ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 2003年10月

本棚は宝の山でした

部屋もだいぶ片付いてきて、
家の中も少し落ち着いてきました。

それで今日はちょっと自分の部屋の、
整理整頓をしていました。
家のことで僕がやれることは、
炊事くらいなので、
それが片付いたあとに忙しくしてれば、
少しは気が紛れるからね(^-^)

それで本棚を漁ると、
もう読むこともないであろう分野の本が、
わんさかと出てきましたよ。
恐ろしいほどにでてきましたよ(笑)。

水に濡らして固くしぼった雑巾で、
50冊の表紙を拭いて綺麗にして、
大きな鞄の中に詰め込みました。
時間がある時にでも、
古本屋に売ってこようと思います。

他に50冊くらいは売れそうなのがあるから、
あとでまた綺麗にしてから、
別の鞄に詰めることにしましょう(笑)。
本棚にぎっしり詰まった本がなくなって、
すっきりしてとてもいい感じです。
そして本棚を空にしてから、
本棚を持ち上げて移動することにしましょう。

なんでこんなでかい本棚買ったんだろう。
はっきりいって邪魔くさいです(T-T)
本棚を持ち上げている時、
何か新しいスポーツをしているような。
いつもそんな気持ちになります(笑)。

で、本棚を移動した後に、
ダンボール箱にしまってあった、
100冊程度の大事な本を、
本棚に入れることにしましょう♪
部屋をすっきりさせて、
心機一転、これから頑張って生きていきます。

で、来週から就職活動を再開します。
生活がかかってますからね。
それはもう必死になってますよ。
今度はすぐに見つかることでしょう。
というのも、年末の繁忙期が迫ってますから、
求人もそこそこ増えてくるかもしれませんし、
僕自身、もう就職活動を中断する必要性が、
一切なくなりましたから。

どんどん動いて、さっさといい職場を見つけて、
せっせと働いて、がっぽり稼ぐことにします。

あ、やっぱりこれから、
古本屋まで走っていってきます。
髪がだいぶ伸びたから髪を切るついでにね。
初七日の時、整った髪でいたいから。
母に格好いい姿を見せようと思ってね(^-^)

あと帰ってきたら、味噌汁でも作って、
父と兄に食べさせることにします。
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ジャンル : 心と身体

ありがとう

通夜に友達二人が来てくれてね。
結構びっくりしたよ。
僕は母のことと自分のことで、
いっぱいいっぱいだったから、
最近全然連絡もとってなかったし、
遊びも断ってたからね。
いったいどこから母の訃報を知ったんだろう?って。

で、友達と話しててすぐに気づいたよ。
友達の一人(宗教してる人ね)には、
僕と同じ地区にいとこがいるし、
そのいとこの子は、
僕のもう一人の友達と付き合ってることに(笑)。
そして来年、結婚予定とのことで、
なんともめでたいことです。
自分のことのように嬉しいよ(^-^)

二人の友達が来てくれて、
ずいぶんと救われました。
僕自身の気持ちを話す機会が、
なかなかなかったからね。
友達にいろいろと話させてもらえて、
少し心が落ち着いたんだよね。

このサイトは教えてないけども、
二人とも、母のために来てくれて本当にありがとう。
そして僕のためにも来てくれて、
本当にありがとう(^-^)

今日はね。このあと8時半にお寺に行って、
お坊さんと初七日の日時についての相談をしてきます。
これからお風呂に入って、準備しましょう。

そうそう。昨日、久しぶりにコンビニへ行ったんだよ。
それで求人雑誌とスピリッツと煙草を買ったら、
レジのお姉さん(推定年齢25~35歳)に話しかけられて。
「最近、配達してないの?(^-^)」って。

それがなんだか嬉しくてね。
昔、夕刊を配っていたときに、
このお店にも配達してたんだよね。
「ああ、お姉さん、ちゃんと僕のことを憶えててくれたんだなあ」って、
無性に嬉しくなって、ちょっと話していました。

当時、特に話してたわけじゃないんだけどね。
見てる人はちゃんと見てくれてるものなんだと思ってね。
こんな些細なことが嬉しい今日この頃です。

人に関心をもたれるのって嬉しいものだね。
前に無口の人はどうこうって書いたけども、
人に質問するといいっていうのは、
関心をもたれるのが嬉しい心理のことを、
考えてのことでもあるんですよ(^-^)

人はそんな些細なことで喜びを与えられる存在だから、
誰でも人に喜びを与えながら生きてるし、
喜びを与えるのも些細なことだけで可能なんですね。
そして喜びを与えられた人は、その人に好意を持ちます。
昨日の僕のようにね(^-^)

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ジャンル : 心と身体

27日に母は静かに息をひきとりました。
当日、母が家に帰ってきて通夜をし、
昨日28日に葬儀をしました。

母は母方、父方のいずれの親類にも、
とても愛されていた人でした。
また近所の方々にも愛されていた人でした。

通夜にも葬儀にも母のために、
とても多くの方々が来てくださり、
母も幸せだったろうと思います。
皆様には、言葉では言い尽くせないほどに、
感謝しています。

また僕を通じて母を知り、
母を心配してくださっていた皆様にも、
とても感謝しています。
本当にありがとうございました。

僕自身については、
母の死は当然悲しいことです。
でも大丈夫だから心配しなくても大丈夫(^-^)
母の供養をしていきたいと思います。
そして、いずれ母について、
この日記かなにかに書き記しておくことにします。

あと精神科で診てもらっててよかったよ。
薬がなかったら、何もできなかったと思う。
もちろん、薬を飲んでいても半人前の状態だから、
とくに何かができたわけでもないけども、
母の葬儀に参加できたのは薬のお陰です。
そうじゃなかったら、
参加できなかっただろうから。
薬の効果に感謝ですね。

それと近所の方々には、
とてもお世話になってね。
炊き出しもしてもらったおかげで、
お昼を食べることもできたし、
晩御飯もそうだしね。
葬儀で忙しい中、食事には手が回らないから、
とても助かりました。
交通整理も受付もしてもらって、
どう感謝していいのかわからないほどです。

ここは田舎だから、
まだこうして近所の人達が手伝ってくれるんだよね。
いざ何かが起きた時ほど、
近所の皆様の存在の有り難味を感じることはありません。

また、今回のことで、
僕はより人間に対する信頼を回復できたよ。
親戚や近所の方達と接していて、
前よりも、もっと人間を信じられるように、
なれそうな気がしました。

そして、こうした僕の変化も、
すべて母のおかげであってね。
僕は母が遺してくれたものを活かして、
今後も懸命に生きていきます。

そしてよりよい人生に。
幸せな人生にしていくことにします。
母は僕の幸せを願ってくれていたでしょうし、
ならば僕は幸せになろうと思います。
そして、それが最高の母の供養になるのでしょうから。

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おやすみ~(^o^)

掲示板の投稿はどうして消えちゃったんだろう(>_<)
書き込んで下さった皆様、本当にごめんなさい(T-T)

そんな今日は母のもとへ行ってきました。
母、どんどん悪くなっていってるよ。
悲しいけど、最悪の事態も想定しています。
すごく頑張って生きてるけど、
頑張ってどうにかなる状態じゃなくなってきたからね。
僕は母の死も受け入れることができるけど、
心配なのは父なんだよね。

母の死という事実に耐えられるのかどうか。
この数ヶ月、生まれてはじめて、
父とまともに話して、
父の人となりを生まれて初めて、
おぼろげながらにつかんできたんだけど、
ちょっと父のこれからが心配。

そんなことを思いながら、
今日も原付で長い道のりを帰ってきました。
帰りに中古のCDを見てきたんだけど、
今年の初頭に買いすぎたせいもあって、
買いたいのがなくなってきたよ(笑)。

