは立っていましょう。
その合間に家事をこなし、
腕、腹、背中、足の筋トレもこなし、
プラトンの著作『プロタゴラス』も読み、
いろいろとしながら過ごしましょうか♪

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人と話すのは楽しいね♪

昨日は、本を読みながら、
彼女と一日中話していました。
のんびり過ごせてよかったよ。
昼ごはんの後にうっかり3時間眠っちゃって、
サッカーが見られなかったのが、
残念だったけどね。

今日は朝から雨降りで。
配達の時には幸い降ってなくて、
らくらく配れたからよかったよ。
でも、面接に行く時には雨降りでね。
カッパを着て、行ってきました。

面接はとても楽しいものでした。
面接官の方と歓談しながら、
あれこれと話していました。
ただ面接が楽しくできたからといって、
採用されるわけでもなくてね(笑)。

今回の求人に応募したのは、
5人いるそうで、採用するのは、
2人だそうだから、
僕が採用されるかどうかは、
難しいところだと思うんですね。
来週には結果を教えてもらえるようなので、
それまで気長に待つことにしましょう。

帰りには不採用になったときにそなえて、
履歴書に貼る写真を撮ってきました。
ついでにスーパーで、
たまねぎ、ニラ、もやし、豚肉、ぶり、
冷凍食品などなどを買って、
帰ってきましたよ。
これで今週は食べるものに困りません♪

そして今はいつものように、
筋トレの最中です。
立ちっぱなしで過ごしてます。
午前中に5時間立っていたので、
午後は3時間ですね。
あとでスクワットとかの筋トレも、
しておくことにしましょう。

こういう肉体の鍛錬っていうのは、
単に体を鍛えるためだけじゃなくて、
心を鍛えるためにも、
やっているんですよね。

はっきり言って、
筋トレなんて面倒臭いことは、
やらないで済むならやらないんです。
ごろごろしながら、
テレビでも見たり本でも読んだり、
していたいところなんですね。

しかし、そのような誘惑に、
打ち勝って立ちながら生活し、
筋トレも繰り返すことで、
意志の強さを具えようというわけなんです。

実際、そのような意味でも、
効果が現れてきてね。
だんだん我慢強くなってきましたよ。
以前は面倒だと思ったら家事は出来なかったけど、
今は面倒だと思いながら、
それでも家事をこなせるようになったのは、
日々の鍛錬の賜物ですね。

こうして心と体を鍛えていって、
仕事をこなせる人間に成長していくつもりです。

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今日は1日雨みたい

昨日、昼過ぎに疲れて、
ベッドに横になったら、
即座に眠っちゃってね。
目が覚めて携帯を見たら、
友達から電話があったみたいで。

それで折り返し電話をかけたら、
遊びにこないかってことなので、
夕方から遊びに行ってきました。
いつものように遊んで、
いつものように晩御飯を、
ご馳走になって帰ってきましたよ。

それにしても他の家で御飯を食べると、
料理の味や種類の違いもさることながら、
その量の違いに驚かされます。
別の友達の家で食べる時は、
自分の家で食べるのと、
同程度の量なんだよね。

でも、最近、頻繁にご馳走になる、
友達の家での食事っていうのは、
めちゃくちゃ量が多いんですよ。
全部食べるのに一苦労な時があります(笑)。
僕は小食だからね。

友達のお母さん、
自分の息子を基準に、
僕が食べられる量を考えてそう。
友達はめちゃくちゃ食べるんだよね。
御飯3杯とか平気で食べてるもん。
僕はいつも1杯しか食べないから、
あの家の御飯の量の多さには、
毎回圧倒されますね。

でも、美味しいよ。
やっぱり僕の適当な料理よりも、
数段、友達のお母さんの料理の方が、
美味しくてね。食も進みます。
それに昨日ご馳走になったおかげで、
昨日晩御飯を作る手間が省けたし、

そもそも昨日は晩御飯の用意を、
特にしてなかったから、
すごく助かったんだよね。
友達一家には助けられているし、
感謝もしています。
毎回、帰りには友達に、
「そんなに気を使わなくていいよ(笑)」
って言われるくらいに、
お礼の言葉を述べちゃうくらいにね(笑)。

たぶん今日は呼ばれないだろうから、
今日は自分で何か作ることにしますか。
今朝の予定はハムとレタスときゅうりで、
ハムサンドを作って食べる予定♪

それを食べたら、後はのんびり、
本でも読みながら過ごすことにしましょう。
日曜日だから、彼女と話しながら、
のんびり楽しく過ごしましょう♪

あ、でも筋トレはしなきゃね。
まだちゃんと続いてますよ。
仕事が決まるまではずっと続けるつもり。
死ぬまで決まらなくても、
それまで意地でも続けるつもりです(笑)。

