ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記 日記
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友達はよいものですね(^-^)

友達に我が家の畑を貸しました。
収穫出来た野菜をもらうことを条件にです。
僕は畑をやるつもりは全くないのです。
畑を放置していると、
草が生えてその処理が面倒なのですね。

これで草の処理を自分でしなくてもよくなり、
さらには野菜も無料で手に入れられます。
これで面倒ごとから解放されて、
随分と気楽になったのです♪

今日はだるかったので、
1日中横になっていました。
うつ病のせいなのか、
体調が悪いのか知りませんが、
横になっていたおかげで元気になりました(^-^)

夕刊配達から帰ってきて、
畑仕事をしている友達と話していたら、
近所に住む別の友達も偶然通りがかったので、
1時間ほど話していましたよ(^-^)
もう40年近い付き合いなのです。

友達というのはよいものですね♪
友達と話したことで、
さらに元気が出てきましたよ♪
今日はもう眠りましょうかね(^-^)




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8時間は無理!

今朝は忙しかったので、
6時間あまり働いてきました。
今日は日曜日で夕刊配達がないので、
後は何もせずゆっくりと、
療養する予定です(^-^)

過去の経験上、
僕の場合1日8時間以上働くと、
うつ病が悪化するんですよね。
8時間労働を1年続けると、
大抵うつ病が悪化するのです。

それを踏まえて、
今は1日6時間から7時間だけ、
働くようにしているのです。
その結果、長く働き続けられています。
非正規ですが悪くない生活です。

労働時間がこの程度だと、
1日の余暇も多いですしね。
それもまた、うつ病の悪化を、
回避出来ている大きな要因の一つだと、
考えています。

今の働き方がちょうどよいので、
もうこのまま一生、
正社員にならずに気ままに暮らしていこうと、
考えているのです。
8時間働いたら死にますからね!

さて、これからじっくりと、
心と体を休めるとしましょうか♪
まずはお気に入りのオーディオで音楽を楽しみつつ、
コーヒーを味わうことにしましょう♪
それに飽きたらゲームでもしましょうかね(^-^)





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日記

今日は雨降りですね(^-^)
雨の降る中配達をしてきました。
雨合羽が古くなってきたので、
合羽を着ていても、
中の服が濡れてしまいますよ(笑)。

帰宅して着替えて、
今、落ち着いたので日記を書いています。
もうかれこれ19年、
こうして日記を書いているのですが、
日記を書くのはよいものですよ(^-^)

備忘録になりますし、
文章力の向上にも寄与します。
特にブログという場で日記を書くと、
人様の目を意識します。
より分かりやすい文章を書くように心がけますので、
その効果もより大きいのです。

さらには自分の思考を、
人様に分かりやすく書くことによって、
自分の思考の整理が出来るのも、
とてもよいことなのです。
日記を書くことは良いことづくめですね♪

毎日、ほんの10分程度で、
こうして書けるのです。
上記のこと以外にも、
自分の過去の日記を読み返すのは、
ちょっとした娯楽にもなりますし♪

そのような意義があるので、
日記を書いているのですね。
もちろん書くことが楽しいというのもありますしね。
今後も死ぬまで書き続けたいと、
思っているのです。

さて、今日は楽天のポイントで、
ただでゲットしたコーヒー豆が、
大量に家に届く予定ですので、
家で大人しく過ごしていることにします♪





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暇なので片付けします!

毎月の生活費、
8万でやっているのですが、
今月、自動車税を払って、
さらには車の点検があることで、
赤字になってしまいましたよ。

生きるにはお金がかかりますね。
後でお金をおろしてこなければ。
来月は自動車の任意保険の支払いがありますし、
お金がいくらあっても足りないです。
いや、そんなことはありませんね(笑)。

お金はあればあっただけよいので、
今年残りは節約を心がけて、
貯金に励むことにします♪
無駄遣いしないようにしないと。
衝動買いしないように気を付けたいものです(^-^)

年末にPS5が発売される可能性があるので、
それだけは買いましょうかね。
大きい買い物はそれだけにしないと。
そのために、毎日もやしを食べて、
生活していこうと思っています。

そうそう、我が家の押し入れに、
不要なものがまだ結構あるのです。
暇なのでそれをごみの回収業者さんに、
持って行ってもらおうと考えています。
押し入れを空にして収納スペースを広げたいのです♪