それで、お次はゲームを見てきました。
ウィニングイレブンシリーズの最新作が、
5000円で売ってたんだけど、
プレステ2のしかないみたいだから、
買うのをやめました。
ゲームキューブのコントローラーの方が、
操作しやすいんだよね。

で、ファイナルファンタジークリスタルクロニクルっていう、
あほみたいに長いタイトルのゲームを買おうかな?
なんて思ったんだけど、やっぱりやめて。
もうドラクエとゼルダくらいしか、
やりたいゲームがなくなっちゃったよ。
FFシリーズは正直やってて疲れるんだもん。
面白いんだけどね(^-^)
もっと意欲が出たら、楽しむことにしましょうか♪

それで他にもいろいろ見てたんだよ。
パソコンソフトの信長の野望シリーズの最新作があって。
面白そうだなあって思ったんだけど、
8000円もするんだよ。即座に諦めました(T-T)
斉藤道三で天下統一したかったんだけどなあ。

そんなことを考えながら、
ビデオレンタルのお店でDVDでも借りようと、
近所のレンタル店へ10数年ぶりに入ったんだよ。
そしたらDVDが一切なかったよ(T-T)
原付で20分かかるお店にしか置いてないみたい。
映画を見るのも一苦労だね。
マトリックスの2作目のDVD、
買っとけばよかったよ。

そんなこんなで、
これだけいろんなお店に行ったのに、
結局何も買わずに6時過ぎに帰ってきました(笑)。
そして、味噌汁を作って、
晩御飯を食べたので、これからお薬飲んで眠ります。
おやすみ♪

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掲示板が!!

おや、昨日の投稿が消えてますね。
あと今日、僕がしたレスも消えてる。
しばしお待ちください。
もしかしたら、また表示されるかもしれませんので。
もし表示されないなら、
仕方ないから、もう他の掲示板にしましょうか。
今までトラブルが多すぎたからね。
消えてしまった投稿は今朝、
ちゃんと読ませて頂きましたからね。
いつも話してくれてありがとう(^o^)
これから出かけてきます。

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おやすみ(^-^)

お薬飲んじゃったから、
そろそろ眠りますね(^-^)
掲示板のレスおよびメールは、
明日から順番にしていきますね♪
しばし、お待ちくださいませ(^-^)

あ~、お金に困って、
ついついゲームを全部売っちゃったから、
遊ぶゲームがなくなっちゃったよ(笑)。
明日からは初代ファミコンで遊ぶかな。

そうそう、ドルビープロロジック2っていうのがあってね。
これに対応しているAVアンプだと、
これに対応しているゲームの音が、
5つのスピーカーから出せるんですよ。
映画みたいな感じでね。
対応してるゲームは任天堂が出した、
ゼルダの伝説風のタクトとか、
スーパーマリオサンシャインとかね。
その他の会社のゲームも結構対応してて。

ゼルダで遊んでると面白かったよ。
後ろから音がするっていうのは、
臨場感が増して面白いね。
敵と戦ってる音が前からして、
後ろからは波の音がするって感じ。
後ろで大砲の音が聞こえてきたりね。
「なんだ、今の音は!」って振り返ると、
今度はちゃんと前のスピーカーから、
大砲の音が鳴ってくれるわけですね。

で、ちょっと前にドルビーさんが、
ドルビープロロジック2Xってのを発表したんですよ。
今度は7つのスピーカーから音が出るそうで。
これが普及すると、
ゲームもより面白くなるだろうね。
今度は真横に設置したスピーカーからも、
音がするようになるから。

でもね。こんなにも頻繁に新しい規格が出てくると、
AVアンプもどんどん新しいのに買い替えたり、
アップデートしたりする必要が出てきて、
面倒くさいこと、この上ないよね。
でも、AVアンプを使って、
映画を見たりゲームをしたりする快感を覚えると、
とてもじゃないけど抜け出せません。

将来、プロジェクターとスクリーンを買うつもり。
大き目のテレビを買うより安い値段で、
大画面を堪能できるからね。
100インチとか。広い部屋だったら、
120とか130インチでも大丈夫だし。
ハイビジョンにも対応してるから、
とても綺麗な映像で見られて、いい感じ。
今でも買おうと思えば買えるんだけど、
ここは数年我慢して、
将来の楽しみにとっておくことにします。

当面は25インチのテレビで楽しみましょう。
大画面を楽しみたくなったら、
テレビに極限まで近づけば問題ありません(笑)。

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ただいま♪

さっき帰ってきたよ♪
お店にも行ってきました。
まずはハードオフというお店。
このお店は中古の電化製品等の、
販売及び買取をしているところです。
新古品もあって、たまにいいものが売ってます。

今回、スピーカーを売りに行ったんだよね。
ホームシアター用スピーカーの、
必要なくなったのを5本もって行きました。
定価は5本で2万5千円。
売ってみたら4500円になったよ♪
結構高く売れてびっくり!
あとゼルダのためだけに去年買った、
NINTENDO64を売ったんだけど、
これは500円でした。

次にゲームショップへ行き、
家にあるゲームを売ってきました。
計8000円になりました。
結構高く売れるもんだね。
随分昔のプレステのソフト、
ハイパーオリンピックが50円だったのが、
時の流れを感じさせて切なくなりました(笑)。

どうでもいいけど、あのゲームって、
世界新記録が簡単に出るんだよね。
それにコンピューターが遅すぎ。
100メートル走でも、2、3秒ハンデを与えても、
他の選手を軽々追い越して、
1位になれちゃうし。
走り幅跳びなんて12メートルくらい飛んでたし(笑)。
もはや人間じゃなくなってる感じ。
面白かったけど、めちゃくちゃなゲームでした。

そんなこんなでゲームショップを出てね。
本来は床屋さんへ行く予定だったんだけど、
6時過ぎだったので、スーパーへ行くことに。
マルちゃんのきつねうどんが88円だったから、
6個とあとは野菜とかお味噌とか長ねぎとか、
ベーコンとかウィンナーとか魚とか、
計2700円買ってきました。
スーパーってあほみたいに安いね。
もやし38円だったよ(笑)。
これで1週間買い物行かなくてもよさそう♪
そして帰ってきました。

帰ってきて部屋を見ると、
すっきりした印象。
やはりスピーカーが5個なくなると、
部屋はすっきりしますね。
もっともスピーカーはあと9個あるんですよ。
これらは全部使用中だから、
当分は売るわけにはいきませんけど(笑)。

明日は幅1m高さ180cmの木製の本棚を持ち上げて、
部屋の端から端まで移動させることにします。
引きずると楽だろうけど、
部屋の真ん中にベッドがあるから、
仕方なく持ち上げて運ぶことにします。
一人で頑張るしかないのがきついね。
結構重いから、腰を痛めないようにしなきゃ(笑)。
あと床屋へ行けたら行こうかな♪

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何をして生きようか

出かけようとしたんだけど、
うっかり出かける直前に洗濯物をしちゃって、
干してから行こうかなあと思ったんだよ。
そしたら、ちょうど昼時になったもんだから、
ウィンナーと目玉焼きのお昼にしてね。
満腹になって、気持ちよく音楽を聴いていたら、
こんな時間になっちゃった(笑)。

出かけられなかったのは残念だけど、
洗濯も掃除もいろいろとできたから、
まったく問題ありません。
明日やる必要があったことができたから、
順番が逆になっただけのことです。
また明日、行けたら行くことにします。

そうそう。
僕はそう遠くないうちに就職するわけだけど、
就職すると今までとは違って、
自分の自由になる時間が極端に減りますよね。
でね。さて、その時間をいかに使うのか、
ということが問題になってきます。

