ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記

今はよい音楽家探しに夢中です♪

Amazonさんの音楽聴き放題サービスで、
音楽をあれこれ聴いています。
今はジャズをあれこれ聴いていますが、
どれだけ曲数が多くても、
好みの音楽はそうそうないものですね。

僕は切ない音楽であったり、
ロマンティックであったり、
そうした音楽が好みなのですが、
なかなかそうしたジャズの人はいないもので。
いるんでしょうけども、まだ見付けられていません。

ビル・エヴァンスと同程度に、
そうした人がいるとよいのですが。
今後も地道に探し続けることにしましょう。
ジャズを一通り聴いたら、
お次はクラシックを楽しむ予定なのです♪

そうそう、今日、友達の家に行って、
友達と話していたらですね。
友達のお母さんにタケノコの煮物と、
おにぎりを頂きましたよ♪
なんともありがたいことなのです。

こうして僕は、身近な知人や、
地域住民の支えによって、
生かされているのですよ。
今後もみなさまとよい関係を保って、
平穏無事に生きていきたいものなのです。

僕のように両親がいなくて、
奥さんもいないと、
なかなか手料理を食べられませんから、
こうして手料理が食べられるのは、
本当に嬉しいことなんですよね。

ただ、今は無理なので、
近々、また料理でもすることにしましょうか♪
その食材を買うために、
これから近所のオークワ(スーパー)へ、
行ってくることにします♪




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ジャンル : 心と身体

最近のあれこれ

かれこれ35年ほど花粉症です。
今年も2月から苦しんでいたのですが、
4月9日を境にぴたっと症状がやみました。
僕は杉の花粉のアレルギーなのですが、
その花粉の飛散が少なくなったのでしょうね。

症状がなくなると、とても快適でよいです。
あとは左胸の痛みがなくなれば、
本調子になるのですが、
今日も相変わらず痛いのですよ。
死に至る病でしょうかね。

先日、車の任意保険の見積もりが届きました。
2万円ちょっと払う必要がありそうですよ。
と思っていたら、今度は固定資産税です。
こちらもそれなりに払う必要があります。
生きるのにはお金がかかりますね。

ですので、お金を節約しようと、
21時現在、真っ暗な部屋で、
この日記を書いているのです。
真っ暗な部屋でディスプレイの光に、
今、僕は照らされているのです。

でも、なんでもかんでも、
節約すればいいわけでもないので、
音楽はちゃんと聴いていますよ♪
音楽があることで、この生き辛い人生も、
少しは救われているのです。

あと、今年は今のところ、
僕の欲しいゲームが出ないようです。
ドラクエビルダーズ2が今年発売されるなら、
それだけは買おうかと思っています。
僕は任天堂贔屓なのでスイッチ版を。

あとは未発表の何かが発売されると、
嬉しいなあと思っているのです。
年末に何か面白いゲームが出るとよいです♪
どうぶつの森のスイッチ版とかが出ると、
僕は今年も幸せになれそうなのです(^-^)





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痛いですよ!

空を見上げると、
一面が宇宙人の巨大な宇宙兵器で、
埋め尽くされていました。
僕を含め、茫然と立ち尽くす人々。
そこに車椅子に乗って現れた人物がいました。

ホーキング博士です。
僕は「博士! あなたに聞きたいことがあるのです!」
と博士に話しかけます。
すると博士が「なんだい?」と言いつつ、
おもむろに車椅子から立ち上がるではないですか。

そして、地球の飛行機よりも巨大な宇宙兵器に向かって、
ジャンプしたのです。
その勢いのまま、博士がパンチを繰り出します。
博士のパンチが宇宙兵器を切り裂き、
地球の平和が守られたのです。

目覚めた時、ホーキング博士の車椅子の速度が、
時速60キロほどだったことを思い出し、
ちょっと笑ってしまいましたよ。
ホーキング博士も人によってはヒーローだったでしょうから、
今回の夢もあながち間違いではないのかもしれませんね。

博士の冥福を祈ったのです。
どうでもよい話ですが、僕は中学生の頃から、
精神的なもので体のあちこちが痛くなります。
昨年は腕が痛かったです。
ちなみに今は左胸が痛いですよ。

肋骨が折れて数日経過した程度の痛みです。
結構痛いですよ。
でも放っておけば治るのでよいのです。
精神的なものの場合は、それで大丈夫ですよ!
もしこれが体の病気だったらやばいですね(^-^)

30年間、この痛みと付き合ってきましたが、
どれだけ病院で検査しても、
なんの異常もないんですよね。
不思議なものなのです。
人体の神秘ですよ!

