ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記
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おすすめですよ!

僕は人にものを薦められるのが、
非常に苦手なんですね。
音楽、ゲーム、漫画、映画などなど、
そういったものを薦められても、
僕はそれらをスルーするのです。

さらに厄介なのが、
それらをプレゼントされることです。
昔、友達おすすめの作家の本を、
プレゼントされたことがありました。
もう10年近く経つでしょうかね。

ですが、いまだに読んでいないのです。
なぜでしょうね。
薦められたものには、
一切魅力を感じないんですよね。
不思議なものなのです。

もらうのであれば、
食べ物がよいですね。
食べ物ならば喜んでもらいます。
しかし、上述のようなものは、
極力、もらいたくないのです。

どうして自分がこんな性質なのか、
自分でもよく分かりません。
ただ、こうした性格でも、
これまで不都合があったことは、
一度もないので問題ないのでしょう。

薦められるのが苦手ですが、
人にものを薦めるのも苦手ですので、
人におすすめを聞かれても、
まともに答えられなかったりします。
おすすめ全般が苦手なようです。

と、どうでもいい話を始めたら、
まとまらなくなったので、
そろそろゆっくり休むことにしましょう。
この2日間涼しいので、
心身ともに楽で、とても良い感じです♪




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ジャンル : 心と身体

リアルなどうぶつの森ですよ

昨日、寝過ぎて昼夜逆転したので、
それを今日元に戻すために、
徹夜しましたよ。
この後、夕刊を配ってから、
すぐに眠れば元通りです♪

そんな今日は精神科へ行きました。
今日の待ち時間は1時間半でした。
昔、5時間待った記憶があるので、
1時間半で済めば御の字なのです。
あっという間に感じるくらいですよ!

先生には仕事の時間が増えたことを、
報告しました。
薬の量も変わらず、そのままでした。
そのまま行けということです。
このままお仕事を頑張ることにしましょう♪

今は待ち時間には、
スマホで遊んでいられるので、
時間が過ぎるのが本当に早く感じられます。
今日はスマホのどうぶつの森で、
ずっと遊んでいましたよ♪

どうぶつの森で遊んでて思ったのが、
僕のリアルの生活が、
このゲームに似ているなあということです。
ゲームではどうぶつ達にプレゼントをもらいますが、
僕もリアルでいろんな人に施しを受けてますからね。

食事を頂いたり、服を頂いたり、
金券を頂いたり、ミネラルウォーターを頂いたり、
そうめんを頂いたりと、
あれこれもらって、生きながらえているのです。
ゲームと違うのはもらってばかりなとこですね。

たまには何かお返しをしないと!
ゲームのように僕も何かあげないと、
いけませんね。
人の好意に甘えるだけでは、
申し訳ありませんものね。

というわけで、
お返しの品を考えているのですが、
何も思い浮かばないのですよ。
僕が旅行でもする人間ならば、
お土産でも渡せるんですけどもね。

仕事柄、旅行に行くのは不可能なので、
お土産どころではないのです。
何かよいお返しの品はないものかと、
今、暗中模索しているのです。
まあ、いずれは見付かることでしょう♪



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永眠する勢い!

今日は朝刊配達がお休みで、
しかもだるかったのもあって、
18時間ほど眠りましたよ。
永眠する勢いで眠りました。
おかげで少し楽になりました♪

仕事量を増やしたことで、
睡眠を多く欲するようになってますね。
でも1日せいぜい7時間しか働いてないのに、
これだけ眠らないといけないのですから、
うつ病というのは恐ろしいものです。

これ以上仕事を増やすと、
たぶん、仕事が続かなくなるでしょうから、
仕事量はこの時間を維持したいものです。
僕には7時間、やっても8時間が、
働ける限界なようですよ。

最近、仕事と並行して、
任天堂Switchのゲーム、
「オクトパストラベラー」で遊んでいました。
昔ながらのドット絵のRPGで、
普通に面白かったです。

無事にクリア出来ましたので、
またマリオカート8で遊ぶことにしましょう。
今はお気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
日記を書いているのです。
いまだにビル・エヴァンスを聴いています。

店長もオーディオとジャズが好きなので、
エヴァンスの話を店長ともたまにしますが、
店長はエヴァンスがあまり好きじゃない様子。
僕はエヴァンスの曲調と自分の心情がリンクして、
それが気に入っているのです。

さて、明日からまたお仕事ですので、
頑張ることにしましょう♪
お昼まで18時間眠っていたので、
さすがに今晩は眠れませんので、
明日の配達まで起きていることにします(^-^)




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交通ルールは僕も危ういですが(笑)

昨日のお昼から今日の朝まで、
17時間も眠ってしまいましたよ。
お休みの日は緊張感がなくなって、
ゆっくり休めますね。
少々休みすぎな気がしないでもないですが(笑)。

