ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記
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不健全!

内科医でもある主治医に診てもらったところ、
検査の結果、風邪と膀胱炎の疑いとのことでした(笑)。
お薬を処方してもらったので、
これでよくなって、次回血液検査の結果が良好なら、
問題なしとのことですよ。

診察室で熱があったんですよね。
帰宅して計ったら熱はなかったです。
ですが、風邪気味なのは確かなので、
しばらくはマスク着用で過ごしましょう。
外にいる時はマスクです!

そういえば、以前精神医学の本を読んでいたら、
「友達が死にたいと言うから私も死にたい」
という患者がいたそうなのです。
詳しく話を聞いてみると、
会ったことのないネット友達のことなんですって。

今はこうした事例もあるそうですよ。
ネットはバーチャル!とおっしゃる人もいますが、
当たり前の話ですけども、
ネットの向こうには血が通った人間がいますし、
そうした相手と交流しているわけです。

その場合、当然、人間同士の、
対面と同様の付き合いになるのですから、
こうした事例も生まれてくるわけなのです。

ネットで文字だけの場合、
相手の表情もしぐさも分かりませんので、
現実よりも気軽に話せるのですが、
ネットの向こうには自分と同じように、
血の通った人間がいます。

それを忘れないようにして、
今後もネットを楽しみたいものなのです♪
ネットも現実の一部なのですからね。
そこには友情も愛情も生まれますし、
場合によっては恋心も芽生えるのです。

ですので、僕はこの死にたくなった、
患者さんの気持ちが、
ちょっとは理解出来るのです。
もっとも、友達の死にたい気持ちに寄り添いつつ、
死なずに友達に手を差し伸べて欲しいのですがね。

さて、そのようなわけで、
僕は心身ともに病んでしまいました。
昔の人はおっしゃいました。
健全な肉体に健全な魂が宿ると。
今の僕はきっと不健全なのでしょう。

早く抜け出さねばなりませんので、
しっかり療養して、
心身の病気を治すことにします♪
まあでもお仕事の邪魔にならない程度に、
療養することにしますよ(^-^)




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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

残された時間は少ないです!

昨日は12時間眠りました。
我ながらよく眠れます。
睡眠も決まった時間で起きられればよいのですが、
僕の場合、少なすぎるか多すぎるかの2択で、
ちょうどいい時間の睡眠がとれませんよ(笑)。

そうそう、来週発売の、
ドラゴンクエストビルダーズ2の、
予約を取り消す電話をしておきました。
ゲームもよいのですが、
今は読書と思索に時間を割きたいからなのです。

人生、いつ終わるか分かりませんからね。
優先順位をしっかりつけて、
今自分に出来ることの中で、
1番やりたいことをやるのがよいのです。
僕の場合、読書と思索がそれです。

仮に父と同じ73歳まで生きられたとしても、
あと30年しかありませんからね。
残された時間は少ないのです。
それまで生きられる保証もないことですし、
やれることはやっておきたいのです。

今日は精神科に行くつもりです♪
前回の血液検査の結果、
なぜか白血球が多かったのです。
それで再検査となったのですが、
その結果が今日分かります。

今回も異常な数値が出たら、
総合病院送りになるのかも(笑)。
それは面倒くさそうなので、
血液検査の結果、
何の問題もないことを祈るのみなのです。

あと、昨日楽天で注文した本が、
今日届くでしょうから、
それを読むのを楽しみにすることにします♪
4,000円で買った本なので、
大切に読むことにします(笑)。




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本が高い!

本棚を調べているのですが、
当たり前ですけども、
横幅2mのはありませんね(笑)。
それくらいのが欲しいのですが。
本棚を2つか3つ買えば解決しますね。

でも、自分が欲しい本を見ていたら、
そんなに一気には本が増えないかもしれません。
というのも、僕が買うような本というのは、
基本的に高いのですよ。
近々買う本は4,000円します。

マニアックな本は大概高いのです。
僕は貧しいので、こんな高い本を、
好き放題買うことが出来ません。
仕方ないので、本を買うペースを抑えて、
ゆっくり読書することにしますよ。

本を買えない分、
思索の時間を増やすことにします。
そして出た答えを基にして、
倫理的に善い人間となれるよう、
活動していくわけなのです。

僕がなんでこんなことを、
せっせとしているかと言えばですね。
自分が善人ではない自覚があるからなのです。
少しでもましな人間になるために、
勉強し活動しているわけなのですよ。

もちろん、それだけじゃなくて、
単純に読書し思索するのが、
面白いからというのもあります。
ゲームそっちのけで夢中になるくらいの、
面白さですよ!

