ひきこもりから脱出した、元ひきこもりのうつ病日記
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Amazonさん、万歳!!

Amazonさんの音楽聴き放題サービスが、
CD音質やCDを超える音質になりました。
早速それに登録してみたつもりですが、
登録できたのか出来てないのか、
よく分からないです(笑)。

ただまあなんにしても、
登録できてるようなので、
さっそくよい音質で音楽を楽しんでいるのです♪
今後、CDを超える音質の楽曲数も、
大幅に増えるでしょうからそれが今から楽しみです♪

とかなんとか言ってる今は、
洗濯中なのです。
洗濯中と言っても洗濯機が、
頑張ってくれているだけですが♪
洗濯機の存在は有難いですね(^-^)

料理は結構な手間ですが、
洗濯は手間がかからないですものね。
干す手間くらいでしょうかね。
その手間も些細なことですし。
洗濯は家事の中では楽な方です♪

今日も朝から寝てご飯を食べて、
それだけだったので、
何かしら頑張ろうと思って、
洗濯を始めたのです。
これから洗濯物を干すとしましょう♪

朝、いっぱい眠ったので、
今日はこのまま明日の朝のお仕事まで、
起きていていいかもしれませんね♪
音楽を楽しみつつ、
起きていることにしましょうかね(^-^)




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ジャンル : 心と身体

もうスタートしました!

10月から自炊すると宣言しましたが、
唐突に昨日から自炊が始まりましたよ!
ハムエッグを作ったり、焼肉をしたり、
もやしを食べたりしているのです。
基本なんでも焼きます。焼けば食べられる!

食費も驚くほど安く済みますね。
自炊をちゃんとやれば、
月の食費がこれまでの2分の1には、
なることでしょう。
僕のこれまでの食費が月6万でしたから。

月3万ほどになるということですよ!
買い食いすると恐ろしい食費になりますが、
自炊するとこれまた恐ろしいほど、
安い食費になるのです!
浮いた3万は交際費にしましょう。

今日は朝のお仕事と、
お料理の時間以外は、
ずっと眠っていました。
最近、眠ってばかりなのです。
椅子に座ったまま眠っています。

数時間座ったまま眠っていますよ。
連続最長記録は8時間なのです。
人間座ったままでも熟睡出来ますね。
あんまり眠ると時間がもったいないので、
なんとかしたいものなのです。

自炊が継続出来るようになって、
あとは起きていられるようになれば、
僕のうつ病もさらによくなったということに、
なるでしょうかね。
そうなれるとよいのですが♪

さて、もう少ししたら、
晩御飯を作って食べて、
眠ることにしましょう。
明日もお仕事ですからね(^-^)
頑張ることにするのです♪




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自炊!

ダイエットと節約と美食のために、
10月から自炊を再開することを、
今ここに宣言します!!

うつで自炊はきついですが、
自炊しないとですね。
生活していけないからなのです。
買い食いはお金がかかってしかたない!
いずれおにぎりすら食べられなくなります。

また買い食いは太るのです。
うつ病のお薬の副作用で、
ただでさえ太りやすくなっているのに、
お店の高カロリーの食べ物を食べていては、
なおさら太るのですよ。

そして、一番のメリットが、
自分の料理が一番自分の口に合うのです。
当たり前の話です。
自分の好きなように味付けするのですからね。
当然、美味しいものが食べられるのです!

というようなわけで、
自炊をするのです。
調理器具はそろっています。
調味料は消費期限が切れているので、
買い揃えねばなりませんね♪

あとは近所のスーパーのオークワで、
安い食材をゲットすれば、
美味しいご飯食べ放題なのです♪

問題は僕のうつの病状ですね。
料理が出来るかどうかです。
こればっかりは実際に試してみないことには、
よく分からないので、
10月になったらチャレンジしてみましょう♪

僕はベーコンエッグが大好物なので、
早く自作のベーコンエッグが食べたいです♪
200円弱で作れる僕にとっての、
最高の贅沢なのです♪
あんなに美味しいものはそうそうない!

というわけで、自炊出来るように、
さらにうつ病をよくしなければ。
お仕事以外はしっかり療養して、
精神状態を安定させることにしましょう♪




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ちやほやされたい!!