その後、美濃加茂市のお隣の可児市の、
メリーランドという喫茶店へ、
友達と行ってきましたよ。
モーニングを頂いてきました。
たまにはこんな贅沢もよいものです♪

という今日のお休みだったのです。
でも夕刊配達はありますので、
今、配達してきましたよ。
配達前に少し雨が降って、
日が隠れていたので、涼しかったです。

車や原付を運転していて思うのです。
他の運転手のみなさんが、
交通ルールを理解していない場合が、
結構多いなあと。
僕自身も危ういところがありますしね。

自分が優先なのに停車してみたり、
30キロ制限の道路で、
原付の僕を追い抜いていったり。
追い抜かれるのはいいのですが、
こうした車のそばを走ると困惑するのです。

自分が優先なんだから、
さっさと走っていけばいいのに、
ずっと停まっていられると、
僕はどうしたらいいのかと戸惑い、
優先じゃない僕が先に通ることになるのです。

そういうのが面倒くさいのですね。
さっさと行って欲しいのですよ。
相手は僕に道を譲ってくれているわけじゃなく、
単に無知でそうなっているだけなので、
お互いに変な空気になるのですね。

なんにせよ、ルールとマナーは、
運転にせよ人付き合いにせよ、
大切にしていきたいと感じる、
今日この頃なのです。
それでは寝ます! おやすみなさい(^-^)




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もう痩せなくてもいいかな

最近、なかなか時間がないのと、
ネタがないのとで、
日記を更新していませんでした。
仕事してそれ以外は寝るという生活だと、
日記のネタが本当になくなりますね。

もちろん寝てばかりじゃなくて、
普通にご飯も食べたり、
遊んだりもしているわけですが、
日記のネタになるようなことは、
そうそう起きないわけですよ。

と書いていたら思い出しました。
体重がこの3カ月で13キロ減りました。
あと2キロ減で標準体重です。
体の病気じゃありませんのでご安心ください。
ただ衰弱していっているだけなのです。

痩せるとそれはそれで、
困ることがありますよね。
ズボンのサイズが合わなくなったり。
ベルトで思いっきり締めるので、
腰の部分がきんちゃく袋みたいになりますよ!

新しいズボンを、
近々買わなきゃなあと思っています。
それ以外は痩せたことで支障はありません。
より健康的になっただけです。
衰弱してみるものですよ。

ただ、これ以上減ると怖いので、
今後は体重の維持を考えていかないと、
まずいなあと思っています。
仕事で体を動かしているので、
しっかり食べればOKでしょうね♪

さて、今日は日曜日です。
しかも明日は新聞休刊日ですので、
朝刊配達がありません。
明日の夕刊まで仕事がないので、
これから26時間自由な時間なのです!

ですので、日頃の疲れを癒すために、
睡眠とゲームの時間に充てようと思います。
心身のリフレッシュをするのです。
音楽も聴きましょう♪
充実した時間が過ごせそうで楽しみです(^-^)




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身の上話

家の電話にかかってくるのは、
ほぼ100%セールスの電話です。
最近、暇な時には、
暇つぶしに相手してみることにしています。
話をじっくり聞いてあげるのです。

ある程度話を聞くと、
向こうがこちらに話を振ってくるので、
そこから、僕の身の上話を始めます。
長々とするのです。
たとえば、先日はですね。

「外壁塗装や水回りの回収をしませんか?」
と電話があったのです。
ですので、
「うちは父も死にまして、僕が独り暮らしでですね」
と始まり、延々と30分くらい、
身の上話をしていたのです。

そうしたら、相手の方、
しびれを切らしたかのように、
早口になって、急に電話を切ってしまいました。
僕はもっと話したいことがあったのですが。
残念なことなのです。

セールスの人もですね。
どこでどう自分と繋がりがあるか、
分かったものじゃありませんから、
あんまり邪険にしないように、
最近はしているのですよ。

さて、今日は朝刊配達が、
お休みの日でした。
お休みだと緊張感がなくなるのか、
起きていられなくなるので、
今日もずっと眠っていましたよ。

これからさらに眠ることにします。
疲れが溜まっているようなので、
今日ですっかり回復させるのです!
涼しい部屋で気持ちよく、
いっぱい眠ることにしますよ(^-^)




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疲れていたようです(^-^)

日曜日の朝刊の3時間前に起きたのですが、
朝刊間際までの2時間ほど、
椅子に座ったまま眠っていました。
配達から帰宅して、ゲームをしていたら、
やはり座って寝てしまいます。

記憶はないですけども、
どうやら完全に寝ていたわけではないようで、
ゲームの経験値とお金が結構貯まってましたよ(笑)。
寝ながらレベル上げが出来るというのは、
これは特技に入れてもよいかもしれません。

そのようなわけで、椅子に座っていても、
すぐに眠ってしまうほどに疲れていたので、
日曜日の昨日は12時間ほど、
ちゃんと横になって眠りましたよ。
おかげで疲れはとれたようです♪