うつ病になる前からやりたかったことが、
ようやく今になって出来るようになったので、
とても嬉しいです♪
こうして少しずつうつ病がよくなっていけば、
いずれはうつ病も治るかもしれませんね。

さて、今から上に書いた4,000円の本を、
楽天で注文するとしましょうかね♪
今月はこの本で終わりにしましょう。
お金がありませんからね(笑)。






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笑顔

今、モーニングから帰ってきました。
店員さんの笑顔に癒されてきたのです。
男女問わず笑顔には癒されますね。
店員さんのお仕事は笑顔で人を癒せる、
素晴らしいものなのです。

今日もいつものお店に行ったのですが、
店員さんの中に一人だけ、
笑顔じゃない子がいるんですね。
どうして笑顔じゃないのだろう?
と考えていたのです。

緊張して笑顔で接客出来ないのか。
誰に対しても笑顔での接客をしていないので、
僕だけが嫌われているわけでもなさそうですし。
でも笑顔での接客を店長から求められているのは、
他の店員さんを見ても分かるのです。

ですので、笑顔での接客をしていないその子が、
なんだか心配になってきたのです。
緊張しているだけならば、
それはそれでよいのです。
でも、もし緊張しているわけではなくてですね。

店長に笑顔を求められながらも、
それをわざとしないでいるとなったら、
心の闇を感じるのです(笑)。
その子が緊張して笑顔を出せないだけだと、
祈りたくなったのでした。

客としては笑顔の方が当然嬉しいですが、
だからといって、
笑顔じゃないと嫌だ!というほどでもありません。
仕事さえちゃんとこなしてくれれば、
客としては特に問題ないのです。

僕自身の場合は、
接客の仕事の場合にせよ、
プライベートで人と接するにせよ、
笑顔で人と接したいものだと思っているので、
人と話す時は基本的に笑顔でいたいです。

そういえば、夕刊のお客様に、
いつも物凄くシリアスな表情をして、
「ありがとう」と言って夕刊を受け取る方がいますよ(笑)。
いろんな人間がいるものです。
だからこそ、この世は面白いです♪




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今日の出来事なのです(^-^)

粗大ごみの回収業者に、
ベッドの回収を依頼しました。
来月の8日に来てくれるとのことです♪
これで部屋が広くなって、
本棚がいっぱい置けるというものです♪

お次は友達の家に行って、
友達のお母さんにカレーをもらいます。
カレー、3食分くらいもらえました!
今日はカレー三昧の1日になります。
お昼に少し食べましたが美味しかったです♪

そして13時からは毎週恒例の、
訪問看護の看護師さんとおしゃべりです。
女性とのおしゃべりはよいものですね♪
毎回、とても楽しいのです。
友達みたいでよいですね。

看護師さんは僕の調子と、
服薬の状況をチェックしているようです。
ただ、それ以外は雑談を楽しんでいます。
掃除などをお願いすれば、
一緒にしてくれるそうなんですけどもね。

僕はおしゃべりが楽しいので、
毎回、おしゃべりを楽しんでいるのです♪
患者さんによっては、掃除だったり、
一緒に買い物だったりをお願いしている様子。
僕はやっぱりおしゃべりがよいですね(^-^)

その後、PS4でのゲームのダウンロード購入の、
方法が分からないという友達がいたので、
それを教えに行って、今、帰宅したところです。
このように、今日も充実した1日になりました。
ちょっと忙しくて、あんまり読書出来なかったです。

読書は明日、もっと楽しみますかね♪
もうすぐ夕刊配達ですが、
今日は配達が終わったら、
カレーを食べてすぐに寝ることにします♪
おやすみなさい(^-^)




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本棚が欲しい!