市の委託業者に電話すれば、
回収しに来てくれるので楽なのですよ。
以前は大型ベッドなどを回収してもらいましたよ♪
今回もいっぱい回収してもらうつもりです。
後で電話しておくとしましょうかね(^-^)





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昼夜逆転ですね(^-^)

疲れているのかなんなのか知りませんが、
今日はなぜか15時間も眠ってしまいました。
その結果、昼夜逆転に!
ですので、20時現在も、
こうして起きているのです。

このまま明朝0時30分からのお仕事まで、
起きていることにします。
明朝6時に帰宅したら、
ひと眠りすることにしましょう。
今日の夜は長いですね♪

ファイアーエムブレムというゲームが終わり、
最近時間的な余裕が出来ました。
ゲームに夢中になっていると、
1日があっという間に終わります。
とても充実した時間ですが、
1日があっという間過ぎてせわしないです。

ゲームからちょっと離れると、
少し退屈ではありますが、
1日が長く感じられて、
それはそれでよいのです。
ゲームのない日々もなかなかのものですね(^-^)

やることがないので、
お仕事までのあと4時間、
ぼーっとして過ごすことにします。
こうした時間も必要なのです。
贅沢な時間の使い方ですね♪

そういえば、もう10日ほど、
岐阜県は新規の感染者が出ていません。
だいぶ落ち着いてきた様子です。
まだ油断は出来ないものの、
ちょっとよい兆候ですよね。

この調子で終息してくれると嬉しいですよね♪
さて、それでは、これから、
また、ぼーっとして過ごすことにします。
今日は何もやることがないので、
ゆっくりのんびりしましょう(^-^)





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久々の外出

コロナで数か月ひきこもっていましたが、
髪の長さが限界に達したので、
空いている床屋さんに行ってきましたよ。
20分でカットしてもらい、
すぐに床屋さんを脱出してきたのです。

お次は美濃加茂の、
バローホームセンターに行きます。
ポロシャツを見に行きました。
ここの無地のポロシャツが気に入っているので、
買ってきましたよ♪

ホームセンターのものだと、
作業用のものなのかもしれませんが、
僕は普段着にします(笑)。
服屋さんのものよりも、
好みの出来なのですよ(^-^)

先日の雨の日の配達中、
靴を履いているのに、
靴下がびしょぬれになったので、
靴底を見てみたら、
靴底が真っ二つになっていました。

というわけで、さらに靴屋さんにも行きました。
2分で靴を買って出てきましたよ。
僕は買い物はとても早いのです。
以上のような感じで、
今日は買い物三昧してきました。

これで当分、またひきこもれますよ♪
岐阜県はもう長い間、
コロナの感染者が出ていませんが、
それでもまだ油断出来ないので、
出来るだけ外には出たくないのですね。

さて、明日は朝刊のお仕事がお休みなので、
ゆっくり休むことにします。
ゲームやオーディオで、
心を癒すことにしましょうかね(^-^)





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誹謗中傷は見たくないですね

政治の話をすると、
嫌がる方がおられますね(^-^)
政治の話をするのは自由ですから、
どんどんしてよいのではないでしょうか。
自分の考えを表明するのはよいことです。

ただ批判しようとしているのかどうか、
よく分かりませんが、
ただの暴言を吐いている人が、
Twitterを見ると結構見るのが、
なんとも残念なことなのです。
誹謗中傷と批判は違いますものね。

また、他人を批判する癖に、
自分の考えが批判されるのは、
許せないという類の人も多いですよね。
こういった人もどうかと思います。
賛同も批判もあって当たり前なのですからね。

そんなことを思いながら、
昨日はTwitterを眺めていたのです。
ネットは便利になりましたが、
証拠が残りやすいので、
いろいろと不都合が起きそうだとも思いましたね。

まあ、そんなことはどうでもよいのです。
最近、ようやく時間が出来たので、
明日は床屋さんにでも行こうかと思っています。
空いている床屋さんの、
僕以外に客がいなさそうな時間帯に行きます!