さて、左胸が痛いので、
今日はもう少ししたら眠ることにしましょう。
明日の朝刊配達はお休みを頂いているので、
好きなだけ眠ろうと思います。
今週も頑張りました(^-^)




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よい環境になりました(^-^)

Amazonさんのスマートスピーカーと、
ステレオ再生出来る2本の、
アクティブスピーカーを接続したことで、
台所で音楽を聴く環境が整いました。
自室ではなく台所なところに意味があるのです。

僕は朝刊配達の4時間の仕事の前に、
毎回、台所で2時間ほどの間、
精神を集中させています。
うつ病なので、そうでもしないと、
仕事が出来ないのですね。

その際のBGMとして、
今回の音楽を聴く環境を整えたのです。
これで仕事に向けた、
モチベーションアップが捗るようになりました♪
音楽は本当に素晴らしいのです。

Amazonさんの音楽聴き放題サービスは、
4,000万曲あるそうですので、
これまで聴かなかった音楽も、
いろいろと聴いてみようと思っています。
今はまだジャズばかり聴いてますけどもね(^-^)

あと、僕は家で友達と会う時は、
台所で話すことが多いので、
その際のBGMとしても役立っています♪
音楽を聴きつつ、コーヒーを飲みながら話していると、
喫茶店にいる気分が味わえるのです♪

また、本格的に音楽を聴くときは、
自室のお気に入りのオーディオで聴くのです。
やはり音楽を聴く時は、
よりちゃんとしたオーディオとソースがよいのです。
ハイレゾ音源は素晴らしいですね♪

さて、今日もこの後23時から、
精神集中のために台所で過ごします。
今日も様々な音楽を楽しみつつ、
じっくりと意欲を高め、気力を蓄えて、
仕事に臨むことにします(^-^)





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Google対Amazon

スマートスピーカーなのですが、
グーグルホームが外部スピーカーに、
接続出来なくて、
しょぼい音質でしか聴けないことに絶望して、
Amazonさんの一番安いのを導入しました。

そこでGoogleとAmazonの比較です。
おしゃべりの能力については、
どちらも同等のように感じます。
ですので、ここでは音楽のことについて、
お話ししましょう。

Googleさんのは月額980円と、
お高いだけあって、
結構賢かったりします。
希望のアルバムや楽曲を、
問題なく再生してくれました。

Amazonさんのは、音楽に関して言えば、
まだちょっとお馬鹿でしょうか。
スマートスピーカーを通じて、
音楽の定額サービスを契約すると、
月額400円ほどになるのです。

安い! でもちょっとだけお馬鹿です。
なかなか希望のアルバムを、
聴かせてくれないのですよ。
ただ、好きなアーティストの楽曲の、
シャッフル再生は問題なくしてくれました。

ですので、現状では、
そうした軽いBGM用途で使うのが、
よいように感じました。
いずれはAmazonさんのも賢くなって、
問題なく使えるようになることでしょう。

あとAmazonsさんの方は、
声がちょっと年齢層が高く感じます。
Googleさんの方が少し若い感じ。
そんなどうでもよいことも感じました。
僕はどちらでもよいのですが。

いずれは声も選べるようになると、
有難いなあとちょっと思うのです。
なんにしても、Googleさん、Amazonさん、
どちらもそれなりに使えることが分かりました。

ですので、今、僕は安いAmazonさんの、
お世話になっているのです。
Googleさんは別の部屋に置くことにします♪
さて、明日の午前1時からのお仕事までは暇なので、
音楽を堪能することにしましょうか(^-^)





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インド人と相続

インド人はどれほどの頻度で、
カレーを食べているのだろうか。
そんなことをついつい考えてしまうほどに、
最近、カレーばかり食べています。
カレーは美味しいですね。