15年ほど前は障害者というだけで、
世間からちやほやされたものですよ。
たとえば僕の場合ですと、
僕のサイトを見たライターさんが、
「取材させてください!」と言ってきたり。

「研究させてください!」と言われたり、
「卒論に協力してください!」と言われたり、
「ラジオに出てみませんか?」と言われたり。
こうしてただ障害者というだけで、
世間からちやほやされたものなのです。

それがどうでしょうか。
今日の中日新聞の夕刊の1面。
タッチペンを口にくわえてアニメ絵を描く、
障害者の女の子が紹介されていたのです。
たいしたものだと感心したのですよ(^-^)

それと同時に思ったのです。
もはや障害者であるだけで、
ちやほやされる時代ではないのだと!
障害者も何か一芸がないと、
ちやほやされないのだと!

僕のような何の芸も持っていない障害者は、
もはや世間から見向きもされないのです。
世知辛い世の中です。
世知辛い世の中ですよ!
こうして社会から見捨てられるのです!!

障害者として独力では生きていけない僕は、
社会から見捨てられては、
当然、普通には生きていけません。
もはやホームレスになるしか、
道は残っていないのです!

そんなことを思った、
今日の夕刊配達だったのです。
さて、そんな人生を歩む僕ですが、
今はまだ住む家もありますので、
とりあえず眠るとしますかね(^-^)




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喫煙者の人権(笑)

電子タバコにして思ったのです。
これには受動喫煙の害が、
ほぼないではないですか。
それなのに、この電子タバコまで、
お店で吸えなくなってしまっているのです。

喫煙者も大概狂ってますが、
非喫煙者も相当狂ってますよ。
みんな狂ってる! 僕も狂ってますし!
喫煙者の人権がなさ過ぎて、
笑えてくるのです。

以前、可児市か御嵩町か、
よく分からないところにある、
ラスパという商業施設に行きました。
そこにドトールがあったのです。
完全分煙のお店でしたよ。

でも分煙の仕方が凄くてですね。
喫煙者は、
ガラス張りの個室に入らされるのですよ。
さながら、動物園にいる、
珍獣のような扱いですよ!

喫煙者の人権は!?
喫煙者にも少しくらい、
優しくしてくれてもよいではないですか。
最近、喫煙者の扱いが、
あんまりすぎると思うのですよ。

政府が認可して販売しているものを、
ただ愉しんでいるだけの喫煙者を、
まるで非合法的薬物を嗜好する存在のように、
扱う昨今の風潮に異を唱えたいのです!
いろいろ酷すぎます!

まあ、そんなことはどうでもよいのです。
今日は夕方雷雨の予報だったのですが、
ゴロゴロ言ってるだけで、
雨が降らなくてラッキーでしたよ♪
明日もお仕事頑張りましょう(^-^)




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加熱式たばこ

最近、火を使わない煙草が流行しています。
アイコスとかああいうのですね。
流行に乗ろうということで、
僕もそういうのに手を出してみることにしました!
僕はメビウスという煙草が好き。

それが吸えるプルームSという機種にしました。
それにプルームS専用の、
煙草スティックをぶすっと挿し込みます。
そうして吸うのです。
火を使わないのでそこが安心です。

吸ってみた感じとしては、
一応、煙草を吸っている感じ。
でもなんか物足りない!
やっぱり火がついてないと!
でも火事にならないので安心なのです♪

においについては、
加熱し始めになんだか、
とうもろこしみたいなにおいが、
ほんのちょっとしますが、
それ以降は無臭ですね。

そんな感じなのです。
3分30秒しか吸えないのが玉に瑕。
本物の煙草は僕はもっと時間をかけて、
吸ってますからね。
ここら辺、何とかして欲しいものです。

思ったのですが、こうした、
火を使わない加熱式たばこはですね。
喫煙者の強迫性障害の方に、
とてもよいだろうなあということなのです。
火事の恐れがないので確認強迫が減ります!

なので強迫性障害の方には、
アイコスやプルームシリーズなどの、
加熱式たばこがおすすめなのです♪
喫煙者なら検討してみてください(^-^)




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訪問看護師さん(^-^)

日記を書くのをサボってましたよ(笑)。
いろいろと忙しかったのです。
忙しいと日記を書く気力がなくなりますね。
日記に書くネタになるような忙しさなら、
まだともかく、そうでもないですしね(^-^)

そうそう訪問看護がですね。
以前は正式には30分だったのですが、
今月から正式に1時間になりました。
1時間、看護師さんと、
おしゃべりすることになったのですね。

30分の時、看護師さんは、
50分話して帰っていきました。
いつも20分くらいオーバーしていたのです。
看護師さんがおしゃべり好きすぎて、
オーバーするわけですよ(笑)。

でも時間が正式に1時間になれば、
1時間もおしゃべり出来るから、
1時間で帰るのかと思ったら、
昨日は1時間10分おしゃべりして、
帰っていかれましたよ(笑)。

どれだけおしゃべり好きなのか(笑)。
訪問看護のお仕事って、
おしゃべり好きには天職でしょうね。
患者さんと楽しくおしゃべりすることが、
お仕事なのが大半ですものね♪

まあ、でも患者さんによっては、
買い物に連れて行ったり、
喫茶店のモーニングに一緒に行ったりと、
いろいろと忙しいみたいだから、
大変なお仕事なのかも。

なんにしても、
楽しく働いてくれるとよいのですがね(^-^)
さて、あと2時間もしたら、
朝刊配達なので頑張ってくることにします♪
身を粉にして働くとしましょう(笑)。




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免許更新!