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大忙し

昨日、午前に新聞店の店長から、
電話がかかってきてね。
それで新聞店へ行ったら、
「今朝の朝刊に入れる広告を入れ忘れちゃったから、
 配ってきて」
なんて言われてね。それで配りましたよ。
たった一枚の広告を130軒分。

昼間の配達だったから、
外に人がいることが多くてね。
人がいたら、その人に、
「○○新聞店です。朝刊にこの広告を入れ忘れたので、
 お届けにあがりました」
なんて言いながら手渡ししたりね。

こういう配達もなかなか楽しいね。
朝刊を配る時は人と話す機会がないから、
奥様達との会話を楽しみながら、
配ってきました。
時には、放し飼いされていたチワワに、
ジーパンの裾を噛み付かれながら、
配達してきましたよ(笑)。

そんな配達の途中に、
友達から「職安行かへん?」
と電話がかかってきたので、
帰りに寄って一緒に職安へ。
友達は失業保険をもらうために、
就職活動をしてるんですね。
その付き添いに行ってきました。
ちなみに僕は面接が今度の月曜日に決まってます。

その帰りに友達が、
K-1のゲームを買ったので、
友達の家に帰ってから、
晩御飯までさわぎながら、
対戦していました。

なぜか引退しているはずの角田信朗が使えたので、
僕は角田を使用して対戦したんだけど、
なぜかその角田がめちゃくちゃ強くてね。
ボブサップも1ラウンドでKOしちゃうもんだから、
おかしくておかしくて、
二人で騒ぎながら遊んでましたよ(笑)。

そうこうするうちに7時になったので、
晩御飯を頂く事になりました。
昨日は女子バレーの日韓戦。
勝てばアテネ行き決定の大事な試合。
その試合を二人で応援しながら、
御飯を食べました。

そして試合に勝ったのを、
二人で見届けて9時に帰ってきました。
そして彼女とメールでチャットみたいに、
話しながら、そのまま眠りに就きました。

昨日は結構忙しい日だったからか、
今日はいつもより1時間寝坊しちゃったよ(笑)。
もちろん配達は時間通り済ませましたよ。
さて今日ものんびり本でも読みながら、
過ごす事にしましょうか(^-^)

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ほんとよかったよ

今朝は配達後、ご飯を炊いている間に、
洗濯機を回しながら食器を洗い、
食器洗いが済んだら、ベーコンエッグを作って、
ご飯が炊けたと同時に食べて、
食後に洗濯物を干してきました。
もう今日の家事、終了(笑)。
あとは昼御飯と晩御飯を作るだけだね。

家事も慣れてくると、
効率よくできるようになってきますね。
家事に時間をほとんどとられなくなって、
使える時間が前よりもかなり増えました。
今日もまた、本を読みながら、
あれこれ考えることにしましょうか♪

そうそう、僕は最近、
他のサイトに全然書き込みに行ってないよね。
なんでかって、まだそういうのが、
ちょっと大変に感じる、
精神状態だからなんですけどね。
もうすぐよくなると思うけど、
あとほんのちょっと時間がかかりそう。

でも、こちらに遊びにきてくれた方のサイト、
および日記は毎日読ませてもらってるんですよね。
日に何度も訪れちゃったりします(笑)。
なので直接会話はしていないけども、
とても身近に感じていますね。

あと、これだけ長い事、
ネットであれこれやっているとね。
一度も話したことのない人で、
掲示板の書き込みや日記を読んで、
気に入った人のサイトを、
毎日閲覧するようになってきますね。

でね。先日、そのような人のサイトを見てたら、
ある日からふと更新されなくなって。
それでも毎日毎日、そのサイトに足を運ぶんです。
なんでかって、自殺してる可能性があるから。
心配になっちゃったんですよ。

一度も話したことがなくてもね。
僕はその人の日記を読んで、
その人のことを知っています。
知っている人が死ねば当然悲しいです。
なので心配になるわけですね。

そして一昨日くらいかな。
いつものようにその人のサイトを見たら、
日記が更新されていてね。
案の定、自殺未遂をしていましたよ。
でも生きててほんとによかったです(^-^)

心の病を抱えている方を好きになると、
こういう心配がつきものだけど、
好きだからこその心配なわけで、
迷惑だとも人騒がせなだとも感じず、
ただただほっと一安心しました。

人の死っていうのは、
かように人の心を動揺させるものだから、
僕も死なないようにしなきゃなあと、
今回の経験からしみじみと思いましたね。

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ジャンル : 心と身体

もう初夏か

昨夜、部屋の窓を開けたら、
ぶーんって虫が入ってきてね。
鮮やかな黄緑と尻の部分が黒の、
羽がツートンカラーの素敵なやつですけども。
そいつが部屋の中をぶんぶんと、
飛び回っていましたよ。
ああ、もう春なんだなあと、
虫の到来に春を実感しました。
まあ春っていうか初夏なんだろうけど。