僕の部屋には高さ190㎝の本棚があります。
この本棚から現状で既に本が溢れています。
先日本を買いましたが、
近々、また本を買うことになります。
今月2冊目ですね。

これ以上のペースで本を買っていくと、
本の置き場がなくなります。
現状でも床に本が散らばっている状態なのに!
ということで本棚が欲しくなってきました。
しかし、困ったことに本棚の置き場がないのです。

そこで目についたのがベッドです。
ベッドを撤去すれば本棚が置けます!
というわけで、ベッドを処分しようと思うのです。
セミダブルのベッドです。
粗大ごみにも出せませんので困ったものなのです。

業者さんに引き取ってもらいましょうかね。
この際、家の中の不要な家具などを、
トラックに載せて持って行ってもらいましょう♪
というわけで、今日はその業者さんを、
調べることにしようと思っています。

そして本棚を買うのです!
昔本棚を買った時は地元の家具屋さんで、
買った記憶があります。
今はネットでよりよいものを購入出来ますから、
楽しみなのです♪

高さ2mくらいのものが欲しいのです。
横幅も出来るだけ広いのがいいですね。
なんなら横幅も2mくらいのが欲しいです。
それでもすぐに本棚は埋まるでしょうから、
厄介なことなのです。

僕が買うような本も、
全部電子書籍化してくれたら、
こんな面倒なことにならなくて済むのです!
出版社も労を厭わず頑張って欲しいものです。
置き場を考えなくていいなら買いまくれますよ♪

ちなみにベッドを撤去したら、
この部屋に寝る場所がなくなります。
ですので、別の部屋で寝ることにします。
畳の上で寝ることにしましょうかね♪
それもまた久々なので楽しみなのです(^-^)

早速、粗大ごみを引き取ってくれる業者と、
新しい本棚をネットで調べてみましょう♪
それが終わったら、今日もまた、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書と思索とコーヒーを楽しむことにします(^-^)




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安定しているものを信じるといいですよね♪

夕刊前にうっかり1時間半眠ってしまい、
また今晩も眠れなくなってしまいました(笑)。
眠れなければ起きていればよいということで、
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
読書と思索とコーヒーを楽しむのです♪

人間、揺らぎやすい生き物ですが、
何か信じるものが出来ると、
精神的に安定しますよね。
不安な人はそうしたものを、
信じるようにするといいですよね。

その場合、安定しているものを、
信じるようにするといいですよ。
たとえば神様とかですよね。
冗談じゃなくてこれは本当にそうで、
信仰を持っている人の精神は比較的安定しています。

神様ほど安定してはいませんが、
精神的に安定している良き伴侶に恵まれても、
精神状態は安定するでしょうか。
伴侶じゃなく友達でもよいですしね。
善い人間を信じるわけですね。

それすら得られない場合は、
自分なりの信念を構築し、
それを信じるより他ありませんよね。
生きる支えになる自分なりの考えを、
信念として持つことはよいことですから(^-^)

どれか一つでもあれば、
人は生きていけるような気がします。
一つもなくても生きてはいけますが、
ちょっと不安定な人生になりがちかもしれません。
それでも良き運に恵まれればなんとでもなります。

そんなことを考えていたのですが、
僕は僕なりの信念があり、
友達のみなさんがいることと、
よい仕事に恵まれるという幸運を得たので、
精神状態が安定しているのでしょうね(^-^)

どうでもいい話ですけど、
読書と思索が楽しすぎて、
もはやゲームをやる気が全くなくなってますよ。
ゲームをやる時間もないし、やる気もないのです。
それくらいに読書と思索は楽しいのです♪

ただ、ゲームはまたやりたくなるでしょうから、
大事に保存しておくとしましょう。
読書と思索に飽きることがあったら、
またゲームもたまにはやれるといいなあと、
思っているのです♪





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然るべき時に眠ることの難しさ!

ソウルメイトとか言い出しちゃう気持ちも、
分からなくはないですよ。
ただの友達以上の存在に出会った時は、
他の友達とは区別したくなるくらい、
嬉しく幸せなことですしね♪

そして、ソウルメイトというのも、
考えてみると悪くないものだと思います。
実際にそういうものがあるとしたら、
よいものかもしれません。
魂の存在をどちらかと言えば信じる性質の僕なのです。

話は変わりますが、
保育園の頃から眠るべき時に、
どうにも眠れなかったんですよね。
保育園でお昼寝の時間があったのですが、
お昼寝の時間にまず眠れませんでしたよ。

