ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 日記
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新しい仲間がやってきましたよ!

一昨日、楽天でファンヒーターを、
注文しました。
そうしたら昨日のお昼に届きましたよ!
木造住宅の場合19畳まで暖められる性能なので、
ちょっと大きめです。

重さも15キロとちょっと重め。
男にとっては軽いものですが。
灯油タンクは9リットルの大容量です。
もっと大きいタンクがあれば嬉しいのですが。
18リットルとか!

なんにしても、
新しいファンヒーターはなかなかよいものです。
まだ寒くないので、実際に使うのは、
1か月後くらいになるのでしょうが、
今から使うのが楽しみですよ♪

それにしても、ネットで椅子に座って、
マウスのボタンをポチっとするだけで、
翌日に買った物が届くというのは、
便利ではあるのですが、
ちょっとした狂気を感じますね(笑)。

運送業者の皆様には、
感謝の念しかありませんよ。
今回のファンヒーターも遠く大阪から、
1日で岐阜県の美濃加茂市まで届きましたからね。
凄いことなのです。

さて、今日は特に用事がないですし、
雨降りで庭仕事も出来ないので、
家でゆっくりのんびりと過ごすことにします。
初期不良がないかどうか、
新しいファンヒーターを使ってみましょうかね♪




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減薬!

この1か月、眠り過ぎるのです。
椅子に座ったまま15時間以上眠ったり(笑)。
これは明らかに異常なので、
昨日、精神科で主治医に話したら、
お薬が減ったり弱まったりしましたよ。

主治医の先生としては、
薬が強いことが過眠の要因だという、
判断なのでしょう。
先生の判断が正しければ、
僕の過眠も解決することでしょう。

ただ、薬を減らせば、
当然、うつに対する効果も減るわけです。
運が悪ければうつ病の症状が、
今より強く出る危険性もあります。
そう考えると、これはギャンブルのようなものです。

昔みたいに寝たきりになる危険性も!
そうなったらお仕事も出来なくなり、
生活が出来なくなって、
孤独死するに違いないのです。
短い人生でした。

という結果になる危険性も、
僅かながらにあるのですが、
まずないので、減薬の結果が良い方向に進むよう、
期待することにしましょう♪
過剰な眠気がなくなるといいなあ(^-^)

薬を減らしても、
すぐにその効果はあらわれてきません。
減らしてから2週間とか1か月とか、l
様子を見る必要があるのでしょうね。
気長に構えていることにしましょう♪

さて、今日はお昼に看護師さんが来ます。
またおしゃべりを楽しむことにしましょう♪
看護師さんが来る13時までは暇なので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします(^-^)




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エアコンよりファンヒーター!

昨年、石油ファンヒーターを使わず、
エアコンの暖房のみで冬を越しました。
エアコンの暖房だと部屋が充分には、
暖まりませんでしたよ。
その上、電気代が月18,000円になる始末!

昨年、なぜエアコンで頑張ったかというと、
灯油の給油が面倒だったからなのです。
うつ病者には灯油の給油すらきつい!
生きることすらきついのに、
灯油の給油などしていられないのです!

でも、昨年、あまりに寒かったので、
今年は方針転換しましたよ。
今年からまたファンヒーターを使うことにします。
今、灯油を35リットル買ってきました。
これでしばらくは大丈夫なのです♪

今はオーディオルームにしか、
ファンヒーターがないので、
ゲーム部屋に設置するものも、
用意する必要があります。
これもなんとかしましょうかね。

ゲーム部屋は8畳が2間続いていて、
実質16畳の部屋なので、
その広さを暖められるファンヒーターを、
用意することにします。
エアコンよりは安く済むことでしょう♪

今、さっそくファンヒーターを使っています。
まだ使わねばならないほど、
寒くはないのですが、今日はちょっと贅沢します♪
10時に出掛けるので、
それまであたたまるとしましょうかね(^-^)





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今を生きる!