昨日、寝坊して免許の更新が出来ませんでした。
仕方ないので、
今日の8時半からので更新することに。
8時半からだったのですが、
家にいると寝ちゃうので7時に家を出ました!

ちょうど通勤の時間帯だったので、
道路が混んでいましたよ。
早く出て正解だった!
と思いつつ、車を走らせました。
思ったより時間がかかるかも?

そう思ったので、
牛丼を食べる予定だったのを、
急遽変更して、
コンビニのタピオカミルクティーにしたのです。
なんでこれが流行っているのか!

まあ美味しいのですが。
そうして美濃加茂から関市に入ります。
関市で免許の更新をするからですね。
関市に入ってからは道も混んでなくて。
すぐに現地に到着してしまいました。

結局30分前に到着しましたよ(笑)。
牛丼食べておけばよかった!
と思っても仕方ないので、
30分待ってから免許の更新を、
普通に済ませてきたのです。

僕は常にゴールド免許なので、
今回も30分の講習で済みました。
その30分の講習で眠ってしまいましたよ。
なんでこんなに眠いのだと思いつつ、
免許を受け取ってきました。

これでまた5年、更新しなくて済みます!
警察に捕まらない限りは。
逃げ切って見せますよ!
さて、あと2時間もしたらお仕事なので、
今日も頑張ってくることにします♪





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髪型がやばい!

明日は朝刊配達がお休みなので、
床屋さんにでも行こうかなあ♪
なんて思っていたところに、
明日の大事な用事を思い出したのです。
明日は車の免許の更新の日!

というわけで、
明日は忙しくなりそうなのです。
美濃加茂市で更新出来ればいいのに、
関市まで行かなきゃならないのです。
それがちょっとだけ面倒くさいです。
車で30分弱かかりますからね。

ただ、それを済ませれば、
ゴールド免許の僕は、
また5年楽が出来ますので、
明日はちょっとだけ頑張ることにするのです♪
なんとか頑張りましょう(^-^)

しかし、今の僕の髪は、
伸び放題になっているのです。
この髪型で5年使う免許の写真を撮られるとは!
ちょっと不本意なのです。
まあ面白いのでよいのですが(笑)。

明日はそんな感じで忙しいのですが、
今日は寝るまで暇なので、
思う存分遊ぶことにします♪
久しぶりにマリオカートでもやって、
しずえちゃんを喜ばせましょうかね(^-^)




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時給が高い!

今、友達からのお誘いがありましたけど、
お断りしてしまいました。
ちょっと疲れているのですよ。
お仕事が忙しいのです。
それでくたびれているのです。

くたびれた人生。
くたびれた犬みたいな感じ。
くたびれたネクタイ。
そんな人生。
そんな人生なのです!

まあでも、その疲れも、
朝から4時間ほど眠ったことで、
だいぶ楽になりました。
ただ楽になったからといって、
友達と遊べるわけでもないのです。

月末までに配ればよいのですが、
新聞店の配達物があるのですね。
100件分くらいあります。
これを配らないといけないのです。
雨の日には配りたくありません。

雨が降っていないのは、
今日から明日の朝にかけてです。
ですので、この期間に、
全て配って起きたいのですよ。
ですので、友達の誘いを断ったのですね。

お昼から配ってくることにしますよ♪
これは1件配ると40円もらえます。
ですので全部配れば4,000円になるのです!
時給換算すると2,500円くらいのお仕事!
とても割の良いお仕事なのです。

このお仕事が毎日あれば、
僕もお金持ちになれるのですが♪
月に1回しかないのが残念なところ。
それでも4,000円は大きいので、
頑張ってくることにします(^-^)




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たく(『話しませんか?』管理人)

Author:たく(『話しませんか?』管理人)
ひきこもる方、不登校の方。
社会不安障害、強迫性障害、
うつ病(鬱病)、他の心の病、
全ての心の病の方を、
受け入れるサイト、
話しませんか?』の、
管理人のたくです(^-^)
岐阜県に住んでいます♪

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