それで、虫が部屋の中にいると、
さすがに鬱陶しいので、
外に出してやろうとするんだけど、
虫っていうのは、基本的に、
電気が好きなわけでね。
明るい部屋からは自分では出て行かなくて。
電気のところをぐるんぐるん、
飛び回ってるんです。くそー。

僕は昔からちょうちょであれなんであれ、
虫を素手で捕まえられますので、
今回も素手でチャレンジすることに。
でも直に触るとなんだか汚い気がしたので、
ティッシュを使うことにしました。
その時、やつが部屋の白い壁に、
無用心にもとまるではないですか!
それを見て、さっと捕まえて、
外に逃がしてやりました。

この家は田舎にあるものだから、
毎年いろんな虫が飛んできますし、
這ってもくるんですよね。
今の時期だとうちの畑のさくらんぼの木から、
のそのそと毛虫が家に向かって歩いてきてますよ。
困ったものです。

もう少し経つとね。
裏のどぶから蛍が家に飛んできます。
去年か一昨年かな。
母と一緒にどぶにいる蛍達を数えてみたら、
30匹くらいいた気がします。
どぶなのにね。結構蛍がいるんです。

20年前くらいにはいなかったんですよ。
当時、僕はそのどぶに入って、
ザリガニを取ってたんだけど、
当時は全然いなかったんだよね。
この20年の間で水が劇的に綺麗になったのかな。
どぶなのにね。
どぶに蛍っていうのは、
掃き溜めに鶴って感じで、なかなか面白いです。

蛍って綺麗ですよね。
僕は子供の頃、数百匹の蛍が乱舞する光景を、
目の当たりにしたことがありますけども、
家の裏を散歩しながら、
ぽつりぽつりと光る蛍を眺めるのもまた、
好きなんですよね。
蛍が飛ぶ時期が今から待ち遠しいものです(^-^)

さて、今日は先日履歴書を送付した会社から、
電話がかかってくるかもね。
でも友達からかかってくる確率の方が高そう(笑)。
まあいずれにしても、
電話がかかってくるまで、
のんびり本でも読んでることにしましょう♪

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おはようございます

今日、外を見たら、
すっかり洗濯日和だったので、
また洗濯してましたよ。
洗濯して、自分の部屋の前に、
干してあるのを見ると、
なんだか落ち着くんですよね。
母がいた頃と同じ風景だからなのかもね。

今日は、プラトンの著書『ラケス』を読んで、
一日を過ごしました。短い本でね。
すぐに読み終えちゃうし、
プラトンがいつも書いてるような内容なので、
すぐに理解できる話です。
勇気についての話ですね。

プラトンの本っていうのは、
ソクラテスと当時の政治家、哲学者、
軍事家、悲劇作家などとの対話形式で、
彼の思想を著しています。

なので読んでいてとても面白いんですね。
彼らの会話の推移を楽しみながら、
彼の思想がすーっと頭の中に入ってくるように、
書かれてあるような感じです。

とは言っても、難解な本も中にはありますけど、
今日読んだ『ラケス』という本は、
勇気という徳についての考察について、
とても楽しみながら考えさせてもらえました。

昼には買い物へ。
今日は新じゃがと新たまねぎ、
レタス、きゅうり、豚肉、
にんじん、ピーマン、もやし、
白菜、豆腐、油揚げなどなど、
計1000円を購入し帰ってきました。

そして、ちょっと横になってさらに、
『ラケス』を読んでいたら、
3時頃に眠っちゃって。
今、起きたところですよ。
洗濯物も取り込んできました。
もう少し早く取り込めば、
太陽に照らされてほかほかの服だったろうに、
取り込む時間が少し遅れましたね。
なんだかひんやりしていましたよ。

今日は昼に肉じゃがを作ったので、
晩御飯もそれを食べることにします。
あとまたレタスを半玉ときゅうりを買ってきたので、
それらをサラダにして、
むしゃむしゃと草食動物みたいに、
食べることにしましょう♪

今日もうっかり眠っちゃったけど、
5時過ぎに起きられてよかったよ♪
これから彼女が家に帰ってくるから、
今日はゆっくり寝る時間まで、
彼女と話すことにしましょう。
昨日寂しい思いをさせちゃったからね。

彼女が帰ってくるまでは、
またさらに『ラケス』でも読んで、
この本についての理解を深めることにしましょうか(^-^)