昨日は新聞休刊日で、
朝刊配達がお休み。
そして、今日はお休みを貰っているので、
朝刊配達がお休み。
お休みを満喫しているのです♪

昨日は安全地帯の30年の歴史を辿るため、
ファーストアルバムから最後のまでを、
全部聴いていましたよ。
途中活動休止期間があったので、
そんなにもアルバムの枚数は多くないのです。

音楽を聴いた時と、その当時の自分の思い出は、
結びついているものです。
ですので、音楽を聴きながら、
過去の自分を思い出して、
思い出に耽っていました。

よいこともあれば悪いこともありましたが、
おおむねよい人生だったと言えそうです。
病気にならなければ、
もっと良い人生だった可能性もありますが、
まあ、それは言いますまい。

もし病気になっていなかったら、
また違った不幸が僕を襲って、
もっと悲惨な人生になっていたかもしれませんし(笑)。
人生万事塞翁が馬。
どうなるか分かったものじゃないのです。

人に出来ることは、
今、どうするかということです。
今の積み重ねが未来になるのですから、
今の行為がよりよい未来に繋がります。
ですので、今、やることをやっていきましょう♪

さて、朝刊はお休みですが、
夕刊配達はありますので、
15時からまたお仕事を頑張ることにします♪
それまではゆっくりのんびりと、
過ごすことにしましょう(^-^)




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ゆっくり出来ます♪

今日は新聞休刊日です。
普段はすでに新聞店にいる午前1時に、
家にいられることの幸せ!
家にいても特に何もすることはなく、
もうすぐ寝るのですがね(笑)。

そうそう、ライザのアトリエ、
クリアしましたよ。
ゲームそのものもシナリオも、
好みの作品でした。
女の子も可愛いですしね。

女の子の可愛さはゲームの面白さに、
関係ありませんけども、
異形の生物よりは、
可愛い女の子が出てきた方が、
まだちょっとはましなのです。

可愛い女の子じゃなくて、
普通の男の子でもかっこいい男の子でも、
大人でもなんでもいいのですが。
なんにせよ、ライザのアトリエは、
とてもよいゲームでしたよ♪

これで当分、ゲームはしないでしょうね。
よほど暇になったら、
何かで遊ぶかもしれませんけども。
来春発売のどうぶつの森までは、
ゲームは封印することになりそうです♪

今日は15時からの夕刊配達まで、
お休みですので、
これからゆっくり眠ることにしましょう。
久しぶりに時間を気にせずに、
眠ることにします♪





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用心するにこしたことはないのですが

今回の台風は規模が大きいということで、
みなさん警戒されているようで。
近所の皆様も警戒しているのです。
台風が来るのは今日の昼すぎなのに、
朝の段階ですでにポストをしまい込んでいたり!

朝刊を配りに行ったら、
ポストがないんですよ(笑)。
どこに配ればいいのか!
最適な場所に置いておきましたけども、
なんにしても気が早いことなのです。

僕は今朝雨戸を閉めましたよ。
雨戸に蜂の巣がありました。
アシナガバチの巣ですよ。
雨戸を動かしたら無数の蜂が攻撃してきたので、
格闘しつつ雨戸を閉めたのです。

昼前にはオークワ(スーパー)に行きます。
食品売り場に行ったら、
お肉の棚にお肉が全くありません!
台風に備えてお肉を備蓄するつもりなのか、
みなさん、食材を買いあさっていたのです。

恐ろしいことです。
確かに今回の台風の規模は凄いのですが、
この辺りはそこまで影響を受けるとは、
思えないのです。
ですので、僕はヨーグレットを買ってきました。

これから夕刊配達ですが、
そこそこの風雨の中、
配達してくることになりそうです。
そこまで酷くなさそうなので、
問題なく配れそうですよ♪

もっとも暴風雨であっても、
配るわけですけどもね。
そういう仕事ですからね(^-^)

さて、配達まであと1時間あるので、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んでゆっくりするとします。
明日は用事がありますから、
配達から帰ったらすぐに寝るとしましょう♪





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縁切り寺!

よく一緒にモーニングに行っていた、
統合失調症の男友達と縁を切りましたよ。
無論、統合失調症がその理由ではありません。
彼の人間性に問題があったので、
関係を切ったのです。

LINEと携帯電話をブロックしましたよ。
LINEが簡単にブロック出来ることは、
よく知っていたのですが、
スマホは普通の電話も簡単に、
ブロックできるのかと感心してしまいました。

これで縁が切れました。
万が一、家まで彼が来ることがあったら、
警察に通報してやります。
大人になると、自力で排除すると、
こちらが警察に捕まっちゃいますからね。

というわけで、
何十年と生きてきて、
何十年ぶりに人と縁を切ったのです。
気が長い僕が縁を切るのですから、
よっぽどのことですよ。

こうして人間関係も、
不要なものは切っていくことにするのです。
そして、一人になって、
人生の最期を迎える、
それが僕の運命なのです!