当然、パンツ一丁で寝ていたわけですが、
そんな時に人が訪ねてくると困ります。
急いで服を着なければならないのです。
昨日も急いで服を着て玄関に行ったら、
いとこにスイカをもらえましたよ♪

今日の夕刊配達後にでも食べましょう♪
暑いですから冷たいものがよいのです。
スイカは種があるので、
子供の頃はそのわずらわしさから、
とても苦手な食べ物でした。

味は好きなんですけどもね。
種まで取ってわざわざ食べるほどでも、
ないかなあみたいな感じで。
今はちょっと気力が出てきたのか、
スイカもなんとか食べられますよ♪

昔勤めていた会社の中国人に、
スイカに塩をかけるかどうか聞いたら、
かけないと言ってましたね。
スイカに塩はもしかしたら、
日本独自の食文化なのかもしれません。

さて、あと45分もしたら、
夕刊配達に行ってくることにします。
時間まではエアコンで涼んで、
出来るだけ体を冷やしておきましょうかね。
今日は36度ほどみたいです(^-^)




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電気代

先月、エアコンを使いまくりました。
その結果、4,000円だった電気代が、
5,700円になりましたよ!
思ったよりも電気代がかかりませんね。
今月もエアコンを使いまくることにします♪

そして、ようやくCDプレーヤーが、
帰ってきましたよ!
修理に1か月かかったでしょうか。
早速、今、お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
こうして日記を書いているのです。

やはりGooglehomeのしょぼいのより、
ちゃんとしたオーディオ機器の方がよいです。
伊達に高くないですね。
ちゃんとステレオですしね。
左右から音が聴こえる幸せ!

もちろん、中央からも聴こえるのです。
それにしても、今日も暑かったです。
夕刊を配り始めた時に38度あって。
そこから2時間ずっと外にいたので、
結構厳しいものがありましたね。

アイスクリームの買い置きもなかったので、
水道水を飲んで満足しました。
今はエアコンの効いた部屋で涼んでいるので、
だいぶ心身ともに楽になってきましたよ。
エアコンは本当にありがたいですね♪

さて、今日はずっと寝ていたので、
今晩は眠れません。
ですので、これからゲームでもして、
ゆっくりのんびりと過ごすことにします。
心を休めることにしましょう(^-^)




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性別の話って怖いですね

昔、ヤクルトレディって聞きましたけど、
今でもあれはヤクルトレディの、
ままなのでしょうかね?
もしそうならば、性差別ですよ!
男があの仕事に就けないではないですか。

とか思ったりもするのですが、
僕は男性らしさ、女性らしさということについて、
今の世の中よりも厳しい人間じゃないので、
女性限定の職種があっても、
別によいと思っています。

なんでも向き不向きがありますからね。
数十キロの物を持つ仕事に、
女性誰もが就けるわけもないですし。
向き不向きがあるのです。
でも、ヤクルトはどうなんでしょうね。

ヤクルトを配達したり、
営業したりするのに、
女性である必要は必ずしも、
ないと思うのですよ。
やはり、これは性差別!

ヤクルトの不買運動をするべきか!
しかし、ヤクルトが大好物な僕ですので、
そんなことはせず、
普通にヤクルトを満喫することにするのです。
ヤクルトレディ、僕もやってみたいです。

さて、今日は朝刊配達がお休みでしたので、
1日中眠っていましたよ。
日頃の疲れがどっと出た感じです。
ゆっくり休んでだいぶ楽になったので、
明日からまた頑張れそうです(^-^)




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どこまで行っていいんでしょうかね

朝刊配達から帰ってきました。
帰宅時にですね。
玄関から出て、家の前の道路を、
横断する男性を見たのです。
パンツ一丁の男性を見たのですよ。

どうやら、パンツ一丁でも、
自宅前の道路を横断するくらいなら、
してもOKな様子。
僕もいざという時は横断しましょう。
小学生の通学路になっている、あの道路を!

台風は大変でしたね。
僕も今回ばかりは大変な思いをするだろう。
そう思っていたのですが、
雨も降らず、風も心地よい程度で終わり、
肩透かしを食らってしまいました。

ですので、僕のところは、
特に問題なく終わりました。
台風に備えて雨戸を閉めたのですが、
徒労に終わった感じです。
徒労と言うのも変ですね。

そういえば、昨年の台風の時、
雨戸を引き出そうとしたら、
雨戸の所に巣食っていたアシナガバチに、
手を刺されたんですよね。
今年もその覚悟で雨戸に手をかけたのです。

そしたら、今年は蜂がいませんでした。
どうやら引っ越してくれたようです。
有難いことですよ。
これで今後も台風の時には、
窓を守ることが出来ます♪

さて、今日もこれから夕刊まで、
時間がありますので、
じっくりと療養することにしましょう。
仕事が増えた分、疲れが溜まっているので、
ひたすら休むことにします(^-^)




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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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