今までは無尽蔵に時間があったから、
適当にしてこれたんだけどね。
でも時間がないならば、
有意義に使わないと。
そうしないと、
仕事のストレスの解消もできなければ、
豊かな人生を築くこともできないからね。
いかにすごすかが大事なわけで。

そんなことをぼんやりと、
昼ごろから考えていたのが、
出かけられなくなった理由なんですよ。
で、結論は見えず。

とりあえず、このサイトは、
仕事を始めて以降も続けるつもりです。
あとは何をしてすごそうかと考えてて。
本を読むなら、どの分野にするかとか。
それはつまり、今後の人生の中で、
僕は何を考え何を知りたいのかということですね。

他には何を楽しもうか。
ゲームは今後も続けるか否かとか。
ファッション、飲食、その他考えられる、
さまざまなものについて、
自分が何をどうしたいのかについて、
考えていました。

時間がないからね。
あれもこれもできるわけじゃないから、
これというものを決めて、
楽しんで行こうかなあと思って。
それ以外のものは、ちょこちょこ、
気分転換がてら楽しむことにしようと思ってね。

これ、僕にとっては、
仕事を続けるうえで、
とても重要なことなんですよ。

仕事が終わってから、
充実した楽しい時間をすごして満足しないと、
次の日の仕事が酷くおっくうなんですよね。
仕事を続けるために、
何より人生を楽しむために、
今のうちに、これは!っていうものを、
見つけておきたいですね(^-^)

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日記

出かけようと思ったんだけど、
お昼に用事があったのを思い出して、
ずっと家にいました。
工事が終わったあとの確認のために、
役所の人がきてたんだよね。

その後、銀行へ行って、
生活のためのお金を下ろしてきたのが、
今日、唯一のお出かけでした。
ちなみにご飯はほんとに3食カレーだったよ。
カレーって作りすぎちゃうね。
父も食べてたみたい。
二人で昨日の晩からずっとカレー食べてました(笑)。

それにしても、にんじんを入れすぎると、
にんじんの甘みがカレーにうつって、
不思議な感じの味になるね。
じゃがいもはこなごなになってるし。
たまねぎは影も形もなくなってるし(笑)。
今回は失敗だったね。

あと、しみじみ思うのは、
カレーなり肉じゃがなり、
煮込む料理に入れる豚肉っていうのは、
やわらかくなってめちゃくちゃ美味しい♪
豚肉はこうして食べるのが一番好きです。
あと、豚肉のかわりに、
えびを入れると美味しいんだよね♪

しかし、カレーを作った後に余る、
にんじん、じゃがいも、たまねぎを、
どうしたらいいのかが困りものです。
にんじんとじゃがいもでポテトサラダを作るかな。

たまねぎはどうしよう。
コンソメでまるまる一個煮ると美味しそうだなあ。
お肉と炒めるのもよさそう。
じゃがいもと煮物にするのもいいし。
それでも、たまねぎ余っちゃうんだよね。
畑に植えたらどうなるんだろう?
芽が出るかな? 芽が出たら出たで、それを見て、
ぽかーんとするだけだろうけど(笑)。

今日は洗濯物もしたし、
配達用の軍手も洗ったし、
廊下の掃き掃除もしたし。
晩御飯も食べてお風呂にも入ったし。
あとはお薬を飲んで眠るだけですね♪
今日は頑張ったから、気持ちよく眠れそうです。
明日も頑張ることにしましょう。

明日こそ、今日行く予定だったとこと、
あとは髪が伸びてきたから床屋さんと、
歯医者さんに電話をかけるのがどうしても無理だから、
直接歯医者さんに乗り込んで、
受付の子と直接話してくることにしましょうか。
電話怖すぎなんだもん(笑)。

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カレーは美味しいね

カレーね。
水を入れすぎてしゃびしゃびになっちゃって、
さらにカレールーを足したら、
今度はどろどろになっちゃった(笑)。
まあ、それはそれで美味しくて、
さっきもカレーを食べました。
今日はカレーで一日凌ぎます!

昨日書いた無口の話は、
人の話を聞く際、
無意識的に誰もがやってることだよね。
まあ無口で人付き合いができないと思う、
僕のような人は無口がコンプレックスになってるから、
人付き合いを避けがちになってね。
その結果孤独感を深めていってね。
だから人と一緒にいたいと思うんだけど、
無口だから無理だと思っちゃって、
やっぱりまた人付き合いを避けちゃって。
悪循環に陥ってるわけで。

悪循環を断ち切るには、
無口なままの自分で、
人と接することを繰り返す。
友達を作ってみるのが一番だよね。
そうすると「無口でもいいんだ!」
なんて感じで、
無口な自分を受け入れられるようになるから。

と同時に無口でもいいと思えるようになると、
人前で過剰な不安や緊張がなくなってきます。
すると頭の働きもよくなってきますから、
少しずつ無口じゃなくなってくるわけですね。
少しはしゃべれるようになってきます。
そういうことなんだよね。

でもまあ、勇気がいることだから。
無口をコンプレックスに感じたまま、
人と接するのってとても難しいよね。
だから、このコンプレックスが病的なところまで、
きている人は、病院のデイケアに参加するなり、
ネットの友達と実際に会って話したりするなり、
敷居が低いものから段階的に挑戦すると、
無口コンプレックスを徐々になくすことができます。

対人恐怖関係は大概のことが、
今の自分のままで人と接して、
それで問題ないと悟ったら、
よくなっていくみたい。
僕の場合についての話なんだけどね。

そうそう。今日はちょっと出かけてくるね(^-^)
今年の初めに確定申告に行けなかったから、
市役所の市民税課まで行ってきて、
あとはゲームを売ってきて、
中古CDも見てきてね。
職安もついでに見てこようかな。

この後洗濯でもします。
薬少しは効いてるのかな?
なんにしてもちょっと意欲が出てきました。
効いてようがいまいが、
意欲が出てることはいいことですね(^-^)

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無口だから、時々こんなことを考えるんだよね

無口なことが理由で、
人とコミュニケーションをとるのが、
難しいと感じているのならばね。

まず相手の方向に体を向ける。
顔や上半身を少し。もしくは全身を
相手の方へ向けるといいよね。
ちょっと微笑むのもいいね。

以上のようなことによって、言外に
「あなたに関心がありますよ」
「あなたと話せて嬉しいですよ」
「あなたの話に興味がありますよ」
ということを相手に示すことができます。

それで、あとは頷いたり質問したり、
相手の言葉を言い換えてみたり、
要約してみたり、質問してみたりね。
「なるほど、○○だから△△なわけなんだね」
といった感じで。

頷くのは「あなたの話を聞いてますよ」
換言、要約、質問は「ちゃんと理解してますよ」
ということを示すことができます。

以上のような態度で、
相手の話を聞いていると、
相手は自然に話してくれますからね。

そうこうしているうちに、
いずれ自分でも何か言いたくなってきますし、
話せる話題が出てきますから、
それから自分も話してみたりね。

何度もこうして話していると、
相手に慣れてきます。
何度か話しているうちに、
自分から話題をふれるようにもなってきます。

というのも、相手の話を聞いていれば、
相手の個人情報や関心事が、
自然とわかってきますから。
そのうちの自分と共通のものについての、
話題で話しかければいいわけですね。

このように無口には無口の、
会話の成立のさせ方があります。
無口は会話の武器になるわけです。
相手にいろいろと話してもらえますから。

また無口な人が陥りがちなのは、
相手ばかりに話をさせてばかりで申し訳ない。
そんな罪悪感に苛まれることです。

でも考えてみてください。
人には誰にも、受け入れられたい、
認められたい、理解されたいという欲求があります。
話を聞くということは、
その誰もがもつ欲求を満たしてあげている行為です。