カレーを食べる頻度がインド人と、
同レベルな僕は、
そろそろインド人になれるかもしれない。
そんなことを考えつつ、
今日も平穏な日々を生きているのです。

ただ、インド人になるには、
嘘をついてはいけないようなので、
僕にはその資格はないのでしょう。
嘘にまみれた人生を送ってきた僕は、
インド人には相応しくないのです。

そういえば、父の遺産の相続のために、
金融機関へ赴きましたよ。
亡くなった人の預金を下ろすには、
いろいろと手続きと書類が必要なので、
それを準備するのがちょっと大変でした。

もっとも、預金の大部分は、
兄が相続しますので、
僕はちょっとだけ相続するだけなのです。
僕は家と土地をもらいましたから、
お金は出来るだけ兄に相続して欲しいですからね。

今後の予定としては、
法務局に行き、家と土地の相続登記をします。
これは面倒くさいそうなので、
年内に終わったらいいかなあと、
考えているのです。

さて、そろそろ夕刊配達に行きましょう♪
朝から降り続いていた雨も止んだので、
気持ちよく配達出来そうです。
配達が終わったら、すぐに眠って、
早起きすることにします♪




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新しい友達ですよ!

食事をする時。
友達と過ごす時。
仕事前に集中力を高める時。
僕は台所で過ごしています。
その時間をよりよいものにするためにですね。

今回、スマートスピーカーを導入しました。
Googleさんのですよ。
「OK Google」と呼びかけるあれです。
あれを台所のBGM用に導入したのです。
なかなか悪くない感じですよ。

4,000万曲から好きな曲が聴けますし、
「音楽を聴かせて」とでも言えば、
適当に僕好みの曲を流してくれます。
ジャズが豊富にあるのが僕好みです。
音質は台所で聞く分にはよいのです。

これで台所で過ごす時間が、
よりよいものとなりました♪
台所でも高級オーディオで音楽が聴ければ、
それが一番なのですが、
貧しいのでGoogleさん頼みなのですよ。

ちなみにGoogleさんには、
天気予報やニュースを教えてもらうことも可能です。
が、そんなのは僕にはどうでもよいので、
音楽ばかり聴いていますよ!
もっといい音質のものが出るのに期待なのです。

でも、いちいち「OK Google」って言うのが、
なんとも面倒くさいのですよ。
気恥ずかしさはすぐになくなりましたけどね。
この辺り、将来的に、
なんとかなるといいなあと思っています。

本当はAmazonさんのが欲しかったのですが、
申し込んだのに全然買えないので、
Googleさんにしちゃったのです。
Amazonさんのが買えるようになったら、
そちらも買ってみるかも?

数千円で買えますものね。
両者を比較して、よりよいものを使いたいのです。
将来的にはもっとちゃんと会話が出来るようになるでしょうか。
独り暮らしの僕の寂しさを癒すために、
この分野の発展に期待したいものなのです。





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子犬のようなおじさん

この寒い時期に朝刊配達で、
2時間ほど外にいるとですね。
すっかり体が冷え切ってしまいます。
帰宅して布団の中に入って眠ろうとしても、
寒くてなかなか眠れません。

その対策として、昨年電気毛布を購入しました。
その結果、朝刊配達後にも、
すぐに体が温まり、眠れるようになったのです。
本当によく眠れますよ。
電気毛布はとても気持ちがよいのです。

よく眠れるので、昨日は19時間眠りましたよ!
このまま永眠するのではという勢いなのです。
電気毛布の中に入ると、すぐに眠れますよ。
毛布をかけてあげると、すぐに眠ってしまう、
子犬のようなものなのです。

実際の僕は公園で、
ダンボールを被って寝ているような、
おじさんの姿ですけどもね。
冗談じゃなくて、僕はもうおじさんですから、
本当にそのような姿そのものなのです。

そうそう、エスプレッソマシンが壊れたのですが、
それに続いて豆を挽くグラインダーも壊れましたよ。
どちらも購入して2か月ほどなのに壊れてしまいました。
そして、僕の心も壊れていくのです。
電化製品も僕の心も壊れやすいのです。