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病気も回復傾向ですねえ

昨日、あれから夕方に、
スーパーへ行ってね。
晩御飯にとパン屋さんで、
パンを3個買ってきたんだよ。
結局食材は買わずに帰ってきました。
そして帰宅後、横になってたら、
うっかり眠っちゃってね。
目が覚めたらこんな時間ですよ。
ちゃんと配達の時間には目が覚めますね。
もっとも今日は休みなんだけどね(笑)。

昨夜は僕が眠っていることを知らない彼女から、
何通もメールが着てたよ。
たまにこういうことがあると、
本当に申し訳ないし、
話せなくて僕も寂しいね。

なんとかこうして眠ってしまうのは、
やめたいところなんだけど。
そういう病気だし薬を飲んでるから、
なかなか難しいのが現状です。
でも、なんとか起きていられるよう、
頑張っていかなきゃね。

そんな最近は徐々に頭の回転も、
戻ってきたようです。
友達と話していても、
口数も増えてきましたよ。
また、その発言も、
ちゃんと論理立てて話せるように、
徐々に回復してきました。
だんだん頭の方も回復してきたみたい。
いずれ全盛期の頭の回転に、
戻るといいんだけどねえ。

だいぶ頭が元通りになってきたので、
昨日から本を読むことにしました。
まずは1ヶ月くらいかけて、
プラトンとアリストテレスの、
主に倫理学関係のものを読むことにしましょう。
その後にエピクロスとストア派の人達のを。
時代時代における思想の変遷を見ながら、
楽しんでいこうと思っています。
お気に入りの実存主義とプラグマティズムまでいくのに、
いつまでかかるのやら(笑)。
でもまあ、頭が回復すれば、
ぱぱっと読んで理解できるだろうから、
楽しんでやっていけそうです。

僕、ずいぶん長い間、
頭の回転がおかしくなっててね。
物覚えも極度に悪くなってたし、
思考力もてんで駄目になっちゃってたし。

でも頭の回復がないと思って、
本を500冊くらい売っちゃったのが、
今思えば残念だったかも。
でもまあ哲学倫理学関係と、
精神病関連のものは残してあるから、
これらを楽しむことにしましょうか。

テレビゲームで遊ぶのもいいけどね。
本を読んで、あれこれ考えるのもまた、
乙なものなんですよね。
本を読み考えるのは、
その最中も楽しいものですし、
自分の未来への投資にもなりますからね(^-^)
知識と磨かれた思考力は後の財産になります。

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なんであんなに高いんだ!!

昨日は雨の中、職安へ行ってきました。
職安は雨の日も大盛況。
いつも大盛況ですね。
僕はいつものように求人を調べて、
会社を紹介してもらうための用紙を、
受付に出して待っていました。

そしたら、友達もいるではないですか。
それで、友達と少し話して、
「よかったら、今日来る?」
と言うので、「うん、行く」と答え、
友達は帰っていき、
僕は会社を紹介してもらいました。

一度家に帰って食器洗いと昼食を済ませ、
さっそく遊びに行きましたよ。
友達は今無職で暇なようで、
毎日ゲーム三昧なようです。
昨日はファイナルファンタジー10-2をやっていました。
まだクリアしてなかったみたい。
僕もそれを見てたんだけど、
横になっていたら眠っちゃってね。
気付いたら午後6時。
友達の家に寝に行ったみたいになっちゃったよ(笑)。

さて、昨日紹介してもらった会社は、
事前に履歴書を郵送する必要があるので、
今朝配達が終わってすぐに、
履歴書を書いて投函してきました。
出来るだけ早く会社に着くように、
急いで書き上げましたよ。
明後日か明々後日くらいには、
会社から連絡がくることでしょう。

あと今日は久々に天気が少し回復するようでね。
ここぞとばかりに、溜まった洗濯物を、
洗って干しておきました。
これで今日中に乾くだろうから、
気分爽快、すっきりします♪

他に今日は何をしようかなあ。
もう掃除もしちゃったし。
食器も洗うものがないし。
後はご飯を作って食べるくらいだね。
今日は自由な時間がいっぱいあるから、
本でも読みながらのんびり過ごしますか。

で、夕方にでも買い物に行って、
食材でも買ってくることにしましょう。
最近ね。レタスが好きで、
よく半分に切ったものを買ってきては、
むしゃむしゃ食べてます。
今日も晩御飯にレタス半玉を、
食べることにしようかな♪

トマトも買いたいんだけどね。
トマトって高いんだよね。
なんだか手が出なくって。
100円以上のものを買うのに、
躊躇しちゃうんだよね。
貧乏って困りますね(笑)。
ほんと早く就職して、
好きなものをもう少し食べられるように、
なりたいものです。

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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
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全ての心の病の方を、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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