ゆえに話している人は、
普通に喜んでいっぱい話してますので、
無口ゆえに、自分の発言数が少ないとしても、
罪悪感を感じる必要などありません。
また話して欲しいと思っている人は、
自然と質問してきますから。
その時にできる範囲で答えれば問題ありません。

黙っているだけだと人間関係は築けませんが、
こんな、ほんのちょっとのことで、
人間関係は成立するというわけですね(^-^)

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精神科受診

昨日の日記を書いてから、
しばらく家の中をおろおろしてね。
時間になったら行ってきましたよ。
川を渡るのは大変なので、
仕方なく原付で南へ走り、
1キロ先の橋まで行き、
橋を渡って今度は北へ1キロ走って、
病院へ到着。直線距離だと、
すごく近いのに、面倒くさいことです。

さっそく病院内へ入りました。
待合室はごくごく普通の小さな病院と同じ。
受付で初診であることを告げると、
受診理由を記入する用紙を渡されたので、
それに「無気力」、「人が怖い」
等の困っていることを書き提出すると、
待つように言われたので待ちました。
2時間くらい待ったでしょうか。

ようやく呼ばれて臨床心理士のお姉さんに、
今回来た理由を話しました。
その後、心理検査へ。
臨床心理士さんと雑談しながら、
木の絵を描いたり、質問が書かれた用紙に、
○をつけていました。

そしてさらに待つこと1時間。
やっと先生に呼ばれて診察室へ。
まず絵についての感想を言われ、
テストの結果についての話を聞きました。
性格を知るためのテストだったようですね。

でね。5つの項目があって、
そのうち3つは平均的な結果でした。
でも、あとの2つは違ったみたい。

まず一つはね。
僕は過剰に環境に適応しようとしてるみたい(笑)。
この項目だけ、
平均より飛びぬけて高い数値が出てました。
ほぼ最高値だったよ。

そしてもう一つはね。
僕は遊びの要素が少ないということらしいです。
つまり、ストレス解消が下手で、
ストレスを溜め込みやすい性格だということですね。

この二つのことから先生は、
親の期待に過剰に適応しようとしてきたように、
親以外の人の期待にも過剰に適応しようとするために、
対人関係において不安や緊張が惹き起こされる、
というようなことをおっしゃってました。
ほんと、その通りなんだよね。
あと一歩でよくなるんだけどね。

で、「何が一番困ってるの?」って聞かれたので、
「無気力と人が怖いことです」というようなことを、
話したら、お薬を2種類処方してくれました。
ちょっとだけ意欲を高め、不安を取り除いてくれる、
そんなお薬ですね。
あと頓服薬を1種類処方してくれました。
そして、診察室を出て、
ちょっと待ってお薬を貰って帰ってきました。

病院へ行くまでは不安だったんだよね。
それでも、ネットで知り合えた、
皆様の応援に後押しされて、
ようやく行くことができました。
皆様のおかげです。
本当にありがとうございました(^-^)
長年の念願だった精神科受診ができたから、
満足、満足です♪

薬をもらったから、
あとは薬の助けを借りて、
治していくことにします。

さて、これからお昼でも食べて、
その後にレスしたり、
メールのお返事を書いたりしますか。
お待たせしてもうしわけありません。
あとちょっとだけ待っててね(^-^)

今、薬飲んでみたよ。
就寝前に飲むお薬2錠。
さて、明日の朝はどうなってることなのやら(笑)。
ちょっと楽しみです。
副作用が出なきゃいいんだけどね。

これで昔みたいに、
今よりも、もう少し意欲的になれたらいいなあ。
そしたら、なんの問題も無く生活していけそう。

レスとメールのお返事、もう少し待ってね(^-^)
話してくれて、本当にありがとう(^-^)

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ジャンル : 心と身体

めちゃくちゃ近所なんだよ(T-T)

今日はお休みだったので、
家でのんびり過ごしています。
ついさっきネットで病院を調べてたらね。
僕の家から500メートルのところに、
精神科のある病院を発見したよ♪
すっごく近所でしょ?

ここからね。
西にしばらく歩くと南に、
お墓がいっぱいあってね。
さらに西に向かって、
ちょっと歩くと崖になってて。
でも細い道があるから、
降りていけるんだよね。

すると川があるんだよ。
この川を頑張って泳いで渡るんだよね。
時々上流でダムの水を流すから、
気を付けないとね。
油断するとどんどん流されていっちゃう。
そのまま流れていったら、
気付いたら伊勢湾まで流れていっちゃう。

そんなわけで、油断せず頑張って頑張って泳いでね。
対岸まで着いたら崖をよじ登るんだよ。
ロッククライミング!

そうすると、工場の敷地内に入るわけです。
この工場には定時制時代の同級生がいてね。
そんな同級生のことを思い出しながら、
こっそり敷地内を歩いていくわけですね。

そうすると、やっと道路に出ます。
そこから、しばらく歩いていくと、
大きい道路に突き当たり、
その道路沿いにしばらく歩くと、
お目当ての病院があるわけですね。

直線距離500メートルの道のり。
険しい道のりです。
行けるかどうかわからないけど、
今朝行ってくる予定です。頑張ります!

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鳴れないことを書くもんじゃないね(笑)

一つ下の日記の日付が変になってる。
今日の午前0時38分に書いたはずなのに、
日付が昨日になってるよ。
ということは、今日の午前0時38分。
日記を書いていたときに、
僕は丸一日時間を遡っていたことになるわけです。
僕はいったい何者なんだろう。

そうそう。僕の子供の頃の話なんだけどね。
僕がずっと片思いしてる子がいて。
でも子供だったから、
自分の気持ちを伝えられるわけもなく、
そのまま終わった恋だったんだけど。
その後、彼女も僕のことを好きだったと知って。
両思いだったのに、
お互いが片思いのまま終わった恋でした。

タイミングって大事だよね。
急いてはことを仕損じるとかなんとか言うけども、
だからといってのんびりしてると、
僕みたいなことになるから。
気持ちをいつ伝えるかなんだろうね。
いつっていうか好きになったら、
伝えたらいいんだろうね。
実際、そんな簡単にはいかないだろうけど。

たとえば長い付き合いの友達を好きになると、
すでに相手が大切になりすぎてて。
告白して、もしふられた場合、
関係が終わっちゃうんじゃないかって恐れがあるし。
それで好きって言えないままってあるよね。

あ、でも一目惚れに近い場合でも、
ふられて相手との関係が終わる危険性は同じか。
関係が終わる辛さの度合いが違うだけでね。

あと相手に気持ちを受け入れてもらえる可能性が高い時に、
言う方がいいのかも?
たとえば相手が自分に、
ある程度好意をもってくれた時とかに。
告白する側にとって、
そのように感じられた時にね。
でも、そうじゃなくても、
うまくいくこともあったり(笑)。

人ってそれぞれ違うし、
自分と相手のその時の関係もそれぞれ違うし、
相手は他人だから、相手の気持ちなんて、
完璧にはわかりっこないし。
自分のことでさえわからないのに。
結局、どうしたらいいのかなんてさっぱりだよね。

だからこそ、恋人になりたいならば、
恐怖に打ち勝って、
自分の仕方で告白するしかないし、
みんなそうしてるんだろうね。
人の数だけ、その形があるわけで。

友達がね。彼の友達の子が好きみたいで。
なんとなくこんなことを書いてみたんだけど。
長い文章なのに、
何も語っていない文章になっちゃった(笑)。

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月曜日が勝負だね

病院は月曜日に行くことにしたよ♪
明日、外に出られたら、
場所を調べてくることにします。
あと、いらないゲームを売ってくるつもり。

病院になかなか行けないね。無気力すぎ。
でも、月曜日は行けるといいなあ。
病院へ行くことを応援してくれる方々がいて、
心強く感じてきたので、
なんとか頑張って行く事にしましょう♪