あとは靴の底が割れて、
水がしみ込んでくるようになったので、
靴も買わないといけませんね。
明日はこうした用事を、
済ませてくることにしましょう♪





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面白いゲームでした♪

最近はSwitchの、
あつまれどうぶつの森で遊びつつ、
ファイアーエムブレムというゲームでも、
遊んでいました。
今朝、ファイアーエムブレムはクリアしましたよ。

なかなかに面白かったです♪
最近のゲームで思うのは、
エンディングのスタッフロールが、
やたらと長いことですよ。
ファミコン時代と比べたら随分と長いです。

それだけゲーム開発に必要な人員が、
増えたということなのでしょうね。
人員が増えれば費用もかかります。
ゲームというのはよほど売れないと、
利益が出なさそうな気がします。

ファイアーエムブレムが終わったので、
草刈りやら家事やらに、
しばらくは精を出すことにしましょうかね。
現実での生活を充実させないと。
頑張ることにしましょう(^-^)

お仕事の方は新しい配達区域を、
1日でちゃんと全部覚えたので、
いつでも配れるようになりました♪
10日ほど配ることになりますので、
これも楽しむことにしましょう♪

今日はファイアーエムブレムの、
エンディングのスタッフロールを見ていたら、
あまりに長いので眠りそうになったので、
すぐにお布団に入ったら、
お昼に4時間ほど眠ってしまいましたよ。

なので、今日はこのまま、
明朝1時のお仕事まで起きていることにします。
お仕事の勉強をしつつ、
ゆっくりのんびりと、
心と体を休めることにします(^-^)





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ゆっくり療養して欲しいものですね(^-^)

同僚が入院するということで、
しばらくお休みするみたいなので、
その同僚の新聞配達の区域を、
同僚が戻ってくるまで、
僕が配ることになりましたよ。

というわけで、
また新しい区域を覚えることになりました。
今日1日で覚えちゃいましょう♪
今回は60軒程度なので、
すぐに覚えられそうです(^-^)

なんとか今日中に覚えたいところ。
今日はゲームはやめて、
それに専念するとしましょう。
こうして困っている人の手助けになれる、
そんな立場にいられるのは幸せなことですね(^-^)

給料は別に変らないでしょうけどもね(笑)。
お金よりも大切なことがあるので、
それが嬉しいのですよ。
その大切なことのために、
頑張ることにするのです。

まあそんなことは言いつつも、
やはりお金は必要です。
先月の電気料金を見たらですね。
昨年同月の2倍かかっていましたよ。
これではいけない!

お金より大切なものがあるものの、
だからといって、
お金も大切な僕なのです。
守銭奴ですからね(^-^)
なので電気は極力使わないようにしないと!

今はネット時代なので、
電力会社のサイトで電気料金が見られますし、
昨年の電気料金との比較なども出来て、
非常に便利なのですよ。

紙の明細はもはや不要なのです。
本当によい時代になりました。
さて、それではそろそろ、
お仕事の勉強を始めましょうか♪
あと3時間で全部覚えましょう♪




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草が生える!

丸1日のお休みは、
ひたすらゲームをしただけで終わりました。
時間を気にせずに遊べるというのは、
なんとも気分が良いものですね♪
今遊んでいるゲームもだいぶ進みました♪

今遊んでいる、
ファイアーエムブレムというゲームが終わったら、
現実生活で頑張るとします。
この1か月ほどゲームばかりしていたら、
庭に草が大量に生えてきたのです。

また除草剤を撒かねば!
除草剤を撒いて、草を枯らしてから、
さらに草刈り機で全部刈り取る予定です。
ちょっとだけ頑張るとしましょう。

草の存在は本当に面倒くさいですね。
もういっそのこと自分の土地全部、
コンクリートで固めてしまおうかと、
本気で考えるほどに面倒くさいですよ(笑)。
いくらかかるのか知りませんが。

結構な金額になりそうなので、
面倒くさいですけど、
やはり除草剤を撒いたり、
草刈りをするしかありませんね。
僕は守銭奴ですからね(^-^)

オーディオにはいくらでも出せますが、
それ以外のことには、
極力お金を払いたくないのですよ。
食費とか。
ですので慎ましい生活をしているのです。

さて、今日は午後から、
訪問看護の看護師さんが来るので、
それまで家で大人しくしていることにします。
今日は音楽でも聴いて、
ゆっくりと過ごすことにします(^-^)




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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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管理人のたくです(^-^)
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