みんながすやすや寝ている時に、
僕はただ覚醒したまま横たわっていたのです。
今でも眠るべき時に眠たくて眠るというのは、
ほぼ皆無ですよ。
無理やり眠っている感じです。

まだ眠れているだけよいのですがね。
でも、困ったことに眠っちゃいけない時には、
すごく眠くなるんですよね(笑)。
そして気持ちよく眠ってしまいます。
今日も変な時間に眠って仕事を寝坊しそうになりましたよ。

それなのに、朝刊後、
やっと眠れると思って横になったら、
一応は眠れたものの、1時間半で目覚め、
今、こうして日記を書いているのです。
どうにも睡眠が上手くいかない人生なのです。

とりあえず、昨晩から今朝にかけて、
合計2時間半寝たので、
夕刊配達までは大丈夫なことでしょう♪
夕刊後に眠ることにしましょう。
それまでは読書と思索と音楽を楽しむのです♪

ちなみにまだ『二コマコス倫理学』を読んでます。
これは本当によい本なので、
徹底的に理解し、思索の糧にするためなのです。
場合によっては、1か月以上読み続けるかも。
それくらい楽しませてもらっています♪




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エスカレートしてはいけない!

なんだか寝られないので起きています。
まだ友達の話をしますが、
僕は親友ということは言わないんですよね。
なんか友達に優劣をつけるみたいで、
気が引けるんですよ。

みんな大切な友達、
それでいいじゃないですか!
僕は博愛主義なのです(^-^)
それに親友とか言い出すと、
何人も親友が出来ますよね。

その親友の中で一番の人は、
なんと呼べばいいのかとかいうことになるのです。
以前、と言っても10年以上前ですが、
テレビで見ましたよ。

「親友って~、なんか本当の友達じゃないじゃないですかあ~」
と言っている女の子を!
こうなっていくのです。
そして親友以上の名称を考え、
心友と呼び出す羽目になるのです。

いずれはソウルメイトと呼び出すことに!
こうなったらおしまいですよ!
「我々は生命として生まれる以前の、
魂の状態から繋がっている存在なのです(^-^)」
とか言い出すことになるのです。

「私たち、天地開闢した神の、
分け御魂として元は一つの存在だったの!」
とか言い出すことになるのです!
気を付けねばなりません。
表現と思い込みはエスカレートするものなのです。

傾向として、日本の場合、
よい表現はエスカレートしがちなのです。
もしくは多用されるようになります。
今の日本スポーツ界にレジェンドが、
何十人いることか!

恐ろしいことなのです。
本来、野球のレジェンドはイチローくらいなものですよ。
「誰だお前!」と言いたくなるようなのまで、
レジェンド扱いされる昨今なのです。
口が悪くなってしまいましたね(^-^)

さて、日記を書いて満足したので、
もう今日はネットをやめることにします。
また読書と思索を再開することにしましょう♪




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起こしてもらいました(^-^)

朝の日記を書いてから、
栄養をしっかり摂り、
暖かい部屋で眠り続けていたら、
風邪がかなりよくなりました♪
今は鼻がむずむずするだけです♪

寝ていたら大学に進学する夢を見ました。
高校を卒業出来るかどうかの夢も。
僕は学力は何の問題もありませんでしたが、
さぼり過ぎたために、
卒業が危うかったんですよね。

その時に感じた危機感が、
今でも心に残っているのかもしれません(笑)。
大学に進学する夢も、
当時の思いが今でもまだ残っているからかも。
たぶん、今でも大学に行きたいのでしょうね。

ただ、今はもういい仕事があります。
それに勉強は何も大学でしか、
出来ないわけではありません。
勉強はいつでもどこでも出来るのです。
ですので大学はもうよいのです。

それよりも、実際に学び、
考えることが大切なのです!
というわけで、これから夕刊まで、
読書と思索の時間を楽しむことにします♪
こうした生活というのは本当に幸せなものです(^-^)

そうそう、いっぱい寝たのですが、
寝過ぎて歯医者さんに遅刻しちゃいましたよ!
電話で僕を起こしてくれて、
優しく受け入れてくれる歯医者さんは、
本当に有難いものなのです。

人の善意でこうして生かされているのです。
世の中、悪くないものです。
さて、今日はこの後夕刊を配ったら、
すぐに眠ることにしましょうかね♪
早いですが、みなさん、おやすみなさい(^-^)





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Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
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管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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