そうそう日本シリーズが始まりましたね。
僕は中日ファンだから、
星野監督に日本一になって欲しくって。
それで阪神を応援してます。
文章にすると変だけど、こんな心境(笑)。
日本一になって欲しいなあ。
監督辞めちゃうんだから、
最後に日本一で終わって欲しいよ。

そしてサッカーはグランパスファン。
このあと、地元のテレビ局で、
グランパスの試合が放送されます。
まだ結果は知らないから、
このままニュースを見ずに結果を知らないまま、
録画中継を見ることにしましょう。
生放送気分になれるからね。
でも、日本シリーズで1時間の延長だから、
配達前に終わってくれるかどうかが心配。

定時制高校に行っていた時はね。
お昼にグランパスの試合の生中継があった時は、
そっちを優先して、学校は2時間目くらいから、
ゆっくり行ったものだったんだけどね。
でも、配達は仕事だからそういうわけにはいかなくて。
もうビデオに録画するのもきついから、
今日の試合は途中までしか見られないね。
残念です(T-T)

そんなに調子悪いのに、
なんで日記なんて書けるのかっていったら、
こうして話してないと不安でしかたないからなんだろうね。
不安で心細くてどうしようもないからだろうなあ。
辛くてね。話してないとどうにかなりそうで。
でも、そうじゃないような気もして。
それでも、なんだかこうして日記を書いちゃってて。
ちょっと感情がよくわからなくなってきてるみたいで。

というわけで、日記を書く心理、
それ以外の自分の幾つかの行動から推測してみるとね。
やっぱり独りで不安で心細くて怖くて仕方ないんだろうね。
それで、こうして話してるわけで。
そして感情がよくわからなくなって、
自分が自分じゃないような感じが、
とても辛いのが今の僕の状態ですね。

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阪神ファンはどこにでもいるね

行けなかったよ(T-T)
行きたいのに(T-T)
どうしたもんだろうね。
行きたくても行けないのは辛すぎ(T-T)
こういう辛さ、何年味わってきたんだろう。
無気力も酷くなってきて、
どうにもならなくなってきた(T-T)
それで辛くてかなわんってことで眠りました。

小学校のグランドで野球の試合をしてね。
負けちゃって。がっくりしながら、
チームメイトと歩いていたら、
どこからか六甲おろしが聞こえてきてね。
それを聞いた僕は、
地面に倒れこみ、手で顔をおさえて、
「こんな家、いやだーー!!」
って絶叫しながら号泣してました。

そんな夢を見て、夜に目覚めました。
こんな不条理な夢でも、
夢の中の悲しい気持ちを、
起きた後にまで、ひきずるみたい。
すごく気持ちが落ち込んでたよ(笑)。

今日の朝、行けたら精神病院へ行こうと思います。
行けたらいいなあ。
なんだかすごく気持ちが落ち込んでるよ。
きっと、あの夢のせいだよ(笑)。

配達してから頑張って行く努力をしてみましょう。
きっといつか行けるって、
自分を信じるしかありません(^-^)

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長い付き合い

精神病院へ行こうと思ってるんだけど、
まるで長年離れ離れになっていた恋人達が、
抱きついて離れないように、
僕は椅子から腰を上げることができなくなっています。

ちなみに僕の椅子の背もたれには、
ミッキーさんがプリントされてます(笑)。
なんでかって、小学生の時に買ってもらった、
学習机とセットになってた椅子だからです。
もうかれこれ21年使い続けてますね。
椅子も机も。

コイズミ学習机です。
当時のCMを覚えている方もいるでしょうね。
「6、3、3で12年~コイズミ学習づっくっえ~♪」
こんな歌が印象的なCMの机です。

この家にいる限り、
この机を使っていくことになるでしょう。
いまは、机の真ん中にホームシアター用の、
サラウンドバックのスピーカーが、
でーんって乗っかってて、使いようがないですけどね(笑)。

僕は中学生くらいの頃までは、
整理整頓がきちんとできてたんです。
でも、それ以降、ひどく無気力で、
そんなこと一切してないんですよ。
だから、今でも引き出しの中は、
当時のままです。
引き出しを開けると、
いつでも当時のことを思い出します。

そうそう、昔はこの机の中に、
エッチな本を隠してたんですよ。
あれは処分に困るんですよね。
廃品回収に出すのも難しいもんね。
それで中学時代に手に入れた本も、
ずっと机の中にあったんですよ(笑)。

それでも一昨年引っ越すときに、
がんばって処分しましたよ。
当時、家には焼却炉があったから、
エッチな本を必死になって、
手で破って、ゴミ袋に詰めて、
燃やしたんです(笑)。

でも、すぐに面倒くさくなっちゃって。
「まだこんなにもあるのか!」
って絶望的な気分になってね。
結局廃品回収に出すことにしました。

でも、そのまま出すと、
回収にきた子供達に、
エッチなのを見せちゃうことになるよね。
それで頑張りましたよ。
子供達のために頑張りましたよ。

背表紙をびりっとはがして、
あとはパソコン雑誌や、
週刊誌(ポストとか文春とかね)や、
いらなくなったスケッチブックで、
サンドイッチして、
なんとかエッチな本だとわからないようにしました。
そして全身全霊でもって、紐で縛りましたよ。
2、3回縛りましたよ。

もっとも、ここまで必死になったのは、
子供のためっていうよりは、
僕が恥ずかしいからなんですけどね(笑)。

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辛い

昨日、配達から帰ってきて、
近場の病院を調べたら、
原付で比較的近いところが、
4つあったよ。
クリニックとか精神病院とか。
他に心療内科がある病院も2つあったけど、
曜日限定っていうのがなんだかなあって感じ。

調べてたらね。
すっごく怖くなっちゃって。
ほんとは調べてすぐに行くつもりだったけどね。
結局行けなかったよ(T-T)

そんな時に、歯がかけちゃって。
そして、急激に歯が痛くなってきて。
それはもうめちゃくちゃ痛かったものだから、
歯医者さんに電話しようと思って。
それで診療時間になるまで、
じたばたしながら待ってたんだけど、
時間になってもどうしても電話できなくて(T-T)

仕方なく痛みに耐えながら、
昼過ぎまで我慢して、
少し楽になってきたから、
ようやく眠れてね。
夜の7時頃に目覚めました。
対人恐怖って辛いね。

歯医者さん行きたいんだよね。
治療しないといずれは抜くことになっちゃうし。
歯は抜きたくないもんなあ。
せっかくまだ一度も抜いてないのに。
そう思ってても行けないのが悲しい(T-T)

そんなわけでね。
ほんとに精神病院へ行こうかと思うんだけど、
それでも、どうにもこうにも行けないし。
今日の配達後になんとかまたチャレンジしましょう。
行けたらいいんだけどなあ。

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疲れた

最近、ご飯とインスタントの味噌汁くらいしか、
食べてないものだから、
友達が教えてくれたサプリメントでも買おうと思ってね。
配達後にコンビニへ行ってきました。

サークルKであちこち探したんだけど、
見当たらなくてね。
ミートボール3つと食パンとポテトサラダを手にとって、
さらに探してたんだけど、
店長と僕しか店内にいなくて妙に気まずくて、
サプリメントはあきらめることにしました(T-T)
あ、あとイチゴジャムを買ってきたよ。
さっき食パンにぬって食べました。美味しいね♪

そうそう。目が覚めたときは精神状態が悪くてね。
目が覚めてから12時間後くらいから、
元気がでてくるんだよね。
もういつからか思い出せないくらい昔から、
そうなんだけどね。

ほんの数年前は、
それに加えて目覚めてから吐き気も酷くて、
これはどうしたものかと思ってたんだけど。
トイレに住んでるかのように、
長い時間入ってたものだけど。
ついでに死のう死のうと思ってたんだけど。
最近はただ無気力なだけになって、
ちょっと幸せな気分です。

でも無気力だけでもきついよね。
あまりに長いことこんな感じだから、
僕はこの状態が普通なんだとばかり思ってたんだけど、
もしかしたら、そうじゃないのかもって、
最近、思うようになってきました。
今まではそれでもなんとか生きてこれたけど、
10年余り頑張り続けて、そろそろきつくなってきたよ。

対人恐怖も医者に行けそうな程度には、
よくなってきたから、
ちょっと病院でも行ってみようかな?