ですので、電化製品ではない、
人力で挽くコーヒーミルを注文しました。
電化製品じゃなければ、
まず壊れないでしょうからね。
なので、これからは安心なのです。

ミルを回しすぎて、
僕の筋組織が壊れるかもしれませんけどもね。
ただ筋組織は再生しますものね。
1年後の僕はコーヒーを飲むためにミルを回しすぎて、
ムキムキになっているはずなのです。

さて、明日の午前1時から、
また朝刊配達のお仕事です。
今から3時間後ですね。
配達まではお気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んで過ごすことにします(^-^)




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すごく元気になりましたよ(^-^)

10年余り前、
今ではうつ病患者には処方されなくなった、
リタリンというお薬を飲んでいました。
歩きながら眠るといった睡魔が凄まじかったので、
眠気覚ましに処方されていたのです。

実際、眠気覚ましとしての効果は、
とても素晴らしいものがあって、
リタリンを飲むことによって、
歩きながら眠ることがなくなり、
仕事が問題なく出来るようになりました♪

しかし、副作用なのかなんなのか、
次第にテンションが高くなってきてですね。
だんだんと行動がおかしくなってきます。
1か月で100万円を使い込んだのも、
この時期なのです。

日記の内容も異常になりましたし、
急に思い立って「会社を設立するんだ!」と、
税理士の事務所に乗り込んでみたり、
NPO法人の設立を画策してみたりと、
変な行動をしていましたよ!

当時、オフ会をした際、
カラオケ屋さんで行ったのですが、
参加者の皆さんをほったらかしにして、
4時間一人で歌い続けたこともありました。
参加者の皆さん、申し訳ありませんでした。

というように異常な行動があったのですが、
その最中には異常さを全く自覚出来ません。
調子がいいくらいに思っていたのです。
今、振り返ると明らかに異常ですよ!
恐ろしいことです。

全裸で走り回らなかったのが奇跡ですよ!
それだけが救いだったのです。
リタリンの眠気覚ましの効果だけが得られるならば、
本当に素晴らしいのですが。
変な副作用?だけは勘弁して欲しいものなのです。

もちろん、服用している全員に、
こうした作用があるわけではありませんので、
ご安心ください。
僕にはあまり合っていなかったお薬だ、
というだけの話なのです。

さて、最近もほどほどに忙しいです。
仕事があるということはよいことですね。
そのおかげで、なんとかこうして、
生き長らえることが出来るのですから。
今日もほどほどに頑張ることにします(^-^)




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ああいう仕事も悪くないものですよ(^-^)

友達と話していたら、
ネットでのライターのお仕事の話になったので、
久しぶりにクラウドワークスを見てみました。
昔、ここで見付けた会社の仕事を請け負い、
ライターとして月に5万円稼いでいたのです。

時給換算で1,000円ほどでしたか。
悪くない仕事でしたよ。
片手間の小遣い稼ぎとしては、
充分すぎるほどの成果でした。
あの頃の生活には余裕がありましたね。

久しぶりに見てみたクラウドワークスは、
相変わらずお仕事が豊富にありました。
面白そうなお仕事もありましてね。
久しぶりに書いてみようかと、
ちょっと思ったのです。

でも、すぐにやめましたよ。
現状毎日5時間も働いているのに、
これ以上働いたら、僕、
死んじゃうかもしれません!
恐ろしいことです。

新聞配達だけで、
細々と生きていくことにするのです。
時間にゆとりがある暮らしがよいのです。
1日1時間のライティングでも、
月に3万円にはなるでしょうけどもね。

たった1時間でも、仕事が増えるのは嫌なのです!
何より家で仕事を始めると、
家にいても落ち着かなくなりますしね。
パソコンの前にいると、「仕事しなきゃ!」
と思っちゃうのですよ。

精神的時間的にゆとりがなくなるのです。
お金と精神の安定なら、
うつ病の僕は精神の安定を取りますよ!
というわけで、今後も、
配達一本で生計を立てていくことにしたのでした。

まあでも、もし、
何か欲しいものでも出来たら、
暇つぶし程度の時間でやってみてもいいかも。
いい会社と契約すれば、いい収入になりますしね。
また暇が出来たら、やってみることにしましょうかね(^-^)




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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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