まあ、誰でも彼でも、
縁を切ることはありません。
僕の周囲に残っている人は、
あとはみなさん、まともな人ですから、
今後とも仲良くしていきたいのです。

さて、明日の朝のお仕事はお休みです。
ですので、気力が続くまで、
ライザのアトリエで遊ぶことにしましょう♪
朝まで遊びつくせたらよいのですが、
うつ病の今の僕には無理でしょうね(笑)。




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トイレに行く気力すらないのです

数日ぶりにパソコンをつけたので、
日記でも書くことにするのです。
ここ数日は特に何もせずに過ごしていましたよ。
生きることに疲れて眠っていたり、
ゲームをしていたりしたのです。

ゲームはちょっと出来るようになりました。
ライザのアトリエ、
女の子が可愛いだけじゃなくて、
とても面白いゲームですね(^-^)
もっと売れて欲しいものですよ♪

さて、うつ病だと気力が、
いまいち出なくなります。
気力が減退するわけなのです。
その結果、生きるために必要なことも、
娯楽すらも出来なくなります。

酷くなると寝たきりになることも!
僕も昔、なったことがありますよ。
トイレに行く以外は寝たきり。
トイレに行けたから、
寝たきりではないのかもしれませんが。

トイレといえばですね。
僕は小の方は普通に行くのですが、
大の方は時間がかかって面倒なのか、
何なのか知りませんけども、
ついつい極限まで我慢するんですよね。

1週間くらいトイレに行かないことがあります。
大をするのが面倒くさいのです。
そんな気力すらないのです。
うつ病なので!
きっと、うつ病のせいに違いない!

さて、今から15時まで暇なので、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします♪
LINEでおしゃべりでも楽しみましょうかね(^-^)
おしゃべりの合間にゲームもして、
楽しむことにしましょうか♪




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可愛い存在には癒されますね(^-^)

ライザのアトリエというゲームの、
ダウンロード版を購入しました。
そしてちょっとやってみましたよ!
主役のライザちゃんがとても可愛い!
オタクの人が喜びそうです(^-^)

20分ほど遊んで、
セーブできる状態になったので、
セーブして今日は終わりました。
20分でゲームが出来なくなりましたよ。
うつ病、恐るべし!

ゲームをする気力が20分しか、
出なかったのです。
もはや生ける屍!
何も出来ません。
生きることすら危うい感じ!

明日、朝刊のお仕事がお休みなので、
またちょっと遊んでみましょうかね。
軌道に乗れば何時間も遊べるでしょうから、
それまでの辛抱なのです。
うつ病になってから、ゲームを楽しめるようになるまでの、
道のりが随分と長くなりましたよ(笑)。

子供の頃は買ってきてすぐに遊び始めて、
何時間も遊べたものなのに!
気力の減退が激しいのです。
冗談じゃなくて、このままでは、
本当に生ける屍になりそうですよ。

それは避けねばならないので、
なんとかリハビリして、
うつ病の悪影響から逃れられるよう、
努力することにしましょうかね。

さて、明日は朝だけお休みなので、
今からゆっくりして過ごすのです。
とりあえず、日付が変わる頃までは、
お気に入りのオーディオで音楽を楽しみつつ、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします(^-^)




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偏ってる!

この後、「ライザのアトリエ」という、
ゲームを買ってくることにします。
長年、アトリエシリーズが発売されていたのです。
それらのゲームを見て、
僕は思っていたのです。

思想もものの見方も偏っている僕は、
ただの女の子が可愛いだけの、
糞みたいなゲームだと思っていたのです。
それが気まぐれで前作を遊んだら、
ただ女の子が可愛いだけのゲームではなかった!

普通にゲームとして面白かったのです。
そこで今作「ライザのアトリエ」も、
買うことに決めたというわけなのです。
今作も面白いとよいのですが。
期待したいところなのです(^-^)

偏見はいけませんね。
男はこうだ、女はこうだとか、
〇〇人はこうだとか。
やはり事実に基づいて、
物事は考えねばなりませんね。

そうじゃないと、
僕のように偏ったものの見方をする、
狂った人間になってしまうのです。

さて、それではもうそろそろ、
買いに行くことにしましょうかね♪
贔屓にしている可児市の宝島に、
買いに行くとしましょう♪
売り切れていないとよいのですが(^-^)




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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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