その結果、なんともないなら万々歳だし。
そしてこのサイトのいいネタになるし(笑)。
もし病気なのだとしたら、
治療する必要があるんだしね(^-^)

とか言いながら行かないかもしれないけど。
行かないというか行けないかもしれない。
無気力すぎて、行く気力が(笑)。

引率のお姉さんに、
ちぎれるくらいに手を引っ張ってもらって、
連れて行って欲しいところです。
一人じゃ無理です(T-T)
もしくは引率の屈強なお兄さんに、
担いで連れてって欲しいところだよ。

このあたりに精神病院なんてあったかな。
調べられるときに調べてみましょう。
ずっと布団に抱きついて眠ってたいなあ。
もう疲れたよ。ずっと眠っていたいなあ。

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調子悪い

掲示板、元通りになったみたいですね。
レスしましょうか♪
ちょっと無気力になってて、
メールのお返事もできず申し訳ありませんでした。
この後、お返事しますからね(^-^)

この1、2週間ほどね。
ご飯を作る気力がなくってね。
カップヌードルとか、
おにぎりばっかり食べてるよ。
あと食パンもたまにね。
すっかり痩せてきたよ。
おなかの贅肉もなくなって、
いい感じといえばいい感じかも(笑)。

いくらおにぎりが好きだとはいえ、
おにぎりばっかりなのも少々きついね。
裸の大将でも、
こんなには食べないだろうってくらい、
おにぎりばっかり食べてます。
他に食べるものないし。買い物も行けないし。
酷く無気力でね。
ほんとどうしたものかって感じだよ。
そして今も無気力で。

こういう時ってどうしようもないね。
というか、ずっと長年こんな状態ではあるんだよね。
それでも頑張ってきたんだけど、
疲れ果てて、ちょっと限界気味。
しばらく、ゆっくり過ごすことにしましょう。

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掲示板に繋がらないなあ。
そろそろ他の掲示板にした方がいいのかな。

メル友さん募集の掲示板は、
ちゃんと見られるんだけどね。
あの掲示板でメル友さんが見つかった人って、
ちゃんといるのかな?って昔は思ってたんだけど、
それなりに見つかってるようで、
満足、満足です。
出会い系サイトかなんかからの、
書き込みを削除するのは面倒だけど、
今後もしっかり運営していくことにしましょう。

ティーパックで思い出したけど、
僕は昔、ティーパックのことを、
ティーバックって言ってたっけ。
「今日、ティーバック買ってきたよ」
みたいな感じで。

小学生の頃はフェラーリのことを、
フェラリーって言ってたし。
とある漫画の登場人物のツェペリさんを、
シェペリさんかと長年思ってたし。
ナンシー関の性別がいまだにわからないし。

前の彼女と電話で話していた時、
旅行の話でもしてたのかな。
それで、金太郎の話になってね。
僕が「金太郎の前掛けが」って話してたら、
彼女がめちゃくちゃ笑いだしたんだよ。

なにがそんなに面白いのかと思って、
僕もなんだか面白くて一緒に笑ってたらね。
彼女が言うには、
金太郎がしているのは腹掛けであって、
僕が言った前掛けっていうのは、
エプロンのことなんだって。

ということは、
僕が「金太郎の前掛けが」って言った時、
彼女の頭の中では即座に、
裸エプロンの金太郎が必死になって、
熊と相撲をとっている姿が、
思い浮かんだことでしょう。

きっと他にも間違えておぼえてることなんて、
自分では気付いていないだけで、
いっぱいあるんだろうね。
それはそれでいいんだけどね。

間違いに気づいた時、
ちょっと面白いからね(笑)。

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美味しい♪

掲示板に繋がらない(T-T)
レス、もう少し待ってね(T-T)

今日は配達後に、
ブルーベリーのフルーチェを作りました。
フルーチェは美味しいね。
もうフルーチェってだけで美味しいよ。
たとえ何味でもフルーチェだったら、
美味しく感じるんじゃないかってくらい好き。

そして、うっかり全部食べちゃったよ。
今朝はフルーチェで満腹になりました。
4人分って書いてあるけど、
なんだか物足りないんだよね。
前は全部食べるのがきつかったのに。
きっとあの頃は食欲不振だったんだろうなあ。
今は物足りないよ。もっと食べたいなあ。
また買ってこようかな。

あと、あまった牛乳をどうするのかが問題。
そうそう前にミルクセーキをつくろうとしたんだよ。
牛乳に卵を入れて、かき混ぜたんだけど、
ちゃんと混ざらなくて。
信じられないくらいに、
気持ち悪い飲み物になったよ。

吐きそうになったね。
やはり箸でかき混ぜたのが、
間違いだったんだろうなあ。
そんなわけでミルクセーキは、
怖いからやめておくとして。

やっぱり単純に、
コーヒー牛乳にして飲むのがいいかな。
美味しいもんね♪
あとミルクティーを作るとかね。
そのまま飲んでもいいか。

とりあえず、今日はこれから、
アイスティーでも作ることにしましょう。
牛乳はまたあとで飲むとしてね。
配達して体が熱いから冷たいのが飲みたくって。
冷たいのを飲みます。

あ、やっぱりレモンティーにしようかな。
いっぱい作ってみましょう。
500mlくらい作って飲むことにします(笑)。

と思ってたら、
体が冷えてきたので、
やっぱりあったかいのにしました。
コーヒーもいいけど、紅茶も美味しいね(^-^)

そしてティーパックのは安くていいね。
午後の紅茶とかも美味しいけど、
ティーバックのもいいなあ。
今飲んでるけど、美味しい♪

そして飲み終えてしまいました。
もう一杯作ってくることにしましょう♪

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夢のようだね

なんだか掲示板が開けない。
前から、何度もこんなことがあるだよね。
レス、もうしばらく待っててね(^-^)

今日も配達してきたよ。
やっぱりいいね。
朝は配達しないと、欲求不満になります。
あと家族以外の人と話したりできて、
なかなかいい感じです。

都会の新聞店では、いずれの店でも、
酷い目にしか遭わなかったけど、
ここはいい人しかいないから、
気楽なものです。

この新聞店に5年くらいいるけど、
ようやく慣れてきたよ。
慣れるの遅すぎ(笑)。
慣れたっていうか、人への不信感、
余計な恐怖感がなくなってきたんだね。
だから、前よりも居心地がよくなってきました。

帰ってきてから、
チャーハンを作って食べたよ。
そして食後のデザートに、
フルーチェを食べました。

フルーチェは美味しいね。最高だよ。
生きててよかった~。
そんな感じの味がします。
明日はブルーベリーのを作ることにしますか♪

そして今、こうして日記を書いています。
玉置浩二の「淋しんぼう」って歌を聴きながら(笑)。
この歌が収録されている「ニセモノ」ってアルバムが、
僕が持っている玉置浩二のアルバムのうちで一番好きです。
ヒット曲は収録されていないけどね。
玉置浩二は、後に「田園」や「MR. LONELY」などの、
ヒット曲がありましたし、
当然、これらも好きなんだけどね。

彼女と別れたあと、
このアルバムに収録されている、
「夢のようだね」という歌を聴いていたら、
涙が流れてきたよ。

--------------------

夢のようだね
こんな夜は
そばに ただ
君がいて
そして こうやって
肩寄せあって
星を見つめて
そして そうやって
あたためあって
生きていけたら

夢のようだね
こんな朝は
そばに ただ
君がいて
そして こうやって
手を取りあって
風を感じて
そして そうやって
微笑みあって
生きていけたら

夢のようだね

--------------------

これが僕にとっても夢でね。
こんな幸せが欲しかった。
僕が欲しかったのは、
これだけのことだったし、
今でもたったこれだけのこと。

幸せには、いろいろあるけども、
自分だけで手に入れられる幸せは、
僕はもう手に入れたから。
あとは一番欲しい、この幸せだね(^-^)

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思い出

小学生の時の修学旅行で、
奈良へ行ったんだよ。
その時の記念撮影の時に、
鹿もよってきたんだよね。

「これはいい写真が撮れるぞ!」
そう思って見てたら、
うんこしたからね。

そんなこんなで、
奈良を観光してから、
公園でゆっくり、
お弁当を食べてたんだよ。
周りに鹿達の視線を感じながら。

いつしかみんな食べながら、
話すことに夢中になっちゃって。
そしたらね。
いつの間にか背後から近づいてきた鹿が、
友達のパンをくわえちゃって。

でも、ラップしてあったもんだから、
なかなか食べられなくってね。
鹿、必死になっちゃって。
ずっと噛み続けてたんだけど、
結局諦めて、無残な姿になったパンを残して、
どこかへ歩いて行っちゃったよ。

鹿って可愛い顔してるのにね。
なんであんなんだったんだろう。
やはり動物も人間も顔じゃありませんね。

友達が鹿煎餅を持ってたら、
鹿が例の仕草をしながら、
すり寄っていってたんだけど、
それまでの所業を見てたから、
僕、そんな鹿に恐怖を覚えましたよ。

奈良で記憶にあるのは、
そんな鹿だけなんだよね。
あと大仏。大仏はでかいよね。
めちゃくちゃびっくりしたよ。
でも、やっぱり鹿のインパクトが強すぎ。

また奈良へ行きたいね。
子供の頃って、神社仏閣なんて、
なんの興味もなかったけど、
今はそこそこ興味もあるし。
何より鹿がまた見たいし。

奈良って遠いと思ってたんだけど、
岐阜からはかなり近いみたい。
そのうち観光にでも行こうかと思っています。
鹿煎餅で鹿をひれ伏させたいところですね。

あと京都で金閣寺が見たいなあ。
僕が行ったときは、
ちょうど金箔の張替えの時で、
見ることができなかったんだよ。
すっごく残念だったんだよね。
あと、また清水寺に行きたいなあ。

関東や東北は頻繁に行ったけど、
関西はほとんど行ってないもんなあ。
気が向いたら行ってみようかな♪

さて、今日は、また職安にでも行ってくるつもりです。
その前に昨日買ってきた、
就職情報誌でも読むことにしましょうか(^-^)

今日は職安へ行って、
紹介してもらう会社を決められなくてね。
帰りにドラッグストアへ行って、
カップヌードルとどん兵衛が一個100円だったから、
3個ずつ計6個と、あとはフルーチェの、
いちごとブルーベリーを買ってきました。
コンビニよりは安いね(^-^)

帰ってきてから、
すぐにフルーチェを作ったんだけど、
今回は一気に食べちゃわないように、
ちょこっとずつ食べることにしましょう(笑)。

ああ、なんか忘れてると思ったら、
晩御飯食べるのを忘れてたよ。
久しぶりに食パンでも食べようかな♪

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美味しかった(^-^)

松下由樹の芸の幅は、
変な方向へも広がっていってますね(笑)。

ちょっと元気になったから、
さっき食器洗いしてきたよ。
あとミニストップで、
チーズチリドックとかいうのを、
買って食べたよ(^-^)

結構おいしいね。
ただ辛くないのが悲しいところ。
モスバーガーの辛いのは、
辛すぎて駄目なんだけど、
ミニストップのは全然辛くなくて駄目。
ちょうどいい感じの味のが、
どっかにあればいいんだけどね。
自分で作るしかないね。
自分で作っても、
結構おいしいんだよね(^-^)

明日はまた、職安へ行ってきます。
ちょっと元気が回復してきたから、
がんばっていきましょう。

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幸せな人生

僕の顔が変だから嫌われているというのは、
被害妄想だったんだよね。
中一の時には顔のことを随分と言われたけども、
それ以降は全然言われなかったみたい。
それなのに、いろいろ悪口を、
言われたとしか思えなかったんだよね。

そもそも嫌われているというのも、
被害妄想だったみたい。
中一の時以降は、
全然嫌われてなかったみたいだよ。

僕が嫌われていると思い込んでた子達に、
話しかけられたり、優しくされたりしたんだよね。
僕は、めちゃくちゃ混乱してたよ。
「何を企んでるんだ?!」って思いながら(笑)。
本気で思ってたもんなあ。
いろんな子達に悪いことをしたね。

つまり僕は、自分の中に作り上げた幻想と、
15年間、ずっと必死に戦い続けてきたみたい。
そんな人生だったみたい。
惜しいことをしたね。

いわゆる青春の期間が、
僕には一切なかったんだよね。
辛い人生だなあ(T-T) でも今は楽しめてるし、
これから更に素晴らしい人生にすればいいか。
それに、過去15年間の人生も、
辛いばかりだったけど、いい人生だったし(^-^)

対人恐怖のせいで、
僕は社会的成功の可能性も、
子供の頃の夢をかなえる可能性も、
金持ちになる可能性も
なにもかも失ってしまったけどね。

でも対人恐怖になったおかげで、
僕は一生の財産を手に入れられたから、
それでいいんだよね。
たいした学歴もなく、この年で無職でも、
貧乏でも、幸せでいられる、
この精神のことです。

はっきり言って、
どんぞこの状態なんだろうけど(笑)。
それでも日々幸せだからね(^-^)
こんな状態でも幸せなんだから、
これからずっと幸せに生きていけること、
間違いなしですね(^-^)
ほんと。生きててよかったよ♪

もっとも、僕はまだ治ったわけじゃないよ。
自動車学校にも行けないし。
通信制大学のテストも受けに行けないし。
教室が怖すぎて入れない(T-T)

それにマークシートだもんね。
僕、いまだにマークシートはだめだよ。
解答を記入する前にね。
学生番号とか科目とかをマークする必要があるんだけど、
あれをマークするだけで、
テストの時間をほぼ全部使い切るからね。
答える暇ないじゃん!っていつも思ってたよ(笑)。

強迫神経症、恐るべし。
強迫神経症も、
ちょっとだけ残ってるみたい。

それでも幸せな人生です(^-^)

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顔の悩みは辛いよね

友達ができなかったり、
恋人ができなかったり、
いじめられたり、
人間関係がとにかくうまくいかなかったり。
その理由を顔に求めてしまったり。

そうすると、醜形恐怖になりますね。
状態が悪化すると、外に出られなくなったり、
整形を繰り返したりもします。
とても辛いですからね。

だって、先天的なものによって、
人に受け入れられない。嫌われてしまう。
嫌われるだけでは済まずに、
攻撃されるとまで思っているんだから。

そして、自分で変えようがない部分で、
人に受け入れられないのだから、
それを解決するためには、
整形するしかないとしか思えなくなるんだからね。
まあ実際は醜形恐怖の人の顔は平均以上の顔なんですけど。

また自分の美しさ、可愛さ、スタイルのよさが原因で、
妬まれたり嫌われたりされると思って、
とても悲しんでいる人もいますよね。
美形恐怖とでもいうのかな。
前の彼女がそんなようなことを言ってました。
これも醜形恐怖と同じで、悲しいですね。
こういう人も整形したいって言いますね。
自分の美しさをなくして人並みになりたいって。

でもまあ、これらの人の悩みは、
実際は顔が理由じゃなくて、
もっと他の理由が潜んでいるわけですね。
そして彼らもそれは頭ではわかっていますが、
だからといってすぐに治るわけじゃないのが、
「~恐怖」の怖いところですよね。

もっとも頭でも分かってない人もいますよね。
そういう人は整形をして、
悩みがなくなったりする場合もありますよね。
また、一度整形をしても駄目で、
何度も何度も整形を繰り返す人もいて。

そして絶望的な気持ちになって、
もうどうしたらいいのかわからないってなった時に、
なにが本来の原因なのかに思い至って。
そこからよくなっていく人もいてね。

そうそう、僕も自分が醜形恐怖だと思ってたことがあったよ。
顔でいろいろ酷いことを言われた経験があって、
それ以降、顔が理由で嫌われていると思ってたよ。
もっといい男だったら、よかったのになあって。
でも僕は醜形恐怖ってほどじゃなかったみたい。
もちろん、いい男でもないんだけどね。

こんな顔でも幸せになれるんだなあって思えてから、
自分の顔はどうでもよくなったよ。
と言いながら、携帯で自分の顔写真を撮ったりすると、
写りの悪いのは即座に消すんだけどね(笑)。

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先月の食費2万円

なんでホテルの掛け布団は、
あんなに薄いのばっかりなんだろう。
しかもやたらと軽いし。
やはり布団はずっしり重いのが好き。

つまり安物の布団が好き。
小さい時から、ずっとそんな布団で寝てたから、
ふわふわの布団だと落ち着かないよ。

高級な料理を食べた時、
まあ、確かに美味しいなあとは思うんだけど、
家で食べるご飯の方がやっぱりいいなあと思ったり。

イタリア人が作るピザより、
自分で作ったピザトーストを美味しく感じたり。
インド人が作ったカレーより、
ククレカレーを美味しく感じたり(笑)。

子供の頃からの生活によって、
物事の受け取り方、感じ方って、
全然違ってくるね。
高級なものを受け付けなくなってますね。
安上がりな嗜好でいいなあって思うよ(笑)。

ただ、高級なものに何度か触れれば、
高級なもののよさを理解して、
楽しめるようになれるんだよね。
それが人間の素晴らしいところ。
こうして変われるんだもんね。

もし変わりたいのならば、
今までの自分が知らなかったものに、
触れればいいってことですね。
なんで変われるかって、
それは自分にない部分を学習することができるからです。

たとえば、孤独な人が、
孤独じゃない人を見ていると、
その理由がいろいろと見えてきます。
なぜ恋人がいるのかとか。
なぜ友達がいるのかとかかね。

絵画の歴史を知れば、
ピカソの絵の素晴らしさが理解できるようになるように。
今まで知らなかったルールを知れば、
スポーツをする楽しさ、見る楽しさが、
感じられるようになるように。

知っていくことが変わることにつながります。
こうして変わることができるから、
人間ってどんな状況でも希望はあります。

ついでに言うと、自分と他人を比較して、
その差に劣等感を感じる人がいます。
それは当然ですよね。
でも、悩むんじゃなくて、
考えて行動するのがいいですね。

自分の何が劣っているのかを知り、
それを改善するためには、
何が必要なのかを考え、行動するということです。

そうこうしていると、
劣等感に悩まされることは、ほぼなくなります。
たとえ人より劣っているままだとしてもね(^-^)

もしくは、そのままでもいいということを、
実感すると劣等感を感じなくなりますね。

こうして見ていくと、人間って面白いし、
いいものだなあって思います。

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ただいま(^-^)

今日は職安へ行ってきたよ(^-^)
仕事は2、3見つけてきたけど、
これは!っていうのがなかったので、
また明日考えることにしましょう。
いいのがあればいいんだけどね。
笑っちゃうくらい好待遇の仕事(笑)。
まあ、そんなにうまくいくはずもないんだけどね(^-^)

最近は、職安に行っても、
たいした日記のネタにならないね。
いつ行っても、職安って変化がないもんなあ。
これはっていう変化が欲しいよね。
もう秋なんだし。
職安も秋っぽくして欲しいところだよ。
秋めいて欲しいところだね。

帰ってきて、うとうとしながら、
ゆっくり過ごしていました。
肉体的精神的に疲れてるから、
ゆっくり休まないとね。
眠れなかったし。この後眠れるだろうけど。
今日はゆっくりしていましょう。

あと、朝方にオフ会のことを書いたけど、
あんな感じで都合よく、
人が集まるわけもないんだけどね(笑)。
最初は一人か数人で、
だんだんと人が増えていけばいいなあと、
思ってるんだけどね(^-^)

さて、これからごろごろしてますか。
疲れちゃった。

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

楽しみ、楽しみ(^-^)

眠れない~。
だったら眠らなきゃいいんだよね。
いつかきっと眠れるから、
眠れるまで起きてればいいんだよね(^-^)

この急に余った時間をどう過ごそうねえ。
久しぶりにサッカーゲームでもしようかな。
今度日本代表とルーマニア代表との試合があるから、
一人でその前哨戦でもしようかな(笑)。

あと、さっき思いついたんだけどね。
僕の気分しだいではあるんだけど、
来年あたりから少人数のオフ会でもしようかと思って。
ひきこもっている方、対人恐怖の方を対象にしてね。

男女計5人くらい集めてね(^-^)
なんで男女かって、最近僕は、
女性よりも男性に恐怖心を感じるから、
女性がいないと困るわけなんですね。

僕を含めて男2、3人、
女性3、4人くらいだと、
すごく安心できそう。
男より女性の人数が多ければ、
女性も安心できそうだし。
何より僕が安心できます。
女性が多いほど安心。

あと、こういう機会を活用して、
異性が苦手な人がいるならば、
異性は必ずしも怖い人ばかりじゃないんだよって、
実感して欲しいしね(^-^)

でも、僕はオフ会って、
いったい何をしたらいいのかさっぱりだから、
これからいろいろ調べないとね。

どこかでゆっくり話すとかね。
カラオケしたり。
ボウリングしたり。
春だったらお花見したり。
夏だったら花火を見たり。
花火をしてみたり。
お祭りに行ってみたり。
遊園地へ行ったり動物園へ行ったり。
観光地へ行ったり。
公園でのんびりピクニックもいいかも。

みんな、なんにもしたくないなら、
公園でごろごろしてるとか。
ごろんごろんしてるとか。

人目に触れるのが辛いなら、
カラオケの部屋を借りて、
歌わずにのんびり過ごすとか。
人数が少ないならば、もういっそのこと、
僕の部屋でテレビでも見てるとか(笑)。
ゲームしたり、映画を見たりとか。
うん、なんだか楽しそう(^-^)

でも、実際にやるかどうかは、
僕の気分しだいなんだけどね。
でも、やれたらやってみようかな♪
楽しみ、楽しみ(^-^)

就職して、来年になったら、
オフ会も考えてみようかな(^-^)
でも、オフ会の前に、ネットで仲良くなった、
会ってみたい人達に会わなきゃね♪
楽しみなこと、いっぱいだね(^-^)

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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